Peruwiańskie dania narodowe

Ceviche z Tumbes z rybą i krewetkami — wersja rodzinna

Surowa corvina i uprzednio ugotowane krewetki z limonką, ají limo, czerwoną cebulą, schłodzonym maniokiem i sałatą.

Peruwiańskie dania narodowe
Udostępnij
Ceviche z Tumbes z rybą i krewetkami — wersja rodzinna — składniki, przygotowanie i podanie
Ceviche z Tumbes z rybą i krewetkami — wersja rodzinna — składniki, przygotowanie i podanie
Uzyskana ilość 4 porcje na talerzu
Przygotowanie 25 minut
Gotowanie 0 minut
Czas dodatkowy 5 minut
Łącznie 30 minut
Wprowadzenie

Ceviche z Tumbes z rybą i krewetkami — wersja rodzinna — składniki, przygotowanie i podanie

Na wybrzeżu Tumbes przygotowuje się ceviche z ryb oraz owoców morza. Ta porcja na cztery osoby łączy kostki surowej ryby corvina z wcześniej ugotowanymi, schłodzonymi krewetkami. Określenie „rodzinna” odnosi się do sposobu podania, a nie do jednej obowiązującej receptury wszystkich rodzin regionu.

Kwaśną bazę tworzą limonka, bardzo cienko pokrojona czerwona cebula, ají limo i świeża kolendra. Nie ma tu surowych małży conchas negras, kojarzonych z inną specjalnością Tumbes. Krewetki są całkowicie ugotowane jeszcze przed rozpoczęciem krótkiego łączenia z sokiem.

Ugotowany, zimny maniok i liście sałaty przygotowuje się przed przyprawieniem ryby. Sok limonki zmienia teksturę mięsa, ale nie usuwa zagrożeń związanych z surowym produktem. Dlatego ważniejsze od czasu kontaktu z cytrusami są pewne pochodzenie ryby, oddzielny sprzęt i przechowywanie w temperaturze 4 °C lub niższej.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

  • Filet corvina pozostaje surowysok limonki nie gwarantuje bezpieczeństwa.
Składniki

Składniki

Ryba i owoce morza

  • 540 g surowego filetu z ryby corvina, bez skóry i ości
  • 200 g obranych, całkowicie ugotowanych i schłodzonych krewetek

Zalewa z limonki

  • 145 ml świeżo wyciśniętego, przecedzonego soku z limonki
  • 175 g czerwonej cebuli pokrojonej w bardzo cienkie półplasterki
  • 18 g papryczki ají limo, bez nasion i drobno posiekanej
  • 16 g posiekanych świeżych liści kolendry (culantro)
  • 3 g drobnej soli

Ugotowane i gotowe dodatki

  • 360 g ugotowanego, wystudzonego manioku (yuca) w kawałkach
  • 80 g umytych liści sałaty
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

  1. Sprawdzić i pokroić rybę.Na czystej desce przeznaczonej wyłącznie do ryby obejrzeć 540 g filetu corvina, usunąć ewentualne drobne ości i pokroić na równe kostki około 1,5–2 cm. Natychmiast przenieść do czystego, przykrytego pojemnika w lodówce. Kawałki powinny mieć zbliżoną wielkość i nie mieć widocznych ości. Podczas pracy utrzymywać produkt w temperaturze 4 °C lub niższej i korzystać z dostawcy znającego wymogi spożywania ryb na surowo.

  2. Przygotować chłodne dodatki.Sprawdzić, czy wszystkie produkty są już w pełni ugotowane lub gotowe do jedzenia i zimne: 360 g ugotowanego, wystudzonego manioku (yuca) w kawałkach; 80 g umytych liści sałaty. Rozłożyć je do osobnych czystych naczyń, przechowywać w lodówce w temperaturze 4 °C do serwowania. Składniki powinny być chłodne w dotyku i oddzielone od surowego filetu; narzędzi użytych do ryby nie stosować do dodatków.

  3. Pokroić cebulę i ají.Na czystej desce do warzyw pokroić 175 g czerwonej cebuli w bardzo cienkie półplasterki; drobno posiekać 18 g papryczki ají limo bez nasion i 16 g liści kolendry. W małej miseczce lekko wymieszać cebulę z papryczką. Nitki cebuli powinny pozostać luźne, a drobne kawałki ají rozkładać się równomiernie, bez dużych skupisk.

  4. Odmierzyć sok z limonki.Wycisnąć i przecedzić dokładnie 145 ml świeżego soku z limonki. Wymieszać z 3 g drobnej soli oraz większą częścią posiekanej kolendry. Nie zgniatać gorzkiej, białej części skórki. Płyn powinien być pozbawiony pestek, pachnący cytrusami, z drobnymi zielonymi listkami.

  5. Połączyć rybę z zalewą.Umieścić 540 g pokrojonej surowej ryby w dokładnie umytej, schłodzonej misce z materiału niereagującego z kwasem. Dodać cebulę z ají oraz całe 145 ml zalewy; delikatnie przemieszać czystą łyżką raz lub dwa. Następnie delikatnie dodać 200 g obranych, całkowicie ugotowanych i schłodzonych krewetek. Krewetki były całkowicie ugotowane i schłodzone do 4 °C przed rozpoczęciem tej czynności; filety rybne pozostają surowe. Kostki ryby mają pozostać całe i mieć kontakt z sokiem. Limonka nie usuwa bakterii ani wszystkich pasożytów i nie zastępuje obróbki termicznej.

