Resep masakan Prancis

Soupe corse

Sup Korsika yang mengenyangkan dengan kacang rendam, panzetta, kubis, berbagai sayuran, herba, dan pasta, dimasak perlahan sampai empuk tetapi tetap bertekstur.

Resep masakan Prancis
Bagikan
Soupe corse — disajikan dalam mangkuk
Persiapan 45 menit
Memasak 117 menit
Total 892 menit
Hasil 1 panci besar, 8 mangkuk besar
Pengantar dan gambaran

Soupe corse — sup kacang, sayuran, dan panzetta Korsika

Soupe corse adalah sup pulau yang padat isi, bukan kaldu sayuran generik. Bentuk rumah tangga Korsika yang terdokumentasi memadukan kacang kering, kubis, banyak sayuran, dan daging babi yang diawetkan, lalu sering menambahkan pasta menjelang akhir. Panzetta memberikan kedalaman rasa daging babi pada versi ini, dan lemak yang keluar saat dimasak tetap berada di dalam panci serta masuk ke perhitungan rasa maupun gizi.

Kacang menentukan ritme memasak. Kacang direndam dingin semalaman, kemudian dimasak dengan didih perlahan bersama dasar panzetta dan sayuran yang lebih keras sebelum kentang, labu, zucchini, dan tomat masuk. Didih lembut penting untuk membuat kacang dan umbi empuk tanpa membuat seluruh isi pecah dan berubah menjadi purée.

Basil dan nepita memberi arah aroma yang khas Korsika, sedangkan pasta pendek membuat sup ini cukup lengkap untuk menjadi satu kali makan. Setelah selesai, sup didiamkan singkat agar pati mengendap dan kuah sedikit mengental. Meski begitu, sup harus tetap bisa disendok dengan bersih, dan setiap mangkuk seharusnya mendapat kacang, sayuran, serta panzetta yang terlihat.

Menjaga sup tetap berisi

Menjaga sup tetap berisi

  • Keluarkan lemak panzetta terlebih dahulu dan hitung lemak tersebut sebagai bagian dari hidangan.
  • Pertahankan simmer lembut agar kacang dan sayuran tetap dalam potongan yang terlihat.
  • Masukkan pasta mendekati akhir agar tidak larut ke dalam kuah.
Bahan-bahan

Bahan-bahan

Sup

  • 300 g kacang putih coco kering — disortir
  • 2500 ml air dingin — air masak bersih setelah rendaman
  • 150 g panzetta atau perut babi awet tanpa asap — dipotong lardon kecil; pertahankan lemak yang keluar
  • 40 g minyak zaitun
  • 200 g bawang bombai kuning — dicincang
  • 20 g bawang putih — dicincang
  • 400 g kubis hijau — diiris halus
  • 500 g kentang — dadu 2 cm
  • 350 g zucchini — dadu 2 cm
  • 300 g labu — dadu 2 cm
  • 200 g daun bawang prei — diiris
  • 200 g turnip — dadu 2 cm
  • 250 g wortel — diiris
  • 120 g batang seledri — diiris
  • 300 g tomat matang — dicincang
  • 180 g pasta kering pendek
  • 20 g basil segar — dicincang
  • 5 g nepita atau calamint kering
  • 4 g garam halus
  • 2 g lada hitam
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Rendam kacang dalam keadaan dingin. Tutupi kacang dengan air dingin dan simpan di kulkas selama 12 jam pada 4 °C atau lebih rendah, lalu tiriskan dan bilas. Kacang harus membesar merata dan tidak lagi tampak keras di permukaan.

  2. Keluarkan lemak panzetta. Selama sekitar 12 menit, panaskan minyak zaitun, masak panzetta sampai agak kecokelatan dan lemaknya keluar, lalu tambahkan bawang bombai serta bawang putih dan lunakkan. Panzetta harus melepaskan lemak dan berwarna ringan, sedangkan bawang lunak tanpa bawang putih gosong.

  3. Lunakkan kubis. Masukkan kubis dan masak selama 8 menit. Kubis harus mengecil volumenya dan lebih lunak tetapi tetap terlihat sebagai pita.

