الأطباق الوطنية البيروفية

Puca picante ayacuchana

طبق أياكوتشو من لحم كتف الخنزير والبطاطا تحت صلصة حمراء من أجي بانكا والشمندر والفول السوداني المحمص، مع قطع لحم محمرة الحواف.

الأطباق الوطنية البيروفية
مشاركة
Puca picante ayacuchana — وصفة بيروفية منزلية
Puca picante ayacuchana — وصفة بيروفية منزلية
الكمية الناتجة 4 حصص
وقت التحضير 30 دقيقة
وقت الطهي 88 دقيقة
الوقت الإضافي 0 دقيقة
الوقت الإجمالي 118 دقيقة
نظرة عامة

Puca picante ayacuchana — وصفة بيروفية منزلية

بوكا بيكانتي أياكوتشانا طبق من منطقة أياكوتشو يعتمد على البطاطا ولحم الخنزير وصلصة حمراء يغلب عليها معجون أجي بانكا والشمندر. يضيف الفول السوداني المحمص والمطحون قوامًا سميكًا ويمنح الطبق طابعه الخاص، فلا يعد مجرد زينة.

يُسلق كتف الخنزير على نار هادئة أولًا ثم يُحمّر في قليل من الزيت، فتظل القطع طرية داخلًا مع حواف محمرة. تُسلق البطاطا على حدة وتُضاف في نهاية إعداد الصلصة حتى تحافظ مكعباتها على شكلها.

يطهى معجون أجي بانكا الأحمر مع البصل والثوم والكمون قبل إضافة هريس الشمندر والفول السوداني. لا تعادل البابريكا المدخنة الحلوة معجون الفلفل البيروفي؛ كما أن حذف الفول السوداني يغيّر كثافة الصلصة تغييرًا جوهريًا.

المكونات

المكونات

لحم الخنزير والبطاطا

  • 640 غ من كتف الخنزير منزوع العظم والدهون الخارجية الزائدة، مكعبات ضلعها 3 سم
  • 750 غ من البطاطا البيضاء المقشرة، مكعبات ضلعها 3 سم
  • 800 مل من الماء المقاس؛ 550 مل لسلق اللحم و250 مل للبطاطا
  • 2 غ من الملح الناعم؛ 1 غ للحم و1 غ للبطاطا
  • 25 مل من الزيت النباتي؛ 10 مل لتحمير اللحم و15 مل للصلصة

صلصة الفلفل الأحمر والفول السوداني

  • 160 غ من الشمندر المسلوق المقشر والمقطع مكعبات، يُخلط مع 100 مل من سائل طهي اللحم
  • 55 غ من معجون ají panca الأحمر المصنوع من الفلفل المجفف المطحون
  • 80 غ من الفول السوداني المحمص غير المملح المطحون ناعمًا؛ مسبب حساسية
  • 130 غ من البصل الأحمر المفروم ناعمًا
  • 10 غ من الثوم المهروس
  • 1 غ من الكمون المطحون
  • 15 غ من أوراق huacatay الطازجة المفرومة ناعمًا
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. اسلقوا قطع الخنزير.ضعوا 640 غ من كتف الخنزير في قدر مغطى مع 550 مل ماء و1 غ ملح. اتركوه على غليان متوسط إلى هادئ 45 دقيقة، واقلبوا القطع مرة؛ ينبغي أن تلين بالشوكة وينخفض معظم السائل من دون التصاق محروق. تأكدوا أن أسمك قطعة بلغت 63 °C على الأقل، واتركوها ترتاح 3 دقائق قبل أي تذوق.

  2. اسلقوا مكعبات البطاطا.اطهوا 750 غ بطاطا بيضاء في قدر منفصل مع 250 مل ماء و1 غ ملح مدة 15 دقيقة على نار متوسطة، وحرّكوا مرة بحذر. صفّوا ماء البطاطا ولا تضيفوه إلى الصلصة؛ يجب أن ينفذ طرف السكين في المكعب مع بقاء زواياه واضحة.

  3. اطحنوا الشمندر والفول السوداني.اخلطوا 160 غ شمندر مطهو مع 100 مل من سائل سلق اللحم المحتفَظ به حتى يصير هريسًا سائلاً، ثم اطحنوا 80 غ فول سوداني محمص إلى مسحوق ناعم. استغرقوا نحو 7 دقائق، وضعوا الخليطين في وعاءين منفصلين؛ الهريس قابل للسكب والفول السوداني خالٍ من القطع الكبيرة.

