Plats nationaux grecs
Tomatokeftedes de Santorin

La recette en un coup d’œil
Tomatokeftedes de Santorin
Données essentielles de la recette structurée.
- Quantité
- 12 beignets
- Préparation
- 25 min
- Friture
- 25 min
- Égouttage et repos
- 20 min
- Total
- 1 h 10
- Par portion
- ≈ 130 kcal
Beignets de tomate peu épais, cœur tendre et croûte bien colorée
Tomatokeftedes de Santorin aux herbes fraîches,avec bords croustillants et yaourt citronné à l’ail
Ces tomatokeftedes associent tomates égouttées, oignon, menthe, persil et origan dans une pâte volontairement souple. Une friture peu profonde à 170–175 °C crée des bords croustillants, tandis qu’un yaourt citronné apporte une fraîcheur froide au service.

01 · Aperçu
Aperçu
Les tomatokeftedes de Santorin tirent leur structure de la tomate elle-même, non d’une pâte épaisse destinée à la dissimuler. Les fruits mûrs sont finement hachés, salés puis égouttés afin de concentrer leur goût tout en retirant l’eau libre. Oignon jaune, oignons nouveaux, menthe, persil et origan construisent une pâte très aromatique. La farine intervient seulement pour lier. Le beignet fini doit montrer des morceaux rouges et verts, avec une bordure brune et croustillante autour d’un centre tendre.
Le temps d’égouttage est le premier réglage du plat. Vingt minutes dans une passoire suffisent, suivies d’une légère pression avec le dos d’une cuillère. Presser comme un linge ferait perdre trop de pulpe et donnerait une pâte sèche. À l’inverse, des tomates versées directement dans le saladier demanderaient beaucoup plus de farine, ce qui produirait des galettes lourdes et pâles. La quantité finale de farine reste donc une fourchette : 160 g d’abord, puis jusqu’à 20 g supplémentaires seulement si une cuillerée s’aplatit immédiatement.
Le repos de dix minutes après l’ajout de la farine permet à celle-ci d’absorber le jus résiduel. Le bon test se fait dans le saladier : une cuillerée doit former un monticule irrégulier qui tient trois à quatre secondes avant de s’étaler doucement. La pâte n’a pas besoin d’être façonnée à la main. Elle est déposée directement dans une couche d’huile de 8 à 10 mm, à 170–175 °C, puis à peine aplatie. Des fournées espacées permettent à l’huile de remonter rapidement en température.
Les beignets reposent ensuite trois minutes sur une grille, jamais empilés ni enfermés dans du papier absorbant. L’air circule sous la base et maintient la croûte. Le yaourt au citron, à l’ail et au persil est préparé au début puis gardé froid ; le contraste entre la sauce fraîche et le beignet chaud allège la friture. Le meilleur service reste immédiat, avec quelques olives et une salade croquante, mais un four très chaud peut redonner du relief aux restes.
Tomate égouttée, non desséchée
Une légère pression retire l’eau libre tout en gardant la pulpe qui donne le goût et la tendreté.
Farine ajoutée par étapes
La pâte reste centrée sur la tomate et ne devient pas une galette de pain.
Huile maintenue à 170–175 °C
La croûte se forme vite, absorbe moins de gras et protège le cœur moelleux.
02 · Ingrédients
Ingrédients
Pour les beignets de tomate
- 600 g
- tomates mûres, pédoncule retiré et finement hachées
- 7 g
- sel marin fin, réparti
- 150 g
- oignon jaune, finement haché
- 60 g
- oignons nouveaux, finement émincés
- 15 g
- menthe fraîche, ciselée
- 15 g
- persil plat, haché Réserver 3 g pour le yaourt.
- 1 c. à café
- origan séché
- 160–180 g
- farine de blé
- 6 g
- levure chimique
- 2 g
- poivre noir moulu
- 60 g
- huile d’olive, quantité estimée absorbée pendant la friture
Pour le yaourt citronné
- 200 g
- yaourt grec entier
- 15 ml
- jus de citron frais
- 3 g
- ail, finement râpé
03 · Préparation
Préparation
Égoutter la tomate et préparer le yaourt
environ 30 minSaler puis égoutter les tomates
Mélanger les tomates hachées avec 5 g de sel dans une passoire. Laisser égoutter 20 minutes au-dessus d’un bol, puis presser légèrement avec le dos d’une cuillère sans assécher la pulpe.
