01Fırını önceden ısıtın ve kabı hazırlayın.
Fırını 190°C (375°F) sıcaklığa ısıtın. 9x13 inçlik bir fırın kabını (veya benzerini) yağlayın.
Garantita veya calentita adıyla da bilinen Karantika, Cezayir'in en sevilen sokak atıştırmalıklarından biridir — Akdeniz köklerini yerel yaratıcılıkla birleştiren altın renkli nohutlu bir flan. İspanyol yerleşimcilerle geldiği söylenen yemek, kısa sürede Oran ve Cezayir şehri gibi kıyı kentlerinde temel bir lezzete dönüşmüş; satıcılar onu fırından sıcak sıcak sunmaya başlamıştır. Nohut unu, su, zeytinyağı, tuz ve biraz kimyonla hazırlanan akışkan hamur, kenarları sert ama ortası yumuşak ve kremsi tuzlu bir flana dönüşür. Biraz soğuduktan sonra karantika dilimlere kesilir ve çoğu zaman harissa, mayonez ve soğanla birlikte bagetin içine yerleştirilerek doyurucu, bütçe dostu bir sandviç yapılır. Lezzeti hafif ve fındıksıdır; kavrulmuş kimyonla canlanır ve hem rahatlatıcı hem doyurucu bir sonuç verir. Doğal olarak glutensiz ve vejetaryen olan bu mütevazı yemek, basit temel malzemeleri kafelerden sokak köşelerine kadar her yerde paylaşılan doyurucu bir ikrama dönüştüren Cezayir becerikliliğinin simgelerinden biri olmayı sürdürür.

Karantika (garantita veya calentita adıyla da bilinir), Cezayir sokak pazarları ve kafelerinde sevilen mütevazı nohutlu flandır. Akdeniz sentezinin bir mirası olan bu basit tuzlu flanın Cezayir'deki İspanyol aşçılarla ortaya çıktığı söylenir; o günden bu yana özellikle Oran ve Cezayir şehrinde temel bir atıştırmalık olmuştur. Nohut unu, su, yağ ve bir tutam kimyonla hazırlanan akışkan hamur, kenarları sert ve ortası kremsi olan kalın, altın-kahverengi bir turtaya dönüşür. Biraz soğuyunca geleneksel olarak dilimlere kesilir ve çoğu zaman harissa, mayonez ve soğan sürülmüş bagetin arasına konur.
Bütçesini düşünen birçok Cezayirli için sıcak bir karantika dilimi, çok az parayla doyurucu ve protein açısından zengin bir atıştırmalık sunar. Nohut sayesinde hafif fındıksı bir tada, üzerindeki kavrulmuş kimyon sayesinde belirgin bir aromaya sahiptir – onu ekmeksiz sıcak falafel veya tuzlu bir puding gibi düşünebilirsiniz. Günlük bir yiyecek olarak görülse de karantika yapmak oldukça kolaydır: malzemeler birkaç dakikada çırpılır, gerisini fırın yapar. Sonuç glutensiz ve vejetaryenlere uygundur; iç ısıtıcı ve pratiktir. İster yol kenarındaki tezgahta ister evde acı sosla yensin, karantika Cezayir yaratıcılığını temsil eder – bir avuç nohut ununu doyurucu, paylaşmaya uygun bir ikrama dönüştürür.
Garantita veya calentita adıyla da bilinen Karantika, Cezayir'in en sevilen sokak atıştırmalıklarından biridir — Akdeniz köklerini yerel yaratıcılıkla birleştiren altın renkli nohutlu bir flan. İspanyol yerleşimcilerle geldiği söylenen yemek, kısa sürede Oran ve Cezayir şehri gibi kıyı kentlerinde temel bir lezzete dönüşmüş; satıcılar onu fırından sıcak sıcak sunmaya başlamıştır. Nohut unu, su, zeytinyağı, tuz ve biraz kimyonla hazırlanan akışkan hamur, kenarları sert ama ortası yumuşak ve kremsi tuzlu bir flana dönüşür. Biraz soğuduktan sonra karantika dilimlere kesilir ve çoğu zaman harissa, mayonez ve soğanla birlikte bagetin içine yerleştirilerek doyurucu, bütçe dostu bir sandviç yapılır. Lezzeti hafif ve fındıksıdır; kavrulmuş kimyonla canlanır ve hem rahatlatıcı hem doyurucu bir sonuç verir. Doğal olarak glutensiz ve vejetaryen olan bu mütevazı yemek, basit temel malzemeleri kafelerden sokak köşelerine kadar her yerde paylaşılan doyurucu bir ikrama dönüştüren Cezayir becerikliliğinin simgelerinden biri olmayı sürdürür.