  4. حمّروا اللحم المسلوق.انقلوا اللحم إلى مقلاة مع 10 مل زيت نباتي، وقلّبوه على نار متوسطة 7 دقائق من دون تكديس. تكتسب الحواف قشرة بنية خفيفة ويبقى المركز طريًا؛ لا تطيلوا التحمير حتى يجف.

  5. حضّروا قاعدة أجي بانكا.سخّنوا 15 مل الزيت المتبقية في قدر آخر، وأضيفوا 130 غ بصل مدة 5 دقائق. ثم أضيفوا 10 غ ثوم و55 غ معجون أجي بانكا و1 غ كمون واطهوا 4 دقائق أخرى على نار متوسطة إلى هادئة؛ إجمالي الوقت 9 دقائق. يجب أن يلين البصل وتفوح رائحة الفلفل المطهو بلا حرق.

  6. كثّفوا الصلصة بالشمندر والفول.أضيفوا هريس الشمندر و80 غ الفول السوداني المطحون و150 مل من سائل سلق اللحم المتبقي إلى قدر الأجي. اطهوا 8 دقائق على نار هادئة مع التحريك المستمر قرب القاع؛ تصبح الصلصة حمراء وتغلف مكعب البطاطا من دون أن تتحول إلى عجينة جامدة.

  7. غطّوا البطاطا وقدّموا اللحم.أضيفوا مكعبات البطاطا المسلوقة إلى الصلصة واطهوها برفق 3 دقائق، ثم أدمجوا 15 غ أوراق هواكاتاي. وزّعوا البطاطا المكسوة بالصلصة على أربعة أطباق وضعوا اللحم المحمر فوقها أو بجانبها؛ تبقى المكعبات واضحة وذات سطح أحمر لامع.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

نقاط تساعد على النجاح

احتفظوا بسائل سلق لحم الخنزير للصلصة وفق المقادير المحددة. حرّكوا الصلصة بعد إضافة الفول السوداني كي لا تلتصق بقاع القدر.

إرشادات عملية

قد تُقدّم بعض صيغ أياكوتشو مع الأرز المطبوخ، لكن الأرز غير داخل في المقادير أو الحساب الغذائي هنا. لا تستبدلوا أجي بانكا بالبابريكا الحلوة وكأن النكهة متطابقة. لا يمكن حذف الفول السوداني من دون تغيير سماكة الطبق وطابعه. برّدوا البقايا في أوعية ضحلة خلال ساعتين عند 4 °C أو أقل واستهلكوها خلال 3–4 أيام، مع تسخين اللحم والبطاطا حتى 74 °C. أبقوا الفول السوداني بعيدًا تمامًا عن من لديهم حساسية منه عند التحضير والتقديم.

نقاط التحكم

نقاط التحكم

  • الصلصة تثخن بسرعة شديدةتبخّر السائل بسبب نار قوية. خفّضوا الحرارة وأضيفوا جزءًا مما تبقى من سائل اللحم المقاس قبل البطاطا.
  • مكعبات البطاطا تتفككسُلقت أكثر من اللازم قبل إدخالها في الصلصة. أوقفوا السلق الأول بمجرد أن ينفذ السكين بسهولة.
القيم الغذائية للحصة (تقديرية)

القيم الغذائية للحصة (تقديرية)

  • حجم الحصةحصة واحدة من أربع حصص متساوية
  • السعرات الحرارية668 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات45 غ
  • البروتين41 غ
  • الدهون36 غ
  • الألياف8 غ
  • الصوديوم380 ملغ
مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

المسبب الرئيس للحساسية هو الفول السوداني؛ راجعوا كذلك بطاقة معجون أجي بانكا بحثًا عن التلامس المتبادل. يتضمن الطبق لحم خنزير صراحة ولا يُبدّل بنوع آخر. افصلوا اللحم النيئ عن الأغذية الجاهزة، واغسلوا الأيدي والأدوات. تبلغ أسمك قطعة لحم خنزير 63 °C على الأقل مع راحة 3 دقائق قبل التذوق. برّدوا الطعام المطهو خلال ساعتين في أوعية ضحلة عند 4 °C أو أقل وأعيدوا تسخين البقايا إلى 74 °C.

الخلاصة

الخلاصة

  • النتيجة: بطاطا بصلصة أجي بانكا والشمندر والفول السوداني ولحم خنزير محمر الحواف.
  • عامل النجاح الأهم: طهو اللحم قبل تحميره ثم تكثيف الصلصة بهدوء مع التحريك.