Wietnamskie dania narodowe

Bún thang (hanojska zupa ryżowa z kurczakiem i jajkiem)

Cienki makaron ryżowy podaje się z delikatnymi paskami jajka, rozdrobnionym kurczakiem, giò lụa, doprawioną rzodkwią i ziołami, zalanymi klarownym, lekko wyrazistym bulionem. Ta domowa wersja w stylu Hanoi zachowuje staranne ułożenie dodatków i łagodny smak kurczaka.

Wietnamskie dania narodowe
Udostępnij
Szeroki widok bún thang z pasmami kurczaka, jajka, rolady wieprzowej i ziół na makaronie w klarownym bulionie.
Szeroki widok bún thang z pasmami kurczaka, jajka, rolady wieprzowej i ziół na makaronie w klarownym bulionie.
Porcja 4 miski
Gotowanie ok. 1 godz. 40 min
Czas pasywny ok. 30 min
Łączny czas ok. 3 godz.
Kalorie ok. 760 kcal na miskę
Wprowadzenie

Bún thang (hanojska zupa ryżowa z kurczakiem i jajkiem)

Bún thang słynie z klarownego bulionu i drobno pokrojonych dodatków. Źródła z Hanoi opisują go jako pracochłonne danie rodzinne, podawane podczas spotkań i w okresie Tết. Często pojawiają się kurczak, cienkie jajko, wietnamska rolada wieprzowa i zioła; suszone krewetki, kości wieprzowe, rzodkiew i inne przyprawy bywają różne. Nazwę „thang” objaśnia się na kilka sposobów, więc żadnego z nich nie podajemy jako rozstrzygniętego.

Miskę komponuje się równie starannie, jak doprawia bulion. Rozdrobniony kurczak, cienkie paski jajka, giò lụa i odrobina marynowanej rzodkwi leżą osobnymi pasmami, obok rau răm i szczypioru. Bulion powinien być wyrazisty, ale na tyle klarowny, by dodatki były widoczne.

To praktyczna domowa formuła, a nie twierdzenie, że wszystkie rodziny z Hanoi używają tych samych składników. Starsze warianty mogą pomijać shiitake i niektóre zioła, współczesne czasem je dodają. Rzadkie cà cuống i sá sùng nie są potrzebne.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

  • WskazówkiKości wieprzowe krótko obgotuj i opłucz przed gotowaniem bulionu. Kurczaka gotuj na bardzo małym ogniu; mocne wrzenie może zmętnić bulion. Zbieraj szumowiny na początku i przecedź gotowy bulion przez drobne sito. Kurczak powinien osiągnąć 74°C / 165°F w najgrubszej części piersi i wewnątrz uda. Usmaż cienkie placki jajeczne do pełnego ścięcia, a dopiero potem pokrój je w paski. giò lụa i dodatki pokrój w cienkie, równe paski. Makaron, dodatki i bulion trzymaj osobno do chwili podania. Jeśli bulion czeka, utrzymuj go w temperaturze co najmniej 60°C / 140°F.
Składniki

Składniki

Bulion

  • 1 mały kurczak w całości, ok. 1,2 kg
  • 500 g kości wieprzowych na zupę
  • 30 g suszonych krewetek
  • 2,5 l wody
  • 180 g żółtej cebuli, przekrojonej na pół
  • 40 g świeżego imbiru, naciętego wzdłuż
  • 30 ml sosu rybnego
  • 8 g drobnej soli
  • 10 g cukru

Do misek

  • 1 kg świeżego cienkiego makaronu ryżowego (bún), ugotowanego według opakowania
  • 4 duże jajka
  • 15 ml oleju neutralnego
  • 200 g giò lụa (wietnamskiej rolady wieprzowej), w cienkich paskach
  • 20 g rau răm (kolendry wietnamskiej), drobno posiekanej
  • 30 g szczypioru, drobno posiekanego

Rzodkiew marynowana

  • 40 g suszonej białej rzodkwi w paskach
  • 80 ml octu ryżowego
  • 80 ml chłodnej wody
  • 15 g cukru
  • 2 g drobnej soli
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Namocz krewetki i rzodkiew. Zalej krewetki chłodną wodą na 15 min, następnie odcedź i opłucz. Rzodkiew opłucz, mocz 20 min, odcedź i odciśnij. Wymieszaj ocet, 80 ml wody, 15 g cukru i 2 g soli do rozpuszczenia. Dodaj rzodkiew i marynuj co najmniej 30 min.

  2. Zacznij gotować bulion. Obgotuj kości wieprzowe 5 min we wrzątku, odcedź i opłucz kości oraz garnek. Włóż kurczaka, kości i 2,5 l świeżej wody do czystego garnka. Powoli doprowadź do bardzo łagodnego wrzenia, zbierając pianę. Opiecz cebulę i imbir na suchej patelni do miejscowego zrumienienia; dodaj je razem z opłukanymi krewetkami. Gotuj bez pokrywki około 45 min, aż najgrubsza część kurczaka osiągnie 74°C / 165°F.

  3. Dogotuj i rozdrobnij kurczaka. Czystymi szczypcami przełóż go na czystą tacę. Sprawdź termometrem wewnętrzną część uda i najgrubszą część piersi; jeśli którekolwiek miejsce ma mniej niż 74°C / 165°F, włóż kurczaka z powrotem do bulionu i gotuj dalej. Po osiągnięciu bezpiecznej temperatury lekko ostudź, oddziel mięso i drobno je rozdrobnij. Włóż korpus z powrotem do bulionu i gotuj jeszcze 35–45 min, zbierając pianę w razie potrzeby.

