Kolumbijská národní jídla

Albondigas de pescado — kolumbijské rybí kuličky z Chocó

Připravte rybí kuličky z Chocó s česnekem, pepřem a opečeným chlebem; smažte po malých dávkách a zkontrolujte střed.

Kolumbijská národní jídla
Sdílet
Albondigas de pescado — kolumbijské rybí kuličky z Chocó
Oblast Chocó, kolumbijské tichomořské pobřeží
Kategorie Smažené rybí kuličky
Množství 4 porce, přibližně 16 kuliček
Příprava Asi 25 minut
Aktivní čas Asi 40 minut
Přehled

Albondigas de pescado — kolumbijské rybí kuličky z Chocó

Křupavé rybí kuličky s česnekem, spojené strouhankou a smažené po menších dávkách.

Kolumbijský národní soupis tradičních kuchyní uvádí albondigas de pescado v departementu Chocó na pobřeží Tichého oceánu. Kniha ministerstva kultury Paseo de Olla popisuje jednoduchou přípravu pro čtyři osoby: mletá ryba se zpracovává se solí, dokud není lepivá, poté se smíchá s chlebovou střídkou, česnekem a pepřem. Tvarují se kuličky, obalují v mletém toustovém chlebu a smaží při mírné teplotě. Tento domácí recept zachovává popsaný postup a zpřesňuje množství i kontrolu propečení.

Použijte pevný filet bílé ryby bez kůže a před mletím ho pečlivě zkontrolujte, zda v něm nezůstaly kosti. Směs má držet pohromadě a být lehce lepivá, nikoli tekutá nebo rozmixovaná dohladka. Čerstvá strouhanka pomáhá rybu spojit; najemno mletý opečený chléb vytvoří suchý a rovnoměrný obal. Původní recept uvádí dvě polévkové lžíce soli na libru ryby, což je nezvykle mnoho. Tato verze používá 5 g.

Mletá ryba vyžaduje důkladnější kontrolu bezpečnosti než celý filet. Udržujte ji v chladu, oddělte ji od hotových jídel a čistým teploměrem změřte střed několika největších kuliček. Každý kontrolovaný střed má dosáhnout 68°C na 17 sekund. Zlatavý obal sám o sobě nepotvrzuje bezpečné propečení. Podávejte horké, případně s limetkou, rýží nebo vařeným jitrocelem.

Suroviny

Suroviny

Rybí směs

  • 500 g pevného filetu bílé ryby bez kůže a kostí, vychlazeného a zkontrolovaného
  • 5 g jemné soli
  • 60 g čerstvé chlebové střídy
  • 6 g najemno nastrouhaného nebo nasekaného česneku (asi 2 stroužky)
  • 1 g mletého černého pepře

Obalování a smažení

  • 50 g jemně mletého opečeného chleba
  • 600 ml neutrálního oleje vhodného pro vysoké teploty, případně tolik, aby v hluboké pánvi dosahoval asi 2,5 cm
  • Limetkové měsíčky k podávání (volitelné)
Postup

Postup

Postup

  1. Připravte studenou rybu bez kostí Rybu udržujte při teplotě nejvýše 4°C. Osušte ji, odstraňte kůži a viditelné kosti a nakrájejte na malé kostky. V robotu ji krátkými pulzy nasekejte najemno, ale nerozmixujte na pyré. Po kontaktu se syrovou rybou umyjte ruce, prkénko, nůž i části robota.

  2. Zapracujte sůl, dokud ryba nelepí Vložte 500 g mleté ryby do studené mísy. Přidejte 5 g soli a asi minutu míchejte čistýma studenýma rukama nebo pevnou lžící, až se směs spojí a lehce lepí. Vmíchejte 60 g čerstvé střídy, 6 g česneku a 1 g pepře. Nepřidávejte tekutinu.

