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ルーマニア料理リポヴェニ人の魚の酸味スープ

ドナウ・デルタのリポヴェニ人の魚のボルシュ

コイとナマズ、野菜、発酵小麦ふすまのボルシュを使い、ロヴァージュで仕上げる酸味のある魚のスープ。

コイとナマズ、じゃがいも、トマト、ピーマンが入った、澄んだルーマニアの酸味スープ。ドナウ・デルタのリポヴェニ人の魚のボルシュ
4人分分量
20分準備時間
1時間10分弱火で加熱
中程度難易度

ドナウ・デルタのリポヴェニ人の魚のボルシュ

コイとナマズを野菜とともに酸味のあるスープで煮て、ロヴァージュで香りを添えます。

Borș pescăresc lipovenescは、ルーマニアのドブロジャ地方とドナウ・デルタに暮らすリポヴェニ人の魚料理です。地域の記録では、淡水魚、少量の野菜、酸味を付ける材料で作る実用的なスープとして紹介されています。家庭によって魚をスープと一緒に盛り付けたり、身を崩さないよう別に盛ったりします。香草のロヴァージュもよく使われます。地域で一つに定まった配合はなく、魚の種類、じゃがいも、トマト、酸味付けの材料はさまざまです。このレシピではコイとナマズに野菜と発酵小麦ふすまのボルシュを合わせます。記録にある特徴を取り入れつつ、この分量がすべての家庭に共通するとは扱いません。

ルーマニア語のborș(ボルシュ)は、酸味のあるスープを指す場合と、小麦ふすまを発酵させた液体を指す場合があります。このレシピで使うのは後者で、材料欄にも発酵小麦ふすま液と記しています。ドナウ・デルタの別の記録には、酢など異なる酸味付けを使うものもあります。ここでは記録にある一つの方法を採用しました。計量したボルシュは、鍋に加える前に小鍋で別に沸騰させます。計量していないレモン汁や追加の酢に置き換えると、このレシピの配合が変わるため行いません。

複数の魚を合わせると、だしに異なる風味や食感が加わります。このレシピでは地域の記録にも登場する淡水魚、コイとナマズを使います。頭、骨、切り落としを短時間煮てだしを取り、野菜を加える前にこします。魚の風味をだしに移しながら、小さな骨が盛り付けに残るのを防げます。必要なら魚屋で下処理と切り分けを頼み、頭と骨もだし用に受け取ります。苦味の原因になることがあるため、煮る前に頭のえらを取り除きます。

野菜を準備する間も生魚は冷蔵します。頭と骨を冷水に入れ、ゆっくり温度を上げて25分静かに煮ます。強く沸騰させると魚が崩れ、こしにくくなることがあります。浮いた泡はその都度すくいます。清潔な鍋にだしをこし、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ピーマンを加えます。じゃがいもがほぼ柔らかくなってからボルシュとトマトを加える順序です。火の通りにくい野菜に時間を与え、魚の切り身を熱いスープで必要以上に煮ないためです。

魚の切り身は野菜がほぼ柔らかくなってから加えます。身が崩れないよう、スプーンでかき混ぜません。必要なら鍋をそっと揺らします。煮る時間は切り身の厚さによって約8〜12分です。最も厚い部分の中心を清潔な食品用温度計で測り、63℃に達したことを確認します。身が不透明になり、簡単にほぐれることも品質の目安です。ただし、見た目や食感は食品安全のために必要な温度測定の代わりにはなりません。

ロヴァージュは鍋を火から下ろしてから加えます。セロリに似た香りのあるこの香草は、酸味のある魚スープによく合います。ふたをして10分休ませてから、魚と野菜をスープと一緒に盛り付けます。ドナウ・デルタでは、具と汁を分けて出す方法も記録されています。その場合は魚と野菜を浅い器に移し、汁を別に添えます。このレシピには材料欄にない薬味や付け合わせを加えていません。

地域の記録にある野菜は一様ではありません。じゃがいも、玉ねぎ、ピーマンを使い、終盤にトマトを加える作り方もあれば、野菜を少なくする作り方もあります。酸味は発酵ふすまのボルシュ、酢、その他の地域の材料から付けられます。このレシピは記録に見られる要素を四人分の家庭料理として再構成したものです。正確な分量、加熱時間、コイとナマズの比率は、作りやすくするために編集上定めています。歴史的な計量単位ではなく、すべてのリポヴェニ人家庭で同じように作るという主張でもありません。

準備時間には、魚の下処理と切り分け、野菜を切る時間が含まれます。加熱時間には、だし、野菜、別鍋で沸騰させたボルシュ、魚の加熱、最後の休ませ時間が含まれます。生魚は調理まで4℃以下で冷蔵します。残りは浅いふた付き容器に移して速やかに冷やし、室温に2時間以上置かないでください。温め直しは食べる分だけにし、清潔な温度計でスープの中心が74℃に達したことを確認します。

ロヴァージュは仕上げに使う香草です。パセリと同じものとして扱わず、材料欄の名前を保ちます。骨のある部分から取っただしは、盛り付ける材料を入れる前にこします。これにより、小さな骨が器に入るのを抑えられます。魚は最後に加えて短く煮るため、先に材料をそろえ、ボルシュを計量し、温度計を手元に準備します。だし作り、野菜の加熱、魚の安全温度の確認を順に行うことで、各工程の目的が明確になります。

