Kuliner Nasional Kroasia

Sup Sapi Tradisional Kroasia dengan Mi Tipis

Ringkasan resep

Sup Sapi Tradisional Kroasia dengan Mi Tipis

Rincian utama resep dari sumber.

CourseSup
MasakanCroatian
Tingkat kesulitanMudah
Porsi
8
Persiapan
30 menit
Memasak
160 menit
Kalori
340 kcal

Resep Kroasia

Goveđa Juha (Sup Sapi Kroasia) – Resep Tradisional

Goveđa Juha adalah sup sapi Kroasia yang dimasak perlahan, dibangun dari tulang sapi, sengkel, dan chuck, dipadukan dengan sayuran akar aromatik lalu diselesaikan dengan mi telur tipis. Kaldunya membutuhkan hampir tiga jam pemasakan lembut tetapi hanya sedikit pekerjaan aktif; sebagian besar waktu berlalu saat panci mendidih perlahan tanpa perlu diawasi terus-menerus. Hasilnya adalah sup bening bercita rasa dalam yang cocok untuk makan siang Minggu, pertemuan hari raya, atau kesempatan apa pun yang membutuhkan kehangatan dan rasa nyaman. Resep ini menghasilkan delapan porsi besar dan dapat disimpan hingga empat hari di lemari es. Kaldu dapat dibagi dalam porsi dan dibekukan selama beberapa minggu, dengan mi segar ditambahkan ketika dipanaskan kembali.

Goveđa Juha – Kaldu Sapi Tradisional Kroasia dengan Pasta

01 · Ikhtisar

Ikhtisar

Di rumah-rumah Kroasia, makan siang Minggu hampir tidak pernah dimulai tanpa semangkuk Goveđa Juha yang mengepul. Sup sapi bening berwarna ambar ini muncul di meja dari dataran pertanian Slavonia hingga pesisir Dalmatia, menandai awal santapan utama mingguan dengan ritual yang sama tetapnya seperti lonceng gereja yang berbunyi tengah hari. Sup datang lebih dulu, disendok ke mangkuk keramik dalam, permukaannya berkilau dengan lingkaran kecil lemak keemasan dan bercak peterseli segar. Mi telur tipis bernama rezanci beristirahat di bawah permukaan, lembut dan mudah digigit. Aromanya—daging sapi, sayuran, dan sedikit lada—memberi tanda akan hidangan berikutnya: makan siang Kroasia yang lengkap dengan daging panggang, kentang, dan lauk musiman.

Goveđa Juha secara sederhana berarti “sup sapi”, tetapi nama yang polos itu tidak mencerminkan betapa sentralnya hidangan ini dalam identitas kuliner Kroasia. Nenek memasaknya; ibu memasaknya; dan semakin banyak juru masak muda kini kembali menghidupkan tradisi pemasakan lambat yang sempat tersisih oleh kemudahan modern. Hidangan ini termasuk dalam tradisi kaldu sapi Eropa Tengah yang lebih luas—berkerabat dengan húsleves Hungaria, Rindssuppe Austria, dan Rindfleischsuppe Jerman—namun versi Kroasia membawa karakternya sendiri. Sayuran akar seperti akar peterseli (peršin) dan akar seledri (celer) memberi kuah rasa manis bersahaja yang khas. Teknik memasaknya mengutamakan kejernihan dan kedalaman: perebusan panjang dengan gelembung lembut, pembuangan kotoran secara teliti, serta bumbu yang tertahan agar rasa murni daging sapi dan bahan aromatik tetap berada di depan.

Peran sup ini melampaui sekadar memberi makan. Hidangan ini menandakan keramahan, berkumpulnya keluarga, dan ritme memasak akhir pekan yang lebih lambat. Ketika juru masak Kroasia berbicara tentang “membuat sepanci juha”, mereka berbicara tentang komitmen beberapa jam dan kesediaan untuk merawat kaldu di atas kompor. Ini bukan masakan cepat pada malam hari kerja; ini adalah cara memasak yang menghormati waktu. Hasilnya sepadan: kaldu dengan tubuh dan rasa yang nyata, jauh berbeda dari apa pun yang tersedia dalam kemasan karton atau kubus.

Resep ini mengikuti metode tradisional dengan dekat sambil menawarkan penyesuaian teruji untuk dapur modern. Daftar bahan menekankan potongan yang mudah diperoleh—beef chuck dan sengkel bertulang—yang memberi daging sekaligus kekentalan kaya kolagen. Sayurannya mengikuti kombinasi klasik Kroasia supeno povrće atau “sayuran sup”: wortel, akar seledri, akar peterseli, bawang bombai, leek, dan bawang putih. Bahan-bahan ini direbus utuh atau dalam potongan besar, lalu dibuang setelah semua rasanya masuk ke kuah. Peterseli segar yang dimasukkan di akhir atau ditaburkan di tiap mangkuk memberi kesegaran.