  4. Przecedź i dopraw. Przecedź bulion przez drobne sitko do czystego garnka. Dodaj sos rybny, 8 g soli i 10 g cukru. Podczas przygotowywania misek utrzymuj temperaturę co najmniej 60°C / 140°F.

  5. Przygotuj dodatki. Roztrzep jajka. Rozgrzej olej na patelni na średnio małym ogniu. Smaż bardzo cienkie placki partiami do pełnego ścięcia; w razie potrzeby obróć i nie pozostawiaj płynnego jajka. Ułóż je w stos, zwiń i pokrój w cienkie paski. Podgrzej makaron zgodnie z opakowaniem i dobrze odsącz. Pokrój giò lụa i zioła, odsącz rzodkiew.

  6. Przygotuj posypkę krewetkową i ułóż miski. Opcjonalnie wyjmij miękkie krewetki z przecedzonego bulionu, osusz, drobno posiekaj lub rozgnieć i praż na suchej patelni na małym ogniu, aż będą aromatyczne i suche. Rozłóż ciepły makaron do czterech podgrzanych misek. Ułóż osobnymi pasmami kurczaka, jajko, giò lụa, trochę rzodkwi, rau răm, szczypior i krewetki.

  7. Zalej i podaj. Ostrożnie wlej po około 500 ml gorącego bulionu do każdej miski, wokół dodatków. Podawaj od razu.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Klarowny bulion: gotuj delikatnie, zbieraj pianę i nie mieszaj energicznie. Przecedź przed doprawieniem. Soczysty kurczak: sprawdź pierś i udo. Jeśli kurczak osiągnie 74°C / 165°F, zanim bulion nabierze smaku, wyjmij mięso, a kości gotuj dalej. Cienkie paski jajka: smaż placki na średnio małym ogniu, bez rumienienia i mokrych miejsc. Przygotowanie wcześniej: ugotuj bulion, kurczaka, jajko i rzodkiew, a potem schłodź osobno. Makaron ugotuj lub odśwież tuż przed podaniem. Podanie: zachowaj osobne pasma dodatków i zalej gorącym bulionem tuż przed podaniem. Przechowywanie: bulion i dodatki schłódź osobno w płytkich pojemnikach w ciągu 2 godz. (1 godz. powyżej 32°C / 90°F). Przechowuj w maks. 4°C / 40°F i zużyj w 3–4 dni.

Rozwiązywanie problemów

Bulion jest mętny: mógł zbyt mocno wrzeć lub być mieszany. Gotuj łagodnie, zbierz pianę i przecedź. Kurczak jest suchy: mógł gotować się zbyt długo. Wyjmij go po osiągnięciu bezpiecznej temperatury w obu punktach i przechowuj z odrobiną bulionu. Paski jajka pękają: placki mogły być za grube lub zwinięte na gorąco. Smaż cieńsze i ostudź rozłożone. Bulion jest mdły: stopniowo dopasuj sos rybny i sól w granicach podanych ilości. Makaron się skleja: podgrzej i odsącz tuż przed podaniem; nie trzymaj go wcześniej w bulionie. Dodatki przesuwają się: wlewaj bulion przy brzegu miski, nie bezpośrednio na paski.

Częste pytania

Czy bún thang zawsze zawiera suszone krewetki? Nie ma jednej receptury. Suszone krewetki często nadają bulionowi delikatny morski smak, ale rodzinne wersje różnią się. Czy mogę pominąć kości wieprzowe? Tak. Zastąp je dodatkowymi kośćmi kurczaka lub bulionem drobiowym; smak będzie lżejszy. Szacunek wartości odżywczych dotyczy wymienionych składników. Czym jest giò lụa? To wietnamska rolada wieprzowa gotowana na parze, zwykle sprzedawana jako gotowa do jedzenia. Pokrój ją cienko i trzymaj w chłodzie do podania. Czy mogę przygotować dodatki wcześniej? Tak. Schłodź osobno kurczaka, jajko, rzodkiew i giò lụa. Podgrzej bulion, aż będzie parujący, i złóż miski tuż przed jedzeniem.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Porcja1 miska
  • Energiaok. 760 kcal
  • Węglowodanyok. 74 g
  • Białkook. 47 g
  • Tłuszczok. 27 g
  • Błonnikok. 3 g
  • Sódok. 1 850 mg
Alergeny i bezpieczeństwo

Alergeny i bezpieczeństwo

Przepis zawiera jajko, ryby z sosu rybnego oraz skorupiaki z suszonych krewetek. giò lụa może zawierać inne alergeny — sprawdź etykietę. Surowego kurczaka trzymaj oddzielnie od gotowych składników; po kontakcie umyj ręce, noże, deski i blaty. Wszystkie ugotowane składniki, w tym makaron, bulion i dodatki, szybko schłodź w płytkich pojemnikach i wstaw do lodówki w bezpiecznym czasie. Kurczak musi osiągnąć co najmniej 74°C / 165°F w najgrubszej części piersi i wewnątrz uda, bez dotykania kości. Placki jajeczne muszą być całkowicie ścięte. Czekający bulion utrzymuj w temperaturze minimum 60°C / 140°F. Bulion i dodatki schłodź w płytkich pojemnikach w ciągu 2 godz. (1 godz. powyżej 32°C / 90°F), przechowuj w maks. 4°C / 40°F i zjedz w 3–4 dni. Odgrzej do 74°C / 165°F; bulion zagotuj przed podaniem.

Na koniec

Na koniec

  • Utrzymuj klarowność przez delikatne gotowanie i zbieranie piany.
  • Najpierw ułóż dodatki, potem wlej gorący bulion wokół nich.