Hidangan nasional Vietnam

Bánh canh chả cá Phan Rang

Buat kaldu ikan bening dengan api kecil, lalu sajikan bersama mi tepung beras yang kenyal, suwiran ikan rebus, serta kue ikan kukus dan goreng ringan. Jeruk limau, herba, dan saus ikan cabai melengkapi setiap mangkuk.

Hidangan nasional Vietnam
Bagikan
Semangkuk bánh canh chả cá berada di sisi kanan meja kayu, dengan jeruk limau, herba, dan saus ikan cabai di dekatnya; sisi kiri dibiarkan kosong.
Pemandangan lebar sup mi kue ikan Phan Rang di atas meja.
Hasil 4 mangkuk
Memasak 65 menit
Waktu pasif 0 menit
Total 100 menit (1 jam 40 menit)
Kalori per sajian sekitar 400 kkal
Gambaran umum

Bánh canh chả cá Phan Rang

Bánh canh chả cá Phan Rang memadukan mi tebal kenyal dengan kaldu ikan laut bening dan kue ikan khas setempat. Mi tepung beras Phan Rang biasanya berukuran sedang, putih pekat, dan lembut, bukan bening seperti kaca. Isi mangkuk dapat berupa suwiran ikan, chả cá kukus dan goreng, daun bawang, ketumbar, lada hitam, saus ikan cabai, dan jeruk limau. Pilihan ikan dan kaldu berbeda-beda di tiap keluarga atau kedai; versi ini memakai tulang ikan saja untuk menghasilkan kaldu yang ringan dan bersih.

Tulang ikan direbus perlahan sementara fillet dingin diolah menjadi delapan kue tipis. Empat dikukus dan empat digoreng ringan sehingga tiap mangkuk memiliki dua tekstur. Sedikit ikan rebus menambah isian yang lembut. Masak mi secara terpisah dan masukkan ke mangkuk saat akan disajikan; cara ini menjaga kaldu tetap bening dan mencegah mi mengembang saat menunggu.

Kiat praktis

Kiat praktis

  • Tips agar berhasilMinta penjual ikan menyiapkan rangka ikan laut yang bersih tanpa insang dan isi perut. Simpan rangka dan fillet dalam kondisi dingin sampai siap dimasak. Pilih ikan berdaging putih yang padat dan rasanya ringan untuk kue serta isiannya. Jenis ikan setempat berbeda-beda; pastikan cocok untuk kue ikan dan periksa duri dengan teliti. Jaga ikan tetap sangat dingin saat diolah. Garam dan air es membantu membentuk adonan halus dan lengket yang menyatu tanpa pati tambahan. Rebus rangka sebentar, buang airnya, lalu didihkan perlahan dalam panci bersih. Didihan bergolak dapat membuat kaldu keruh. Periksa bagian tengah kue ikan dari kedua kelompok dan fillet rebus dengan termometer: 63°C / 145°F. Ikan juga harus tampak buram dan mudah terurai. Mi bánh canh segar cepat matang. Ikuti waktu pada kemasan dan jangan merendam mi dalam kaldu sebelum disajikan.
Bahan-bahan

Bahan-bahan

Kaldu ikan dan ikan rebus

  • 1,2 kg rangka ikan laut yang sudah dibersihkan, tanpa insang dan isi perut, disimpan dingin
  • 300 g fillet ikan putih padat dengan rasa ringan, tanpa kulit dan duri, untuk direbus dan disuwir
  • 1,5 liter air minum untuk merebus awal rangka; buang setelah dipakai
  • 2,2 liter air minum untuk kaldu
  • 120 g bawang bombai kuning, dikupas dan dibelah dua
  • 25 g jahe segar, diiris
  • 5 g garam halus untuk kaldu
  • 20 ml saus ikan untuk kaldu
  • 10 g gula untuk kaldu
  • 1 g lada hitam bubuk untuk kaldu

Chả cá — kue ikan kukus dan goreng

  • 400 g fillet ikan putih padat dengan rasa ringan, tanpa kulit dan duri, sangat dingin
  • 2 g garam halus
  • 10 ml saus ikan
  • 1 g lada hitam bubuk
  • 30 ml air es
  • 15 ml minyak netral untuk menggoreng ringan empat kue

