Vietnamská národní jídla

Bánh hỏi cháo lòng — snídaně z Bình Định

Popis: Tato snídaně z Bình Định spojuje proplétané plátky bánh hỏi s miskou cháo lòng, rýžové kaše připravené ve vývaru z vepřových vnitřností. Teplé bánh hỏi se potírá olejem s pažitkou a podává s tenkým střevem, srdcem, játry a ledvinou, čerstvými bylinkami, okurkou a limetkovo-rybí omáčkou. Výběr vnitřností se liší podle prodejce i rodiny; tato přesně odměřená domácí verze používá očištěné vnitřnosti připravené k vaření. Pokud nejsou čerstvé plátky k dostání, použijte sušené bánh hỏi. Běžné volné rýžové nudle nemají stejnou jemnou propletenou strukturu.

Vietnamská národní jídla
Sdílet
Široký záběr na bánh hỏi s pažitkovým olejem, kaši, vepřové vnitřnosti, bylinky, okurku a omáčku.
Bohatě prostřená snídaně bánh hỏi cháo lòng z Bình Định.
Výtěžnost 4 snídaňové porce
Vaření 100 minut
Odpočinek 5 minut
Celkem 140 minut
Energie přibližně 650 kcal na porci
Přehled

Bánh hỏi cháo lòng — snídaně z Bình Định

Popis: Tato snídaně z Bình Định spojuje proplétané plátky bánh hỏi s miskou cháo lòng, rýžové kaše připravené ve vývaru z vepřových vnitřností. Teplé bánh hỏi se potírá olejem s pažitkou a podává s tenkým střevem, srdcem, játry a ledvinou, čerstvými bylinkami, okurkou a limetkovo-rybí omáčkou. Výběr vnitřností se liší podle prodejce i rodiny; tato přesně odměřená domácí verze používá očištěné vnitřnosti připravené k vaření. Pokud nejsou čerstvé plátky k dostání, použijte sušené bánh hỏi. Běžné volné rýžové nudle nemají stejnou jemnou propletenou strukturu.

Praktické informace

Praktické informace

  • Tipy pro úspěchKupte očištěné vnitřnosti připravené k vaření a uchovávejte je v chladu. Bezpečnou teplotu potvrďte teploměrem, ne barvou ani odhadovaným časem. Přidávejte jednotlivé části postupně: střevo potřebuje více času než játra. Bánh hỏi potírejte ještě teplé, aby olej rovnoměrně obalil jemné nudle.
Suroviny

Suroviny

Vepřové vnitřnosti a vývar

  • 700 g očištěných vepřových vnitřností: 200 g tenkého střeva, 200 g srdce, 150 g jater a 150 g ledviny; uchovávejte v chladničce
  • 2,2 l vody na vývar a další horká voda k doplnění přecezeného vývaru na 1,5 l podle potřeby
  • 30 g čerstvého zázvoru, nakrájeného na plátky
  • 60 g šalotek, oloupaných a rozpůlených

Rýžová kaše

  • 100 g jasmínové rýže, propláchnuté, okapané a opražené
  • Celkem 40 ml rybí omáčky: 10 ml do kaše a 30 ml do omáčky
  • Celkem 2 g jemné soli: 1 g do kaše a 1 g do pažitkového oleje
  • 1 g mletého černého pepře nebo podle chuti

Bánh hỏi a pažitkový olej

  • 200 g sušeného rýžového bánh hỏi, připraveného podle obalu
  • 30 g česnekové pažitky, najemno nakrájené
  • 45 ml neutrálního oleje

Omáčka a příloha

  • 30 ml čerstvě vymačkané limetkové šťávy
  • 90 ml vody
  • 25 g cukru
  • 5 g česneku, najemno nasekaného
  • 5 g čerstvé červené chilli papričky, nakrájené na tenká kolečka
  • 120 g omytého salátu a směsi čerstvých bylinek
  • 100 g okurky, nakrájené na plátky
Postup

Postup

Postup

  1. Očištěné vnitřnosti uchovávejte v chladničce až do vaření. Na syrové vnitřnosti použijte samostatné prkénko a nůž, umyjte si ruce a očistěte pracovní plochu. Ve velkém hrnci přiveďte k varu 2,2 l vody se zázvorem a šalotkami, poté stáhněte na mírný var.

