Skip to content
Masakan RumaniaSup ikan asam Lipovan

Sup Ikan Asam Lipovan dari Delta Danube

Masak sup ikan mas dan lele dengan sayuran, borș Rumania dari dedak gandum fermentasi, dan lovage segar.

Sup ikan Rumania berisi ikan mas dan lele, kentang, tomat, serta paprika dalam kuah bening agak asam.Sup Ikan Asam Lipovan dari Delta Danube
4 porsiPorsi
20mntPersiapan
1j 10mntMemasak perlahan
SedangTingkat kesulitan

Sup Ikan Asam Lipovan dari Delta Danube

Ikan mas dan lele dimasak bersama sayuran dalam kuah agak asam, lalu diberi aroma lovage segar.

Borș pescăresc lipovenesc adalah sup ikan asam yang berkaitan dengan komunitas Lipovan di Dobruja dan Delta Danube, Rumania. Catatan daerah menggambarkannya sebagai hidangan praktis dari ikan air tawar, sedikit sayuran, dan bahan pemberi rasa asam. Dalam beberapa kebiasaan keluarga, ikan disajikan di dalam kuah; pada cara lain, ikan dipisahkan agar potongannya tetap utuh. Lovage (herba beraroma mirip seledri) merupakan herba segar yang umum digunakan. Tidak ada satu formula baku untuk seluruh daerah: jenis ikan, kentang, tomat, dan bahan pengasam dapat berbeda. Versi rumahan dengan takaran ini memadukan ikan mas dan lele, kentang, wortel, paprika, tomat, serta borș Rumania dari dedak gandum fermentasi. Resep ini mengambil unsur yang terdokumentasi tanpa menyatakan takaran tersebut sebagai aturan bagi semua keluarga Lipovan.

Kata Rumania borș dapat merujuk pada sup asam atau cairan dedak gandum yang difermentasi untuk memberi rasa asam pada sup tertentu. Karena itu, bahan dalam resep ini disebut secara jelas sebagai borș dari dedak gandum fermentasi. Resep lain dari Delta Danube menggunakan cuka atau bahan pengasam yang berbeda; versi ini memilih salah satu pendekatan yang terdokumentasi. Didihkan borș yang sudah diukur dalam panci terpisah sebelum menuangkannya ke sup. Jangan menggantinya dengan perasan lemon tanpa takaran atau tambahan cuka, karena hal itu akan mengubah formula yang sudah ditetapkan.

Campuran beberapa jenis ikan dapat menghasilkan lapisan rasa dan tekstur yang berbeda pada kaldu. Versi ini menggunakan ikan mas dan lele, dua ikan air tawar yang disebut dalam uraian kuliner daerah. Kepala, tulang, dan potongan sisa direbus sebentar untuk membuat kaldu, lalu disaring sebelum sayuran dimasukkan. Cara ini memberi rasa ikan pada kuah sekaligus menahan tulang kecil agar tidak masuk ke mangkuk. Jika perlu, minta penjual ikan membersihkan dan memotong ikan menjadi beberapa porsi, tetapi tetap bawa pulang kepala serta tulangnya untuk kaldu. Buang insang dari kepala sebelum direbus karena dapat memberi rasa pahit.

Simpan ikan mentah tetap dingin saat menyiapkan sayuran. Masukkan kepala dan tulang ikan ke air dingin, panaskan perlahan, lalu pertahankan didihan lembut selama 25 menit. Didihan yang terlalu kuat dapat menghancurkan ikan dan membuat kaldu lebih sulit disaring. Angkat buih yang muncul. Tuangkan kaldu melalui saringan ke panci bersih, lalu masukkan bawang bombai, wortel, kentang, dan paprika. Masak sayuran hingga hampir empuk sebelum menambahkan borș dan tomat. Urutan ini memberi waktu cukup bagi bahan yang lebih keras dan mencegah potongan ikan dimasak terlalu lama di dalam sup panas.

Masukkan potongan ikan yang tetap dingin setelah sayuran hampir empuk. Jangan mengaduk dengan sendok karena potongan ikan dapat pecah; bila perlu, goyangkan panci dengan hati-hati. Waktu masak sekitar 8–12 menit bergantung pada ketebalan ikan. Ukur bagian tengah potongan paling tebal dengan termometer makanan yang bersih dan pastikan suhunya mencapai 63 °C / 145 °F. Daging ikan juga harus tampak buram dan mudah terurai. Ciri visual ini membantu menilai kualitas, tetapi tidak menggantikan pemeriksaan suhu yang diperlukan untuk memastikan keamanan pangan.

