Wietnamskie dania narodowe

Bánh canh ghẹ Vũng Tàu — wietnamska zupa z krabem i grubym makaronem ryżowo-tapiokowym

Ta nadmorska zupa z Vũng Tàu łączy gruby, sprężysty makaron bánh canh ze słodkawym mięsem kraba pływającego, rybnym kotlecikiem i aromatycznym wywarem. W tej domowej wersji kości wieprzowe, suszone krewetki i ugotowane skorupy kraba nadają smak klarownemu bulionowi, który lekko zagęszcza się tapioką.

Wietnamskie dania narodowe
Udostępnij
Szeroki kadr nadmorskiego stołu z miską bánh canh ghẹ, cząstkami limonki i jasnozłotym bulionem.
Bánh canh ghẹ z Vũng Tàu z krabem, ryżowo-tapiokowym makaronem i ziołami.
Liczba porcji 4 duże miski
Gotowanie 80 minut
Czas bierny 10 minut
Łączny czas 120 minut
Energia na porcję 530 kcal
Wprowadzenie

Bánh canh ghẹ Vũng Tàu — wietnamska zupa z krabem i grubym makaronem ryżowo-tapiokowym

Lokalne wersje są różne: niektóre zawierają mleko kokosowe, całego kraba lub inne owoce morza. Ten przepis wybiera klarowny wywar, mięso kraba i rybny kotlecik; nie uznaje tej wersji za jedyną.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

  • Wskazówki na dobry efektMrożone kraby rozmrażaj przez noc w lodówce, nie w temperaturze pokojowej. Gotuj kraba, aż najgrubsza część osiągnie 63°C, a mięso będzie zwarte, perłowe i nieprzezroczyste. Po gotowaniu skorupek przecedź bulion. Makaron ugotuj osobno, żeby nie zmętnił ani nadmiernie nie zagęścił zupy. Zawiesinę z tapioki wlewaj stopniowo; bulion powinien tylko lekko oblepiać łyżkę.
Składniki

Składniki

Bulion z kości wieprzowych i suszonych krewetek

  • 600 g kości z karku wieprzowego, opłukanych
  • 2,8 l wody
  • 20 g suszonych krewetek, opłukanych
  • 150 g żółtej cebuli, przekrojonej na pół
  • 200 g daikonu, pokrojonego w duże kawałki
  • 25 g świeżego imbiru, pokrojonego w plastry
  • 3 g drobnej soli
  • 15 ml sosu rybnego
  • 10 g cukru
  • 1 g mielonego białego pieprzu

Krab i kotlecik rybny

  • 1,2 kg surowych krabów pływających w całości, świeżych lub bezpiecznie rozmrożonych
  • 15 ml neutralnego oleju roślinnego
  • 30 g szalotki, drobno posiekanej
  • 8 g czosnku, drobno posiekanego
  • 10 ml sosu rybnego
  • 1 g mielonego czarnego pieprzu
  • 200 g ugotowanego wietnamskiego kotlecika rybnego (chả cá), pokrojonego

Makaron i zagęstnik

  • 800 g świeżego lub mrożonego makaronu bánh canh z mąki ryżowej i tapioki
  • 20 g skrobi tapiokowej
  • 60 ml zimnej wody

Do podania

  • 30 g dymki, cienko pokrojonej
  • 20 g liści i delikatnych łodyżek kolendry, posiekanych
  • 20 g smażonej szalotki
  • 2 limonki, pokrojone na cząstki
  • 10 g świeżej czerwonej papryczki chili, cienko pokrojonej (opcjonalnie)
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Mrożone kraby rozmrażaj przez noc w lodówce, nie na blacie. Opłucz kości wieprzowe, blanszuj je 5 min we wrzątku, odcedź, opłucz i umyj garnek.

  2. Włóż kości z powrotem do garnka, wlej 2,8 l świeżej wody i dodaj suszone krewetki, cebulę, daikon oraz imbir. Doprowadź prawie do wrzenia, zbierz szumowiny i gotuj delikatnie 60 min.

  3. W tym czasie ugotuj oczyszczone kraby na parze pod przykryciem. Gdy skorupa zrobi się czerwono-pomarańczowa, a mięso zwarte, perłowe i nieprzezroczyste, sprawdź czystym termometrem najgrubszą część korpusu: temperatura musi wynieść co najmniej 63°C. Zależnie od wielkości trwa to około 12–18 min. Odstaw na 10 min na czysty półmisek, wyjmij mięso i ikrę, jeśli jest, a ugotowane skorupy zachowaj.

