Wietnamskie dania narodowe

Phở bò Hà Nội: wietnamska zupa z wołowiną i makaronem ryżowym po hanojski

Klarowny, aromatyczny bulion wołowy podaje się na płaskim makaronie ryżowym z całkowicie ugotowanymi plastrami mostka wołowego oraz niewielką ilością cebuli, szczypioru, kolendry i limonki.

Wietnamskie dania narodowe
Udostępnij
Szeroki widok miski wołowego phở po hanoisku z klarownym bulionem, płaskim makaronem, ugotowaną wołowiną, ziołami i limonką na drewnianym stole.
Parująca miska północnowietnamskiego phở wołowego z limonką podaną obok.
Porcje 4 miski
Gotowanie 3 godziny 20 minut
Czas odpoczynku 15 minut
Łącznie 4 godziny 10 minut
Kalorie około 500 kcal na miskę
Wprowadzenie

Phở bò Hà Nội: wietnamska zupa z wołowiną i makaronem ryżowym po hanojski

Phở bò Hà Nội to północnowietnamska zupa z wołowiną, bulionem i płaskim makaronem ryżowym. Wersję hanoiską często opisuje się jako klarowną i delikatnie doprawioną, choć dodatki i przyprawy podawane na stole różnią się w zależności od lokalu i domu. W tej domowej wersji długo gotuje się wywar z wołowych kości, dodaje opaloną cebulę i imbir, mały woreczek aromatycznych przypraw oraz całkowicie ugotowany mostek wołowy. Miskę wieńczy skromna porcja cienko pokrojonej cebuli, szczypioru i kolendry.

Blanszowanie i opłukanie kości przed gotowaniem pomaga uzyskać czystszy smak bulionu. Cebula i imbir są opalane, by nadać wywarowi lekko dymny, słodkawy aromat. Przyprawy dodaje się dopiero na ostatnią godzinę, aby ich smak pozostał zrównoważony. Mostek wyjmuje się z bulionu, gdy termometr potwierdzi osiągnięcie bezpiecznej temperatury; przed krojeniem mięso odpoczywa.

Phở po hanoisku nie ma jednej niezmiennej receptury. W niektórych miejscach podaje się do niego sos chili, ocet czosnkowy, smażone paluszki chlebowe lub inne dodatki; zmienia się też sposób doprawiania. W tym przepisie ocet czosnkowy i chili są opcjonalnymi dodatkami na stół. Kiełki fasoli mung i tajska bazylia nie są konieczne w tej oszczędnej, północnej wersji.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

  • Najważniejsze wskazówkiZblanszuj kości i opłucz je, a następnie gotuj bulion na bardzo małym ogniu zamiast dopuścić do intensywnego wrzenia. Opal cebulę i imbir, aż będą pachnące i miejscami pokryte pęcherzykami, ale nie spal ich na węgiel. Krótko podpraż przyprawy na suchej patelni i gotuj je w woreczku tylko przez ostatnią godzinę. Sprawdź termometrem środek najgrubszej części mostka: doprowadź mięso do 63°C i pozostaw na co najmniej 3 minuty. Ugotuj makaron ryżowy zgodnie z czasem podanym na opakowaniu, aby był miękki, ale zachował kształt. Składaj miski tuż przed podaniem i zalej je bardzo gorącym bulionem.
Składniki

Składniki

Bulion wołowy

  • 1 000 g wołowych kości na zupę (stawowych i szpikowych)
  • 500 g chudego mostka wołowego bez kości, z usuniętym widocznym tłuszczem zewnętrznym
  • 300 g żółtej cebuli (2 średnie sztuki), przekrojonej na połówki
  • 80 g świeżego imbiru, przekrojonego wzdłuż
  • 3,2 l wody do bulionu oraz dodatkowa woda do blanszowania i uzupełniania
  • 3 całe gwiazdki anyżu (około 3 g)
  • 1 mała laska cynamonu (około 5 g)
  • 3 całe goździki (około 0,5 g)
  • 1 strąk czarnego kardamonu (około 4 g), lekko rozgnieciony
  • 6 g drobnej soli
  • 30 ml sosu rybnego
  • 15 g żółtego cukru kamiennego