  4. Mulai pemasakan perlahan yang panjang. Masukkan kacang, 2500 ml air bersih, wortel, turnip, prei, seledri, basil, dan nepita lalu masak dengan didih perlahan 60 menit. Kacang hampir empuk dan sayuran akar lunak tanpa hancur.

  5. Masukkan sayuran yang lebih lunak. Tambahkan kentang, labu, zucchini, dan tomat lalu masak dengan didih perlahan 25 menit. Kentang dan labu harus empuk saat ditusuk tetapi tetap mempertahankan potongannya.

  6. Masak pasta. Masukkan pasta dan masak 12 menit. Pasta harus empuk, bagian dalam kacang creamy sepenuhnya, dan sayuran masih dapat dikenali.

  7. Diamkan sup sebentar. Bumbui dengan garam dan lada, angkat panci dari api, lalu diamkan 10 menit. Kuah harus sedikit lebih kental dan padatan tersebar merata, tidak memisah menjadi lapisan.

Penyajian

Kiat praktis

Penyajian

Sajikan sangat panas dalam mangkuk dalam, dengan kacang, sayuran, dan panzetta dibagi merata. Hidangan ini dimaksudkan sebagai satu kali makan lengkap, bukan sup pembuka yang tipis.

Persiapan sebelumnya

Sup dapat dimasak satu hari sebelumnya. Dinginkan segera dalam wadah dangkal lalu simpan di kulkas. Teksturnya akan semakin kental karena pasta dan kacang terus menyerap cairan.

Penyimpanan dan pemanasan kembali

Masukkan ke kulkas dalam waktu 2 jam dan gunakan dalam 3–4 hari. Panaskan ulang sampai 74 °C. Jika setelah penyimpanan terlalu kental, tambahkan hanya percikan air yang terukur.

Substitusi

Kacang putih kering lain dapat menggantikan coco beans, tetapi waktu masak dapat berubah menurut umur dan ukuran kacang. Jika label daging babi awet menyatakan sulfit atau alergen teregulasi lain, informasi itu harus diteruskan; jangan menganggap semua panzetta memiliki formula yang sama.

Pemecahan masalah

Pemecahan masalah

  • Kacang masih keras sementara sayuran sudah lunakKacang tidak mendapat waktu awal yang cukup. Masak kacang sampai hampir empuk sebelum kentang, labu, dan zucchini masuk.
  • Sup berubah menjadi buburDidih terlalu kuat atau isi panci terlalu agresif diaduk. Gunakan didih perlahan dan aduk lebar hanya sesekali.
Informasi gizi per porsi

Informasi gizi per porsi

  • Ukuran porsi1 mangkuk besar, seperdelapan panci
  • Kalori475 kcal
  • Karbohidrat70,6 g
  • Protein20,0 g
  • Lemak14,1 g
  • Serat12,6 g
  • Natrium578 mg
Alergen dan keamanan pangan

Alergen dan keamanan pangan

Alergen: Gluten (gandum), Seledri.

Rendam kacang pada 4 °C atau lebih rendah dan masak sampai benar-benar matang. Simpan daging babi awet tetap dingin dan pisahkan dari makanan siap santap saat persiapan. Masukkan sisa ke kulkas dalam waktu 2 jam dan panaskan ulang sampai 74 °C. Periksa label panzetta untuk sulfit atau alergen lain yang dinyatakan.

Tanya jawab

Tanya jawab

Mengapa sup ini begitu kental?

Kacang, kentang, dan pasta semuanya melepaskan pati selama pemasakan perlahan yang panjang, sehingga hasil akhirnya memang dibuat lebih substansial.

Apakah chestnut bisa ditambahkan?

Beberapa versi Korsika menggunakannya, tetapi chestnut berada di luar komposisi spesifik kacang-panzetta-pasta pada resep ini.

Penutup

Penutup

  • Hasil: Sup makan lengkap khas Korsika dengan kacang creamy, sayuran yang tetap terlihat, pasta, dan panzetta gurih.
  • Teknik penentu: Beri kacang waktu awal yang cukup dan pertahankan didih perlahan agar potongan tetap utuh.