الأطباق الوطنية الفيتنامية

Bánh hỏi lòng heo Phú Yên — خيوط أرز رفيعة مع لحم الخنزير والأحشاء

طبق للمشاركة على طريقة فو ين، يجمع خيوط أرز رفيعة مطهوة على البخار مع بطن الخنزير وأحشاء مطهوة ببطء، وزيت جوز الهند والثوم المعمر، وخضروات طازجة وصلصة سمك متوازنة.

الأطباق الوطنية الفيتنامية
مشاركة
مشهد واسع لمائدة تضم bánh hỏi ولحم الخنزير والأحشاء المطهية والخضرة والخيار والموز الأخضر والصلصة.
شعيرية فو ين مع لحم الخنزير والأحشاء مرتبة للتقديم المشترك.
الكمية 4 حصص
الطهي 75 دقيقة
إراحة اللحم 3 دقائق
الإجمالي 113 دقيقة
السعرات نحو 900 سعرة حرارية للحصة
نظرة عامة

Bánh hỏi lòng heo Phú Yên — خيوط أرز رفيعة مع لحم الخنزير والأحشاء

Bánh hỏi خيوط أرز دقيقة جداً تُضغط في صفائح رقيقة. في فو ين تُقدّم مع لحم الخنزير وطبق من الأحشاء وخضروات طازجة وصلصة سمك متبلة. غالباً ما تُنكّه الخيوط بزيت عطري والثوم المعمر؛ وقد يضم طبق اللحم بطن الخنزير والكبد والأمعاء الدقيقة. تضيف هذه النسخة المنزلية القلب وتستخدم bánh hỏi طازجة جاهزة، حتى يكون التركيز على التركيبة الإقليمية بدلاً من إعداد عجينة الأرز الطويل. يختلف اختيار الأحشاء حسب المنزل والسوق.

يعتمد الطبق على التباين بين خيوط الأرز الدافئة والطرية، ولحم الخنزير اللين، وشرائح الأحشاء، والأعشاب الطازجة، وصلصة تجمع الملوحة والحموضة والحلاوة. اطلب أحشاء منظفة مسبقاً من جزار موثوق واحفظها مبردة. افحص لحم الخنزير وكل عضو بميزان حرارة؛ فالوقت وحده لا يثبت بلوغ مركز الطعام درجة آمنة.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • مفاتيح النجاحاشترِ bánh hỏi طازجة وسخّنها وفق تعليمات العبوة، وأبقها مغطاة حتى التقديم. استخدم أحشاء منظفة مسبقاً، ولا تغسل اللحم النيء في الحوض لأن الرذاذ قد ينشر التلوث. اطه بطن الخنزير حتى 63°م / 145°F ثم اتركه يرتاح 3 دقائق على الأقل. اطه الكبد والقلب والأمعاء حتى 71°م / 160°F في أسمك جزء. إذا أردت قواماً أشد، برّد القطع المطهوة سريعاً في ماء مثلج نظيف، ثم قدمها أو برّدها فوراً.
المكونات

المكونات

لحم الخنزير والأحشاء

  • 300 غ بطن خنزير منزوع العظم، قطعة واحدة بسماكة نحو 4 سم
  • 200 غ كبد خنزير منظف مسبقاً
  • 200 غ قلب خنزير منظف مسبقاً، مقسوم طولياً
  • 200 غ أمعاء دقيقة للخنزير منظفة مسبقاً
  • 4 لترات ماء، تقسم بين القدرين؛ وماء إضافي للحمام المثلج
  • 60 غ زنجبيل طازج، شرائح
  • ساقان من عشبة الليمون، مهروستان قليلاً
  • 5 غ ملح ناعم، مقسمة

Bánh hỏi

  • 600 غ من صفائح خيوط الأرز bánh hỏi الطازجة الجاهزة

زيت الثوم المعمر

  • 30 مل زيت جوز الهند
  • 40 غ ثوم معمر فيتنامي (hẹ)، مفروم ناعماً

صلصة التغميس

  • 45 مل صلصة سمك
  • 90 مل ماء دافئ
  • 25 غ سكر
  • 30 مل عصير ليمون أخضر
  • 8 غ ثوم مفروم ناعماً
  • حبة فلفل أحمر حار صغيرة مفرومة (اختياري)

