Peruwiańskie dania narodowe

Rodzinne ceviche z Barranco

Praktyczne ceviche w stylu Limy z corviną, limonką i ají limo. Do tego batat camote i kukurydza choclo; ryba jest surowa i wymaga nieprzerwanego chłodzenia.

Peruwiańskie dania narodowe
Udostępnij
Rodzinne ceviche z Barranco: corvina z batatami, kukurydzą i niewielką ilością ají limo
Rodzinne ceviche z Barranco: corvina z batatami, kukurydzą i niewielką ilością ají limo
Liczba porcji 5 porcji podane na talerzach
Czas gotowania 18 minut (po 19 minutach przygotowania)
Czas pasywny 12 minut (gotowanie: 18 minut)
Czas całkowity 49 minut, w tym 12 minut pasywnych
Kalorie na porcję 357 kcal; czas całkowity 49 minut
Wprowadzenie

Rodzinne ceviche z Barranco: corvina z batatami, kukurydzą i niewielką ilością ají limo

Rodzinne ceviche z Barranco zaplanowano jako pięć porcji z wyraźnie większą ilością ugotowanych dodatków. Corvina w soku z limonki towarzyszy żółtemu batatowi camote i kukurydzy choclo, a ilość ají limo jest tu odmierzoną, niewielką częścią sosu. Taki dobór proporcji ma ułatwić wspólne podanie, lecz nie jest dowodem istnienia jednej utrwalonej rodzinnej receptury Barranco.

Batat i ziarna choclo można ugotować w tym samym garnku, wprowadzając kukurydzę dopiero na ostatnie osiem minut. Po odcedzeniu powinny ostygnąć na oddzielnej, płytkiej tacy, z dala od surowej ryby. Dzięki tej kolejności w ostatnich minutach pozostaje już tylko pokrojenie corviny, połączenie jej z aromatycznym sokiem i rozłożenie porcji.

Mniejsza dawka ostrej papryczki nie zmienia zasad bezpieczeństwa żywności. Sama limonka nie czyni surowej ryby bezpieczną dla dzieci, kobiet w ciąży ani innych osób szczególnie narażonych. Dla takich gości potrzeba oddzielnie przygotowanej i w pełni ugotowanej porcji ryby, bez kontaktu z surową wersją potrawy.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

  • 750 g corviny przygotować dopiero po ugotowaniu i ostudzeniu dodatkówbatat camote i kukurydza choclo; podać wszystko na schłodzonych talerzach.
Składniki

Składniki

Na ceviche

  • 750 g filetu z corviny bez skóry i ości, schłodzonego; odpowiedniego do jedzenia na surowo; pokroić przed podaniem w kostkę o boku 2 cm
  • 165 ml świeżo wyciśniętego i przecedzonego soku z limonki, bez pestek i gorzkich resztek skórki (najlepiej z peruwiańskiej odmiany limón sutil)
  • 170 g czerwonej cebuli, obranej; pokroić na bardzo cienkie piórka
  • 8 g peruwiańskiej papryczki ají limo, bez nasion; drobno posiekać
  • 14 g świeżych liści kolendry, umytych i osuszonych; drobno posiekać
  • 5 g drobnej soli, dokładnie odważonej

Na dodatki

  • 450 g żółtego batata camote, obranego i pokrojonego w kostkę o boku 2 cm; masa jadalnej części przed gotowaniem
  • 300 g świeżych ziaren kukurydzy peruwiańskiej choclo o dużych ziarnach, zdjętych z kolby; masa przed gotowaniem
  • 900 ml zimnej wody pitnej do gotowania dodatków; po gotowaniu wylać
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

  1. Ugotować camote i choclo.Do małego garnka włożyć 450 g obranych kostek camote o boku 2 cm i wlać 900 ml zimnej wody pitnej. Doprowadzić do łagodnego wrzenia na średnim ogniu. Gotować 10 minut, wsypać 300 g świeżych ziaren choclo i gotować jeszcze 8 minut, łącznie 18 minut. Całość odcedzić; batat powinien dać się łatwo nakłuć widelcem, lecz zachować kształt, a ziarna kukurydzy powinny być miękkie podczas gryzienia. Wody z gotowania nie używać do ceviche.