  6. Schłodzić przez pięć minut.Przełożyć miskę z ceviche do lodówki o temperaturze 4 °C lub niższej na dokładnie 5 minut, bez pozostawiania jej na blacie. Cebula ma pozostać chrupiąca, a zalewa wyraźnie płynna. Pięć minut pozwala rozprowadzić smak, ale ryba wciąż jest surowa; bezpieczeństwo zależy od potwierdzonego pochodzenia ryby i temperatury przechowywania.

  7. Rozłożyć i od razu podać.Wyjąć dodatki oraz ceviche bezpośrednio z chłodzenia w temperaturze 4 °C lub niższej. Podzielić rybę i płyn na cztery talerze, a dodatki ułożyć obok zamiast mieszać ze skrobiowymi składnikami. W każdej porcji powinny być widoczne osobne kostki ryby, cienka cebula i oddzielne dodatki. Nie wystawiać surowego ceviche na bufet w temperaturze pokojowej; pozostałości po podaniu usunąć, zamiast przechowywać surową rybę w cytrusach.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Podanie, zakupy i przechowywanie

Ułożyć liście sałaty na zimnych talerzach, rozłożyć ceviche, a kawałki ugotowanego manioku umieścić obok, poza sosem limonkowym. Maniok łagodzi odczucie kwasowości, lecz nie należy mieszać go z sokiem. Krewetki muszą być całkowicie ugotowane i dobrze schłodzone przed rozpoczęciem odmierzonych 30 minut przygotowania. Jeżeli kupiono je surowe, konieczne będzie wcześniejsze osobne gotowanie i szybkie schłodzenie. Dla ceviche z Tumbes maniok i sałata muszą być przygotowane, zanim ryba zetknie się z sokiem limonki. Wszystkie podane masy dodatków odnoszą się do produktów już w pełni ugotowanych, schłodzonych albo gotowych do jedzenia. Przygotowanie suchych ziaren, surowego manioku lub kukurydzy od podstaw wydłuża czas poza wskazanymi wartościami. Ryby i dodatki kupować schłodzone lub właściwie wyłożone na czysty lód, dowozić do domu na zimno i utrzymywać w temperaturze 4 °C lub niższej. Wcześniejsze zamrożenie może ograniczyć niektóre zagrożenia pasożytami, lecz nie usuwa wszystkich drobnoustrojów. Podawać niezwłocznie; nie przechowywać resztek surowej ryby polanej sokiem. Krewetki w tej wersji muszą być już ugotowane, obrane i przechowywane w lodówce; surowe krewetki nie mogą zostać uznane za ugotowane od samej limonki.

Punkty kontrolne

Punkty kontrolne

  • Ryba staje się miękkaKawałki mogły być za małe lub zbyt długo leżały w soku. Kroić równomiernie i trzymać w limonce tylko wskazane pięć minut w lodówce.
  • Sos limonkowy jest gorzkiSok mógł zostać wyciśnięty razem z białą warstwą skórki. Wycisnąć świeży sok i przecedzić go bez mocnego zgniatania skórek.
Wartości odżywcze na porcję (szacunkowe)

Wartości odżywcze na porcję (szacunkowe)

  • Wielkość porcji1 z 4 porcji
  • Energia304 kcal
  • Węglowodany32,4 g
  • Białko39,6 g
  • Tłuszcz2,6 g
  • Błonnik2,9 g
  • Sód465 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny: Ryby. Krewetki — skorupiaki. Sprawdzić skład produktów pakowanych i ograniczyć kontakt krzyżowy z innymi owocami morza. Bezpieczeństwo żywności: Ceviche z Tumbes z rybą i krewetkami — wersja rodzinna zawiera surową rybę także po dodaniu soku z limonki. Kupić filet od rzetelnego dostawcy znającego zasady podawania na surowo, najlepiej z potwierdzoną kontrolą pasożytów przez odpowiednie zamrażanie; nie chroni ono przed wszystkimi drobnoustrojami. Utrzymywać 4 °C lub mniej, myć ręce i oddzielać narzędzia od gotowanych dodatków. Sok limonki dodaje smaku, ale nie zapewnia eliminacji patogenów. Kobiety w ciąży, małe dzieci, osoby starsze i osoby z obniżoną odpornością powinny unikać surowych owoców morza. Ugotowanie ryby do 63 °C jest bezpieczniejszym wariantem, ale tworzy inną potrawę. Podawać natychmiast i nie zachowywać resztek polanych surowych kawałków.

Podsumowanie

Podsumowanie

Schłodzona ryba corvina z gotowanymi krewetkami, czerwoną cebulą i maniokiem podanym osobno. Kluczowe są pewne pochodzenie ryby, rozdzielenie sprzętu i pięć minut w chłodzie po dodaniu limonki.