Miski z makaronem

  • 280 g średniej szerokości, suszonego płaskiego makaronu ryżowego (bánh phở)
  • 120 g żółtej cebuli, pokrojonej w bardzo cienkie plasterki
  • 30 g szczypioru, cienko pokrojonego
  • 15 g kolendry, grubo posiekanej
  • 1 średnia limonka (około 60 g), pokrojona na cząstki
  • 1 mała świeża czerwona papryczka chili (około 5 g), cienko pokrojona; opcjonalnie

Ocet czosnkowy, opcjonalnie

  • 2 ząbki czosnku (około 6 g), cienko pokrojone
  • 30 ml nieprzyprawionego octu ryżowego
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Obierz cebule przeznaczone do bulionu i przekrój je na połówki. Przekrój imbir wzdłuż. Opal oba składniki nad palnikiem gazowym lub pod mocno rozgrzanym grillem, obracając szczypcami, aż zaczną pachnieć i miejscami pojawią się na nich pęcherzyki; zajmie to około 10–15 minut. Zeskrob luźną, sczerniałą skórkę i lekko rozgnieć imbir. Podpraż anyż, cynamon, goździki i czarny kardamon na suchej patelni, aż zaczną pachnieć, po czym włóż je do woreczka na przyprawy.

  2. Włóż kości do garnka, zalej zimną wodą, doprowadź do wrzenia i gotuj przez 5 minut. Odlej wodę, opłucz kości i umyj garnek, usuwając osad. Włóż kości z powrotem do czystego garnka i wlej 3,2 l świeżej wody. Doprowadź do wrzenia, zbierz pianę, a następnie zmniejsz ogień do łagodnego pyrkania.

  3. Gotuj kości bez przykrycia przez 3 godziny; w razie potrzeby zbieraj pianę i dolewaj gorącej wody, aby kości były w większości zanurzone. Po pierwszych 90 minutach dodaj mostek oraz opaloną cebulę i imbir. Gotuj mostek, aż termometr z natychmiastowym odczytem wsunięty w środek najgrubszej części pokaże 63°C. Wyjmij mięso i pozostaw na co najmniej 3, maksymalnie 15 minut przed krojeniem. Bulion nadal utrzymuj na małym ogniu. Woreczek z przyprawami dodaj na ostatnie 60 minut gotowania bulionu, a następnie go wyjmij.

  4. Przecedź bulion przez drobne sito wyłożone czystą ściereczką. Odmierz około 2,4 l; jeśli płynu jest mniej, dolej gorącej wody. Dodaj sos rybny, cukier kamienny i 6 g soli, po czym wymieszaj. Spróbuj i dopraw, nie przekraczając podanej ilości soli. Utrzymuj bulion w gorącej temperaturze do podania.

  5. Gdy bulion kończy się gotować, mocz pokrojoną cebulę przeznaczoną do podania w zimnej wodzie przez 15 minut, a następnie ją odsącz. Ugotuj makaron ryżowy zgodnie z instrukcją na opakowaniu, nie rozgotowując go. Odcedź i rozłóż do czterech podgrzanych misek.

  6. Czystym nożem pokrój odpoczęty mostek w cienkie plastry w poprzek włókien. Rozdziel mięso, odsączoną cebulę, szczypior i kolendrę między miski. Jeśli przygotowujesz opcjonalny ocet czosnkowy, włóż plasterki czosnku do octu ryżowego i podaj osobno. Osobno podaj też cząstki limonki i opcjonalne chili.

  7. Wlej bardzo gorący bulion do każdej miski, aby ogrzać makaron i ugotowaną wołowinę. Podawaj od razu. W miarę możliwości przechowuj pozostały bulion i dodatki osobno; nie pozostawiaj złożonej zupy w temperaturze pokojowej dłużej niż 2 godziny.