  2. Ostudzić ugotowane dodatki.Odcedzone 450 g camote i 300 g choclo rozłożyć pojedynczą warstwą na czystej płytkiej tacy. Studzić 10 minut, aż z powierzchni przestanie unosić się para, a produkty nie będą odczuwalnie gorące. To 10 minut czasu pasywnego, których nie należy pomijać. Surową rybę trzymać przez cały ten czas przykrytą w lodówce. Po ostudzeniu odseparować dodatki od deski do ryby.

  3. Przygotować cebulę i zioła.170 g obranej czerwonej cebuli pokroić w cieniutkie piórka. 8 g pozbawionej nasion ají limo i 14 g umytych, osuszonych liści kolendry drobno posiekać na czystej desce do warzyw. Zajmie to 5 minut. Cebula powinna pozostać jędrna, a kolendra nie może zostać roztarta na papkę. Przełożyć składniki do osobnych czystych naczyń i schować do lodówki.

  4. Pokroić schłodzoną rybę.Na oddzielnej desce do surowych ryb skontrolować 750 g schłodzonego filetu z corviny, bez skóry i ości, i usunąć ewentualne pozostałe ości. Pokroić na równe kostki o boku 2 cm. Pracować 6 minut; kostki powinny zachować wyraźne brzegi i być w dotyku zimne. Ryba musi pochodzić od dostawcy zapewniającego odpowiednie postępowanie z produktem przeznaczonym do spożycia na surowo. Umieścić ją w przykrytej schłodzonej misce i nie dopuszczać do przekroczenia 4 °C.

  5. Wymieszać zimne ceviche.Do zimnej miski włożyć 750 g surowej corviny, 5 g drobnej soli i 8 g ají limo. Dodać 165 ml przecedzonego świeżego soku z limonki, 170 g cebuli i 14 g kolendry. Przez 2 minuty delikatnie obracać całość czystą łyżką. Każdy kawałek ryby powinien być pokryty zalewą, ale kostki nie mogą się rozpadać, a cebula pozostaje chrupka. Kwas cytrusowy nie jest bezpieczną metodą gotowania ani dezynfekowania surowej ryby.

  6. Krótko schłodzić w zalewie.Przykryć miskę i wstawić do lodówki na 2 minuty, nie pozostawiać jej na blacie. To 2 minuty pasywnego marynowania. Wierzchnia warstwa ryby może stać się jaśniejsza, natomiast kawałki powinny zachować kształt. Mimo tej zmiany ryba nadal pozostaje surowa i wymaga chłodzenia.

  7. Nałożyć i podać.Na 5 czystych, najlepiej schłodzonych talerzach rozłożyć oddzielnie 450 g camote oraz 300 g choclo. Obok ułożyć równe porcje surowego ceviche, polać sosem z miski i podać natychmiast. Nałożenie zajmuje 3 minuty. Warzywa powinny pozostać oddzielone od kwaśnego soku, a chrupiące dodatki — suche. Do produktów gotowych do spożycia nie używać noża, deski ani łyżki mających kontakt z surową rybą.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Podawanie, przechowywanie i zamienniki

Podawanie. Batat camote i kukurydza choclo rozłożyć w osobnych częściach talerza, tak aby nie nasiąkały sosem. 750 g corviny podawać w zimnej zalewie bez zwłoki. Kwaśny sok nadal zmienia powierzchnię ryby po przygotowaniu, dlatego talerze powinny być gotowe wcześniej. Przygotowanie z wyprzedzeniem. Warzywa można ugotować wcześniej, szybko ostudzić i trzymać w zamkniętym pojemniku w temperaturze najwyżej 4 °C. Batat camote i kukurydza choclo przygotować z dala od stanowiska do krojenia ryby. Nie marynować ryby na zapas. Przechowywanie. Nie przygotowywać z wyprzedzeniem porcji surowego ceviche i nie odkładać do kolejnego posiłku ryby, która stała już na stole. Przerwania łańcucha chłodniczego nie da się cofnąć przez ponowne wstawienie potrawy do lodówki. Batat camote i kukurydza choclo przechowywać oddzielnie od zalewy z 165 ml soku z limonki i surowej ryby; produkty suche w oryginalnym opakowaniu przechowywać zgodnie z etykietą. Zamienniki. Ají limo to konkretna odmiana peruwiańskiej papryczki, której inna papryka nie zastępuje bez zmiany charakteru potrawy. Jeżeli świeża ají limo jest niedostępna, nie przedstawiać zmienionej mieszanki pod tą samą nazwą. W tym talerzu występuje 8 g tej papryczki oraz batat camote i kukurydza choclo. Dla osób, które nie mogą jeść surowej ryby, przygotować osobną porcję, doprowadzając ją do zmierzonej temperatury wewnętrznej 63 °C; nie będzie to surowe ceviche. Organizacja pracy. Wyciskać 165 ml soku z limonki delikatnie, bez ściskania gorzkiego białego albedo. 750 g zimnej corviny powinno do chwili podania pozostawać w temperaturze nie wyższej niż 4 °C. Stosować oddzielne deski i czyste przybory; dodatków takich jak batat camote i kukurydza choclo nie przygotowywać na desce do ryb. Rozjaśnienie ryby przez kwas nie jest oznaką bezpieczeństwa mikrobiologicznego.

