Kolumbijskie dania narodowe

Amazońskie hormigas z casabe

Ostrożna domowa wersja dania z Amazonas: prażone jadalne mrówki i placek casabe z manioku

Kolumbijskie dania narodowe
Udostępnij
Grubo utłuczone prażone mrówki amazońskie obok okrągłego placka casabe na rustykalnym naczyniu.
Region Amazonas, kolumbijska Amazonia
Danie Prażone i utłuczone mrówki jadalne z casabe z manioku
Porcje 4 małe porcje przekąskowe
Czas aktywny 10 minut
Czas obróbki 0–2 minuty, opcjonalne podgrzanie
Wprowadzenie

Amazońskie hormigas z casabe

Prażone jadalne mrówki, utłuczone i podane ze świeżym plackiem z manioku.

Wpis dotyczący departamentu Amazonas w kolumbijskim inwentarzu tradycyjnych przepisów opisuje mrówki prażone na tiesto, tłuczone i podawane ze świeżo przygotowanym casabe. Ta krótka wersja zachowuje te elementy. Źródło nie określa gatunku mrówek ani domowych proporcji. Dlatego jest to odmierzona adaptacja z użyciem identyfikowalnego produktu spożywczego, już oczyszczonego i uprażonego. Nie jest to rekonstrukcja przepisu konkretnej społeczności rdzennej. Mrówki zebrane w terenie nie zastępują produktu spożywczego. Sprawdź gatunek i alergeny podane przez dostawcę. Neutralny, chrupki placek z manioku dobrze równoważy intensywny, prażony smak mrówek.

Składniki

Składniki

Składniki

  • 80 g prażonych mrówek jadalnych, oczyszczonych i gotowych do spożycia
  • 240 g casabe, świeżego lub kupnego placka z manioku
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Delikatnie podgrzej, opcjonalnie Jeśli etykieta na to pozwala, krótko ogrzej mrówki na suchej patelni na małym ogniu, aż uwolnią aromat. Nie przypal ich.

  2. Utrzyj Przełóż mrówki do czystego moździerza i utłucz na grube okruchy. Zostaw trochę tekstury; opis mówi o tłuczeniu, a nie o drobnym proszku.

  3. Podaj Połam casabe na kawałki i podaj obok mrówek. Każdy może nałożyć trochę mieszanki na placek tuż przed jedzeniem, by pozostał chrupki.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Używaj wyłącznie identyfikowalnego produktu sprzedawanego jako żywność. Nie zbieraj, nie rozpoznawaj, nie czyść ani nie przyrządzaj dzikich mrówek: wygląd nie potwierdza gatunku, bezpieczeństwa ani dopuszczenia do spożycia. Osoby uczulone na skorupiaki lub inne owoce morza albo roztocza kurzu domowego powinny unikać jadalnych owadów, chyba że lekarz zaleci inaczej. Sprawdź ostrzeżenia na obu opakowaniach. Przestrzegaj instrukcji przechowywania i terminu przydatności. Otwarte mrówki przechowuj pod przykryciem zgodnie z etykietą; casabe podaj świeże. Wartości odżywcze są bardzo niepewne, bo źródło nie podaje gatunku.

Na koniec

Tip: Kupuj wyłącznie mrówki oznaczone jako żywność Tip: Podaj utłuczone mrówki ze świeżym casabe z manioku.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Porcja: 4 małe porcje przekąskowe
  • Kalorie: 300 kcal
  • Węglowodany: 43 g
  • Białko: 13 g
  • Tłuszcz: 8 g
  • Błonnik: 2 g
  • Sód: 230 mg