Masukkan lovage setelah panci diangkat dari api. Aromanya kuat dengan sedikit kesan seledri dan sering digunakan dalam sup ikan Rumania. Tutup panci dan diamkan selama 10 menit, lalu sajikan ikan dan sayuran bersama kuah. Beberapa cara penyajian di Delta memisahkan bahan padat dari kuah: letakkan ikan dan sayuran dalam mangkuk dangkal, kemudian sajikan kuah di sampingnya. Resep ini tidak menambahkan hiasan atau lauk yang tidak tercantum dalam daftar bahan.

Catatan daerah tidak menunjukkan satu daftar sayuran yang seragam. Sebagian versi memakai kentang, bawang bombai, dan paprika, lalu memasukkan tomat menjelang akhir; versi lain menggunakan lebih sedikit sayuran. Rasa asam dapat berasal dari borș dedak fermentasi, cuka, atau bahan setempat lainnya. Formula ini menggabungkan unsur yang terdokumentasi menjadi versi rumahan yang dapat diikuti untuk empat porsi. Takaran persis, rentang waktu memasak, dan perbandingan ikan mas dengan lele merupakan ukuran editorial untuk membuat langkahnya dapat diulang. Semuanya bukan takaran bersejarah dan bukan klaim bahwa semua keluarga Lipovan memasak sup dengan cara yang sama.

Waktu persiapan mencakup membersihkan dan memotong ikan serta menyiapkan sayuran. Waktu memasak mencakup pembuatan kaldu, pemasakan sayuran, borș yang dididihkan terpisah, pemasakan ikan, dan waktu istirahat. Simpan ikan mentah pada suhu paling tinggi 4 °C sebelum dimasak. Dinginkan sisa sup dengan cepat dalam wadah dangkal bertutup; jangan membiarkannya pada suhu ruang lebih dari dua jam. Untuk memanaskan kembali, ambil hanya porsi yang akan disajikan dan periksa dengan termometer bersih hingga sup mencapai 74 °C / 165 °F.

Lovage segar memberi aroma herba pada tahap akhir; jangan menyamakannya dengan peterseli meskipun keduanya digunakan dalam masakan Rumania. Kaldu dibuat dari bagian ikan bertulang dan disaring sebelum bahan yang akan disajikan dimasukkan. Langkah ini membantu agar sup lebih mudah dinikmati. Karena potongan ikan dimasukkan menjelang akhir, siapkan semua bahan terlebih dahulu, ukur borș, dan letakkan termometer dalam jangkauan. Urutan tersebut memisahkan pembuatan kaldu, pemasakan sayuran, dan pemeriksaan keamanan ikan dengan jelas.

Ikan air tawar, sayuran, dan borș dedak gandum fermentasi, dengan aroma lovage segar.

Kartu resep

Sup Ikan Asam Lipovan dari Delta Danube

Porsi4 porsi
Persiapan: 20 mntMemasak: 70 mntTotal waktu: 1 jam 30 mnt

Ikan

Untuk kaldu

Sayuran

Bahan pengasam

Bumbu

Herba segar

Peralatan

Cara Membuat

20 menit

Siapkan ikan dan sayuran

Jaga ikan pada suhu paling tinggi 4 °C. Buang insang dari kepala ikan. Sisihkan kepala, tulang, dan potongan sisa untuk kaldu. Potong sisa ikan bersih menjadi beberapa porsi, lalu simpan kembali di kulkas. Iris bawang bombai dan wortel, potong kentang menjadi dadu seragam 3 cm, lalu potong paprika dan tomat menjadi dadu. Cuci tangan dan bersihkan pisau serta talenan setelah menangani ikan mentah.

25 menit

Masak kaldu ikan dengan api kecil

Masukkan kepala, tulang, dan potongan ikan yang disisihkan ke panci bersama air dingin yang telah diukur. Panaskan perlahan hingga kaldu mendidih pelan, lalu angkat buih yang muncul. Pertahankan didihan lembut selama 25 menit tanpa merebus kuat, kemudian angkat panci dari api.

20 menit

Saring kaldu dan masak sayuran

Saring kaldu melalui saringan halus ke panci bersih; buang tulang dan potongan ikan. Masukkan bawang bombai, wortel, kentang, dan paprika hijau. Didihkan kembali dengan perlahan selama 18–20 menit, sampai kentang hampir empuk.

5 menit

Didihkan borș dan tambahkan tomat

Didihkan borș dedak gandum fermentasi yang telah diukur dalam panci kecil terpisah. Tuangkan ke dalam kaldu sayuran, masukkan tomat yang sudah dipotong dadu dan garam, lalu biarkan sup kembali mendidih perlahan. Cicipi hanya dengan sendok bersih.

