Salpicón de pescado — سمك مفتّت على طريقة لا غواخيرا
سمك مطهو برفق مع صلصة من الطماطم والبصل وají والحمضيات
في لا غواخيرا، يُحضّر salpicón de pescado من سمك مطهو يُفتّت إلى قطع صغيرة ثم يُخلط بصلصة guiso غنية بالنكهة. يشير الاسم إلى طريقة طهي السمك ودمجه بالصلصة؛ فالطبق ليس سلطة سمك نيئ ولا سيفيتشي. يذكر كتاب الوصفات الإقليمي التابع لوزارة الثقافة الكولومبية أنواعاً عدة من السمك الطازج أو المجفف، ويُنكّه الصلصة بالبصل والثوم والطماطم وají والليمون والخل والفلفل. كما يذكر سجل المطبخ التقليدي الوطني الكمون، مع أنه غير وارد في قائمة المكونات في الصفحة 52 من الكتاب. تضيف هذه النسخة المنزلية كمية صغيرة منه لتعكس هذا الاختلاف الموثّق.
تكفي الوصفة أربعة أشخاص، وتستخدم سمكاً أبيض طازجاً ومتماسكاً ذا نكهة خفيفة، مثل róbalo أو نوع مشابه. يذكر المصدر السمك المجفف أيضاً، لكن هذه الوصفة لا تتضمن تعليمات لتجفيف السمك أو حفظه في المنزل. اختيار السمك الطازج يبقي التتبيل بسيطاً ويجنّب الحاجة إلى خطوة منفصلة لنقعه وإزالة الملح. يُطهى السمك برفق، ثم يُنزع جلده وعظمه وتُفكك لحومه إلى قطع صغيرة. بعد ذلك يُقلّب مع guiso من الطماطم والبصل وají حتى تكسوه الصلصة. تضفي كمية قليلة من الأشيّوت لوناً دافئاً على الخضار، ويمنح الليمون الأخضر والخل نكهة منعشة.
ينبغي أن يكون الخليط النهائي رطباً ومتماسكاً، مع بقاء قطع السمك والخضار الطرية واضحة؛ لا تهرسه حتى يصبح معجوناً ولا تترك سائلاً متجمعاً في الطبق. يُقدّم ساخناً مع الأرز الأبيض أو الموز المخصص للطهي أو arepas الذرة. هذه الإضافات اختيارية وغير محسوبة ضمن القيم الغذائية.