  8. Szybko schłodź pozostały bulion i mostek w płytkich pojemnikach, a w ciągu 2 godzin włóż do lodówki o temperaturze nie wyższej niż 4°C. Zużyj w ciągu 3 dni. Pozostały bulion doprowadź do intensywnego wrzenia, a mostek podgrzej tak, by był gorący i parujący w całej objętości. Wyrzuć jedzenie pozostawione w temperaturze pokojowej dłużej niż 2 godziny.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Praktyczne porady

Poproś rzeźnika o chudy mostek bez kości i usuń widoczny tłuszcz z powierzchni przed ważeniem. Surową wołowinę przechowuj w chłodzie do chwili włożenia do bulionu. Jeśli bulion mocno wrze, zmniejsz ogień; łagodne pyrkanie pomaga zachować klarowność i ułatwia zbieranie piany. Mocno zawiąż woreczek z przyprawami, aby łatwo go wyjąć i nie dopuścić do przedostania się drobnych kawałków do misek. Przykryj ugotowany mostek na czas odpoczynku. Krój go w poprzek włókien, by plastry były delikatniejsze. Kieruj się instrukcją na opakowaniu suszonego makaronu, bo grubość i czas gotowania różnią się zależnie od marki. Przepłucz go krótko tylko wtedy, gdy zaleca to producent. Opcjonalny ocet czosnkowy jest dodatkiem na stół, a nie częścią odmierzonego doprawienia bulionu.

Rozwiązywanie problemów

Bulion jest mętny: mógł zbyt mocno wrzeć albo do garnka dostał się osad z kości. Zmniejsz ogień, delikatnie zbierz pianę i przecedź przez czystą ściereczkę. Bulion jest mdły: sprawdź sól i sos rybny, dodając niewielkie ilości i nie przekraczając podanej ilości soli. Sok z limonki dodany przy stole może ożywić smak miski. Mostek jest twardy: może potrzebować więcej czasu, by zmięknąć. Gotuj go dalej na małym ogniu i sprawdzaj zarówno miękkość, jak i temperaturę w środku; nie krój, dopóki nie osiągnie 63°C i nie odpocznie co najmniej 3 minut. Makaron się skleja: być może zbyt długo leżał po odcedzeniu. Rozluźnij go odrobiną gorącej wody i przełóż do misek tuż przed nalaniem bulionu.

Częste pytania

Czy phở po hanoisku zawsze podaje się z tymi samymi ziołami? Nie. Zwyczaje lokali i gospodarstw domowych różnią się. W tej wersji używa się cebuli, szczypioru i kolendry, a limonkę, chili i ocet czosnkowy podaje się osobno. Czy mogę przygotować bulion wcześniej? Tak. Przecedź go do płytkich pojemników, szybko schłodź i wstaw do lodówki. Przed złożeniem misek doprowadź go do intensywnego wrzenia.

Podanie

Rozdziel makaron między cztery ogrzane miski. Dodaj plastry mostka, odsączoną cebulę, dymkę i kolendrę, po czym zalej gorącym bulionem. Limonkę, opcjonalne chili i ocet czosnkowy podaj osobno. Ta wersja nie wymaga kiełków fasoli ani tajskiej bazylii.

Wartości odżywcze na porcję (szacunkowe)

Wartości odżywcze na porcję (szacunkowe)

  • Porcja1 miska (1/4 przepisu)
  • Energia500 kcal
  • Węglowodany63 g
  • Białko38 g
  • Tłuszcz9 g
  • Błonnik2 g
  • Sód1500 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Sos rybny zawiera ryby; sprawdź etykietę pod kątem innych alergenów i kontaktu krzyżowego. Oddziel surową wołowinę i kości od gotowych dodatków. Po pracy z surowym mięsem umyj ręce oraz umyj i zdezynfekuj przybory i powierzchnie. Środek najgrubszej części całego mostka podgrzej do 63°C, a następnie odstaw mięso na co najmniej 3 minuty. Resztki schowaj w płytkich pojemnikach do lodówki o temperaturze najwyżej 4°C w ciągu 2 godzin i zużyj w ciągu 3 dni. Bulion zagotuj intensywnie, a pozostałe mięso podgrzej do 74°C w środku.

Na koniec

Na koniec

Opalona cebula i imbir nadają klarownemu bulionowi delikatną słodycz. Mostek po odpoczynku krój w poprzek włókien, a miski składaj tuż przed podaniem.