Untuk mi, tersedia dua pilihan. Juru masak rumahan yang kekurangan waktu dapat menggunakan mi telur tipis siap beli yang mudah ditemukan di supermarket. Mereka yang menginginkan keaslian dapat membuat rezanci rumahan dari adonan sederhana tepung, telur, dan sejumput garam. Digilas dengan tangan lalu diiris tipis, mi ini dimasak langsung di dalam kuah pada menit-menit terakhir, menyerap rasa kaldu dan memberi tekstur lembut dengan sedikit kenyal yang sulit ditandingi produk komersial.

Hidangan ini sangat cocok disiapkan lebih awal. Kaldu justru membaik setelah semalaman karena rasa menyatu; lemak mengeras di permukaan dan mudah diangkat sehingga menghasilkan sup yang lebih bersih dan ringan. Mi, baik buatan sendiri maupun siap beli, sebaiknya dimasak segar tepat sebelum disajikan agar tidak lembek. Sisa sup dapat dipanaskan dengan baik selama beberapa hari, sehingga memasak satu batch besar sangat praktis untuk minggu yang sibuk.

Dari sisi pola makan, Goveđa Juha secara alami bebas gluten bila disajikan tanpa mi atau dipadukan dengan nasi maupun pasta bebas gluten. Sup ini bebas produk susu dan rendah karbohidrat bila mi dihilangkan. Cocok bagi mereka yang menginginkan santapan hangat kaya protein pada bulan-bulan dingin atau siapa pun yang sedang pulih dari sakit—kualitas memulihkan yang sejak lama dikenal para nenek Kroasia.

02 · Bahan-bahan

Bahan-bahan

Untuk Kaldu
500 g (1.1 lb) tulang sumsum sapi — Mintalah dari tukang daging; sumsum memberi kekayaan rasa dan tubuh pada kaldu.
500 g (1.1 lb) sengkel sapi bertulang — Tulang dan jaringan ikat melepaskan gelatin, memberi sup tekstur lembut seperti sutra setelah didinginkan dan dipanaskan ulang.
500 g (1.1 lb) beef chuck, utuh satu potong — Potongan dengan marbling baik; daging akan disajikan bersama sup atau disuwir ke dalamnya.
3.5 liter (sekitar 15 cangkir) air dingin — Mulailah dengan air dingin agar protein keluar perlahan dan kaldu menjadi lebih bening.
2 medium (wortel sedang), dikupas dan dibiarkan utuh — Pilih wortel yang padat dan berwarna oranye cerah.
1 medium (akar seledri sedang) (celeriac), sekitar 300 g (10.5 oz), dikupas dan dipotong menjadi empat — Menambah rasa manis bersahaja; parsnip dapat menggantikan bila tidak tersedia.
2 akar peterseli, dikupas dan dibiarkan utuh — Bahan khas dalam masakan Kroasia; bila tidak tersedia, tambahkan lebih banyak akar seledri dan seikat kecil batang peterseli segar.
1 medium (bawang bombai kuning sedang), dibelah dua dengan kulit tetap menempel — Kulit tipisnya memberi warna keemasan yang lebih dalam pada kaldu.
1 medium (daun bawang prei sedang), bagian hijau gelap dibuang, dibelah memanjang dan dibilas — Memberi rasa manis allium yang lembut tanpa ketajaman.
4 garlic cloves (siung bawang putih), dimemarkan ringan — Tidak perlu dikupas; kulit akan disaring keluar.
8 butir lada hitam — Lada utuh memberi kehangatan halus tanpa rasa pahit.
2 daun salam — Daun salam kering sangat cocok; daun salam segar sedikit lebih floral.
1 sendok makan garam laut halus, ditambah lagi sesuai selera — Sesuaikan di akhir; rasa menjadi lebih pekat ketika kaldu menyusut.
Untuk penyajian
200 g (7 oz) mi telur tipis (rezanci atau mi gaya fideo) — Produk siap beli dapat digunakan; untuk versi buatan sendiri, lihat di bawah.
3 sendok makan peterseli daun datar segar, dicincang halus — Masukkan tepat sebelum disajikan untuk warna dan kesegaran.
Untuk Mi Tipis Buatan Sendiri (Rezanci) — Opsional
200 g (1⅔ cangkir) tepung terigu serbaguna
2 large (butir telur besar)
½ sendok teh garam laut halus
1–2 sendok makan air dingin, sesuai kebutuhan

03 · Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Siapkan Daging dan Tulang

  2. Bilas tulang sapi dan sengkel di bawah air dingin mengalir

    untuk menghilangkan serpihan tulang atau sisa kotoran. Tepuk hingga kering dengan tisu dapur.