  4. Dodaj skorupy do bulionu i gotuj 15 min. Przecedź, wyrzuć kości, warzywa, suszone krewetki i skorupy. Wlej bulion z powrotem do garnka i dopraw 15 ml sosu rybnego, solą, cukrem i białym pieprzem.

  5. Rozgrzej olej na małej patelni. Smaż szalotkę i czosnek około 1 min, aż zaczną pachnieć. Dodaj mięso kraba, ikrę jeśli jest, 10 ml sosu rybnego i czarny pieprz; delikatnie mieszaj przez 1–2 min. Przykryj i trzymaj w cieple.

  6. Rozmieszaj skrobię tapiokową w 60 ml zimnej wody. Doprowadź bulion do lekkiego wrzenia i stopniowo wlewaj zawiesinę, mieszając, aż będzie lśniący i lekko oblepi łyżkę. Gotuj 1 min. Dodaj kotlecik rybny i podgrzej, aż będzie gorący w środku.

  7. W drugim garnku ugotuj świeży lub rozmrożony makaron według opakowania, aż będzie miękki, sprężysty i lekko przezroczysty. Odcedź i trzymaj w cieple.

  8. Rozłóż makaron do czterech ciepłych misek. Dodaj mięso kraba i kotlecik, zalej gorącym bulionem, posyp dymką, kolendrą i smażoną szalotką. Limonkę i chili podaj osobno. Resztki schłodź w ciągu 2 godz. do maksymalnie 4°C, zjedz w ciągu 3 dni i odgrzej do 74°C.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Świeży i mrożony makaron różnią się grubością. Stosuj czas z opakowania i odcedź, gdy makaron będzie miękki, ale nadal sprężysty. Oddzielne gotowanie zapobiega temu, by bulion stał się kleisty podczas nalewania. Jeśli używasz pasteryzowanego mięsa kraba bez skorupy, poproś sprzedawcę owoców morza o czyste skorupy i dodaj je do bulionu dla smaku; mięso dołóż pod koniec i dokładnie podgrzej. Aromat będzie łagodniejszy. Bulion można przygotować dzień wcześniej. Przecedź go, szybko schłodź w płytkich pojemnikach, przykryj i przechowuj w temperaturze maksymalnie 4°C. Przed podaniem podgrzej do 74°C. Limonkę, zioła i smażoną szalotkę dodaj dopiero przy składaniu misek.

Rozwiązywanie problemów

Bulion jest zbyt gęsty: dolej stopniowo gorącej wody lub niesolonego wywaru. Czuć surową skrobię: gotuj jeszcze minutę po dodaniu tapioki. Makaron jest miękki i rozgotowany: gotuj go osobno i odcedź, gdy tylko będzie sprężysty. Trudno wyjąć mięso z kraba: odczekaj pełne 10 min i rozetnij stawy nożycami.

Częste pytania

Czy mogę użyć kupnego makaronu bánh canh? Tak. Świeży lub mrożony makaron ryżowo-tapiokowy się nadaje; ugotuj go osobno według opakowania. Czy bánh canh ghẹ z Vũng Tàu zawsze zawiera mleko kokosowe? Nie. Opisano wersje kokosowe i klarowne, lekko zagęszczone buliony z owoców morza. Ten przepis wybiera drugą wersję.

Wartości odżywcze na porcję (szacunek)

Wartości odżywcze na porcję (szacunek)

  • PorcjaJedna miska z jedną czwartą bulionu, makaronu i dodatków, około 800 g
  • Energia530 kcal
  • węglowodany75 g
  • białko30 g
  • tłuszcz10 g
  • błonnik3 g
  • sód1 550 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Zawiera skorupiaki (kraba), ryby (kotlecik rybny) i wieprzowinę (kości do bulionu). Wymienione składniki nie zawierają mleka ani jaj, ale pakowany makaron i kotlecik mogą zawierać pszenicę, jajka, soję lub inne alergeny; sprawdź etykiety i ryzyko zanieczyszczenia krzyżowego. Surowego kraba przechowuj w temperaturze maksymalnie 4°C, rozmrażaj w lodówce i trzymaj oddzielnie od gotowych produktów i dodatków. Ugotuj najgrubszą część do co najmniej 63°C; mięso powinno być zwarte, perłowe i nieprzezroczyste. Po kontakcie z surowym krabem używaj czystych narzędzi. Resztki schłodź w ciągu 2 godz., przechowuj do 3 dni w temperaturze maksymalnie 4°C i odgrzej do 74°C.

Podanie

Podanie

  • Podawaj od razu, gdy bulion jest gorący i lekko lśniący; limonkę i chili postaw obok.
  • Smażoną szalotkę i zioła dodaj na końcu, aby zachowały aromat i teksturę.