Kolumbijská národní jídla

Cazuela de mariscos (kolumbijský guláš z mořských plodů)

Připravte cazuelu z Buenaventury s langustinkami, krevetami, rybou, mušlemi, olihní, hogao a zeleninou

Kolumbijská národní jídla
Sdílet
Širší pohled na kolumbijský mořský guláš s rybou, krevetami, olihněmi, zeleninou a červeným vývarem.
Region Buenaventura, Valle del Cauca, pacifické pobřeží
Druh jídla Pobřežní guláš z ryby, langustinek, krevet, mušlí a olihně
Aktivní příprava Přibližně 45 minut
Vaření Přibližně 55 minut
Čas odležení Žádný
Přehled

Cazuela de mariscos (kolumbijský guláš z mořských plodů)

Pacifická cazuela ve stylu Buenaventury

Cazuela de mariscos je vydatné dušené jídlo z ryb a mořských plodů z kolumbijského pobřeží. Tato verze vychází z receptu z Buenaventury v departementu Valle del Cauca, který zaznamenalo kolumbijské ministerstvo kultury. Langustinky, tygří krevety, ryba, mušle a oliheň se dusí se zeleninou, omáčkou hogao, rajčatovým protlakem a vínem. Smetana na závěr je volitelná.

Neexistuje jediný neměnný recept pro celou zemi. V pacifických komunitách v Buenaventuře a Tumacu se do cazuely může přidávat kokosové mléko, plantejn, piangua a místní byliny, například chiyangua a chirarán. Liší se také karibské varianty. Tento domácí recept zachovává složení zaznamenané v Buenaventuře a připraví 10 porcí.

Kupujte velmi čerstvé mořské plody u spolehlivého prodejce a až do vaření je uchovávejte v chladu. Mušle se nejprve otevřou v páře a přecezená tekutina se přidá do vývaru. Chuť mu dodají také krunýře krevet; oloupané maso se vrací do hrnce až ke konci, aby zůstalo křehké. Ryba musí být propečená a mušle měkké, nikoli gumové.

Suroviny

Suroviny

Mořské plody a vývar

  • 750 g syrových langustinek ve skořápce, očištěných od střívka
  • 500 g syrových tygřích krevet ve skořápce, očištěných od střívka
  • 750 g filetů z corviny nebo chňapala červeného, bez kůže a kostí
  • 1 kg živých mušlí s tvrdou skořápkou
  • 500 g očištěné olihně, těla a chapadla
  • Celkem 2,1 l vody včetně vody na přípravu mušlí

Hogao

  • 300 g žluté cibule, oloupané a nadrobno nakrájené
  • 80 g jarní cibulky, nadrobno nakrájené
  • 240 g zralých rajčat, oloupaných a nakrájených
  • 0,5 g čerstvých lístků tymiánu
  • 0,25 g sušeného oregana
  • 1 g mletého černého pepře
  • 6 g jemné soli
  • 30 ml neutrálního oleje

Zelenina a dokončení

  • 250 g oloupané a nastrouhané mrkve
  • 120 g řapíkatého celeru, nakrájeného na tenké plátky
  • 300 g červené a zelené papriky, nakrájené na malé kostičky
  • 180 g rajčatového protlaku
  • 240 ml suchého bílého vína nebo suchého sherry
  • 240 ml smetany ke šlehání, volitelně
Postup

Postup

Postup

  1. Uchovejte mořské plody v chladu a přetřiďte mušle Kupte mořské plody u důvěryhodného prodejce a až do přípravy je uchovávejte při teplotě nejvýše 4 °C. Zmrazené suroviny rozmrazujte v lednici. Mušle vydrhněte pod studenou tekoucí vodou; vyhoďte ty s prasklou skořápkou a také ty, které zůstávají po lehkém poklepání otevřené. Syrové mořské plody a jejich šťávu držte odděleně od zeleniny, hotových jídel a čistého náčiní.

  2. Uvařte mušle v páře a tekutinu přeceďte Nalijte 240 ml odměřené vody do hrnce s pokličkou a přiveďte k varu. Přidejte mušle, přiklopte a vařte v páře 5 minut; jednou hrncem zatřeste, aby se zahřívaly rovnoměrně. Otevřené mušle vyjměte a zavřené vyhoďte. Tekutinu přeceďte přes jemné sítko vyložené čistou látkou, která zachytí písek. Vyjměte maso z otevřených skořápek a uložte je do lednice.