12 menit

Masak ikan dan periksa suhunya

Masukkan potongan ikan dingin ke dalam sup yang mendidih perlahan tanpa mengaduk. Masak perlahan sekitar 8–12 menit, bergantung pada ketebalan potongan. Tusukkan termometer bersih ke bagian tengah potongan paling tebal dan pastikan suhunya mencapai 63 °C / 145 °F. Daging ikan juga harus tampak buram dan mudah terurai.

10 menit

Tambahkan lovage dan diamkan sup

Angkat panci dari api. Masukkan lovage cincang, tutup panci, lalu diamkan sup selama 10 menit. Sajikan ikan dan sayuran bersama kuah panas.

Tips memasak

01

Jaga ikan tetap dingin hingga dimasak

Siapkan potongan ikan setelah sayuran selesai dipotong, lalu simpan kembali di kulkas. Cuci pisau dan talenan setelah terkena ikan mentah.

02

Didihkan kaldu perlahan

Panaskan kepala dan tulang ikan secara bertahap, lalu angkat buihnya. Didihan kuat dapat menghancurkan ikan dan menyulitkan penyaringan.

03

Masukkan ikan setelah sayuran hampir empuk

Kentang harus hampir empuk sebelum potongan ikan dimasukkan ke kuah. Setelah itu, jangan mengaduk sup.

04

Periksa potongan ikan yang paling tebal

Waktu memasak bergantung pada ketebalan. Gunakan termometer bersih dan pastikan bagian tengahnya mencapai 63 °C / 145 °F.

Variasi resep

Resep sup ikan Lipovan dan Delta Danube berbeda dalam jenis ikan, sayuran, dan bahan pengasam. Versi rumahan dengan takaran ini menggunakan ikan mas dan lele serta borș dedak gandum fermentasi; versi lain yang terdokumentasi memakai ikan atau bahan pengasam yang berbeda.

Pertanyaan umum saat memasak

MasalahTindakan yang disarankan
Kaldu terasa keruh atau pahit.Buang insang dari kepala ikan sebelum membuat kaldu, pertahankan didihan lembut, lalu saring kaldu dengan saringan halus.
Potongan ikan hancur di dalam sup.Masukkan ikan setelah sayuran hampir empuk. Jangan mengaduk dan jaga sup tetap mendidih perlahan.
Kentang masih keras ketika ikan hampir matang.Pada masakan berikutnya, masak sayuran lebih lama sebelum menambahkan ikan. Untuk panci ini, angkat ikan yang sudah matang dengan hati-hati dan lanjutkan memasak sayuran hingga empuk.
Sup kurang asam.Versi yang ditetapkan ini menggunakan 450 ml borș dari dedak gandum fermentasi. Jangan menambahkan bahan asam tanpa takaran ke sup yang sudah jadi; perubahan perlu diuji sebagai versi terpisah.

Penyimpanan dan Pemanasan Kembali

Jaga potongan ikan mentah tetap dingin dan segera dinginkan sup yang sudah matang.

Kulkas

Simpan ikan mentah pada suhu paling tinggi 4 °C hingga dimasak. Pindahkan sisa sup ke wadah dangkal bertutup dalam waktu 2 jam, dinginkan, dan habiskan dalam 3–4 hari.

Pemanasan Kembali

Panaskan hanya porsi yang akan disajikan. Aduk sup dan gunakan termometer makanan bersih untuk memastikan suhunya mencapai 74 °C / 165 °F.

Pertanyaan yang sering diajukan

Apa itu sup ikan Lipovan?

Sup ini adalah sup ikan asam Rumania yang berkaitan dengan komunitas Lipovan di Dobruja dan Delta Danube. Versi daerah berbeda dalam jenis ikan, sayuran, dan bahan pengasam.

Apa itu borș dari dedak gandum fermentasi?

Borș adalah cairan Rumania hasil fermentasi dedak gandum yang digunakan untuk memberi rasa asam pada sup. Dalam resep ini, borș ditakar dan dididihkan terpisah sebelum ditambahkan.

Bisakah memakai jenis ikan lain?

Versi dengan takaran ini menggunakan ikan mas dan lele. Resep daerah juga memakai ikan air tawar lain, tetapi menggantinya akan mengubah formula yang ditetapkan di sini.

Bagaimana memastikan ikan matang dengan aman?

Periksa bagian tengah potongan paling tebal dengan termometer bersih dan pastikan mencapai 63 °C / 145 °F. Daging yang tampak buram dan mudah terurai merupakan tanda kualitas tambahan.