Wietnamskie dania narodowe

Bánh ép Huế (prasowane placuszki z tapioki z Huế)

Bánh ép Huế to małe placuszki z tapioki, cienko prasowane na gorącej płycie z wieprzowiną, jajkiem i dymką. Ta świeża domowa wersja ma lekko chrupiące brzegi i sprężysty środek; podaje się ją ze słodko-kwaśnym sosem rybnym, szybką marynatą z marchewki i daikonu oraz świeżymi ziołami. Najlepsze są na gorąco. Wieprzowina z jajkiem to jedna z praktycznych wersji nadzienia, bo lokalne przepisy się różnią.

Wietnamskie dania narodowe
Udostępnij
Szeroki widok stołu; dłoń podnosi placuszek z wieprzowiną i jajkiem, obok są sałata, ogórek, marynata i sos.
Ciepła przekąska z Huế ze świeżymi dodatkami.
Porcja całkowita 12 małych placuszków; 4 porcje przekąskowe
Gotowanie około 30 minut
Czas pasywny brak
Łącznie około 1 godziny
Kalorie na porcję około 490 kcal
Wprowadzenie

Bánh ép Huế (prasowane placuszki z tapioki z Huế)

Bánh ép Huế to małe placuszki z tapioki, cienko prasowane na gorącej płycie z wieprzowiną, jajkiem i dymką. Ta świeża domowa wersja ma lekko chrupiące brzegi i sprężysty środek; podaje się ją ze słodko-kwaśnym sosem rybnym, szybką marynatą z marchewki i daikonu oraz świeżymi ziołami. Najlepsze są na gorąco. Wieprzowina z jajkiem to jedna z praktycznych wersji nadzienia, bo lokalne przepisy się różnią.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

  • WskazówkiStopniowo wlewaj wrzątek do skrobi tapiokowej. Ciasto powinno być gładkie i elastyczne, nie płynne; przed zagniataniem ostudź je do bezpiecznej temperatury. Trzymaj kulki ciasta pod przykryciem, aby nie wysychały. Całkowicie usmaż mieloną wieprzowinę przed włożeniem jej do cienkich placuszków. Termometrem łatwo sprawdzić wymagane 71°C. Lekko natłuść papier do pieczenia i gorące powierzchnie prasy, aby tapioka się nie przyklejała. Górną patelnię podnoś w rękawicach chroniących przed ciepłem. Prasuj, aż tapioka stanie się przezroczysta, a jajko całkowicie się zetnie. Lekko zrumienione brzegi będą chrupiące, a środek pozostanie sprężysty.
Składniki

Składniki

Ciasto z tapioki

  • 200 g skrobi tapiokowej
  • 2 g drobnej soli
  • 170 ml wrzącej wody
  • 10 ml neutralnego oleju do zagniatania i zapobiegania przywieraniu

Nadzienie z wieprzowiny i jajka

  • 240 g mielonej wieprzowiny, około 15–20% tłuszczu
  • 30 g szalotki, drobno posiekanej
  • 15 ml sosu rybnego
  • 3 g cukru
  • 1 g mielonego czarnego pieprzu
  • 10 ml neutralnego oleju do smażenia wieprzowiny
  • 2 duże jajka, około 100 g bez skorupek
  • 25 g dymki, cienko pokrojonej

Słodko-kwaśny sos rybny i szybka marynata

  • 30 ml sosu rybnego
  • 30 ml świeżego soku z limonki
  • 60 ml wody pitnej
  • 25 g cukru
  • 5 g czosnku, drobno posiekanego
  • 5 g świeżej czerwonej papryczki chili, cienko pokrojonej; opcjonalnie
  • 120 g marchewki, pokrojonej w cienkie słupki
  • 120 g daikonu, pokrojonego w cienkie słupki
  • 60 ml octu ryżowego
  • 15 g cukru
  • 2 g drobnej soli

Świeże dodatki

  • 120 g chrupiących liści sałaty, umytych i osuszonych
  • 20 g rau răm (kolendry wietnamskiej), umytej i osuszonej
  • 200 g ogórka, cienko pokrojonego
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Przygotuj dodatki. Umyj sałatę, rau răm i ogórek pod bieżącą wodą, a następnie osusz. Pokrój ogórek. Warzywa gotowe do jedzenia i używane do nich przybory trzymaj osobno od surowej wieprzowiny.

  2. Zrób szybką marynatę. Wymieszaj 60 ml octu ryżowego z 15 g cukru i 2 g soli, aż się rozpuszczą. Dodaj marchewkę i daikon, odstaw na czas przygotowania placuszków.

  3. Wymieszaj sos. Rozpuść 25 g cukru w 60 ml wody. Dodaj 30 ml sosu rybnego, 30 ml soku z limonki, czosnek i opcjonalne chili. Odstaw.

  4. Usmaż wieprzowinę. Rozgrzej 10 ml oleju na małej patelni na średnim ogniu. Dodaj wieprzowinę i szalotkę, dopraw 15 ml sosu rybnego, 3 g cukru i czarnym pieprzem. Rozdrabniaj mięso i smaż, aż w środku osiągnie co najmniej 71°C; sprawdź czystym termometrem. Zdejmij z ognia i krótko ostudź. Nie zostawiaj usmażonego mięsa w temperaturze pokojowej na dłużej niż 2 godziny.

  5. Zagnieć i podziel ciasto. Wsyp skrobię tapiokową i 2 g soli do żaroodpornej miski. Stopniowo wlewaj 170 ml wrzątku, mieszając, aż powstanie szorstka masa. Gdy będzie na tyle chłodna, by ją dotknąć, zagnieć z 10 ml oleju na gładkie, elastyczne ciasto. Podziel na 12 równych kulek i przykryj.

