Preparate naționale canadiene

Pastă tartinabilă din coregon afumat din Marile Lacuri

Pasta din coregon afumat este întâlnită în Ontario și în zona Marilor Lacuri, iar rețetele diferă de la un bucătar la altul. Această versiune urmează rețeta măsurată Foodland Ontario: fulgi de pește afumat amestecați cu cremă de brânză și maioneză, oțet de mere, ceapă roșie, mărar și ceapă verde. Rezultă aproximativ patru căni și se răcește o oră înainte de servire.

Preparate naționale canadiene
Distribuie
Bol cu pastă de pește din Ontario servită rece, cu castravete, biscuiți și pâine.
Serviți pasta rece cu biscuiți, legume sau pâine caldă.
Pregătire 20 min
Fierbere 0 min
Timp total 80 min
Calorii Aproximativ 100 kcal
Prezentare generală

Pastă tartinabilă din coregon afumat din Marile Lacuri

Pasta din coregon afumat este întâlnită în Ontario și în zona Marilor Lacuri, iar rețetele diferă de la un bucătar la altul. Această versiune urmează rețeta măsurată Foodland Ontario: fulgi de pește afumat amestecați cu cremă de brânză și maioneză, oțet de mere, ceapă roșie, mărar și ceapă verde. Rezultă aproximativ patru căni și se răcește o oră înainte de servire.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

  • Cumpărați coregon afumat gata de consum, păstrat la rece, și respectați data de pe ambalaj.
  • Lăsați crema de brânză să se înmoaie doar puțin; păstrați peștele rece.
  • Amestecați delicat pentru a păstra fulgii vizibili.
Ingrediente

Ingrediente

Pastă din coregon afumat

  • Coregon de lac afumat din Ontario, gata de consum, fără piele și oase, desfăcut în fulgi 375 ml
  • Cremă de brânză pasteurizată, înmuiată 375 g
  • Maioneză 45 ml
  • Oțet de mere 5 ml
  • Ceapă roșie, tocată fin 50 ml
  • Mărar proaspăt, tocat fin 15 ml
  • Ceapă verde, tocată fin 2
  • Sare fină 1 g
  • Piper negru măcinat 0.5 g
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Pasul 1Păstrați peștele afumat gata de consum la frigider până la preparare. Îndepărtați pielea și oasele rămase, desfaceți-l în bucăți mici și verificați atent dacă mai are oase fine.

  2. Pasul 2Într-un bol, amestecați crema de brânză pasteurizată înmuiată cu maioneza și oțetul de mere până devine fină.

  3. Pasul 3Încorporați sarea și piperul măsurate, apoi ceapa roșie, mărarul și ceapa verde.

  4. Pasul 4Adăugați peștele delicat la final, păstrând câțiva fulgi mai mari în loc să-l zdrobiți într-o pastă.

  5. Pasul 5Transferați într-un recipient curat cu capac și răciți 1 oră la 4°C sau mai puțin pentru a se îmbina aromele.

  6. Pasul 6Serviți rece cu o lingură curată, pâine, biscuiți sărați sau legume tăiate. Păstrați bolul rece și puneți-l repede înapoi la frigider.

  7. Pasul 7Refrigerați resturile în cel mult 2 ore la 4°C sau mai puțin. Consumați-le în 2 zile și înainte de data de pe ambalajul deschis al peștelui; aruncați pasta lăsată afară mai mult de 2 ore.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Servire

Această pastă cu pește afumat gata de consum este perisabilă, nu este o conservă stabilă la temperatura camerei. Păstrați-o acoperită la 4°C sau mai puțin, folosiți ustensile curate și nu o lăsați afară mai mult de 2 ore. Health Canada recomandă persoanelor însărcinate să evite peștele afumat refrigerat; alegeți o alternativă potrivită la conservă sau altă pastă. Pâinea și biscuiții pot conține grâu sau alți alergeni.

Puncte de control

Puncte de control

  • Dacă pasta este prea fermă, înmuiați crema de brânză puțin mai mult data viitoare; nu lăsați preparatul gata să se încălzească pe masă.
  • Dacă textura devine omogenă ca o pastă, încorporați peștele manual în loc să-l bateți cu baza.
  • Dacă se adună puțin lichid după răcire, amestecați delicat și păstrați recipientul la rece.
Valori nutriționale

Valori nutriționale

  • Mărimea porției50 ml per porție; randament total de aproximativ 1 l
  • Calorii100 kcal
  • Carbohidrați0 g
  • Proteine6 g
  • Grăsimi8 g
  • Fibre0 g
  • Sodiu90 mg

Estimare rotunjită per porție de 50 ml. Foodland Ontario indică 50 kcal, 3 g proteine și 4 g grăsimi la 25 ml; valorile sunt dublate pentru 50 ml, iar sodiul ține cont de sarea măsurată. Compoziția produselor diferă. Nu este analiză de laborator sau valoare de pe etichetă.

Alergeni și siguranța alimentelor

Alergeni și siguranța alimentelor

Conține pește, lapte și ouă. Verificați etichetele peștelui afumat, cremei de brânză și maionezei. Pâinea sau biscuiții pot adăuga grâu și alți alergeni. Health Canada recomandă persoanelor însărcinate să evite peștele afumat refrigerat; alegeți o alternativă potrivită la conservă sau altă pastă.

Întrebări frecvente

Întrebări frecvente

Pot folosi alt pește afumat?

Da, dar gustul și valorile nutritive se schimbă. Folosiți un produs gata de consum păstrat la rece și respectați ambalajul; numele rețetei se referă la coregonul de lac.

Idei de servire

Idei de servire

  • Adăugați peștele la final pentru a păstra fulgi vizibili în crema tartinabilă.
  • Răciți o oră, serviți rece și puneți repede resturile la frigider.