Receitas francesas

Gigot d’agneau à l’ail

Uma perna de cordeiro com osso, perfumada com alho, dourada em forno forte e terminada em temperatura moderada, com segurança avaliada por termômetro e não pela cor da carne.

Receitas francesas
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Gigot d’agneau à l’ail — disposto em uma travessa
Preparo 30 minutos
Cozimento 80 minutos
Tempo total 2 h 5 min (125 minutos)
Rendimento 8 porções de prato principal a partir de 1 perna com osso
Introdução e visão geral

Gigot d’agneau à l’ail — perna de cordeiro assada com alho e osso

O gigot d’agneau à l’ail é um assado francês direto: uma perna inteira de cordeiro com osso, alho, um pouco de azeite, sal e pimenta-do-reino. A carne não é desossada, enrolada nem submetida ao longo cozimento de sete horas, e também não fica escondida sob uma crosta pesada de ervas. O alho entra em pequenos cortes superficiais para perfumar a carne sem transformar a peça em um corte profundamente perfurado.

O forno começa a 220 °C por 15 minutos para iniciar o douramento e depois cai para 180 °C para o assado principal. O tempo ajuda no planejamento, mas o ponto final precisa ser medido. Insira uma sonda calibrada no músculo intacto mais espesso, longe do osso; a carne deve atingir pelo menos 63 °C e depois descansar por no mínimo três minutos. Esta receita usa descanso de 15 minutos, útil tanto para segurança quanto para o corte.

A cor não comprova segurança. O cordeiro pode permanecer rosado mesmo em temperatura segura, e uma superfície bem dourada diz pouco sobre o centro. Para pessoas vulneráveis que precisam de um ponto mais conservador, continue até 71 °C antes do descanso. Depois, corte contra as fibras e mantenha acompanhamentos fora da base nutricional do assado e dos sucos medidos.

Pontos de sucesso

Pontos de sucesso

  • Faça apenas cortes rasos para o alho e preserve o centro mais espesso intacto para medir a temperatura corretamente.
  • Use 220 °C apenas para dourar e termine a 180 °C.
  • Deixe descansar 15 minutos antes de fatiar; não corte imediatamente ao retirar do forno.
Ingredientes

Ingredientes

  • 2000 g de perna de cordeiro com osso — peso comprado; apare para cerca de 1850 g crus prontos para assar; rendimento cozido comestível estimado em cerca de 1100 g
  • 40 g de dentes de alho — descascados e cortados em pequenos bastões
  • 15 g de azeite de oliva
  • 10 g de sal fino
  • 2 g de pimenta-do-reino — moída na hora
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Apare a carne e faça cortes rasos para o alho. Limpe o excesso necessário e faça pequenos cortes superficiais na perna, inserindo os 40 g de alho em bastões. Reserve 10 minutos. Os cortes devem ficar na superfície, sem atravessar profundamente o centro da peça. Evite que líquidos da carne crua entrem em contato com alimento pronto e lave mãos e utensílios depois.

  2. Tempere e preaqueça o forno. Esfregue 15 g de azeite, 10 g de sal e 2 g de pimenta por toda a carne. Coloque a grade na assadeira e preaqueça o forno a 220 °C. Reserve 10 minutos. A superfície deve estar coberta por igual. A assadeira e a grade ficam muito quentes durante o processo.

  3. Comece em forno alto para dourar. Asse a 220 °C por 15 minutos. A parte externa deve começar a dourar por igual sem queimar o alho. Use luvas térmicas e tenha cuidado com respingos de gordura quente.

  4. Reduza o forno e asse até a temperatura segura. Abaixe para 180 °C e continue por cerca de 65 minutos. Insira a sonda no músculo intacto mais espesso, longe do osso, e exija pelo menos 63 °C. Para pessoas vulneráveis que precisam de margem mais conservadora, continue até 71 °C antes do descanso. Não use a cor como teste de segurança.

  5. Deixe descansar coberto frouxamente. Transfira para uma tábua aquecida, cubra de leve com papel-alumínio e descanse por 15 minutos de tempo passivo. Esse período inclui o mínimo obrigatório de 3 minutos após 63 °C e permite que os sucos se redistribuam. Mantenha o osso e a assadeira quentes longe das mãos.

  6. Fatie contra as fibras e separe o jus servido. Corte a carne contra as fibras e recolha apenas os sucos naturais desengordurados que serão realmente servidos. Reserve cerca de 10 minutos. Não use novamente tábua ou utensílios que tocaram carne crua sem lavar e higienizar.

Como servir, armazenar e preparar com antecedência

Dicas práticas

Como servir, armazenar e preparar com antecedência

Sirva o gigot depois do descanso, fatiado contra as fibras. Se desejar, coloque apenas o jus natural desengordurado sobre a carne. Batatas, feijão, legumes, verduras e saladas ficam fora do rendimento e da nutrição desta receita.

Como servir, armazenar e preparar com antecedência

Refrigere as sobras em até duas horas. Para servir depois, corte apenas o que for necessário e reaqueça as sobras até 74 °C, evitando ciclos repetidos de aquecimento e resfriamento da peça inteira.

Como servir, armazenar e preparar com antecedência

Uma perna desossada exige outro tempo e se comporta de forma diferente no forno, portanto não é uma substituição direta. A forma com osso faz parte da apresentação clássica do gigot e da base de rendimento usada aqui.

Informação nutricional por porção

Informação nutricional por porção

  • Tamanho da porção1 de 8 porções
  • Calorias363 kcal
  • Carboidratos1,8 g
  • Proteínas35,5 g
  • Gorduras totais23,3 g
  • Fibra alimentar0,2 g
  • Sódio592 mg
Alérgenos e segurança alimentar

Alérgenos e segurança alimentar

Alérgenos: Nenhum grande alergênico nos ingredientes listados.

Evite que líquidos do cordeiro cru contaminem alimentos já cozidos.

Cozinhe o músculo intacto mais espesso, longe do osso, até pelo menos 63 °C e deixe descansar por pelo menos 3 minutos.

Para pessoas vulneráveis, 71 °C antes do descanso é uma opção mais conservadora.

Refrigere sobras em até duas horas e reaqueça a 74 °C.

Conclusão

Conclusão

  • Resultado: cordeiro dourado e perfumado com alho, com fatias suculentas depois do descanso completo e corte contra as fibras.
  • Técnica decisiva: usar sonda calibrada para atingir pelo menos 63 °C no músculo intacto mais espesso e deixar descansar antes de cortar.