  3. Uvařte krevety a připravte vývar Ve velkém hrnci zahřejte zbytek odměřené vody spolu s přecezenou tekutinou z mušlí. Přidejte langustinky a tygří krevety a vařte asi 4 minuty, dokud maso nebude pevné, perleťové a neprůhledné. Vyjměte je, oloupejte a maso uložte do lednice. Krunýře vraťte do vývaru a nechte 10 minut mírně vařit, aby uvolnily chuť. Vývar přeceďte a krunýře vyhoďte.

  4. Připravte hogao Zatímco vývar mírně probublává, rozehřejte olej v široké těžké pánvi na středně nízkém plameni. Přidejte žlutou cibuli a jarní cibulku a za stálého míchání je nechte změknout. Vmíchejte rajčata, tymián, oregano, pepř a sůl. Pomalu vařte asi 10 minut, až vznikne měkká omáčka. Rybu nakrájejte na sousta, přidejte do hogaa a vařte 5 minut; míchejte opatrně, aby kousky zůstaly celé.

  5. Poduste zeleninu a oliheň Do přecezeného vývaru přidejte mrkev, celer, papriku a oliheň nakrájenou na tenké proužky. Přiveďte k mírnému varu a vařte 15 minut, dokud zelenina nezačne měknout. Vmíchejte rajčatový protlak a hogao s rybou. Mírně vařte dalších asi 10 minut a opatrně promíchávejte.

  6. Přidejte mušle, krevety a víno Přidejte maso z mušlí, langustinky a krevety. Zahřívejte jen tak dlouho, aby byly mořské plody horké a střed nejtlustšího kusu ryby dosáhl 63 °C. Krevety mají zůstat pevné, perleťové a neprůhledné. Přilijte bílé víno nebo sherry a nechte 1 minutu vařit. Ochutnejte a dosolte jen v případě potřeby. Používáte-li smetanu, odstavte hrnec z prudkého varu, rozdělte guláš do nahřátých cazuel a do každé porce přidejte 24 ml smetany. Minutu prohřívejte, ale nenechte vařit.

  7. Podávejte horké a zbytky rychle zchlaďte Cazuelu podávejte horkou v předehřátých hliněných miskách nebo hlubokých talířích. Zbytky přendejte do mělkých nádob a do 2 hodin uložte do lednice; uchovávejte při teplotě nejvýše 4 °C a spotřebujte do 2 dnů. Ohřívejte pouze jednou na 74 °C a míchejte, aby se jídlo prohřálo rovnoměrně.

Praktické rady

Praktické informace

Praktické rady

Tato verze vychází z receptu zaznamenaného v Buenaventuře. V pacifických komunitách se mořské plody, kokosové mléko, plantejn a místní byliny kombinují různě; vlastní varianty mají také cazuely z Karibiku. Zachovejte tyto regionální rozdíly a nepředstavujte jedinou přípravu jako univerzální. Smetana je v dokumentované verzi z Buenaventury volitelná, ale nepatří nutně do všech místních variant. Práci usnadní hrnec o objemu 6–8 l, menší hrnec s pokličkou, široká těžká pánev, jemné sítko a 10 žáruvzdorných misek na jednotlivé porce. Teplotu ryby změřte rychločtecím teploměrem. Uvařené mořské plody odkládejte do čisté misky, ne na talíř, na němž ležely syrové suroviny. Aby se do vývaru nedostal písek, tekutinu z mušlí před přidáním důkladně přeceďte. Krunýře krevet krátce povařte a potom je přeceďte, místo abyste je mixovali. Vývar tak získá chuť bez písku a úlomků. Oloupané maso přidejte až ke konci, aby neztvrdlo. Je-li guláš příliš hustý, zřeďte ho trochou horké vody, nikoli dalším vínem nebo smetanou. Každý druh mořských plodů kupujte dobře vychlazený a před vařením přičichněte. Čerstvé mořské plody voní jemně a po moři, nikdy kysele ani po čpavku. Po manipulaci se syrovými surovinami si umyjte ruce i náčiní. Vyhoďte mušle s poškozenou skořápkou i ty, které se při vaření neotevřou.

Na závěr

Alergeny: Obsahuje ryby (corvina nebo chňapal červený), korýše (langustinky a krevety) a měkkýše (mušle a oliheň). Volitelná smetana obsahuje mléko; čtěte etikety a zabraňte křížovému kontaktu. Bezpečnost potravin: Rybu tepelně upravte alespoň na 63 °C, neotevřené mušle vyhoďte a zbytky do 2 hodin zchlaďte při teplotě nejvýše 4 °C.

Výživové údaje na porci

Výživové údaje na porci

  • Velikost porce: 1/10 receptu, bez volitelné smetany
  • Energie: 345 kcal
  • Sacharidy: 15 g
  • Bílkoviny: 54 g
  • Tuky: 6 g
  • Vláknina: 3 g
  • Sodík: 510 mg