Türkei · Mersin

Rindfleisch-Tantuni nach Mersiner Art

Fein gewürfeltes Rind wird vor dem kurzen Pfannenfinish mit Öl, Wasser und Paprika vollständig gegart und kommt mit Sumachzwiebel und Tomate in Lavash.

Rezepte der türkischen Küche Straßenküche
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Tantuni-Wrap mit Rindfleisch, Tomate, Petersilie und Sumachzwiebel
Winzige gebratene Rindfleischstücke bleiben neben der frischen Füllung deutlich getrennt.
Vorbereitung 35 Minuten
Garzeit 35 Minuten
Portionen 8
Überblick

Tantuni nach Mersiner Art zubereiten

Mersin Tantunisi ist weder gehobelter Döner noch ein unter schwerer Sauce verborgenes Wrap. Sein Rindfleisch wird in außergewöhnlich kleine Stücke geschnitten, durchgegart und dann auf einer sehr heißen Pfanne mit abgemessenem Wasser, Fett und rotem Paprika gewendet. Weiches Lavash nimmt die konzentrierten Pfannensäfte auf, bevor es mit Fleisch, Sumachzwiebel, Petersilie und Tomate gefüllt wird. Zitrone und eingelegte Paprika vollenden das Essen am Tisch.

Sehnen sorgfältig entfernen und das kalte Rind in gleichmäßige fünf Millimeter große Stücke schneiden. Unregelmäßige große Würfel bleiben zäh, während kleinste austrocknen. Fleisch zunächst mit einem Teil des Wassers garen, bis es zart ist und die Flüssigkeit wieder aufgenommen hat. Diese getrennte vollständige Garstufe macht das spätere Arbeiten bei hoher Hitze zu Bräunung und Aroma, statt darauf zu hoffen, dass rohes Fleisch in wenigen eindrucksvollen Schwenkbewegungen sicher gart.

In kleinen Portionen auf der breitesten verfügbaren Pfanne fertigstellen. Eine Portion Fleisch mit Öl, Paprika, Salz, Pfeffer und Wasserspritzern zufügen und wenden, bis Ränder bräunen, aber etwas gewürzter Saft bleibt. Lebensmittelgeeignetes Baumwollsamenöl entspricht der Mersiner Spezifikation; hochölsäurereiches Sonnenblumenöl ist die praktische Alternative. Jedes Lavash kurz auf die Säfte drücken, damit es warm und biegsam wird, ohne nass zu werden.

Sofort füllen und rollen. Sumach mildert die Schärfe der Zwiebel, Petersilie bringt Frische und feste Tomate kühlt, ohne das Brot zu fluten. Rohkost bis zum Servieren kalt und getrennt vom heißen Rind halten. Gutes Tantuni schmeckt konzentriert, paprikabetont und dennoch klar, mit zartem winzigem Fleisch und einer nur leicht von Pfannensaft gefärbten statt fettgesättigten Hülle.

Für acht Portionen mit je einem gefüllten Lavash 35 Minuten Vorbereitung und 35 Minuten Garzeit einplanen. Rind zuerst vollständig zart garen, danach in kleinen Pfannenportionen bräunen und jedes Brot erst unmittelbar vor dem Rollen erwärmen.

35 Minuten Vorbereitung und 35 Minuten Garzeit für 8 Portionen.

Praxis

Praxis

  • Rind vorbereiten und garenSehnen entfernen, gleichmäßige 5 mm große Stücke schneiden und mit einem Teil des Wassers mindestens auf 63 °C sowie vollständig zart garen.
  • Pfannenfinish kontrollierenNur kleine Portionen auf breiter heißer Pfanne wenden; Wasserspritzer halten das Fleisch glänzend, während Ränder bräunen.
  • Wrap kontrollierenLavash nur kurz auf konzentrierte Säfte drücken, unmittelbar füllen und rollen, damit Rohkost knackig bleibt.
Zutaten

Zutaten

Für das Rezept

  • 1,2 kg mageres Rinderhüft- oder Rippenfleisch in 5 mm großen Würfeln
  • 400 ml Wasser aufgeteilt
  • 100 ml lebensmittelgeeignetes Baumwollsamenöl oder hochölsäurereiches Sonnenblumenöl
  • 10 g mildes rotes Paprikapulver
  • 14 g feines Salz aufgeteilt
  • 3 g schwarzer Pfeffer
  • 8 × 70 g weiches dünnes Lavash
  • 300 g rote Zwiebel dünn geschnitten
  • 10 g gemahlener Sumach
  • 70 g glatte Petersilie gehackt
  • 600 g feste reife Tomaten gewürfelt
  • 3 Zitronen in Spalten
  • 200 g milde eingelegte Paprika
Zubereitung

Zubereitung

Rind vorbereiten und vollständig garen

  1. Rind gleichmäßig klein schneidenAlle Sehnen entfernen und das Rind in gleichmäßige 5 mm große Stücke schneiden.

    Die Stücke sind winzig und gleichmäßig, ohne harte Häute.
  2. Mit einem Teil des Wassers zart garenMit der Hälfte des Wassers garen, bis das Rind Flüssigkeit abgibt, wieder aufnimmt und mindestens 63 °C erreicht.

