Italienische Nationalgerichte
Arancine oder Arancini

Rezept auf einen Blick
Arancine oder Arancini
Die wichtigsten Angaben aus dem strukturierten Rezept.
- Menge
- 12 große Stücke
- Vorbereitung
- 55 Min.
- Garzeit
- 1 Std.
- Ruhe-/Wartezeit
- 1 Std. 30 Min.
- Gesamtzeit
- 3 Std. 25 Min.
- Energie
- ca. 535 kcal
Sizilianische Reiskroketten · Ragù, Erbsen und schmelzender Käse
Arancine oder Arancini ,mit Rinderragù, Erbsen und Caciocavallo in knuspriger Reishülle
Safranreis umschließt ein stark eingekochtes Rinderragù mit Erbsen und einen Kern aus Caciocavallo. Nach dünnem Ausbackteig und Semmelbröseln werden die geformten Reiskroketten bei 175 °C frittiert, bis die Hülle kräftig goldbraun und trocken-knusprig ist.

01 · Überblick
Überblick
Arancine und Arancini gehören zu den prägenden Formen sizilianischen Streetfoods. Die Bezeichnung variiert regional, das handwerkliche Prinzip bleibt jedoch klar: gekochter Reis bildet eine vollständig geschlossene Hülle um eine würzige Füllung, anschließend sorgt eine trockene Panade für Kontrast. In dieser Fassung treffen Safranreis, ein stark reduziertes Rinderragù mit Erbsen und ein Würfel Caciocavallo aufeinander. Das Ergebnis soll nicht wie ein lockerer Reisball wirken, sondern beim Anschneiden sauber zusammenhalten und trotzdem einen saftigen Kern zeigen. Der entscheidende Arbeitsschritt liegt vor dem Frittieren. Reis und Ragù müssen vollständig durchgekühlt sein, damit die geformte Hülle beim Schließen nicht aufreißt. Das Ragù wird bewusst so weit reduziert, dass ein Löffel eine deutliche Spur in der Pfanne hinterlässt. Zu viel Flüssigkeit würde den Reis von innen aufweichen. Ein dünner Teig aus Mehl und kaltem Wasser dient nur als Haftschicht; die Semmelbrösel sollen lückenlos sitzen, aber keine schwere Kruste bilden.
Beim Frittieren ist eine stabile Öltemperatur wichtiger als eine besonders lange Garzeit. Kleine Chargen bei 175 °C verhindern, dass die Kroketten Fett aufnehmen oder an blassen Stellen weich bleiben. Nach dem Herausheben ruhen sie kurz auf einem Gitter. So kann Dampf entweichen, ohne dass die Unterseite auf Küchenpapier feucht wird. Serviert werden sie heiß, wenn der Caciocavallo weich ist und der Reis noch zart bleibt.
Kalte Füllung
Reis und Ragù müssen vor dem Formen vollständig kalt und fest sein.
Trockenes Ragù
Die Fleischsauce wird so weit reduziert, dass keine freie Flüssigkeit in die Reishülle gelangt.
175 °C Frittieröl
Zwischen den Chargen muss das Öl wieder auf Temperatur kommen.
02 · Zutaten
Zutaten
Safranreis
- 600 g
- Carnaroli- oder Arborio-Reis Stärkehaltiger Rundkornreis gibt der Hülle genügend Bindung.
- 1,4 L
- milde ungesalzene Brühe Heiß zugeben; der Reis soll weich werden, aber nicht suppig bleiben.
- 0,2 g
- Safranfäden oder Safranpulver In etwas heißer Brühe auflösen.
- 40 g
- ungesalzene Butter Erst abseits der Hitze einarbeiten.
- 60 g
- fein geriebener Parmigiano Reggiano Den Reis nach dem Vermengen vollständig abkühlen lassen.
- 8 g
- feines Salz Erst nach dem Abschmecken der Brühe dosieren.
Rinderragù mit Erbsen
- 20 ml
- natives Olivenöl extra
- 100 g
- Zwiebel, fein gewürfelt
- 60 g
- Karotte, fein gewürfelt
- 50 g
- Staudensellerie, fein gewürfelt
- 300 g
- Rinderhackfleisch
- 100 ml
- trockener Weißwein
- 80 g
- Tomatenmark
- 300 ml
- Wasser
- 150 g
- Erbsen Frisch oder tiefgekühlt.
