Pratos nacionais vietnamitas

Cơm tấm sườn bì chả Sài Gòn — arroz quebrado de Saigon com bisteca e bolo de ovos

Sirva arroz quebrado com bisteca suína grelhada e marinada com capim-limão, fios finos de carne e pele de porco cozida envolvidos em farinha de arroz tostada e um bolo de carne suína com ovos cozido no vapor. Complete com óleo de cebolinha, picles agridoce, pepino e molho de peixe.

Pratos nacionais vietnamitas
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Vista ampla de arroz com porco caramelizado, bì, chả, pepino e molho
Prato completo de arroz quebrado de Saigon com molho ao lado.
Rendimento Rende 4 porções; cada uma leva uma bisteca e um quarto dos demais componentes
Cozimento 60 minutos
Tempo passivo 30 minutos
Tempo total 135 minutos
Energia por porção 880 kcal
Visão geral

Cơm tấm sườn bì chả Sài Gòn — arroz quebrado de Saigon com bisteca e bolo de ovos

Cơm tấm significa arroz quebrado. A combinação com sườn (bisteca grelhada), bì (carne e pele suína em fios finos) e chả trứng (bolo de carne suína e ovos no vapor) é fortemente associada a Sài Gòn, hoje Cidade de Ho Chi Minh. Os acompanhamentos variam entre vendedores. Nesta versão caseira, entram óleo de cebolinha, cenoura e nabo branco em conserva rápida, pepino e nước mắm pha. O arroz fica soltinho; a bisteca traz aroma de capim-limão; o bì, textura elástica; e o chả, maciez para fatiar. Sirva o molho à parte.

Dicas práticas

Dicas práticas

  • Para acertarMarine as bistecas por 30 minutos e descarte a marinada que tocou carne crua. Cozinhe o chả coberto e confira o centro: deve chegar a 71°C. Use apenas pele suína totalmente cozida no bì e corte tudo bem fino. Grelhe as bistecas até 63°C no centro e descanse por pelo menos 3 minutos. Escorra os picles e sirva o molho de peixe separadamente.
Ingredientes

Ingredientes

Arroz quebrado

  • 300 g de arroz branco quebrado; água conforme as instruções para 300 g.

Bistecas de capim-limão

  • 4 bistecas de lombo suíno sem osso, com cerca de 1,5 cm (600 g no total); 25 ml de molho de peixe; 20 g da parte macia interna do capim-limão picada; 10 g de alho; 20 g de chalota; 18 g de açúcar; 10 ml de óleo neutro; 1 g de pimenta-do-reino.

Bì

  • 120 g de lombo suíno magro; 100 g de pele suína simples e totalmente cozida; 25 g de farinha de arroz tostada (thính gạo); 5 ml de molho de peixe; 0,5 g de pimenta.

Chả trứng

  • 240 g de carne suína moída; 3 ovos grandes (reserve 1 gema para a cobertura); 8 g de cogumelo orelha-de-pau seco; 20 g de macarrão de vidro seco; 15 g de chalota; 10 ml de molho de peixe; 1 g de pimenta.

Óleo, picles e molho

  • 35 g de cebolinha em rodelas; 25 ml de óleo neutro.
  • 120 g de cenoura e 120 g de nabo branco em tiras finas; 60 ml de vinagre de arroz; 20 g de açúcar; 2 g de sal.
  • Molho: 45 ml de molho de peixe, 90 ml de água morna, 30 g de açúcar, 30 ml de suco de limão, 6 g de alho e 1 pimenta vermelha pequena (opcional). Para acompanhar, 240 g de pepino fatiado.
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Hidrate os cogumelos em água quente por cerca de 15 minutos, escorra e pique. Hidrate o macarrão em água morna, escorra e corte. Mantenha a carne crua refrigerada e separada dos vegetais prontos para consumo.

  2. Misture 25 ml de molho de peixe, capim-limão, 10 g de alho, 20 g de chalota, 18 g de açúcar, 10 ml de óleo e pimenta. Envolva as bistecas, tampe e refrigere por 30 minutos. Não reutilize a marinada crua.