المرافقات الطازجة

  • 150 غ خس وأعشاب طازجة متنوعة
  • 200 غ خيار مقطع شرائح
  • 150 غ من الجزء الصالح للأكل من موز أخضر متماسك، مقشر ومقطع رفيعاً قبل التقديم مباشرة
  • حبة ليمون أخضر إضافية مقطعة إلى أرباع
الطريقة

الطريقة

الطريقة

  1. احفظ لحم الخنزير والأحشاء النيئة في الثلاجة حتى الطهي. استخدم أحشاء منظفة تجارياً، ولا تغسل اللحم النيء في الحوض. اغسل اليدين ونظف لوح التقطيع والسكين وسطح العمل بعد ملامسة اللحم النيء. جهز وعاءً نظيفاً من الماء والثلج لتبريد القطع المطهوة.

  2. ضع بطن الخنزير في قدر مع لترين من الماء و30 غ من الزنجبيل وساق عشبة ليمون واحدة و2 غ من الملح. اتركه يغلي ثم خفف النار إلى غليان هادئ منتظم، واقلبه مرة إذا لزم حتى تبلغ حرارة مركزه 63°م / 145°F على الأقل. ارفعه عن النار واتركه يرتاح 3 دقائق على الأقل قبل التقطيع. يمكن إطالة الطهي لقوام أطرى؛ درجة الحرارة، لا مدة ثابتة، هي فحص السلامة.

  3. في القدر الثاني اغْلِ اللترين المتبقيين من الماء مع بقية الزنجبيل وعشبة الليمون و3 غ من الملح. أضف القلب والأمعاء وخفف النار واطههما على نار هادئة حتى تبلغ أسمك الأجزاء 71°م / 160°F وتصبح طرية. أضف الكبد لاحقاً حتى لا يفرط طهيه؛ يجب أن يبلغ أسمك جزء فيه أيضاً 71°م / 160°F. افحص كل قطعة بميزان حرارة نظيف. تختلف مدة الطهي بحسب الحجم ودرجة الحرارة الابتدائية.

  4. انقل القطع المطهوة بملقط نظيف إلى الحمام المثلج المجهز نحو 5 دقائق لإيقاف الطهي المتبقي وتماسك القوام. صفها وقطّع بطن الخنزير والأحشاء بسكين نظيفة. إذا لم تجمع الطبق فوراً، احفظ القطع في وعاء مغطى بالثلاجة خلال ساعتين (خلال ساعة إذا تجاوزت الحرارة 32°م).

  5. حضّر bánh hỏi الطازجة أو اطهها على البخار وفق العبوة حتى تسخن بالكامل. أبقها مغطاة وقدمها سريعاً. لا تترك منتجات الأرز المطهوة في حرارة الغرفة أكثر من ساعتين.

  6. سخّن زيت جوز الهند حتى يصبح سائلاً من دون أن يدخن. اسكبه فوق الثوم المعمر المقطع وحرّك. رتّب bánh hỏi الساخنة في طبق واسكب الزيت فوق الخيوط.

  7. أذب السكر في الماء الدافئ. أضف صلصة السمك وعصير الليمون الأخضر ثم الثوم والفلفل الاختياري. اغسل الخس والأعشاب وجففها؛ قطع الخيار، وقطع الموز الأخضر قبل التقديم مباشرة. رتّب اللحم والأحشاء مع الخضروات وbánh hỏi والصلصة. قدم فوراً.