Mi, herba, dan saus ikan cabai

  • 800 g mi bánh canh segar dari tepung beras, pisahkan; periksa label untuk gandum atau alergen lain
  • 3 liter air minum untuk merebus mi; buang setelah dipakai
  • 10 ml saus ikan untuk saus cocol
  • 30 ml air minum untuk saus cocol
  • 20 ml air jeruk limau segar untuk saus cocol
  • 5 g gula untuk saus cocol
  • 5 g cabai merah segar, diiris halus untuk saus cocol
  • 30 g daun bawang, diiris tipis
  • 20 g daun ketumbar segar, dicincang kasar
  • 2 jeruk limau, dipotong menjadi beberapa bagian untuk penyajian
  • 5 g cabai merah segar, diiris tipis, opsional untuk taburan mangkuk
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Simpan ikan pada suhu 4°C / 40°F atau lebih rendah sampai akan diolah. Rebus rangka selama 2 menit dalam 1,5 liter air mendidih. Tiriskan, buang airnya, lalu bilas panci. Masukkan rangka ke panci bersih bersama 2,2 liter air baru, bawang, dan jahe. Panaskan hingga hampir mendidih, buang buih, lalu didihkan perlahan selama 35 menit; jangan biarkan bergolak.

  2. Saring kaldu dengan saringan halus dan tuang kembali ke panci bersih. Pertahankan api kecil. Masukkan fillet 300 g dalam potongan besar dan rebus 5–7 menit sampai buram dan bagian tengah mencapai 63°C / 145°F. Angkat, dinginkan sebentar, lalu suwir. Bumbui kaldu dengan 5 g garam, 20 ml saus ikan, 10 g gula, dan 1 g lada hitam; jaga tetap panas tanpa mendidih kuat.

  3. Potong fillet 400 g yang sangat dingin. Proses bersama 2 g garam, 10 ml saus ikan, 1 g lada, dan 30 ml air es; keruk sisi wadah sekali, lalu proses hingga halus, lengket, dan elastis. Simpan dalam keadaan dingin. Dengan tangan bersih dan lembap, bentuk menjadi 8 patty tipis yang sama besar. Cuci tangan serta peralatan yang menyentuh ikan mentah sebelum memegang makanan matang.

  4. Letakkan 4 patty di kukusan beralas dan kukus tertutup selama 12–15 menit. Goreng 4 sisanya dengan 15 ml minyak di wajan antilengket pada api sedang, balik sekali, sekitar 2–3 menit per sisi. Periksa patty paling tebal dari setiap kelompok: bagian tengah harus mencapai 63°C / 145°F atau benar-benar buram dan panas. Jauhkan kue matang dari peralatan untuk ikan mentah.

  5. Didihkan 3 liter air baru dalam panci mi. Masukkan 800 g mi dan masak mengikuti petunjuk kemasan, biasanya 2–4 menit, hingga lunak tetapi tetap kenyal. Tiriskan dan bilas sebentar dengan air panas untuk menghilangkan pati yang lepas. Pisahkan mi dari kaldu sampai waktu penyajian.

  6. Aduk 10 ml saus ikan, 30 ml air, 20 ml air jeruk limau, 5 g gula, dan 5 g cabai iris. Bagi mi panas ke dalam 4 mangkuk. Tambahkan suwiran ikan, satu kue ikan kukus, dan satu kue goreng ke setiap mangkuk. Tuangkan sekitar 400 ml kaldu per mangkuk, lalu beri daun bawang, ketumbar, lada hitam jika suka, cabai, dan potongan limau.

  7. Sajikan segera. Dinginkan kaldu, ikan, kue, atau mi yang tidak akan disajikan dalam 2 jam (dalam 1 jam jika suhu di atas 32°C / 90°F); dinginkan tiap bagian secara terpisah dalam wadah dangkal, simpan pada suhu 4°C / 40°F atau lebih rendah, dan habiskan dalam 24 jam. Panaskan kembali hanya porsi yang akan disajikan sampai panas mengepul merata.

