Polnische Nationalgerichte

Klare Rote-Bete-Suppe mit Pilzfond aus Großpolen

Barszcz czerwony czysty na wywarze grzybowym ist eine klare rote Barszcz-Variante aus der polnischen Region Großpolen. Sie wird aus Roter Bete und einem Fond aus getrockneten Pilzen, meist Steinpilzen, zubereitet. Der Geschmack ist mild süß-säuerlich und erdig, mit einer Farbe von Rubinrot bis Dunkelburgunder.

Polnische Nationalgerichte
Teilen
Eine Tasse klarer roter Barszcz neben einem Teller kleiner Pilzteigtaschen auf einem rustikalen Tisch.
Ergibt 8 Portionen
Portionsgröße eine Bouillontasse mit 250 ml; nach dem Abseihen etwa 2 l
Vorbereitungszeit 25 Minuten
Kochzeit 1 Stunde 15 Minuten
Rezept auf einen Blick

Klare Rote-Bete-Suppe mit Pilzfond aus Großpolen

Barszcz czerwony czysty na wywarze grzybowym ist eine klare rote Barszcz-Variante aus der polnischen Region Großpolen. Sie wird aus Roter Bete und einem Fond aus getrockneten Pilzen, meist Steinpilzen, zubereitet. Der Geschmack ist mild süß-säuerlich und erdig, mit einer Farbe von Rubinrot bis Dunkelburgunder.

Das polnische Landwirtschaftsministerium führt diese Zubereitung unter ihrem traditionellen Namen für die Woiwodschaft Großpolen. Der amtliche Eintrag beschreibt eine klare Suppe ohne Sahne, die in Tassen mit Uszka, Paszteciki oder Kroketten serviert wird. Ein regionales Rezept mit Mengenangaben würzt den Rote-Bete-Fond mit Essig, Zucker, Majoran, Knoblauch und Piment. Diese Haushaltsversion ergibt acht kleine Tassenportionen.

Die Pilze werden separat gekocht, damit sich ihr Fond klar abseihen lässt; die Rote Bete köchelt, bis die Flüssigkeit tiefrot ist. Nach dem Würzen und Vermischen die Suppe abseihen und rasch abkühlen lassen, bevor sie über Nacht im Kühlschrank ruht. Am nächsten Tag behutsam erhitzen, damit die leuchtende Farbe erhalten bleibt. Pur oder mit separat zubereiteten Pilzteigtaschen servieren.

Tipps für gutes Gelingen

Tipps für gutes Gelingen

  • Getrocknete Steinpilze im Lebensmittelhandel kaufen und kurz mit kaltem Wasser abspülen, um oberflächliche Rückstände zu entfernen.
  • Die Pilze nur sanft köcheln lassen und den Fond durch ein mit feuchtem Musselin ausgelegtes feines Sieb gießen, damit kein Bodensatz die Suppe trübt.
  • Die Rote Bete in gleich große Stücke schneiden, damit sie gleichmäßig weich wird.
  • Nur sanft köcheln statt stark sprudelnd kochen, um Farbe und Klarheit zu bewahren.
  • Zunächst die angegebene Menge Essig und Zucker verwenden und den Geschmack nach der Ruhezeit in kleinen Schritten anpassen.
  • Die abgeseihte Suppe in flachen Behältern rasch abkühlen und in den Kühlschrank stellen; nicht über Nacht bei Raumtemperatur stehen lassen.
  • Nur so weit erhitzen, bis die gesamte Suppe 74 °C erreicht hat, und vor starkem Kochen vom Herd nehmen.
Zutaten

Zutaten

Rote-Bete-Fond

  • 1,25 kg rohe Rote Bete, geschält und in 2 cm große Würfel geschnitten
  • 1,5 l kaltes Wasser
  • 8 g feines Salz
  • 1 L orbeerblatt
  • 2 Pimentkörner
  • 2 schwarze Pfefferkörner
  • 2 Knoblauchzehen, geschält und leicht angedrückt
  • 20 g weißer Zucker
  • 30 ml destillierter Weißweinessig mit 5 % Säure
  • 5 ml getrockneter Majoran

Fond aus getrockneten Pilzen

  • 25 g getrocknete Steinpilze
  • 500 ml kaltes Wasser

Zum Servieren, optional

  • 8 Portionen separat zubereitete Pilz-Uszka, Paszteciki oder Kroketten
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Pilzfond ansetzen.25 g getrocknete Steinpilze kurz unter kaltem Wasser abspülen. Mit 500 ml kaltem Wasser in einen kleinen Topf geben. Zum sanften Köcheln bringen, teilweise zudecken und 25 Minuten leise garen. Durch ein feines, mit feuchtem Musselin ausgelegtes Sieb gießen und den klaren Fond auffangen. Rasch abkühlen lassen; Bodensatz entsorgen und die Pilze für ein anderes Gericht aufbewahren.

