Kolombiya'nın ulusal yemekleri

Cuy — Nariño usulü bütün kobay ızgara

Sarımsak ve taze soğanlı ölçülü marinasyon, kömür ızgarası ve termometre kontrolüyle Nariño usulü bütün cuy pişirin.

Kolombiya'nın ulusal yemekleri
Paylaş
Rustik bir tabakta bütün kızarmış cuy geniş kadrajda; arka planda And dokuması var.
Bölge Kolombiya'nın güneybatı And Dağları'ndaki Nariño
Kategori Sarımsak ve taze soğanla tatlandırılmış bütün cuy ızgara
Porsiyon 3
Hazırlık süresi 25 dakika
Aktif süre Izgarayı takip etmek dâhil yaklaşık 35 dakika
Genel bakış

Cuy — Nariño usulü bütün kobay ızgara

Ölçülü bir ev yapımı cuy asado tarifi

Kolombiya Kültür Bakanlığının geleneksel mutfak envanteri, Nariño cuy yemeğini ateş üzerinde bütün hâlde kızartılan, düzenli olarak çevrilen ve yağla sıvazlanan bir hayvan olarak tanımlar. Envanter ayrıca etin önce tencerede pişirilip sonra kızartıldığı ayrı bir yöntemi de kaydeder. Bu tarif yalnızca bütün hâlde ızgarada pişirme yöntemini izler. Bakanlık ve ICBF kaynaklarında sarımsak, taze soğan, tuz ve isteğe bağlı baharatlar yer alır; ICBF'nin standart tarifi iki ila üç porsiyon için ızgaraya hazır 1 kg'lık bir hayvan kullanır.

Yalnızca yasal olarak satılan, denetlenmiş ve tüketime hazır hâle getirilmiş cuy'yi izlenebilir kaynağı olan güvenilir bir satıcıdan alın. Evcil hayvan olarak satılan bir hayvanı kullanmayın; evde kesim, deri yüzme veya karkas temizliği yapmayın. Limon, baharat ve yağın kesin miktarları, ızgara kurulumu ve süreler Nariño kaydındaki ölçüler değil, ev mutfağı için pratik tercihlerdir. Bölgenizde bütün cuy yasal olarak bulunmuyorsa başka bir türü onun yerine kullanmayın.

Geleneksel ateşte pişirme, eşit kızarma için hayvanın sık çevrilip yağlanmasını gerektirir. Üzeri kapalı olarak buzdolabında 6–12 saat marine edin, ardından dengeli orta sıcaklıktaki kömür üzerinde sağlam bir şişte veya ızgara telinde pişirin. Açık alevlerin sönmesini bekleyin. Boyut ve şekil süreyi etkiler; yalnızca saate veya derinin rengine güvenmeyin, kalın et bölümlerinin birkaçından sıcaklık ölçün.

Malzemeler

Malzemeler

Cuy

  • 1 bütün cuy, ızgaraya hazır yaklaşık 1 kg; denetlenmiş ve tüketime uygun, iç boşluğu tedarikçi tarafından temizlenmiş

Marinasyon ve yağlama

  • 8 g ince rendelenmiş sarımsak
  • 80 g ince doğranmış uzun taze soğan; yağlamak için birkaç yeşil yaprağını ayırın
  • 30 ml taze limon suyu
  • 20 ml nötr yağ, bölünmüş; 10 ml'sini çiğ ete değmeden önce ayırın
  • 5 g ince tuz
  • 1 g çekilmiş karabiber
  • 1 g çekilmiş kimyon, isteğe bağlı
  • 0,5 g çekilmiş achiote, isteğe bağlı
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Çiğ cuy'yi soğuk tutun Baharatlayana kadar buzdolabında 4°C veya altında, sızdırmaz bir kapta alt rafta ve hazır yiyeceklerden ayrı saklayın. Ellerinizi yıkayın; ayrı kesme tahtası ve gereçler kullanın. Çiğ eti durulamayın; sıçrayan sular et suyunu etrafa yayabilir. Tedarikçiden iç boşluğu temizleyip hayvanı pişirmeye hazır teslim etmesini isteyin.

  2. Ölçülü marinasyonu karıştırın Sarımsağı, taze soğanı, limon suyunu, 10 ml yağı, tuzu, karabiberi ve isteğe bağlı baharatları karıştırın. Kalan 10 ml temiz yağı ete değmeden önce yağlamak için ayırın. Cuy'yi tek kullanımlık kâğıt havluyla kurulayın, dışına ve temizlenmiş iç boşluğuna karışımı sürün, üstü kapalı ve tepkimeye girmeyen bir kaba koyun.

  3. Buzdolabında marine edin 6–12 saat buzdolabında bekletin; kap uygunsa bir kez çevirin. Oda sıcaklığında bırakmayın. Limon lezzet verir ama çiğ eti güvenli hâle getirmez. Daha kısa bir bekleme için en az 30 dakika buzdolabında marine edin; aroması daha hafif kalır.

