Kolombiya'nın ulusal yemekleri

Bocachico ahumado y sudado — Chocó usulü tütsülenmiş balık yahnisi

Patates, domates, taze soğan ve otlarla tütsülenmiş bocachico hazırlayın. Güvenli sıcaklık ve bütün balığı servis etme önerileri.

Kolombiya'nın ulusal yemekleri
Paylaş
Bocachico ahumado y sudado — Chocó usulü tütsülenmiş balık yahnisi
Bölge Pacurita ve Tutunendo, Quibdó, Chocó, Kolombiya Pasifik kıyısı
Kategori Tütsülenmiş balık yahnisi
Porsiyon 6
Hazırlık Yaklaşık 35 dakika, ayrıca buzdolabında 20 dakika marine
Aktif süre Yaklaşık 50 dakika
Genel bakış

Bocachico ahumado y sudado — Chocó usulü tütsülenmiş balık yahnisi

Odun ateşinde tütsülenen nehir balığı patates, domates, taze soğan ve otlarla ağır ağır pişer.

Bu yemek, Chocó bölgesindeki Quibdó’ya bağlı Pacurita ve Tutunendo topluluklarının mutfağını anlatan bir yemek kitabında kayıtlıdır. Bütün bocachico balığı sarımsak, limon ve tuzla tatlandırılır, odun ateşinde tütsülenir; ardından patatesli ve otlu sofritoya su eklenerek kısık ateşte pişirilir. Böylece balık duman aromasını alırken yahninin suyu da lezzetli kalır.

Kaynakta patates, taze soğan, domates, sarımsak, achiote, fesleğen, poleo, limon ve nehir ya da bahçe otları sayılır. Porsiyon miktarı ve yağ, su, otlar ve tuzun kesin ölçüleri verilmez. Bu metrik uyarlama, tekrarlanabilir bir sonuç için ölçüleri belirler. Ot karışımı pratik bir öneridir; evlere ve yerel bulunabilirliğe göre değişebilir.

Bocachico balığında çok sayıda ince kılçık bulunur. Balığı soğukta saklayın, açık havada dolaylı ısıyla tütsüleyin ve yahni içinde pişirmeyi tamamlayın. En kalın bölüm termometreyle en az 62,8°C olmalıdır. Tütsüleme lezzet içindir, balığı saklama yöntemi değildir. Servis sırasında kılçık uyarısı yapın.

Malzemeler

Malzemeler

Balık

  • Temizlenmeden önce 1,8 kg taze bütün bocachico
  • 90 ml limon suyu, bölünmüş
  • 25 g soyulmuş ve ezilmiş sarımsak
  • 6 g ince tuz, bölünmüş

Patatesli otlu yahni

  • 900 g soyulmuş, 3 cm küp doğranmış patates
  • 450 g ince dilimlenmiş taze soğan
  • 450 g küp doğranmış olgun domates
  • 2 g öğütülmüş achiote (annatto)
  • 10 g doğranmış taze fesleğen
  • 8 g doğranmış taze poleo veya nane
  • 10 g doğranmış kişniş
  • 30 ml nötr yağ
  • 900 ml su, bölünmüş; gerekirse biraz daha

Tütsüleme ve servis için

  • Düzenli duman sağlayacak kadar temiz, işlem görmemiş ve gıdaya uygun sert ağaç
  • İsteğe bağlı: pişmiş pirinç veya pişmiş yeşil plantain
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Balığı temizleyip tatlandırın Hazırlayana kadar balığı 4°C veya altında tutun. Çiğ balığa ayrılmış bir tahtada pulları, solungaçları ve iç organları çıkarın; karın boşluğunu durulayıp kurulayın. 45 ml limon suyunu sarımsak ve 3 g tuzla karıştırın. Karışımı balığın içine ve dışına sürün. Üzerini kapatıp buzdolabında 20 dakika bekletin; oda sıcaklığında marine etmeyin. Ellerinizi, bıçağı ve çalışma yüzeyini temizleyin.

  2. Tütsüleyiciyi hazırlayın Açık havada kapaklı bir ızgara veya tütsüleyiciyi dolaylı ısıya ayarlayın. Yalnızca temiz, işlem görmemiş, pişirmeye uygun sert ağaç kullanın. Isıyı dengeli tutun ve alevin balığa değmesini önleyin. Cihazın güvenlik talimatlarına uyun.