    Das Rind ist vor dem Pfannenbraten durchgegart und zart.

Portionsweise in der Pfanne braten

  1. Fleisch und Würzung auf heißer Pfanne schwenkenEine breite Pfanne erhitzen und Portionen von Rind, Öl, Paprika, Salz, Pfeffer und Spritzer des restlichen Wassers zufügen.

    Das Fleisch zischt und glänzt, ohne hart auszutrocknen.
  2. Ränder mit etwas Saft bräunenWenden, bis Ränder braun werden, aber etwas gewürzter Saft bleibt.

    Die Pfannenflüssigkeit ist konzentriert genug, um Brot zu würzen.

Einrollen

  1. Lavash erwärmen und füllenLavash kurz auf die Fleischsäfte drücken, dann mit Rind, Sumachzwiebel, Petersilie und Tomate füllen.

    Lavash ist warm und biegsam, aber nicht durchweicht.
  2. Sofort rollen und servierenEinrollen und sofort mit Zitrone und eingelegter Paprika servieren.

    Frischer Salat bleibt neben dem heißen Rind knackig.
Praxis

Praxis

Vor Beginn abmessen

1,2 kg Rind in 5 mm großen Würfeln, 400 ml Wasser, 100 ml Öl, 10 g Paprikapulver und die übrigen 9 Bestandteile stufenweise bereitstellen.

Servieren und Lagern planen

Gegartes Rind, Salat und Brot getrennt lagern; Fleisch bis zu 3 Tage kühlen, mit Wasser auf 74 °C erhitzen oder bis zu 2 Monate einfrieren.

Kontrollpunkte

Kontrollpunkte

  • Fleischstücke sind ungleich oder tragen harte Häute Rind gut kühlen, alle Sehnen entfernen und vor dem Garen konsequent in gleichmäßige 5 mm große Stücke schneiden.
  • Fleisch trocknet hart statt zu glänzen Kleinere Pfannenportionen, etwas restliches Wasser und kurze starke Hitze verwenden; das vorherige vollständige Garen nicht überspringen.
  • Lavash wird nass oder reißt Brot nur kurz auf den verbleibenden Saft drücken und sofort füllen; Flüssigkeit soll konzentriert, nicht reichlich sein.
  • Salat verliert beim Warten Knackigkeit Rohkost, Brot und Fleisch bis zum Servieren getrennt halten und kein fertig zusammengesetztes Wrap lagern.
Nährwerte

Nährwerte

  • Kalorien570 kcal
  • Eiweiß43 g
  • Kohlenhydrate51 g
  • Fett22 g
  • Gesättigte Fettsäuren5 g
  • Ballaststoffe5 g
  • Zucker7 g
  • Natrium960 mg

1 von 8 Portionen. — Die Nährwerte sind Näherungen und können je nach Produkt und tatsächlicher Portionsgröße abweichen.

Allergene · Lebensmittelsicherheit

Allergene · Lebensmittelsicherheit

Allergene: Enthält Weizen beziehungsweise Gluten.

Lebensmittelsicherheit: Rind bei höchstens 4 °C halten und getrennte Geräte für rohe und gegarte Speisen verwenden. Rind vor dem Pfannenfinish vollständig garen und gegarte Portionen über 60 °C halten. Rohkost waschen und trocknen, erst beim Servieren zusammensetzen und gelagertes Rind auf 74 °C erhitzen.

Aufbewahrung: Gegartes Rind, Salat und Brot getrennt lagern. Rind bis zu 3 Tage kühlen und mit Wasser auf 74 °C erhitzen; Salat frisch bereiten. Gegartes Rind bis zu 2 Monate einfrieren. Zusammengesetzte Wraps niemals lagern.

Häufige Fragen

Häufige Fragen

Kann ein Teil vorbereitet werden?

Ja. Rind vollständig vorgaren und rasch kühlen; Rohkost kalt getrennt halten und Pfannenfinish sowie Zusammensetzen erst zum Servieren ausführen.

Woran ist Bereitschaft ohne Uhr erkennbar?

Anfangs sind die Stücke winzig und frei von harter Haut; am Ende bleibt der frische Salat neben dem heißen Rind knackig.

Kann die Menge verdoppelt werden?

Ja, aber Pfannenportionen klein halten. Wiederholte Durchgänge bewahren starke Hitze, Bräunung und etwas konzentrierten Saft.

Welche Allergene müssen angegeben werden?

Weizen beziehungsweise Gluten im Lavash angeben und verpackte Zutaten sowie Küche auf Kreuzkontakt prüfen.

Das Wichtigste

Das Wichtigste

Gleichmäßig winziges Rind, eine getrennte Zartgarstufe und kleine Pfannenportionen ergeben saftiges Tantuni ohne rohe Zentren oder fettiges Brot.

Mit winzigen gleichmäßigen Stücken ohne harte Haut beginnen und erst bei knackigem Salat neben heißem Rind enden.