  6. Prasuj i smaż placuszki. Rozgrzej ciężką płaską patelnię lub prasę do bánh ép na średnim ogniu i lekko natłuść. Spłaszcz kulkę między lekko natłuszczonymi arkuszami papieru do pieczenia na cienki krążek o średnicy około 8 cm. Połóż na gorącej powierzchni, dodaj jedną dwunastą wieprzowiny, trochę roztrzepanego jajka i dymki. Dociśnij drugą gorącą płaską patelnią lub bezpiecznym narzędziem przez 45–60 sekund. W rękawicach podnieś górną patelnię, obróć placuszek i smaż jeszcze 1–2 minuty, aż tapioka będzie przezroczysta, jajko całkowicie ścięte, a brzegi lekko zrumienione. Przełóż na czysty talerz i powtórz z resztą.

  7. Podawaj na gorąco. Podaj placuszki z sosem rybnym, marynatą, sałatą, rau răm i ogórkiem. Można zawinąć placuszek w liście z ogórkiem i zanurzyć w sosie.

  8. Bezpiecznie przechowuj resztki. W ciągu 2 godzin włóż wieprzowinę, placuszki, sos i pokrojone warzywa do osobnych, przykrytych płytkich pojemników i schłodź do 4°C lub mniej; zużyj w ciągu 3 dni. Placuszki i nadzienie podgrzej do 74°C. Wyrzuć pokrojone warzywa pozostawione w temperaturze pokojowej na ponad 2 godziny.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Mała żeliwna płyta do bánh ép najwierniej odtwarza prasowanie. W domu użyj dwóch ciężkich płaskich patelni albo bezpiecznej prasy; chroń dłonie i nigdy nie chwytaj gorącej górnej patelni gołymi rękami. Jeśli ciasto pęka przy spłaszczaniu, przykryj je i zagnieć z kilkoma kroplami gorącej wody. Jeśli mocno się klei, natłuść dłonie i papier zamiast dodawać dużo skrobi. Wieprzowina jest smażona wcześniej, aby można było sprawdzić jej bezpieczeństwo i szybciej prasować placuszki. Trzymaj nadzienie pod przykryciem podczas dzielenia ciasta. Mắm nêm, fermentowany sos z anchois, to inny popularny sos w Huế. Ma intensywniejszy smak i różni się zależnie od marki lub domu; w razie użycia postępuj zgodnie z etykietą. Bánh ép dẻo podaje się świeże i sprężyste. Bánh ép khô jest prasowane i suszone na chrupko, więc to inny sposób przygotowania.

Rozwiązywanie problemów

Ciasto się kruszy: może potrzebować odrobiny wrzątku. Dodawaj go po kilka kropel i zagniataj, aż będzie elastyczne. Ciasto przykleja się do prasy: lekko natłuść papier i powierzchnie, a papier odklejaj ostrożnie, gdy placuszek puści. Środek pozostaje nieprzezroczysty lub gumowaty: smaż trochę dłużej na średnim ogniu, równomiernie dociskając, aż tapioka stanie się przezroczysta. Placuszki są twarde: mogły być zbyt cienkie lub zbyt długo smażone. Dociskaj równomiernie i zdejmij, gdy jajko się zetnie, a brzeg lekko zrumieni.

Często zadawane pytania

Czy to suche, chrupiące placuszki sprzedawane w opakowaniach na prezent? Nie. Ten przepis daje świeże bánh ép dẻo z elastycznym środkiem i lekko chrupiącym brzegiem. Bánh ép khô jest prasowane i suszone. Czy mogę dodać krewetki? Niektóre lokalne wersje je zawierają. Ten przepis obejmuje wieprzowinę i jajko; krewetki ugotuj całkowicie i uwzględnij alergen skorupiaków. Czy ciasto można przygotować wcześniej? Najłatwiej prasuje się je ciepłe i elastyczne. Jeśli przygotujesz je krótko wcześniej, dobrze je przykryj i delikatnie ogrzej, aż znów da się formować; usmażonej wieprzowiny nie zostawiaj poza lodówką.

Wartości odżywcze na porcję (szacunek)

Wartości odżywcze na porcję (szacunek)

  • Porcja3 placuszki z jedną czwartą sosu, marynaty i świeżych dodatków
  • Kalorieokoło 490 kcal
  • Węglowodanyokoło 65 g
  • Białkookoło 18 g
  • Tłuszczokoło 19 g
  • Błonnikokoło 4 g
  • Sódokoło 1 100 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Zawiera jajko i ryby (sos rybny), a także wieprzowinę. Surową wieprzowinę trzymaj w temperaturze do 4°C i z dala od umytych warzyw. Używaj osobnych, czystych desek i przyborów; po kontakcie z surowym mięsem umyj ręce i powierzchnie. Mieloną wieprzowinę usmaż do temperatury co najmniej 71°C w środku i sprawdź czystym termometrem, zanim rozdzielisz ją do placuszków. Jajko całkowicie zetnij. Sałatę, rau răm i ogórek umyj pod bieżącą wodą i osusz. Resztki schłodź w ciągu 2 godzin do 4°C lub mniej, zużyj w ciągu 3 dni, a placuszki i nadzienie podgrzej do 74°C. Wyrzuć pokrojone warzywa pozostawione poza lodówką ponad 2 godziny.

Podanie

Podanie

  • Podawaj placuszki od razu po zdjęciu z gorącej prasy, z chrupiącymi ziołami, ogórkiem, marynatą i sosem.
  • Zawiń każdy kawałek w sałatę i rau răm, aby świeżość kontrastowała ze sprężystą tapioką i wyrazistym mięsem.