Rozwiązywanie problemów

Gorycz w sosie: Mocne wyciskanie limonek może uwolnić gorycz z białej części skórki. Następnym razem wycisnąć delikatnie i przecedzić 165 ml soku przed połączeniem z rybą. Rozpadające się kawałki ryby: Zbyt ciepły filet lub mocne mieszanie uszkadza kostki. Używać bardzo zimnej ryby, ostrego noża i szerokiej łyżki do ostrożnego obracania. Mokre dodatki: Ugotowane warzywa nie zostały dostatecznie odcedzone. Rozłożyć je na płytkiej tacy, aby obciekły i ostygły przed nakładaniem.

Najczęstsze pytania

Czy sok z limonki gotuje rybę? Nie. Kwas powoduje zmianę powierzchni i struktury białek, lecz nie jest niezawodną obróbką cieplną ani zabiegiem eliminującym drobnoustroje. Czy dodatki można przygotować wcześniej? Tak. Ugotowane warzywa szybko ostudzić i przechowywać pod przykryciem w temperaturze najwyżej 4 °C; surową rybę trzymać osobno.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Wielkość porcji1 z 5 porcji
  • Kalorie357 kcal
  • Węglowodany43,9 g
  • Białko33,6 g
  • Tłuszcz7,3 g
  • Błonnik4,9 g
  • Sód530 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny: ryby. W przypadku pakowanych chifles i innych gotowych dodatków sprawdzić oznaczenia alergenów i możliwego kontaktu krzyżowego na opakowaniu. W tej potrawie 750 g corviny z 165 ml soku z limonki pozostaje surowe. Na talerzu podawane są także batat camote i kukurydza choclo; sok z limonki zmienia wygląd i konsystencję ryby, ale nie eliminuje w sposób niezawodny bakterii ani pasożytów. Kupować surowiec od zaufanego dostawcy, który potwierdza właściwe postępowanie z rybami przeznaczonymi do jedzenia na surowo. Wcześniejsze zamrażanie może ograniczać część ryzyka pasożytniczego, ale nie usuwa wszystkich zagrożeń drobnoustrojowych. Przez cały czas przechowywać 750 g ryby w temperaturze najwyżej 4 °C, używać odrębnych desek, noży i łyżek oraz dokładnie myć ręce przed dotykaniem gotowych dodatków: batat camote i kukurydza choclo. Podawać zaraz po wymieszaniu. Gdy nie można potwierdzić warunków odpowiednich dla spożywania surowej ryby, oddzielną porcję poddać obróbce do zmierzonej temperatury 63 °C. Taki rezultat nie jest surowym ceviche. Kobiety w ciąży, dzieci poniżej 5 lat, osoby w wieku co najmniej 65 lat i osoby o osłabionej odporności nie powinny spożywać tej wersji z surową rybą. Łagodniejsza ilość ají limo nie czyni surowej ryby bezpieczną dla osób szczególnie narażonych. Przygotować dla nich oddzielną, dokładnie ugotowaną porcję.

Podsumowanie

Podsumowanie

  • Efekt na talerzu: Zimna corvina z 165 ml soku z limonki, obok batat camote i kukurydza choclo; dodatki nie nasiąkają sosem.
  • Najważniejsza kontrola: Utrzymać temperaturę surowej ryby najwyżej 4 °C, mieszać krótko i podać bez zwłoki.