フランスの代表料理

ブルターニュ風スイートクレープ

小麦粉の生地を冷蔵で休ませ、24cmの熱いフライパンで1枚ずつ薄く柔らかく焼き、1枚につきドゥミセル(半塩)バター5gと砂糖8gを合わせるブルターニュ風の甘いクレープです。

フランスの代表料理
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ブルターニュ風スイートクレープ:皿に盛り付けた一品
準備時間 15分
加熱時間 29分
合計時間 104分
出来上がり量 約24cmのクレープ12枚
料理について

ブルターニュ風スイートクレープ — 小麦粉の薄いクレープ、ブール・シュクル仕立て

ブルターニュの甘いクレープは、そば粉のガレットではなく小麦粉、すなわちfromentで作ります。小麦が柔らかくしなやかな生地を作り、この料理の食感を決めます。深く乾燥させてパリパリにするクレープ・ダンテルや、オレンジバターとリキュールのソースを絡めるクレープ・シュゼットとも別の料理です。

生地は最初に濃く作り、小麦粉のダマをなくしてから残りの牛乳でのばします。溶かしバターを加えた後、覆って4°C以下で60分休ませます。この休ませ時間で粉が水分を吸い、生地が落ち着きます。冷蔵後も、細く連続して流れる程度の流動性を保ちます。

24cmのフライパンを約185°Cに保ち、1枚につき約65mlの生地を使います。最初の面は表面の濡れた光沢がなくなり縁が浮くまで約75秒、裏面は軽い焼き斑点が出る約45秒だけ焼きます。提供はブール・シュクルに固定し、1枚につきドゥミセル(半塩)バター5gと砂糖8gを塗って温かいうちに四つ折りにします。

成功のポイント

成功のポイント

  • 最初に濃い生地を滑らかにしてから、牛乳で徐々にのばす。
  • 生地を4°C以下で60分しっかり休ませる。
  • 24cmのフライパンに1枚約65mlを使い、表面温度を約185°Cに保つ。
  • 濡れた生地が残らないところまで焼きつつ、ダンテルのように乾燥させない。
材料

材料

生地

  • 250g プレーンな小麦粉
  • 500ml 全乳、冷たいもの
  • 200g 全卵、殻なしで大型卵約4個分
  • 30g 微粒子グラニュー糖
  • 2g 細塩
  • 25g 無塩バター、溶かして冷ます

フライパンと提供

  • 15g ドゥミセル(半塩)バター、フライパンへ薄く塗る分
  • 60g ドゥミセル(半塩)バター、柔らかくして提供用
  • 96g 微粒子グラニュー糖、提供用
作り方

作り方

生地と休ませ時間

  1. 滑らかな濃い生地を作る。小麦粉、砂糖30g、塩2gを混ぜて中央をくぼませ、卵と牛乳約150mlを加える。4分混ぜ、濃いが滑らかで粉の塊がない状態にする。生の小麦粉と卵を含む生地は味見しない。

  2. 牛乳とバターでのばす。残りの牛乳350mlを少しずつ混ぜ、最後に溶かして冷ました無塩バター25gを加えて3分混ぜる。生地が細く連続して流れ、バターの粒が見えない状態にする。

  3. 冷蔵で休ませる。覆って4°C以下で60分冷蔵する。休ませた後も注げる流動性があり、休ませる前より少しまとまりが出ていればよい。生卵を含む生地は冷蔵管理する。

クレープを焼く

  1. フライパンを熱し、薄くバターを塗る。24cmのクレープパンを5分熱し、表面を約185°Cにする。ドゥミセル(半塩)バター15gからごく薄い膜だけ塗る。少量の生地を落とすとすぐ固まり始め、煙や焦げが出ない状態が目安。

  2. 薄いクレープを12枚焼く。1枚につき約65mlの生地を流し、すぐに薄く広げる。最初の面を約75秒、表面に濡れた生地がなく縁が浮くまで焼く。フライ返しで返し、裏面を約45秒、薄い焼き斑点が出るまで焼く。必要なときだけ薄く再びバターを塗り、12枚すべてを約24分で焼く。フライパン表面は約180〜190°Cを保つ。薄くしなやかで、濡れた生地が残らず、乾いてパリパリになっていないことを確認する。

ブール・シュクル仕立て

  1. ブール・シュクルで仕上げる。温かいクレープ1枚につきドゥミセル(半塩)バター5gと砂糖8gを塗り、四つ折りにする。1人2枚を提供する。バターが薄いクレープへ溶け込み、砂糖の粒感が少し残り、クレープは柔らかく保つ。

提供・保存・作り置き

実用情報

代替

- フライパン: 同じ約65mlの生地量と表面温度を維持できるなら、平滑な24cmのフライパンまたはビリグを使える。直径が変わると厚さと出来上がり枚数が変わる。

うまくいかないとき

うまくいかないとき

  • 厚くパンのようになる原因は、生地量が多すぎること — 1枚約65mlを守る。
  • 破れる原因は、表面の濡れた光沢が消える前に返したか、フライパン温度が下がりすぎたこと — 光沢が消えるまで待ち、表面を約180〜190°Cに保つ。
1人分の栄養目安

1人分の栄養目安

  • 1人分ブール・シュクルのクレープ2枚
  • エネルギー445kcal
  • 炭水化物57.0g
  • たんぱく質11.3g
  • 脂質18.9g
  • 食物繊維1.1g
  • ナトリウム282mg
アレルゲンと食品衛生

アレルゲンと食品衛生

アレルゲン: 小麦由来のグルテン。

アレルゲン: 卵。

アレルゲン: 乳。

食品衛生: 生の小麦粉と卵を含む生地を味見しない。

食品衛生: 休ませる生地は4°C以下に保つ。

食品衛生: 両面を焼き、生の濡れた生地が残らないようにする。

仕上がり

仕上がり

  • 仕上がり: 小麦粉の生地を冷蔵で休ませ、24cmの熱いフライパンで薄くしなやかに焼き、計量したドゥミセル(半塩)バターと砂糖で仕上げるブルターニュ風の甘いクレープ。
  • 決め手: 最初に濃い生地を滑らかにし、その後で徐々にのばすこと。