  3. Masukkan tulang, sengkel, dan beef chuck ke panci kaldu besar (kapasitas minimal 8 liter / 8.5 quart).

    Tambahkan air dingin. Daging harus terendam setidaknya 5 cm (2 inci).

  4. Letakkan panci di atas api sedang-besar dan panaskan perlahan hingga mendidih kecil.

    Pemanasan bertahap ini, yang membutuhkan sekitar 20–25 menit, membantu protein menggumpal perlahan dan naik ke permukaan.

  5. Buang busa keabu-abuan yang terbentuk di permukaan

    dengan sendok besar atau skimmer berjaring halus. Terus buang busa selama 10–15 menit pertama perebusan perlahan, sampai kuah relatif jernih. Pembuangan busa yang teliti menghasilkan sup yang lebih bersih dan tidak keruh.

  6. Bangun Kaldu

  7. Tambahkan wortel, akar seledri, akar peterseli, belahan bawang bombai, leek, bawang putih, butiran lada, dan daun salam

    ke dalam panci setelah proses membuang busa selesai.

  8. Kecilkan api dan pertahankan perebusan yang lembut.

    Gelembung kecil seharusnya naik perlahan ke permukaan; didih yang bergolak akan mengemulsikan lemak ke dalam kuah dan membuatnya keruh.

  9. Masak perlahan, dengan tutup sebagian, selama 2 hingga 2½ jam.

    Beef chuck seharusnya empuk saat ditusuk garpu tetapi belum hancur; daging sengkel harus mudah terlepas dari tulang.

  10. Angkat beef chuck dan sengkel dari panci setelah sekitar 1½ hingga 2 h (jam)

    setelah daging empuk. Sisihkan di atas talenan dan tutup longgar dengan aluminium foil untuk beristirahat. Lanjutkan merebus kaldu bersama tulang dan sayuran selama 30–45 menit lagi agar rasa terekstrak semaksimal mungkin.

  11. Saring dan Bumbui

  12. Angkat dan buang tulang, sayuran, butiran lada, serta daun salam

    dengan sendok berlubang atau saringan laba-laba. Sayuran telah memberikan seluruh rasanya; teksturnya akan sangat lunak dan rasanya hambar.

  13. Saring kaldu melalui saringan berjaring halus yang dilapisi kain keju—atau dua lapis tisu dapur—ke dalam panci bersih.

    Langkah ini menghilangkan endapan yang tersisa dan menghasilkan sup sebening kristal.

  14. Cicipi kaldu dan sesuaikan bumbu dengan garam.

    Mulailah dengan tambahan ½ sendok teh lalu tambahkan lagi bila perlu. Sup seharusnya terasa seimbang dan gurih, bukan terlalu asin.

  15. Siapkan Mi

  16. Jika menggunakan mi siap beli

    Didihkan perlahan kaldu yang telah disaring. Masukkan mi dan masak sesuai petunjuk kemasan, biasanya 4–6 menit, sampai empuk. Kecilkan api setelah mi dimasukkan agar tidak mendidih terlalu keras.

  17. Jika membuat rezanci sendiri

    Campurkan tepung dan garam dalam mangkuk. Buat lubang di tengah, pecahkan telur ke dalamnya, lalu aduk dengan garpu hingga adonan kasar terbentuk. Tambahkan air dingin satu sendok makan setiap kali sampai adonan menyatu. Uleni di permukaan yang ditaburi sedikit tepung selama 5 menit hingga halus. Gilas sangat tipis (sekitar 1 mm), diamkan 10 menit, lalu gulung longgar dan iris menjadi pita tipis (sekitar 3 mm lebar). Pisahkan mi lalu langsung masukkan ke kaldu yang sedang mendidih perlahan. Masak 3–4 menit sampai empuk.

  18. Sajikan

  19. Iris atau suwir beef chuck dan daging sengkel yang disisihkan

    menjadi potongan sekali suap. Bagi ke mangkuk saji atau sajikan di piring terpisah agar tamu dapat menambahkannya sesuai selera.

  20. Sendokkan kaldu panas dan mi ke mangkuk dalam.

    Tambahkan irisan daging sapi dan sejumput besar peterseli segar di atas setiap porsi.

  21. Sajikan segera

    Sajikan saat kuah masih mengepul dan tekstur mi masih terbaik.

04 · Nilai gizi

Nilai gizi

Kalori
340 kcal