  4. Kömür ızgarasını hazırlayın Orta sıcaklıkta, dengeli bir köz yatağı hazırlayın ve bütün hayvanı taşıyabilecek güvenli bir şiş veya ızgara teli yerleştirin. Alevlenme olursa cuy'yi alabileceğiniz daha serin bir bölge bırakın. Açık alevlerin sönmesini bekleyin; yüksek doğrudan ateş kalın bölümler pişmeden dışını yakabilir. Şiş kullanıyorsanız hayvanı sağlamca sabitleyin ve kaymadan döndüğünü kontrol edin.

  5. Yavaş pişirin ve sık çevirin Cuy'yi közün üzerine veya ızgara teline koyun. Her tarafı eşit kızarsın diye sık sık çevirin; döner şişte sürekli dönebilir. Yaklaşık 60 dakika sonra kontrol etmeye başlayın. 1 kg'lık bir hayvan çoğu zaman 75–100 dakika ister, ancak ateş ve şekil süreyi değiştirir. Ayırdığınız temiz yağ ve soğan yapraklarıyla yağlayın. Çiğ ete değen marinasyonu tamamen kaynatmadıkça kullanmayın; kalanını atın. Dışı çok hızlı koyulaşırsa közden uzaklaştırın.

  6. Sıcaklığı birkaç yerden ölçün Temiz bir termometreyi kemiğe değdirmeden omuz ve but dâhil birkaç kalın et bölümüne yerleştirin. Tüm kalın bölümler için ihtiyatlı ev hedefi en az 74°C'dir. Cuy'ye özgü tüketici sıcaklık standardı bulunmamıştır; bu, tarife ait tedbirli bir kontroldür, türe özel yasal düzenleme değildir. Bir ölçüm düşükse pişirmeye devam edip yeniden ölçün. Renk ve çıtır deri güvenli pişmeyi kanıtlamaz.

  7. Dinlendirin ve artanları güvenle saklayın Temiz bir tabağa alın ve 10 dakika dinlendirin. Temiz gereçlerle paylaştırın. Patates veya mote bölgesel eşlikçilerdir, ancak tarif verimine dâhil değildir. Artanları sığ kaplara koyup 2 saat içinde soğutun; 3–4 gün içinde tüketin ve 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Porsiyon başına besin değerleri

Yuvarlanmış tahminler, ICBF ve Kolombiya Ulusal Üniversitesinin 100 g için yayımladığı cuy asado analizini 150 g porsiyona uyarlar. Bu yakın bir bölgesel karşılaştırmadır; limonlu bu tarifin laboratuvar analizi değildir. Hayvan boyutu, yenebilir verim, marinasyon ve tutulan tuz değerleri değiştirebilir. Eşlikçiler hesaba katılmamıştır.

Pratik öneriler

Boyutu hesaba katın: Izgaraya hazır 1 kg ölçüsü, iki ila üç porsiyonluk Kolombiya standart tarifine dayanır. Hazırlanmış ağırlığı satıcıya sorun; boyut süreyi değiştirir, sıcaklık hedefini değil. Kemikler yenebilir porsiyon hesabına girmez. Köz ısısını yönetin: Yüksek alev üzerinde değil, kızgın köz üzerinde pişirin. Damlayan yağ alev çıkarırsa hayvanı serin bölgeye alın. Sık çevirme ve ince yağ tabakası yanmadan eşit kızarmaya yardım eder. Çocukları ve bol giysileri ızgaradan uzak tutun. Marinasyonu güvenle kullanın: Temiz yağı çiğ ete değmeden ayırın. Baharatlanmış hayvanı buzdolabında kapalı tutun. Çiğ marinasyonu atın veya sos olarak kullanmadan önce iyice kaynatın. Limon soğutmanın ya da pişirmenin yerini tutmaz. Tüketime hazırlanmış ürün alın: Bulunabilirlik ve denetim kuralları ülkeye göre değişir. Yasal satış ve tüketime hazırlama işlemini doğrulayabilen bir satıcıdan alın. Evcil hayvanı veya kaynağı bilinmeyen hayvanı kullanmayın. Alerjenler: Düzenlemeye tabi başlıca alerjenler bilerek eklenmez. Baharat ve eşlikçilerin etiketlerini alerjen ve çapraz temas açısından kontrol edin. Patates ve mote sunum önerisidir; besin hesabına dâhil değildir. Gıda güvenliği: Çiğ cuy'yi 4°C veya altında ve hazır yiyeceklerden ayrı tutun; durulamayın. Tüm kalın bölümleri ihtiyatlı 74°C hedefine kadar pişirin. Artanları 2 saat içinde soğutun ve 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.

Son notlar

Aklınızda olsun 1: Tarif Nariño'daki bütün cuy asado yöntemini izler; önce tencerede pişirip sonra kızartma ayrı belgelenmiş bir çeşitlemedir. Aklınızda olsun 2: Yasal olarak satılan ve hazırlanmış hayvan kullanın, dengeli köz üzerinde sık çevirin ve birkaç kalın noktada 74°C'yi doğrulayın.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon temeli: Pişmiş ve yenebilir cuy etinden 150 g; tarifin yaklaşık üçte biri, gerçek verim hayvan ve ayıklamaya göre değişir
  • Kalori: 267 kcal
  • Karbonhidrat: 4 g
  • Protein: 37 g
  • Yağ: 12 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 1.140 mg