Mélanger le yaourt citronné
Réunir le yaourt, le jus de citron, l’ail et les 3 g de persil réservés. Couvrir et garder au réfrigérateur pendant la préparation des beignets.
Construire une pâte souple
environ 12 minRéunir légumes et herbes
Mélanger les tomates égouttées avec l’oignon jaune, les oignons nouveaux, la menthe, le persil restant, l’origan, le poivre et les 2 g de sel restants.
Incorporer la farine progressivement
Mélanger 160 g de farine avec la levure chimique, puis l’incorporer aux tomates. Laisser reposer 10 minutes. Ajouter jusqu’à 20 g de farine seulement si une cuillerée s’étale à plat aussitôt.
Une cuillerée garde un monticule irrégulier pendant 3 à 4 secondes avant de s’ouvrir doucement.
Frire par petites fournées
environ 25 minChauffer la couche d’huile
Verser de l’huile d’olive dans une grande poêle sur 8 à 10 mm de profondeur. Chauffer sur feu moyen jusqu’à 170–175 °C.
Dorer les beignets
Déposer des cuillerées bombées de pâte en laissant de l’espace. Les aplatir très légèrement, puis cuire 2 à 3 minutes par face jusqu’à obtenir des bords brun doré et croustillants.
L’huile revient autour de 175 °C entre les fournées et le centre paraît pris, non liquide.Laisser respirer sur une grille
Transférer les tomatokeftedes sur une grille et attendre 3 minutes. Servir chauds avec le yaourt citronné froid, à côté ou en petite cuillerée sur chaque beignet.
04 · Points de contrôle
Points de contrôle
Égouttage
20 minLa tomate perd son eau libre tout en gardant assez de pulpe pour une pâte moelleuse.
Température de l’huile
170–175 °CUne huile plus froide graisse la pâte ; une huile trop chaude colore avant la prise du centre.
Cuisson
2–3 min par faceLa bordure est brune et ferme, tandis que le milieu reste tendre sans être humide.
| Problème | Repère | Ajustement |
|---|---|---|
| Les beignets s’étalent beaucoup | La tomate n’a pas assez égoutté ou la farine n’a pas eu le temps de s’hydrater. | Attendre les dix minutes de repos, puis ajouter la farine restante par petites quantités. |
| Le centre reste pâteux | Les portions sont trop grosses ou l’huile trop chaude. | Employer des cuillerées régulières, les aplatir légèrement et maintenir la température dans la plage prévue. |
| La croûte ramollit vite | Les beignets ont été empilés ou posés dans un récipient fermé. | Les déposer en une seule couche sur une grille et servir sans les couvrir. |
05 · Pratique
Pratique
Service
Servir comme mezzé chaud avec le yaourt citronné, des olives et une salade croquante. Éviter d’empiler les beignets encore chauds.
Conservation
Réfrigérer les beignets jusqu’à 3 jours et garder le yaourt séparément. La croûte s’assouplit au froid mais se récupère au four.
Préparation à l’avance
Égoutter les tomates et préparer le yaourt jusqu’à 4 heures avant. Mélanger la pâte peu avant la friture pour préserver sa structure.
06 · Questions fréquentes
Questions fréquentes
Peut-on utiliser des tomates très juteuses ?
Oui, mais le temps d’égouttage et le test de la cuillerée deviennent indispensables. Ajouter la farine uniquement après le repos.
Pourquoi préférer une grille au papier absorbant ?
La grille laisse sortir la vapeur par le dessous. Sur du papier, la base reste en contact avec l’humidité et ramollit plus vite.
07 · Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
- Calories
- ≈ 130 kcal
- Glucides
- ≈ 16 g
- Protéines
- ≈ 4 g
- Lipides
- ≈ 6 g
- Fibres
- ≈ 1 g
- Sodium
- ≈ 290 mg
Portion : 1 beignet avec yaourt (environ 95 g). Allergènes : Gluten et lait. Les valeurs sont approximatives et reposent sur des tables de composition standard ; marques, égouttage, absorption et taille des portions font varier le résultat.