  3. Bocachico’yu tütsüleyin Balığı ızgaraya koyup kapağı kapatın; odun kokusu alıp hafifçe renklenene kadar tütsüleyin. Gerekirse bir kez çevirin. Süre kalınlığa bağlıdır. Temiz termometreyi kemiğe değdirmeden omurgaya yakın en kalın ete batırın; sıcaklık 62,8°C’ye ulaşmalıdır. Balığı temiz bir tabağa alın.

  4. Domatesli otlu tabanı pişirin Kalın tabanlı tencerede yağı orta ateşte ısıtın. Taze soğan ve domatesi ekleyip yumuşayıp suyunu salana kadar yaklaşık 8 dakika karıştırarak pişirin. Achiote, fesleğen, poleo ve kişnişi katın. Poleo yoksa nane kullanın; türü bilinmeyen yabani otları eklemeyin.

  5. Patatesleri pişirin Patatesleri ve 700 ml suyu ekleyin. Kapağı kapatıp 18–22 dakika kısık ateşte pişirin. En büyük parçaya bıçak hafif dirençle girmelidir. Ara sıra karıştırın; tencere kuruyorsa kalan sudan ekleyin.

  6. Yahniyi tamamlayıp servis edin Tütsülenmiş balığı patateslerin üzerine yerleştirin ve biraz sostan gezdirin. Kalan 45 ml limon suyunu ve kalan sudan 200 ml’ye kadar ekleyin. Kapağı kapatıp 10–15 dakika kısık ateşte, patatesler yumuşayana ve balık iyice ısınana kadar pişirin. En kalın bölümde 62,8°C’yi yeniden kontrol edin. Kalan tuzu eklemeden önce tadına bakın. Sıcak servis edin ve kılçıklara dikkat edilmesini söyleyin. Artan yemeği 2 saat içinde sığ kaplarda buzdolabına kaldırın, 3–4 gün içinde tüketin ve buhar çıkana kadar yeniden ısıtın.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Porsiyon başına besin değerleri

Bunlar laboratuvar sonucu değil, yuvarlanmış tahminlerdir. Porsiyon başına yaklaşık 150 g pişmiş yenebilir balık eti ile patates, ölçülü yağ ve sebzeler varsayılmıştır. Bütün balığın yenebilir verimi, türü, yağ emilimi ve tuzun yemekte kalma oranı değişebilir; sodyum özellikle belirsizdir. Pirinç ve plantain hesaba katılmamıştır.

Pratik öneriler

Taze bütün balığı güvenilir bir satıcıdan alın ve soğuk tutun. Dondurulmuş balığı buzdolabında çözdürün. Çiğ balık için ayrı tahta ve gereç kullanın; marine işlemini buzdolabında yapın. Tütsüleme koruma değil lezzet içindir. Kömürleri bir yana alınmış kapaklı ızgara, açık ateşe göre daha kolay kontrol edilir. Temiz duman kullanın ve doğrudan alevden kaçının. Balık yahnide pişmeye devam eder; oda sıcaklığında bırakmayın. Bocachico’nun özellikle kaburga çevresinde ince kılçıkları çoktur. Eti omurgadan ayırın ve her porsiyonu kontrol edin. Küçük çocuklar veya kılçık ayıklamakta zorlanan kişiler için eti dikkatlice ayıklayarak servis edin.

Alerjenler ve gıda güvenliği

Balık içerir. Çiğ balığı 4°C veya altında saklayın, çapraz bulaşmayı önleyin ve en kalın bölümün en az 62,8°C olduğunu termometreyle ölçün. Artan yemeği 2 saat içinde soğutun. Bocachico’da çok sayıda ince kılçık bulunur.

Son notlar

Hatırlatma 1: Temizlenmiş balığı açık havada dolaylı ısıyla tütsüleyin ve patatesli otlu yahni içinde pişirmeyi tamamlayın. Hatırlatma 2: En kalın bölümün sıcaklığını ölçün ve servis öncesinde kılçıkları dikkatlice kontrol edin.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Hesaplama temeli: Balık ve patatesli yahninin altıda biri; yan yemekler hariç
  • Kalori: Yaklaşık 390 kcal
  • Karbonhidrat: Yaklaşık 31 g
  • Protein: Yaklaşık 33 g
  • Yağ: Yaklaşık 16 g
  • Lif: Yaklaşık 4 g
  • Sodyum: Yaklaşık 650 mg