Kiat praktis

Kiat praktis

Saran praktis

Kaldu dapat dibuat sehari sebelumnya dan segera didinginkan dalam wadah dangkal pada suhu 4°C / 40°F atau lebih rendah. Panaskan hingga mengepul, lalu masak atau panaskan ikan dan mi secara terpisah. Buat adonan kue ikan menjelang waktu memasak agar ikan mentah tetap dingin. Jika mi beras segar ala Phan Rang tidak tersedia, gunakan mi beras tebal yang segar atau kering dengan kekenyalan serupa dan ikuti petunjuk kemasan. Ikan putih yang padat dan rasanya ringan dapat menggantikan berbagai ikan lokal untuk chả cá. Periksa label mi dan saus ikan karena produk kemasan dapat mengandung gandum atau alergen lain.

Mengatasi masalah

Kaldu keruh: Rebus awal rangka lalu tiriskan, gunakan panci bersih, buang buih, dan didihkan perlahan. Kue ikan hancur: Jaga ikan tetap sangat dingin dan proses sampai adonan lengket serta elastis. Bentuk dengan tangan lembap; jangan tambah air. Kue cepat kecokelatan tetapi bagian dalam belum matang: Kecilkan api dan buat patty lebih tipis. Periksa suhu 63°C / 145°F di bagian tengah patty tebal. Mi mengembang di dalam sup: Masak terpisah, tiriskan, dan masukkan ke mangkuk tepat sebelum disajikan.

Pertanyaan umum

Bisakah memakai mi bánh canh kering? Bisa. Pilih mi beras yang tebal, masak sesuai petunjuk kemasan, dan pisahkan dari kaldu sampai disajikan. Bisakah semua kue dikukus atau semuanya digoreng? Bisa. Dua tekstur sering disajikan bersama, tetapi seluruh adonan dapat dimasak dengan satu cara. Pastikan bagian tengah setiap kue mencapai 63°C / 145°F. Bisakah kaldu dibuat dengan tulang babi? Beberapa versi menggunakannya. Resep ini memakai kaldu ikan saja untuk rasa laut yang bersih; daging babi tidak diperlukan. Bisakah menyimpan mangkuk yang sudah diracik? Mi akan melunak dalam kaldu. Simpan mi, kaldu, dan ikan secara terpisah, segera dinginkan, dan habiskan dalam 24 jam.

Nutrisi per sajian (perkiraan)

Nutrisi per sajian (perkiraan)

  • Ukuran sajiansatu dari empat mangkuk, dengan sekitar 200 g mi matang, kue ikan, ikan rebus, kaldu, dan herba
  • Kalori400 kkal
  • Karbohidrat52 g
  • Protein35 g
  • Lemak5 g
  • Serat2 g
  • Natrium1.400 mg
Alergen dan keamanan pangan

Alergen dan keamanan pangan

Ikan merupakan alergen utama dalam fillet, kue ikan, kaldu, dan saus ikan. Saus ikan kemasan dapat mengandung bahan lain yang tercantum pada label; mi bánh canh segar atau kemasan mungkin mengandung gandum atau mengalami kontak silang dengan gandum. Periksa semua label dan gunakan peralatan terpisah untuk ikan mentah. Telur, produk susu, kedelai, dan kacang tanah tidak sengaja ditambahkan. Beli hasil laut dingin dari penjual tepercaya dan simpan pada suhu 4°C / 40°F atau lebih rendah. Pisahkan ikan mentah dan peralatannya dari mi matang serta herba siap santap. Masak ikan dan kue ikan hingga 63°C / 145°F, atau sampai buram dan mudah terurai. Dinginkan sisa makanan dalam 2 jam (1 jam jika suhu di atas 32°C / 90°F), dinginkan kaldu dan mi secara terpisah dalam wadah dangkal, habiskan dalam 24 jam, dan panaskan kembali hanya sebanyak yang diperlukan hingga mengepul.

Penyajian akhir

Penyajian akhir

  • Sajikan segera setelah kaldu panas dituangkan ke atas mi.
  • Sediakan jeruk limau dan saus ikan cabai agar setiap orang dapat menyesuaikan rasa.