Peru ulusal yemekleri

Tumbes esintili mevsimlik balık ceviche

Sorumlu tedarikçiden çiğ tüketim için temin edilen diri beyaz balık, misket limonu, ají limo ve haşlanmış tatlı patatesle yapılan kuzey kıyısı uyarlaması.

Peru ulusal yemekleri
Paylaş
Camote ile Tumbes esintili mevsimlik balık ceviche
Camote ile Tumbes esintili mevsimlik balık ceviche
Miktar 4 tabak
Hazırlık süresi 17 dakika
Pişirme süresi 20 dakika
Pasif süre 0 dakika
Toplam süre 37 dakika
Genel bakış

Camote ile Tumbes esintili mevsimlik balık ceviche

Tumbes kıyılarında birden çok balık ve deniz ürünü çeşidiyle ceviche hazırlanır. Buradaki “mevsimlik” sözcüğü, satıcının o dönemde sorumlu biçimde temin ettiği uygun balığın seçilmesini anlatır; belli bir türün belli ayda avlanabildiği iddiası değildir. Korunan veya avlanması kısıtlı türleri kullanmayın.

Misket limonu sosunda balık, kırmızı soğan, ají limo ve kişniş bulunur. Camote ise ayrı haşlanır, suyundan çıkarılıp soğutulur. Bu sayede balık, patates pişerken asitte bekletilmez.

Satıcı yalnızca balığın taze görünüşünü değil çiğ tüketim için doğru işlemleri ve gerekli parazit kontrolünü de doğrulayabilmelidir. Balık parçaları soğuk ortamda hazırlanmalı ve sos eklendikten sonra hiç bekletilmeden sunulmalıdır.

Malzemeler

Malzemeler

Yanına

  • 400 g camote (Peru tatlı patatesi), soyulmuş, orta boy parçalara kesilmiş
  • 1400 ml su, camoteyi haşlamak için; sonra dökülecek

Ceviche

  • 600 g mevsimlik diri beyaz balık filetosu, çiğ servise uygun, temizlenmiş ve soğutulmuş
  • 155 ml taze sıkılmış ve süzülmüş misket limonu suyu
  • 175 g kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
  • 12 g ají limo, çekirdekleri çıkarılmış ve kıyılmış
  • 14 g taze kişniş yaprağı, kıyılmış
  • 3 g ince tuz, tartılmış
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Tatlı patatesi pişirin.400 g soyulmuş camoteyi kapaklı tencerede 1400 ml kaynar suda 20 dakika hafif ateşte pişirin. Süzüp temiz bir tabakta soğutun. Şiş ya da bıçak en kalın parçanın içinden kolayca geçmelidir. Pişmiş eşlikçiyi çiğ balıkla temas ettirmeyin.

  2. Taze sosu hazırlayın.175 g kırmızı soğanı ince dilimleyin, 12 g ají limo ile 14 g kişnişi kıyın. 155 ml misket limonu suyunu soğuk bir kaba süzün. Soğan şeritleri ince, biber parçaları eşit dağılmış olmalıdır.

  3. Seçilen balığı kesin.600 g balığın çiğ servise uygun işlendiğini satıcıdan doğrulayın. Ayrı, temiz aletlerle 2 cm küplere kesin ve diğer malzemeler hazırlanana kadar 4 °C veya altında soğutun. Küpler soğuk, diri ve görünür kılçıksız olmalıdır. Tür seçimi çiğ balık güvenliği gereğini ortadan kaldırmaz.

  4. Baharatlayıp karıştırın.Soğutulmuş kapta balığı 3 g tuz, ají limo ve 155 ml misket limonu suyuyla 1 dakika nazikçe çevirin; kırmızı soğanı ve kişnişi katın. Her küp misket limonu suyuyla kaplanmalı, soğan gevrek kalmalıdır. Asit hastalık yapıcı mikroorganizmaları güvenilir biçimde yok etmez.

  5. Geciktirmeden tabaklayın.Balığı ve sosunu dört soğuk tabağa bölün, her porsiyonun yanına soğumuş camote yerleştirin. Tatlı patates yumuşak, çiğ balık ise soğuk kalmalıdır.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Pratik bilgiler

Pişmiş eşlikçileri balığı işlemeye başlamadan önce hazırlayıp hızla soğutun. Çiğ balığı ayrı olarak 4 °C veya altında saklayın; misket limonu ve diğer malzemelerle yalnızca servis öncesinde birleştirin. Saatler öncesinden karıştırmayın, geceden misket limonu suyunda bekletmeyin ve hazırlanmış çiğ balıklı ceviche'den kalanları sonraki öğüne saklamayın. Balığı tamamen pişirmeyi tercih ederseniz merkezinin 63 °C'ye ulaşması gerekir; ortaya farklı dokuda bir yemek çıkar. “Mevsimlik” diye çiğ tüketime uygunluğu belirsiz bir balık almayın ve sınırlı/korunan türleri tercih etmeyin.

Sorun giderme

Balık küpleri gevşiyor: Misket limonlu sosla gereğinden uzun bekletilmiştir; sosu servis anında ekleyin ve balığı 1 dakika nazikçe çevirin. Camote hâlâ sert: En büyük parça yeterince haşlanmamıştır; 20 dakikalık pişirme sonunda şişle kontrol edin, balığı bu sırada soğukta tutun. Tabak ılık: Tatlı patates yeterince soğumamıştır; pişmiş parçaları çiğ balığa değdirmeden soğutun.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon büyüklüğü100 g camote ile 1 tabak
  • Kalori250 kcal
  • Karbonhidrat23 g
  • Protein32 g
  • Yağ2 g
  • Lif4 g
  • Sodyum390 mg
Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler ve gıda güvenliği

Balık içerir. Bu ceviche'deki balık çiğdir; misket limonu suyu balığın görünümünü değiştirir fakat zararlı mikroorganizmaları ve parazitleri güvenilir biçimde ortadan kaldırmaz. Balığı çiğ tüketim için uygun işleme ve parazit riskine karşı gerekli dondurma uygulamasını doğrulayabilen güvenilir bir satıcıdan alın. Balığı 4 °C veya altında tutun; çiğ balık için ayrı ve temiz araçlar kullanın, sosla birleştirdikten sonra hemen tüketin. Dondurma bütün mikrobiyal tehlikeleri gidermez. Hamileler, küçük çocuklar, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler çiğ balık yememelidir. Balığın merkezinin 63 °C'ye kadar pişirilmesi daha güvenli bir seçenektir ancak yemeğin dokusunu ve niteliğini değiştirir. Mevsimlik balık seçimi, çiğ tüketim için gerekli güvenlik doğrulamasının yerini tutmaz.

Sonuç

Sonuç

  • Sonuç: Yalnızca çiğ servise uygunluğu doğrulanmış, yasal olarak temin edilmiş balığı kullanın.
  • Önemli kontrol: Camoteyi önce pişirin; balığı 4 °C veya altında koruyup misket limonuyla birleştirdikten sonra hemen sunun.