  8. برّد البقايا سريعاً في أوعية ضحلة مغطاة. أعد تسخين البقايا المطهوة إلى 74°م / 165°F. تخلص من الطعام سريع التلف الذي بقي في حرارة الغرفة أطول من الحدود المذكورة.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

إرشادات عملية

اطلب من الجزار أحشاء منظفة واحفظها باردة أثناء النقل. اطه القطع على دفعات وفق سماكتها وافحص كل قطعة بميزان حرارة نظيف. يوقف الحمام المثلج النظيف الطهي المتبقي، لكن لا تترك اللحم فيه؛ صفّه وقدمه أو برّده فوراً. يمكن إعداد الصلصة قبل يوم وحفظها في الثلاجة. سخّن bánh hỏi قبل التقديم مباشرة كي تبقى الخيوط طرية. إذا لم يتوفر الموز الأخضر، قدم مزيداً من الخيار أو الخس المقرمش؛ سيتغير الطعم. أبق أدوات اللحم النيء بعيدة عن الأعشاب الطازجة وأرز الأكل الجاهز.

معالجة المشكلات

لم تبلغ الأحشاء درجة الحرارة المطلوبة: أعد القطعة إلى القدر ذي الغليان الهادئ وافحصها مجدداً بميزان حرارة نظيف؛ اللون ليس اختباراً موثوقاً للسلامة. الكبد جاف أو متفتت: ربما طُهي أكثر من اللازم. أضفه بعد القلب والأمعاء وأخرجه عند بلوغ 71°م / 160°F. خيوط bánh hỏi ملتصقة: سخّنها وفق العبوة وافصلها برفق مع قليل من زيت الثوم المعمر. الصلصة مالحة جداً: أضف قليلاً من الماء الدافئ وعصير الليمون الأخضر ثم تذوق. تختلف ملوحة صلصة السمك حسب العلامة التجارية.

أسئلة شائعة

هل يمكن استخدام bánh hỏi مجففة؟ تستخدم هذه النسخة bánh hỏi طازجة. إذا استخدمت منتجاً مجففاً فاتبع العبوة وافحص القوام؛ فقد تختلف الكمية والنتيجة. لماذا توجد درجتا حرارة؟ بطن الخنزير قطعة كاملة: تصل إلى 63°م / 145°F ثم ترتاح 3 دقائق. أما أحشاء الخنزير فتحتاج إلى 71°م / 160°F.

القيم الغذائية للحصة

ربع جميع المكونات: نحو 900 سعرة حرارية، 56 غ كربوهيدرات، 36 غ بروتين، 56 غ دهون، 3 غ ألياف و1,600 ملغ صوديوم. تقدير حسابي من بيانات عامة والكميات المذكورة؛ يؤثر تشذيب بطن الخنزير ومزيج الأحشاء وملصقات المنتجات والدهون المفقودة أثناء الطهي في النتيجة. ليس تحليلاً مخبرياً.

القيم الغذائية للحصة

القيم الغذائية للحصة

  • الحصةربع جميع المكونات: نحو
  • الطاقة900 سعرة حرارية
  • كربوهيدرات56 غ
  • بروتين36 غ
  • دهون56 غ
  • ألياف3 غ
  • صوديوم1,600 ملغ
مسببات الحساسية والسلامة

مسببات الحساسية والسلامة

يحتوي على السمك بسبب صلصة السمك. كما يحتوي على لحم الخنزير، لذلك ليس نباتياً أو نباتياً صرفاً ولا حلالاً أو كوشيراً. تحقق من ملصق الصلصة بحثاً عن مكونات أخرى أو تلوث تبادلي. اطه بطن الخنزير إلى 63°م / 145°F واتركه 3 دقائق على الأقل؛ واطه الكبد والقلب والأمعاء إلى 71°م / 160°F. احفظ اللحم النيء مبرداً، ولا تغسله في الحوض، وافصله عن الطعام الجاهز، ونظف اليدين والأدوات والأسطح بعد التعامل معه. برّد الأطعمة سريعة التلف خلال ساعتين (ساعة واحدة فوق 32°م) وأعد تسخين البقايا إلى 74°م / 165°F.

التقديم

التقديم

  • رتّب بطن الخنزير وكل نوع من الأحشاء في مجموعة منفصلة ليختار الضيوف ما يفضلونه.
  • قدم الأعشاب والموز الأخضر والخيار والصلصة بجوار خيوط الأرز الدافئة بزيت الثوم المعمر.