- 5 g
- feines Salz
- 2 g
- schwarzer Pfeffer Frisch gemahlen.
Füllung, Panade und Frittieren
- 120 g
- Caciocavallo, in 12 Würfel geschnitten
- 130 g
- Weizenmehl
- 195 g
- kaltes Wasser Für den dünnen Ausbackteig.
- 150 g
- feine trockene Semmelbrösel
- 1,2 L
- Erdnussöl oder anderes neutrales hoch erhitzbares Öl Für die Nährwertschätzung wird nur der aufgenommene Ölanteil berücksichtigt.
03 · Zubereitung
Zubereitung
Komponenten garen und abkühlen
Safranreis garen
Brühe zum leichten Sieden bringen. Reis zugeben und unter häufigem Rühren 17–19 Minuten garen, bis er weich ist und die Flüssigkeit aufgenommen hat. Safran, Butter, Parmigiano und Salz abseits der Hitze einarbeiten und den Reis flach auf einem Blech verteilen.
Der Reis soll zusammenhalten und so trocken sein, dass sich keine Flüssigkeit um ihn sammelt.Ragù stark einkochen
Olivenöl erhitzen, Zwiebel, Karotte und Sellerie 8 Minuten weich dünsten und das Rinderhack anschließend kräftig bräunen. Mit Weißwein ablöschen und fast vollständig reduzieren. Tomatenmark und Wasser einrühren, 25–30 Minuten offen köcheln; die Erbsen in den letzten 8 Minuten zugeben. Abschmecken und zum Kühlen flach ausstreichen.
Ein Löffel soll eine Spur ziehen, die sich nicht sofort wieder mit Flüssigkeit füllt.Vor dem Formen vollständig kühlen
Reis und Ragù 60–90 Minuten im Kühlschrank vollständig durchkühlen lassen.
Beide Komponenten müssen bis in die Mitte kalt und deutlich fest sein.
Formen und panieren
Reishüllen füllen
Reis in 12 Portionen teilen. Jede Portion in der feuchten Handfläche flach drücken, etwas kaltes Ragù und einen Caciocavallo-Würfel in die Mitte geben und den Reis vollständig darum schließen. Zu einer kompakten Kugel oder einem Kegel formen.
Durch die Reishülle darf nirgends Füllung sichtbar sein.Dünn benetzen und panieren
Mehl und kaltes Wasser glatt zu einem dünnen Teig verrühren. Jedes Reisstück darin benetzen, Überschuss abtropfen lassen und anschließend vollständig in Semmelbröseln wälzen; nur leicht andrücken.
Die Bröselschicht soll lückenlos, aber weder dick noch klumpig sein.
Frittieren und abtropfen
Bei 175 °C frittieren
Öl auf 175 °C erhitzen. In kleinen Chargen 4–5 Minuten frittieren und bei Bedarf wenden, bis die Oberfläche gleichmäßig kräftig goldbraun ist. Zwischen den Chargen das Öl wieder auf Temperatur kommen lassen.
Die Hülle soll beim Antippen knusprig klingen und keine blassen Nähte zeigen.Abtropfen und kurz ruhen lassen
Die fertigen Stücke auf ein Gitter heben und vor dem Servieren 3–4 Minuten ruhen lassen.
Die Panade bleibt trocken und knusprig, während die Mitte heiß und der Käse weich ist.
04 · Praxis
Praxis
Servieren
Heiß als kräftigen Snack oder ersten Gang servieren; ein bitterer Blattsalat oder säuerliches Gemüse setzt einen frischen Gegenpol.
Vorbereiten
Geformte und panierte Stücke können bis zu 24 Stunden in einer Lage gekühlt werden. Erst abdecken, wenn die Panade angetrocknet ist.
Aufbewahren und Erwärmen
Reste innerhalb von 2 Stunden kühlen und 3–4 Tage aufbewahren. Im Ofen auf einem Gitter bei 190 °C bis 74 °C Kerntemperatur aufwärmen.
05 · Nährwerte
Nährwerte
- Portionsgröße
- 1 großes Stück
- Energie
- 535 kcal
- Kohlenhydrate
- 64 g
- Eiweiß
- 22 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 760 mg
Die Werte sind Näherungen auf Basis üblicher Referenzdaten. Marken, Zuschnitt, Aufnahme von Frittierfett und tatsächliche Portionierung können die Werte verändern.