フランスの代表料理

Teurgoule(トゥルグール)

丸粒米、全乳、砂糖、シナモンを深い陶器へ入れ、140 °Cで5時間ゆっくり焼き、厚く濃い褐色の膜を作るノルマンディーのライスプディングです。

フランスの代表料理
共有
Teurgoule(トゥルグール):盛り皿に入った一品
準備時間 10分
加熱時間 300分
合計時間 340分
出来上がり量 3 Lの耐熱陶器で焼き上がり約1.75 kg
はじめに

Teurgoule — シナモン香るノルマンディーの長時間焼きライスプディング

Teurgouleは、鍋で短時間に炊くライスプディングとは違います。丸粒米、牛乳、砂糖、シナモンを深い陶器へ直接入れ、低温のオーブンで長時間焼きます。5時間のゆっくりした加熱により、米が牛乳を吸いながらやわらかくなり、表面には特徴的な濃い褐色の膜ができます。

この表面の膜は取り除く失敗部分ではなく、料理の一部です。オーブンへ入れた後に何度も混ぜると膜が形成されにくくなるため、最初に一度だけ全体を分散させ、その後は頻繁に触りません。深さのある3 Lの陶器を使い、牛乳が泡立ってもあふれにくい余裕を残します。

焼き上がりは時間だけでなく、膜の下も確認します。表面が厚く濃い褐色でしわが寄り、米粒が完全にやわらかく、下のプディングがスープ状ではなく濃くなっていれば完成です。取り出して30分だけ冷まし、すぐ食べない場合は2時間以内に冷蔵します。

成功のポイント

成功のポイント

  • 3 Lの深い耐熱陶器を使い、十分な高さの余裕を持たせる。
  • オーブンへ入れた後は繰り返し混ぜず、表面の膜を育てる。
  • 濃い褐色の膜だけでなく、下の米が完全にやわらかく、プディングが濃くなっているか確認する。
材料

材料

プディング

  • 2000 ml 全乳 — 加熱殺菌済み、脂肪分約3.5%
  • 150 g 丸粒の白米 — 生米
  • 180 g グラニュー糖
  • 6 g シナモンパウダー
  • 1 g 細塩
作り方

作り方

混ぜて長時間焼く

  1. 材料を陶器で混ぜる。3 Lの耐熱陶器へ白米150 g、グラニュー糖180 g、シナモン6 g、塩1 gを入れ、全乳2000 mlを注ぐ。10分。底に乾いた塊が残らず、米とシナモンが牛乳の中へ均一に散るよう一度よく混ぜる。牛乳は使用前まで4 °C以下で冷蔵する。

  2. 低温で5時間焼く。140 °Cのオーブンでふたをせず300分焼く。途中で頻繁に混ぜない。表面全体に厚く濃い褐色のしわのある膜ができ、下の米が完全にやわらかく、プディングが濃くクリーミーで水っぽくない状態にする。深い器と牛乳は非常に熱いため、乾いたオーブンミトンで安定して扱う。

  3. 短く冷ます。耐熱面に置き、30分冷ます。激しい湯気が収まり、プディングがさらに濃くなり、表面の膜が保たれていればよい。オーブンから出して2時間以内に冷蔵へ移す。

盛り付け

実用情報

盛り付け

表面の褐色の膜を含めて8人分にすくい、温かい状態、ぬるい状態、または冷やして提供します。

保存と温め直し

2時間以内に4 °C以下で冷蔵し、3日以内に食べ切ります。温める場合は1人分を150 °Cで穏やかに加熱します。冷たいままでも提供できます。電子レンジで激しく沸騰させると、膜が硬くなったり乳固形分が焦げたりするため避けます。

低脂肪乳

より軽く、クリーミーさが弱くなる。全乳の方が長時間焼きの濃厚な食感に合う。

長粒米

でんぷん量と粒形が異なり、丸粒米とは別の食感になるため推奨しない。

うまくいかないとき

うまくいかないとき

  • 米が硬い原因は器が浅すぎる、オーブン温度が低い、または焼成不足。表面が十分濃い場合は必要に応じて保護しながら、米が完全にやわらかくなるまで低温焼成を続ける。
  • 膜の下が水っぽい原因はまだ十分に濃縮されていないこと。膜を壊して頻繁に混ぜず、下のプディングが濃くなるまで焼成を続ける。
1人分の栄養目安

1人分の栄養目安

  • 基準量8等分のうち1人分(約220 g)
  • エネルギー307 kcal
  • 炭水化物49.3 g
  • たんぱく質9.1 g
  • 脂質8.2 g
  • 食物繊維0.2 g
  • ナトリウム157 mg
アレルゲンと食品衛生

アレルゲンと食品衛生

アレルゲン: 乳。

加熱殺菌済み牛乳を使い、使用前は4 °C以下で冷蔵する。

焼いた乳製品プディングは2時間以内に4 °C以下で冷蔵する。

深く熱い器を室温で長時間冷まし続けない。

仕上がり

仕上がり

  • 仕上がり: 厚く濃い褐色の膜の下に、完全にやわらかな丸粒米と濃いミルクプディングがある。
  • 決め手: 140 °Cで5時間、途中で頻繁に混ぜず、表面の膜と中の米のやわらかさの両方を完成させる。