Französische Rezepte

Fouace angevine

Zwölf kleine, magere Hefeteigfladen aus Mehl, Wasser, Hefe und Salz, die auf sehr heißem Backstahl so gebacken werden, dass sie sich zu einer hohlen Tasche aufblähen.

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Fouace angevine — Brot nach dem Backen gezeigt
Vorbereitungszeit 30 Minuten
Garzeit 12 Minuten
Gesamtzeit 117 Minuten
Ergibt 12 hohle Fouées
Einleitung und Überblick

Fouace angevine: hohle Fouées aus dem Saumurois

Die Fouée aus dem Saumurois, regional auch als fouace angevine bezeichnet, ist kein süßes angereichertes Festbrot. Sie besteht aus einem mageren Teig aus kräftigem Weizenmehl, Wasser, Hefe und Salz. Entscheidend ist die dünne Scheibe, die bei sehr hoher Hitze rasch aufbläht und innen eine deutlich hohle Tasche bildet. Damit bleibt sie klar von der reichhaltigen Fouace rouergate und von der süßen Fougasse d’Aigues-Mortes getrennt.

Im Haushaltsbackofen übernimmt ein gut vorgeheizter Backstahl die intensive Unterhitze eines sehr heißen Ofens. Der Stahl muss bereits vollständig aufgeheizt sein, bevor die erste Charge eingeschossen wird. Die Teigstücke werden nach der Stockgare in zwölf Portionen zu etwa 68 g geteilt, kurz entspannt und auf rund 8–10 mm ausgerollt. Eine dicke Randwulst würde das gleichmäßige Aufblähen behindern.

Die Fouées werden in drei aufeinanderfolgenden Chargen gebacken. Nach dem Backen sind die Wände vollständig durchgebacken, aber noch biegsam und nicht mehlig oder roh. Beim Öffnen entweicht heißer Dampf; die Tasche deshalb vorsichtig seitlich einschneiden und vom Gesicht weg öffnen. Butter, Rillettes, Mogettes, Pilze oder Ziegenkäse sind regionale Servierideen, aber nicht Bestandteil der gemessenen Zutaten oder Nährwerte.

Erfolgsfaktoren

Erfolgsfaktoren

  • Den Backstahl volle 45 Minuten bei 260 °C vorheizen; diese Zeit läuft parallel zur 60-minütigen Stockgare.
  • Die Scheiben gleichmäßig auf 8–10 mm ausrollen und keinen dicken Rand stehen lassen.
Zutaten

Zutaten

  • 500 g kräftiges Weizenmehl
  • 300 ml Wasser — etwa 25 °C
  • 7 g Instant-Trockenhefe
  • 9 g feines Salz
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Teig mischen und kneten. Mehl, Wasser bei etwa 25 °C, Hefe und Salz etwa 10 Minuten zu einem glatten Teig kneten. Der Teig ist glatt, elastisch und nur leicht klebrig.

  2. Stockgare geben. Den Teig abdecken und 60 Minuten gehen lassen. Der Teig ist sichtbar gelockert und nahezu auf das doppelte Volumen aufgegangen.

  3. Ofen und Backstahl parallel vorheizen. Während der Stockgare den Backstahl 45 Minuten bei 260 °C vorheizen. Der Stahl war volle 45 Minuten bei 260 °C aufgeheizt, bevor die ersten Fouées eingeschossen werden.

  4. Teig teilen und rund wirken. Den Teig in 12 Portionen zu etwa 68 g teilen und zu glatten Kugeln formen. Es liegen 12 gleichmäßige, glatte Teigkugeln vor.

  5. Kugeln entspannen lassen. Die geformten Kugeln abdecken und 15 Minuten ruhen lassen. Die Kugeln sind entspannt genug, um sich ausrollen zu lassen, ohne stark zurückzuspringen.

  6. Scheiben ausrollen. Jede Kugel gleichmäßig auf etwa 8–10 mm Dicke ausrollen. Jede Scheibe hat eine gleichmäßige Mitte und keinen dicken Rand.

  7. In drei Chargen backen. Je vier Scheiben auf den 260 °C heißen Backstahl geben und insgesamt etwa 12 Minuten für alle drei Chargen backen; die Fouées bei Bedarf einmal wenden, damit sie gleichmäßig aufblähen. Jede Fouée bläht sich zu einer klaren hohlen Tasche auf; die Wände sind vollständig gebacken, biegsam und innen nicht mehlig.

Servieren, Aufbewahrung und Planung

Praxis

Servieren, Aufbewahrung und Planung

Fouées unmittelbar nach dem Backen servieren. Beim Öffnen die Tasche seitlich einschneiden und den austretenden heißen Dampf vom Gesicht und von den Händen wegführen. Die dünnen Wände sollen noch biegsam sein und die Öffnung sauber aufnehmen können.

Servieren, Aufbewahrung und Planung

Wer sie füllen möchte, kann regional passende Beilagen separat bereitstellen. Butter, Rillettes, Mogettes, Pilze oder Ziegenkäse sind mögliche Begleiter, werden hier aber weder abgewogen noch in Allergene oder Nährwerte eingerechnet.

Servieren, Aufbewahrung und Planung

Reste vollständig abkühlen lassen und luftdicht lagern. Kurz im heißen Ofen aufbacken, um die Oberfläche wieder zu beleben; die charakteristische Hohlstruktur ist frisch jedoch am besten. Das Rezept nicht durch Zucker, Eier oder Butter anreichern, wenn die schlanke angevinische Identität erhalten bleiben soll.

Fehlerbehebung

Bläht sich die Fouée nicht auf, war die Scheibe oft ungleichmäßig dick oder der Backstahl nicht vollständig aufgeheizt. Gleichmäßig auf 8–10 mm ausrollen und die volle Vorheizzeit einhalten. – So kann der Dampf die Tasche rasch anheben.

Fehlerbehebung

Bleibt die Mitte mehlig, war die Hitze oder Backzeit zu gering. Die Charge vollständig durchbacken, bis die Innenwände trocken und biegsam sind. – Eine hohle Tasche allein reicht als Garzeichen nicht aus.

Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Portionsgröße1 von 12 Fouées
  • Kalorien153 kcal
  • Kohlenhydrate32 g
  • Eiweiß4,2 g
  • Fett0,6 g
  • Ballaststoffe1,3 g
  • Natrium295 mg
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergen: Gluten aus Weizen.

Sicherheit: Den Backstahl bei 260 °C nur mit geeigneten Ofenhandschuhen und einem sicheren Schieber handhaben.

Sicherheit: Die Fouées vollständig durchbacken; eine aufgeblähte Tasche darf innen nicht roh oder mehlig bleiben.

Sicherheit: Beim Öffnen auf heißen Dampf achten und die Tasche vom Gesicht weg einschneiden.

Häufige Fragen

Häufige Fragen

Ist Fouace angevine dasselbe wie Fouace rouergate?

Nein. Diese angevinische Variante ist ein mageres, hohles Hochtemperaturbrot. Die rouergatische Fouace in diesem Batch ist ein großes, angereichertes, süßes Ringbrot.

Kann ich die Fouées dicker ausrollen?

Eine deutlich größere Dicke erschwert das schnelle und gleichmäßige Aufblähen. Für diese Version sind etwa 8–10 mm festgelegt.

Abschluss

Abschluss

  • Ergebnis — zwölf leichte, biegsame Fouées mit klarer hohler Tasche und vollständig gebackenen Wänden.
  • Entscheidend — gleichmäßig dünn ausrollen und auf einem vollständig auf 260 °C vorgeheizten Backstahl schnell backen.