  2. Nejprve vložte tenké střevo a vařte zvolna asi 40–50 minut, dokud nezměkne a jeho nejtlustší místo nedosáhne 71°C. Po 20 minutách přidejte srdce, po 30 minutách ledvinu a po 38 minutách játra. Každou část změřte v nejsilnějším místě; vyjměte ji až po dosažení 71°C. Pokud je třeba, vařte déle, protože doba závisí na tloušťce.

  3. Uvařené vnitřnosti přendejte na čistý talíř, přikryjte a nechte 5 minut odpočinout. Vývar přeceďte do čistého hrnce, aromatickou zeleninu vyhoďte a odměřte 1,5 l; podle potřeby doplňte horkou vodou. Rýži nasucho opékejte v malém rendlíku 2–3 minuty. Přilijte vývar a zvolna vařte 40–45 minut, občas zamíchejte, až se zrna rozvaří a kaše bude řídká a snadno nabíratelná lžící. Ochuťte 10 ml rybí omáčky, 1 g soli a pepřem.

  4. Sušené bánh hỏi připravte podle obalu. Pokud návod chybí, plátky vařte mírně ve vroucí vodě asi 2–3 minuty, až změknou, ale zůstanou spojené. Krátce propláchněte teplou vodou, dobře sceďte a vytvarujte čtyři ploché pláty. Běžné volné rýžové nudle tuto strukturu nenahradí.

  5. Pažitku a 1 g soli dejte do žáruvzdorné misky. Zahřejte 45 ml oleje, dokud se neleskne, ale nezačne kouřit, a přelijte jím pažitku. Promíchejte a teplým olejem pokapejte bánh hỏi.

  6. Na omáčku promíchejte 30 ml rybí omáčky, limetkovou šťávu, 90 ml vody, cukr, česnek a chilli, dokud se cukr nerozpustí. Vnitřnosti nakrájejte na čistém prkénku. Každou porci podávejte s bánh hỏi, miskou kaše, čtvrtinou vnitřností, salátem, bylinkami, okurkou a omáčkou.

Praktické informace

Praktické informace

Praktické rady

Syrové vnitřnosti neoplachujte ve dřezu; kapky mohou roznést syrovou šťávu po kuchyni. Sůl, limeta, ocet, zázvor ani rýžové víno nenahrazují bezpečné tepelné zpracování. Očistěte a dezinfikujte povrchy, které přišly do styku se syrovými vnitřnostmi. Uvařené vnitřnosti a kaši dejte do oddělených mělkých zakrytých nádob a uložte do chladničky do 2 hodin při nejvýše 4°C. Spotřebujte do 2 dnů a znovu zahřejte na 74°C. Bylinky a bánh hỏi připravte těsně před podáváním.

Řešení potíží

Vnitřnosti jsou po dosažení bezpečné teploty stále tuhé: vařte je dál zvolna do změknutí a udržujte ponořené ve vývaru. Plátky bánh hỏi se lepí: mohly se vařit příliš dlouho, propláchnout studenou vodou nebo naskládat mokré. Řiďte se obalem, krátce propláchněte teplou vodou, sceďte a potřete olejem ještě teplé.

Časté otázky

Mohu použít běžné rýžové nudle? S přílohami budou chutnat, ale nebudou mít typický jemný propletený tvar. Pokud nejsou čerstvé pláty, použijte sušené bánh hỏi. Proč se vnitřnosti přidávají postupně? Střevo a srdce se vaří déle než játra. Postupné přidávání pomáhá nepřevařit rychlejší části; přesto každou zkontrolujte teploměrem.

Výživové údaje na porci (odhad)

Výživové údaje na porci (odhad)

  • Velikost porceplná snídaňová porce s kaší, vnitřnostmi, bánh hỏi, zeleninou a omáčkou
  • Energie650 kcal
  • Sacharidy78 g
  • Bílkoviny35 g
  • Tuky24 g
  • Vláknina2 g
  • Sodík1 500 mg
Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Obsahuje ryby v rybí omáčce. Recept nepřidává pšenici, vejce, mléko, sóju, sezam ani arašídy; ověřte možné křížové kontaminace na obalu bánh hỏi a rybí omáčky. Syrové vnitřnosti držte odděleně od hotového jídla a teploměrem potvrďte, že každá část dosáhla 71°C. Zbytky zchlaďte do 2 hodin při nejvýše 4°C, spotřebujte do 2 dnů a prohřejte na 74°C.

Servírování

Servírování

  • Horkou kaši podávejte vedle bánh hỏi s pažitkovým olejem, nakrájených vnitřností, bylinek a omáčky.
  • Na stůl dejte limetu a chilli, aby si každý upravil kyselost a pálivost.