Carne en caldero
ビール、ローリエ、じゃがいもで煮込むカサナレ風牛肉
カサナレ県レセトルの carne en caldero は、牛肉をビールとローリエで煮込む家庭料理です。ゆでたキャッサバまたはじゃがいもを添えることもあり、このレシピではじゃがいもを選び、同じ鍋で煮てソースを含ませます。地域にゆかりのある食材を活かした、作りやすい一鍋料理です。
厚手のカルデロ鍋は熱を保ち、牛肉をゆっくり柔らかくします。最初に肉を焼きつけて風味をつけ、次に玉ねぎ、トマト、にんにくを炒めて、ビールとローリエを受け止めるシンプルなベースを作ります。分量は家庭で再現しやすいように整えたもので、レセトルのすべての家庭で同じソフリットや比率を使うという意味ではありません。
コクのある仕上がりには肩肉、脂を控えたい場合はもも肉を選びます。強く沸騰させず、静かな煮立ちを保ち、肉が柔らかくなるまで時間をかけます。じゃがいもは形を保ち、ソースを吸うように後半に加えます。ビールは麦芽の香りとほろ苦さを加えますが、加熱してもアルコールがすべて抜けるとは限らず、一般的なビールには大麦由来のグルテンが含まれることがあります。


