Hidangan nasional Vietnam

Bánh tráng trộn — salad rice paper campur ala Saigon

Gunting lembaran rice paper Vietnam yang masih kering menjadi pita tipis, lalu aduk dengan mangga hijau asam, rau răm, udang kering panggang, telur puyuh rebus, kacang, dan saus jeruk nipis-cabai. Diamkan sebentar sampai lentur dan kenyal, lalu segera sajikan.

Hidangan nasional Vietnam
Bagikan
Bánh tráng trộn dalam mangkuk dengan pita rice paper, mangga hijau, rau răm, udang kering, telur puyuh matang, kacang, dan bawang goreng.
Salad rice paper Vietnam ala Saigon dengan mangga asam, herba, dan pelengkap renyah.
Hasil 4 porsi
Memasak 10 menit
Waktu pasif 5 menit
Total 35 menit
Kalori sekitar 270 kkal per porsi
Gambaran umum

Bánh tráng trộn — salad rice paper campur ala Saigon

Bánh tráng trộn adalah jajanan kaki lima Vietnam selatan yang lekat dengan Saigon. Lembaran rice paper kering dipotong menjadi pita lalu dicampur dengan rasa asam, gurih, pedas, dan renyah. Tiap penjual bisa menambahkan daging sapi kering atau cumi kering dan mengubah bumbunya. Versi ini mengikuti bahan pada daftar peringkat: mangga hijau, rau răm, telur puyuh, udang kering, kacang, dan garam cabai. Ini formula rumahan yang praktis, bukan satu resep baku.

Jangan rendam lembarannya seperti kulit lumpia segar. Jeruk nipis dan mangga memberi cukup kelembapan untuk melunakkan rice paper setelah diaduk. Tuang saus bertahap dan diamkan hanya beberapa menit; terlalu banyak cairan atau menunggu lama membuatnya lembek. Rau răm memberi aroma herba yang agak pedas, sementara kacang dan bawang merah goreng menambah kerenyahan.

Gunakan udang kering matang kemasan yang memang siap dimakan, dan rebus telur puyuh sampai putih serta kuningnya padat. Simpan bahan dalam keadaan dingin, gunakan alat bersih, dan aduk sesaat sebelum makan. Setelah dibumbui, rice paper terus menyerap cairan sehingga sisa salad tidak tahan disimpan.

Kiat praktis

Kiat praktis

  • Kunci keberhasilanGunting rice paper saat kering dengan gunting bersih; perendaman membuatnya lengket. Pilih mangga hijau yang keras dan asam, lalu iris tipis memanjang. Mulai dengan tiga perempat saus, lalu sesuaikan setelah diaduk. Diamkan 3–5 menit saja sampai lentur dan kenyal. Masukkan telur dengan lembut di akhir agar tidak hancur.
Bahan

Bahan

Salad

  • 80 g lembaran rice paper Vietnam
  • 200 g mangga hijau keras, kupas dan iris tipis memanjang
  • 40 g udang kering matang yang siap dimakan
  • 8 telur puyuh
  • 30 g kacang tanah sangrai tanpa garam, tumbuk kasar
  • 20 g daun rau răm (ketumbar Vietnam), iris
  • 20 g bawang merah goreng

Bumbu jeruk nipis dan cabai

  • 30 ml air jeruk nipis segar
  • 20 ml kecap ikan
  • 10 g gula pasir
  • 10 ml minyak cabai ringan
  • 5 g bawang putih parut halus
  • 3 g garam cabai udang Vietnam (muối tôm)
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Masukkan telur puyuh ke panci kecil dan tutup dengan air dingin. Didihkan, kecilkan api dan masak 4 menit. Segera dinginkan dengan air dingin lalu kupas dengan tangan bersih.

  2. Panaskan wajan kering dengan api sedang. Sangrai udang kering matang selama 1–2 menit hingga harum dan panas, lalu pindahkan ke piring bersih.

  3. Aduk air jeruk nipis, kecap ikan, gula, minyak cabai, bawang putih, dan garam cabai udang sampai gula larut.

  4. Tumpuk lembar rice paper yang kering dan gunting menjadi pita tipis dengan gunting bersih. Jangan direndam.

  5. Dalam mangkuk besar, campur rice paper, mangga, rau răm, udang, serta sebagian besar kacang dan bawang goreng.

  6. Tuangkan sekitar tiga perempat bumbu dan aduk terus selama 1–2 menit. Tambahkan sisanya hanya jika pita masih kaku.

  7. Diamkan 3–5 menit sampai lentur dan kenyal. Cicipi, sesuaikan dengan sedikit jeruk nipis atau minyak cabai, lalu masukkan telur kupas dengan lembut.

  8. Bagi ke empat mangkuk dan taburi sisa kacang serta bawang goreng. Sajikan segera; jangan simpan sisa yang sudah dibumbui.

Kiat praktis

Kiat praktis

Saran praktis

Jika kemasan udang menyatakan mentah atau perlu dimasak, ikuti petunjuk dan masak hingga matang sempurna. Muối tôm berbeda tingkat asin dan pedasnya, jadi mulai dari jumlah yang tercantum. Biarkan rice paper tetap kering sampai saat diaduk.

Mengatasi masalah

Rice paper masih keras: aduk satu menit lagi dan tambahkan saus sesendok teh demi sesendok teh. Salad lembek: saus terlalu banyak atau didiamkan terlalu lama. Terlalu asin: tambahkan mangga dan jeruk nipis, bukan garam udang. Mangga terlalu asam: tambahkan sedikit gula ke saus. Telur pecah: masukkan terakhir dengan sendok lebar.

Tanya jawab

Apakah rice paper harus direndam dahulu? Tidak. Gunting saat kering; mangga dan saus akan melunakkannya setelah diaduk sebentar.

Gizi per porsi

Sekitar 270 kkal; karbohidrat 31 g; protein 13 g; lemak 11 g; serat 3 g; natrium 900 mg. Merek produk dan bumbu dapat mengubah perkiraan secara berarti.

Gizi per porsi

Gizi per porsi

  • PorsiSekitar
  • Energi270 kkal
  • karbohidrat31 g
  • protein13 g
  • lemak11 g
  • serat3 g
  • natrium900 mg
Alergen dan keamanan

Alergen dan keamanan

Mengandung krustasea (udang), kacang tanah, ikan (kecap ikan), dan telur. Periksa label rice paper dan bumbu. Gunakan udang kering matang; rebus telur hingga putih dan kuningnya padat, dinginkan segera, lalu kupas dengan tangan bersih. Simpan bahan tetap dingin. Aduk sebelum disajikan dan buang sisa yang sudah dibumbui. Jangan biarkan bahan yang mudah rusak pada suhu ruang lebih dari 2 jam, atau 1 jam bila suhu di atas 32°C.

Sajikan saat masih kenyal

Sajikan saat masih kenyal

  • Sediakan jeruk nipis dan minyak cabai tambahan.
  • Aduk hanya sebanyak yang akan langsung dimakan.