  3. Dissolva 20 g de açúcar e 2 g de sal no vinagre e junte cenoura e nabo. Para o molho, dissolva 30 g de açúcar na água morna; misture 45 ml de molho de peixe, limão, 6 g de alho e a pimenta opcional.

  4. Misture a carne moída, 2 ovos inteiros e a clara restante, cogumelos, macarrão, 15 g de chalota, 10 ml de molho de peixe e pimenta. Pressione em forma refratária levemente untada. Cozinhe no vapor, tampado, por 25–30 minutos, até o centro chegar a 71°C. Pincele com a gema reservada e cozinhe destampado por mais 2–3 minutos. Descanse 10 minutos e fatie.

  5. Cozinhe o lombo magro do bì em fervura branda até atingir 71°C. Transfira para prato limpo, descanse brevemente e resfrie logo; refrigere se não for usar em até 2 horas. Quando frio, corte em fios. Fatie a pele já cozida e misture com a carne, farinha de arroz, 5 ml de molho de peixe e 0,5 g de pimenta.

  6. Cozinhe o arroz conforme a embalagem e solte com um garfo. Aqueça 25 ml de óleo até ficar quente, sem fumegar; despeje sobre a cebolinha e misture.

  7. Aqueça a grelha em fogo médio-alto. Retire as bistecas da marinada e descarte-a. Grelhe, virando uma vez, até o centro chegar a 63°C. Descanse em prato limpo por pelo menos 3 minutos.

  8. Sirva arroz com uma bisteca, uma fatia de chả, bì, óleo de cebolinha, picles escorridos e pepino. Ofereça nước mắm pha à parte. Refrigere sobras em até 2 horas (1 hora acima de 32°C) e reaqueça carne, chả e arroz a 74°C.

Dicas práticas

Dicas práticas

Dicas práticas e ajustes

Prepare o chả e os picles enquanto a carne marina. Uma forma rasa cozinha por igual. Como cada arroz e panela absorve água de modo diferente, siga a embalagem. Pele suína cozida sem tempero pode ser encontrada em mercados vietnamitas ou chineses; siga a conservação indicada e use logo após abrir. Se não encontrar, omita para uma versão simplificada, sem o bì completo. Se o chả soltar líquido, escorra bem os ingredientes hidratados; se o arroz empapar, respeite a proporção de água e afofe sem mexer demais.

Perguntas frequentes

Posso adiantar os componentes? Sim. Resfrie arroz, carne e chả rapidamente em potes rasos; mantenha o bì refrigerado e monte ao servir. Reaqueça a 74°C. Não achei arroz quebrado. Use arroz branco de grão médio ou curto conforme a embalagem; a textura será diferente.

Nutrição por porção

Cerca de 880 kcal, 91 g de carboidratos, 50 g de proteínas, 32 g de gorduras, 4 g de fibras e 1.750 mg de sódio. Estimativa genérica dividida por quatro porções, considerando todo o molho e óleo consumidos. O corte da carne, a pele suína e a marca do molho alteram os valores; não é análise laboratorial.

Nutrição por porção

Nutrição por porção

  • PorçãoCerca de
  • Energia880 kcal
  • carboidratos91 g
  • proteínas50 g
  • gorduras32 g
  • fibras4 g
  • sódio1.750 mg
Alergênicos e segurança

Alergênicos e segurança

Contém peixe (molho de peixe) e ovos; confira os rótulos de macarrão e molhos, que podem conter trigo. Contém carne suína; não é vegetariano, vegano, halal ou kosher. Separe carne crua e marinada de alimentos prontos e descarte a marinada. Bistecas inteiras: 63°C e descanso de 3 minutos; carne moída e chả: 71°C. Refrigere em até 2 horas (1 hora acima de 32°C) e reaqueça a 74°C.

Como servir

Como servir

  • Regue o arroz com óleo de cebolinha e sirva picles e pepino ao lado.
  • Deixe nước mắm pha à parte para cada pessoa ajustar ao próprio gosto.