淡水魚、野菜、発酵小麦ふすまのボルシュにロヴァージュを合わせます。

レシピ

ドナウ・デルタのリポヴェニ人の魚のボルシュ

分量4人分
準備時間: 20分加熱時間: 70分合計時間: 1時間30分

魚

だし用

野菜

酸味付け

調味料

香草

調理器具

作り方

20分

魚と野菜を準備する

魚は4℃以下に保つ。頭からえらを取り除き、頭、骨、切り落としをだし用に取っておく。残りの魚を切り身にし、調理するまで冷蔵する。玉ねぎとにんじんは薄切りにする。じゃがいもは3cm角に切り、ピーマンとトマトも角切りにする。生魚を扱った後は手を洗い、包丁とまな板を洗浄する。

25分

魚のだしを弱火で煮る

取り分けた頭、骨、切り落としと計量した冷水を大きな鍋に入れる。ゆっくり加熱して静かに煮立たせ、浮いてきた泡をすくう。強く沸騰させず、25分煮てから火を止める。

20分

だしをこして野菜を煮る

細目のこし器でだしを清潔な鍋にこし、骨と切り落としを取り除く。玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、緑ピーマンを加える。再び弱く煮立て、じゃがいもがほぼ柔らかくなるまで18〜20分煮る。

5分

ボルシュを沸騰させてトマトを加える

計量した発酵小麦ふすまのボルシュを小鍋で別に沸騰させる。野菜のだしに注ぎ、角切りトマトと塩を加える。スープを再び弱く煮立てる。味見には清潔なスプーンを使う。

12分

魚を煮て中心温度を確認する

冷蔵しておいた魚の切り身を、混ぜずにスープへ入れる。厚さに応じて8〜12分、静かに煮る。最も厚い切り身の中心に清潔な温度計を差し、63℃に達したことを確認する。身が不透明になり、ほぐれやすい状態も品質の目安になる。

10分

ロヴァージュを加えて休ませる

鍋を火から下ろす。刻んだロヴァージュを混ぜ入れ、ふたをして10分休ませる。魚と野菜を熱いスープと一緒に盛り付ける。

上手に作るコツ

01

魚は加熱するまで冷蔵する

野菜を切り終えてから魚の切り身を準備し、使うまでは冷蔵庫に戻す。生魚に触れた包丁とまな板を洗う。

02

だしは静かに煮る

頭と骨をゆっくり加熱し、浮いた泡をすくう。強く沸騰させると魚が崩れ、こしにくくなる。

03

野菜がほぼ柔らかくなってから魚を加える

魚を加える前に、じゃがいもがほぼ柔らかくなっていることを確認する。魚を加えた後は混ぜない。

04

最も厚い部分を測る

魚の厚さで加熱時間が変わる。清潔な温度計を使い、中心が63℃に達したことを確認する。

レシピのアレンジ

リポヴェニ人やドナウ・デルタの魚スープは、魚の種類、野菜、酸味付けの材料が地域や家庭によって異なる。この分量付きの家庭向けレシピではコイとナマズに発酵小麦ふすまのボルシュを合わせる。ほかの記録された作り方には、別の魚や酸味付けを使うものもある。

調理中によくある質問

問題対処法
だしが濁る、または苦くなる。だしを取る前に魚の頭からえらを取り除く。弱く煮立て、できあがっただしを細目のこし器でこす。
魚の切り身がスープの中で崩れる。野菜がほぼ柔らかくなってから魚を加える。混ぜずに、弱く煮立つ状態を保つ。
魚に火が通りそうなのに、じゃがいもが硬い。次回は魚を加える前に野菜を長めに煮る。この鍋では火の通った魚をそっと取り出し、野菜が柔らかくなるまで煮続ける。
スープの酸味が足りない。この配合では発酵小麦ふすまのボルシュを450ml使う。できあがったスープに計量していない酸味材料を加えない。変更する場合は別の配合として検証する。

保存方法と温め直し

生魚は冷たい状態に保ち、調理したスープも速やかに冷蔵する。

冷蔵保存

生魚は調理まで4℃以下で冷蔵する。残ったスープは2時間以内に浅いふた付き容器へ移し、冷蔵して3〜4日以内に食べ切る。

温め直し

食べる分だけを温め直す。スープを混ぜ、清潔な食品用温度計で中心が74℃に達したことを確認する。

よくある質問

リポヴェニ人の魚のボルシュとは何ですか?

ルーマニアのドブロジャ地方とドナウ・デルタのリポヴェニ人コミュニティに結び付く、酸味のある魚スープです。地域や家庭によって魚、野菜、酸味付けが異なります。

発酵小麦ふすまのボルシュとは何ですか?

小麦ふすまを発酵させたルーマニアの液体で、スープに酸味を付けるために使います。このレシピでは計量して別に沸騰させてから加えます。

別の魚を使えますか?

この分量付きレシピではコイとナマズを使います。地域の記録にはほかの淡水魚も登場しますが、魚を替えるとこの配合から変わります。

魚に安全に火が通ったか、どう確認しますか?

清潔な温度計で最も厚い切り身の中心を測り、63℃に達したことを確認します。身が不透明で簡単にほぐれることは、品質を判断する補助的な目安です。