  2. Rote Bete garen.1,25 kg Rote Bete, 1,5 l kaltes Wasser, 8 g Salz, Lorbeerblatt, Piment, Pfefferkörner und angedrückten Knoblauch in einen zugedeckten Topf geben. Gerade zum Kochen bringen, die Hitze reduzieren und 35–40 Minuten sanft köcheln lassen, bis ein Messer leicht in die Bete gleitet und die Flüssigkeit tiefrot ist.

  3. Fond würzen.20 g Zucker, 30 ml Essig und 5 ml Majoran einrühren. 8–10 Minuten sanft köcheln lassen, dann den zurückbehaltenen Pilzfond zugießen und erneut gerade zum sanften Köcheln bringen. Den Topf vom Herd nehmen; nicht stark kochen lassen.

  4. Abseihen und abkühlen.Die Suppe durch ein sauberes feines Sieb in flache Behälter gießen; Rote Bete und Gewürze zurücklassen. Die Behälter in ein Eiswasserbad stellen und mit einem sauberen Utensil umrühren, damit die Suppe rasch abkühlt. Zugedeckt innerhalb von 2 Stunden bei höchstens 4 °C kühlen und etwa 8 Stunden, über Nacht, ruhen lassen. Die Suppe niemals über Nacht bei Raumtemperatur stehen lassen.

  5. Erhitzen und abschmecken.Am nächsten Tag bei Bedarf nochmals durch feuchtes Musselin abseihen, wenn eine besonders klare Suppe gewünscht ist. In einem sauberen Topf unter Rühren behutsam erhitzen, bis die gesamte Suppe 74 °C erreicht; nicht kochen lassen. Probieren und bei Bedarf Salz, Zucker oder Essig in kleinen Mengen ergänzen.

  6. Servieren.Die heiße Suppe auf acht Tassen mit je 250 ml verteilen. Pur oder mit separat gegarten Pilz-Uszka, Paszteciki oder Kroketten servieren; Beilagen erst kurz vor dem Essen in die Suppe geben.

Servieren, Aufbewahren und Aufwärmen

Praxis

Servieren, Aufbewahren und Aufwärmen

Die klare Suppe heiß in kleinen Tassen servieren. Nach Wunsch Pilz-Uszka, Paszteciki oder Kroketten dazu reichen. Diese Beilagen sind in der Nährwertschätzung nicht enthalten und können Weizen, Eier, Milch oder andere Allergene enthalten; daher Rezept oder Verpackungshinweis prüfen.

Servieren, Aufbewahren und Aufwärmen

Reste rasch in flachen Behältern abkühlen und innerhalb von 2 Stunden bei höchstens 4 °C kühlen. Innerhalb von 3–4 Tagen verbrauchen. Nur die benötigte Menge auf 74 °C im gesamten Gericht erhitzen; den ganzen Topf nicht wiederholt aufwärmen. Für beste Qualität die abgeseihte Suppe portionsweise luftdicht bis zu 2 Monate einfrieren, im Kühlschrank auftauen und auf 74 °C erhitzen.

Nährwerte und Allergene

Nährwerte und Allergene

  • Energieetwa 58 kcal pro Portion
  • Eiweißetwa 1,5 g
  • Fettetwa 0,2 g
  • Kohlenhydrateetwa 13 g
  • Ballaststoffeetwa 1,5 g
  • Natriumetwa 470 mg
  • Schätzgrundlageein Achtel von etwa 2 l abgeseihter Suppe; Werte hängen vom Abseihen und Würzen ab und enthalten keine optionalen Beilagen

Die Suppe selbst enthält absichtlich kein Hauptallergen; dennoch die Etiketten von Trockenpilzen und Essig auf Hinweise zu möglichem Kreuzkontakt prüfen. Uszka, Paszteciki und Kroketten enthalten häufig Weizen und können auch Eier oder Milch enthalten. Saubere Utensilien und Behälter verwenden, die Suppe rasch kühlen und Reste im gesamten Volumen auf 74 °C erhitzen.

Nährwerte und Allergene

Nährwerte und Allergene

Die Suppe selbst enthält absichtlich kein Hauptallergen; dennoch die Etiketten von Trockenpilzen und Essig auf Hinweise zu möglichem Kreuzkontakt prüfen. Uszka, Paszteciki und Kroketten enthalten häufig Weizen und können auch Eier oder Milch enthalten. Saubere Utensilien und Behälter verwenden, die Suppe rasch kühlen und Reste im gesamten Volumen auf 74 °C erhitzen.

Zum Schluss

Zum Schluss

  • Rote-Bete- und Steinpilzfond sorgfältig abseihen, damit die Suppe klar bleibt, und zugedeckt über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen.
  • Behutsam ohne starkes Kochen erhitzen und Pilzteigtaschen separat dazu servieren.