Fırını 190°C (375°F) sıcaklığa ısıtın. 9x13 inçlik bir fırın kabını (veya benzerini) yağlayın.
Büyük bir kasede nohut unu ve tuzu çırpın. Topaklanmayı önlemek için suyu azar azar, sürekli çırparak ekleyin. Zeytinyağını (ve kullanıyorsanız yumurtayı) pürüzsüz olana kadar karıştırın. Hamur ince ve dökülebilir kıvamda olacaktır.
Hamuru hazırlanan kaba dökün. Üzerine biraz öğütülmüş kimyon serpin. Üstü açık olarak 45–60 min veya yüzeyi koyu altın-kahverengi, ortası ise sabit görünene kadar pişirin (biraz sallanabilir ancak soğudukça sertleşir).
Fırından çıkarın ve en az 10–15 min (ya da yalnızca ılık kalana kadar) soğumaya bırakın. Bıçakla 8–10 dilime kesin. Sandviç yapmak için bageti açın, içine harissa ve mayonez sürün, ardından bir dilim karantika yerleştirin. Aksi hâlde sade servis edin veya üzerine ekstra kimyon ve zeytinyağı gezdirin.
Geleneksel tariflerde yumurta çoğu zaman kullanılmaz; nohut ezmesi kendi başına gayet iyi sertleşir. Yumurta eklemek dokuyu daha kek benzeri yapabilir.
Un dibe çökebileceği için pişirmeden önce hamuru iyice karıştırın. Daha kabarık bir üst yüzey için karıştırılmış hamuru dökmeden önce birkaç dakika bekletin (kabarcıklar oluşur).
Renk ve hafif acılık için üzerine kırmızı toz biber veya ezilmiş kırmızı biber serpin. Peynirli bir yorum için hamura ½ su bardağı rendelenmiş cheddar karıştırın.
Karantika klasik olarak harissa ve soğanlı sandviçte sunulur. Bir kaşık sade yoğurt veya chutney ile de lezzetlidir. Artan ufalanmış parçalar protein açısından zengin salata üstü olarak kullanılabilir.
Karantika (garantita), İspanyol calentita'sına benzeyen Cezayir nohut unlu flanıdır. Nohutlu hamurdan yapılan yoğun, tuzlu bir krema gibi pişer. Geleneksel olarak dilimler hâlinde servis edilir ve çoğu zaman acı sosla birlikte ekmeğin arasına konur.
Basit ve ekonomik olması onu sokak satıcıları ve öğrenciler arasında popüler kılmıştır. Tek bir tepsi birçok kişiyi doyurur; baget içindeki dilimler hızlı ve doyurucu bir atıştırmalık olur. Günümüzde bile Cezayir genelindeki pazarlarda dilimle satıldığını görebilirsiniz.
Evet. Temel tarif yalnızca nohut unu, su, yağ ve baharat kullanır. Buğday gerekmez. (Eklenen diğer malzemeleri her zaman kontrol edin, ancak geleneksel karantita doğal olarak glutensizdir.)
Kesinlikle. Pişirip sıcak tutabilir veya sabah hazırlayıp daha sonra nazikçe yeniden ısıtabilirsiniz. Soğudukça sertleşir; yemeden önce yumuşatmak için fırında veya mini fırında yeniden ısıtın.
| Kalori | 200 kcal |
|---|---|
| Protein | 7 g |
| Yağ | 8 g |
| Karbonhidrat | 25 g |
Dilim Başına (yaklaşık 150 g)