Fríjoles antioqueños
يخنة فاصوليا أنتيوكيا مع الموز الأخضر وصلصة هوغاو
تُطهى حبوب الكارغامانتو ببطء مع جلد الخنزير والموز الأخضر والجزر، ثم تُنهى بصلصة هوغاو المصنوعة من الطماطم والبصل الأخضر. هذا طبق كثيف ومشبع من مطبخ إقليم أنتيوكيا الكولومبي.
ترتبط fríjoles antioqueños بإقليم أنتيوكيا، لكن وصفاتها المنزلية متعددة. تذكر المراجع الإقليمية فاصوليا كارغامانتو أو ليبورينو، وجلد الخنزير، والموز الأخضر، والجزر والهوغاو، مع اختلاف الخضراوات بحسب الموسم والعائلة. تتبع هذه النسخة تركيبة موثقة، وتُطهى الهوغاو منفصلة ثم تُخلط في النهاية ليسهل ضبط النكهة والقوام.
تحتاج الفاصوليا إلى نقع مسبق وطهي هادئ. قد تحتاج الحبوب القديمة إلى وقت أطول. إذا أصبح المرق كثيفاً أكثر من اللازم فأضيفي ماء ساخناً بدلاً من رفع الحرارة كثيراً. يمكن تقديمها مع الأرز الأبيض أو خبز أريبا.


