Receitas francesas

Pounti

Pounti é uma terrine assada de perfil salgado e doce, com muita acelga e ervas, carne suína, massa espessa de ovo e farinha e ameixas secas inteiras sem caroço, cozida no centro a pelo menos 71 °C antes de esfriar para ser cortada.

Receitas francesas
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Pounti — disposto sobre uma tábua
Preparo 35 minutos
Cozimento 70 minutos
Total 135 minutos
Rendimento 8 fatias grossas
Introdução e visão geral

Pounti de Cantal com acelga, carne suína e ameixas secas inteiras

Pounti pertence à cozinha de altitude de Cantal e de áreas vizinhas do Maciço Central. Seu caráter vem de uma combinação incomum, mas coerente: grande quantidade de acelga verde picada e ervas, carne suína, massa de ovos e farinha e ameixas secas inteiras. Não é um bolo de carne simples nem um clafoutis doce. Massa, folhas verdes e fruta têm importância estrutural semelhante.

A parte salgada usa carne suína moída e bacon defumado, com acelga suficiente para deixar a superfície de corte visivelmente verde. As ameixas entram sem caroço e são distribuídas pelo interior da massa em vez de formar uma camada única de fruta. Essa distribuição faz com que cada fatia grossa contenha tanto a parte salgada de porco quanto um ponto doce de ameixa.

Como carne suína moída crua e ovo ficam incorporados em uma massa densa, o centro é o ponto crítico. Asse até que um termômetro no centro geométrico indique pelo menos 71 °C e a massa esteja firme, não molhada. Os 30 minutos de resfriamento são contados antes do corte, permitindo que a terrine firme sem ultrapassar o limite de 2 horas em temperatura ambiente antes de eventual refrigeração.

Pontos-chave para acertar

Pontos-chave para acertar

  • Seque muito bem a acelga lavada para que água extra não afrouxe a massa.
  • Desfaça completamente a carne suína moída para não deixar bolsões densos de carne crua.
  • Distribua as 16 ameixas sem caroço por toda a forma e confirme 71 °C no centro.
Ingredientes

Ingredientes

Massa salgada

  • 500 g de folhas de acelga — talos removidos, bem lavadas, secas e picadas finamente; peso das folhas já preparadas
  • 300 g de carne suína moída — mantida refrigerada até a mistura
  • 100 g de bacon defumado — cortado em cubos pequenos
  • 120 g de cebola-amarela — picada finamente
  • 30 g de salsinha de folha lisa — picada finamente
  • 160 g de farinha de trigo comum
  • 200 g de ovo inteiro — 4 ovos grandes, batidos
  • 400 ml de leite integral
  • 6 g de sal fino
  • 2 g de pimenta-do-reino — moída na hora
  • 20 g de manteiga sem sal — amolecida; para untar a forma

Fruta

  • 160 g de ameixas secas inteiras sem caroço — 16 unidades, cerca de 10 g cada; confirme que todas estão sem caroço
Modo de preparo

Modo de preparo

Misture e asse

  1. Prepare as folhas e a carne. Lave a acelga cuidadosamente, seque muito bem e pique as folhas finamente. Pique cebola e salsinha e mantenha carne suína e bacon refrigerados até a tigela estar pronta. A acelga deve estar limpa, sem pingar e bem picada.

  2. Misture a base salgada. Misture a carne suína moída fria, o bacon, a acelga, a cebola e a salsinha até distribuir tudo por igual. Carne e folhas devem ficar uniformemente misturadas, sem aglomerados densos de carne moída.

  3. Faça a massa. Bata farinha, ovos, leite, sal e pimenta-do-reino até ficar liso e incorpore delicadamente à mistura de carne e acelga. A massa deve ficar espessa, mas ainda derramável, sem bolsões de farinha seca.

  4. Preencha a forma. Unte a forma de 23 × 13 cm com a manteiga, coloque metade da mistura, distribua as 16 ameixas sem caroço de maneira uniforme e cubra com o restante. As 16 ameixas devem ficar espalhadas pela forma, não agrupadas em uma única camada.

  5. Asse até o centro cozinhar. Asse a 180 °C por cerca de 70 minutos. O centro deve registrar pelo menos 71 °C e um palito deve encontrar miolo firme e coagulado, não massa úmida.

  6. Esfrie antes de cortar. Coloque a forma quente sobre uma grade e deixe esfriar por 30 minutos antes de desenformar e fatiar. A terrine deve firmar o suficiente para produzir fatias limpas sem o centro ceder.

Como servir e planejar

Dicas práticas

Como servir e planejar

Sirva fatias grossas mornas ou em temperatura ambiente depois dos 30 minutos de resfriamento. Fatias podem ser reaquecidas mais tarde em frigideira, mas o rendimento-base continua sendo de oito fatias do mesmo pão de terrine.

Preparo antecipado

O pounti pode ser assado mais cedo no mesmo dia, resfriado e refrigerado. Corte somente após os 30 minutos iniciais de firmeza para obter fatias mais limpas.

Armazenamento e reaquecimento

Leve à geladeira em até 2 horas e mantenha coberto por 3–4 dias. Reaqueça as fatias em frigideira levemente untada ou forno coberto até ficarem quentes por inteiro; não deixe fatias reaquecidas por longos períodos em temperatura ambiente.

Substituições válidas

Espinafre pode produzir uma terrine verde relacionada, mas muda a identidade baseada em acelga. Uma versão vegetariana é uma variação separada e não deve conservar esta fórmula com carne como se fosse a mesma preparação.

Informação nutricional por porção

Informação nutricional por porção

  • Tamanho da porção1 fatia grossa, cerca de 240 g
  • Calorias460 kcal
  • Carboidratos40 g
  • Proteínas27 g
  • Gorduras22 g
  • Fibras5 g
  • Sódio790 mg
Alérgenos e segurança alimentar

Alérgenos e segurança alimentar

Ovo.

Leite.

Glúten da farinha de trigo.

Mantenha a carne suína moída refrigerada até a mistura e evite contaminação cruzada com carne crua.

Asse até o centro chegar a pelo menos 71 °C; isso também cozinha completamente a massa com ovos.

Use ameixas sem caroço e confirme a ausência de caroços antes da montagem.

Deixe esfriar por 30 minutos antes de fatiar e leve à geladeira em até 2 horas se não for servir.

Gordura quente, vapor e a forma quente são riscos físicos.

Conclusão

Conclusão

  • Resultado: terrine firme e fatiável de Cantal, com acelga verde, carne suína salgada e ameixas doces distribuídas pelo interior.
  • Técnica decisiva: asse o centro denso até pelo menos 71 °C e respeite os 30 minutos completos de resfriamento antes de cortar.