  3. Vytvarujte a vychlaďte kuličky Rozdělte směs na 16 stejných dílů po asi 35 g a vytvarujte kuličky o průměru 3–4 cm. Položte je na tác, zakryjte a chlaďte 15 minut. Krátké chlazení směs zpevní a usnadní obalování.

  4. Připravte obal a pánev Nasypte 50 g mletého opečeného chleba na mělký talíř. Do těžké hluboké pánve nalijte olej do výšky asi 2,5 cm; nechte rezervu k okraji a rukojeť otočte dovnitř. Zahřívejte na středně nízkou teplotu na 170–175°C. Teploměr je nejspolehlivější; olej nesmí kouřit a nesmí zůstat bez dozoru.

  5. Obalte a smažte po menších dávkách Vychlazené kuličky obalte v opečeném chlebu a oklepejte přebytek. Opatrně vložte čtyři nebo pět kusů do oleje tak, aby měly prostor. Smažte asi 4–6 minut a jemně obracejte, dokud nejsou rovnoměrně zlaté. Regulujte teplotu, aby obal nezhnědl dřív než střed. Mezi dávkami nechte olej znovu dosáhnout teploty.

  6. Zkontrolujte střed a podávejte Čistým teploměrem zkontrolujte největší kuličky z každé dávky; sondu zasuňte z boku do středu. Každý měřený střed musí dosáhnout 68°C na 17 sekund. V případě potřeby smažte dál při nižší teplotě a znovu měřte. Nechte okapat na mřížce nebo papírové utěrce a podávejte horké. Nespoléhejte pouze na barvu ani pevně daný čas.

Praktické rady

Praktické informace

Výživové údaje na porci

Jde o zaokrouhlené odhady, nikoli laboratorní výsledky. Výpočet používá libovou bílou rybu jako přibližný základ, běžnou strouhanku, 5 g přidané soli a odhad 40 g oleje vstřebaného celou dávkou. Výsledek ovlivní druh ryby, pečivo i teplota smažení; volitelné přílohy se nepočítají.

Praktické rady

Rybu vybírejte a zpracujte opatrně. Filet má být čerstvý a pevný. I v filetu prodávaném bez kostí mohou zůstat drobné kůstky; před krájením přejeďte prsty po mase. Syrovou rybu držte odděleně od hotových jídel a při přerušení práce ji vraťte do lednice. Směs má držet, ne být gumová. Sůl pomáhá mleté rybě držet pohromadě a střída absorbuje povrchovou vlhkost. Míchejte jen do lehké lepivosti. Pokud směs při tvarování zteplá nebo změkne, před smažením ji znovu vychlaďte. Hlídejte olej a velikost dávky. Použijte hlubokou pánev s volným prostorem nad olejem, kuličky vkládejte směrem od sebe a děti držte dál od sporáku. Do horkého oleje nikdy nelijte vodu. Pokrm obsahuje rybu a pšenici/lepek; na obalu strouhanky zkontrolujte mléko, vejce a možné stopy alergenů. Příprava předem a zbytky. Kuličky vytvarujte a zakryté uložte do lednice; obalte je těsně před smažením a připravte do jednoho dne. Zbytky dejte do mělké nádoby a do 2 hodin do lednice; spotřebujte do 3–4 dnů a ohřejte, až budou celé horké a pářit se. Obal změkne.

Na závěr

Pamatujte 1: Mletou rybu udržujte studenou a tvarujte stejně velké kuličky pro rovnoměrné smažení. Pamatujte 2: Střed musí dosáhnout 68°C na 17 sekund; zlatý obal není bezpečnostní kontrola.

Výživové údaje na porci

Výživové údaje na porci

  • Základ porce: Čtvrtina dávky, přibližně 4 kuličky; přílohy nejsou zahrnuty
  • Kalorie: Asi 320 kcal
  • Sacharidy: Asi 21 g
  • Bílkoviny: Asi 28 g
  • Tuky: Asi 14 g
  • Vláknina: Asi 1 g
  • Sodík: Asi 650 mg