Vietnamská národní jídla

Cháo lòng: vietnamská rýžová kaše s vepřovými vnitřnostmi

Jemná rýžová kaše z vývaru z vepřových kostí, podávaná s měkkým srdcem, játry a žaludkem, čerstvými bylinkami, zázvorem a limetou.

Vietnamská národní jídla
Sdílet
Miska vietnamské cháo lòng s vařeným vepřovým srdcem, játry a žaludkem, jarní cibulkou a koriandrem. Širší pohled na stůl.
Širší pohled na kaši se zázvorovou rybí omáčkou a limetou.
Počet porcí 4
Vaření 2 hodiny
Pasivní čas 15 minut
Celkový čas 2 hodiny 50 minut
Kalorie asi 430 kcal na porci
Přehled

Cháo lòng: vietnamská rýžová kaše s vepřovými vnitřnostmi

Cháo lòng spojuje měkkou rýžovou kaši s vařenými vepřovými vnitřnostmi. Ve Vietnamu se liší použité části i hustota kaše: některé misky jsou řidší, jiné hustší, a kuchaři používají například srdce, játra, žaludek, střeva, jazyk nebo další části. Tato domácí verze obsahuje vepřové srdce, játra a očištěný žaludek v jemném vývaru z vepřových kostí, se zázvorem, jarní cibulkou, koriandrem a limetou.

Rýže se před vařením krátce opraží, aby vývar získal lehké opražené aroma. Malé množství lepkavé rýže kaši zahustí, zatímco dlouhozrnná rýže změkne a vytvoří krémový základ. Vnitřnosti se vaří odděleně, takže lze každý kus zkontrolovat a včas vyjmout. Nakrájené na plátky si na kaši zachovají vlastní strukturu.

Některé varianty obsahují vepřovou krev nebo jelito; pro chutnou misku nejsou nutné a v tomto receptu nejsou. Zázvorovo-limetovou rybí omáčku podávejte zvlášť, aby si každý dochutil vnitřnosti podle sebe. Se syrovými vnitřnostmi zacházejte opatrně, držte je odděleně od hotových příloh a bezpečnou teplotu ověřte teploměrem.

Praktické informace

Praktické informace

  • Tipy pro úspěchOba druhy rýže propláchněte zvlášť, namočte a před opékáním dobře slijte; uvaří se tak rovnoměrněji. Vývar z vepřových kostí nechte jen mírně probublávat a sbírejte pěnu, aby zůstal jemný a čistý. Žaludek, srdce a játra vařte v oddělených fázích, protože se liší tloušťkou i dobou přípravy. Střed každého druhu vnitřností zkontrolujte potravinářským teploměrem a zahřejte alespoň na 71°C. Jakmile se zrna začnou otevírat, pravidelně míchejte podél dna hrnce. Uvařené vnitřnosti krájejte čistým nožem a přidejte do misek těsně před podáváním.
Suroviny

Suroviny

Vývar z vepřových kostí

  • 500 g vepřových kostí na vývar
  • 20 g čerstvého zázvoru, nakrájeného na plátky
  • 2,2 l vody na vývar a další voda na spaření, namáčení, vaření vnitřností a doplnění

Rýžová kaše

  • 180 g jasmínové nebo jiné bílé dlouhozrnné rýže
  • 45 g lepkavé rýže
  • 60 g šalotek, najemno nasekaných
  • 15 ml neutrálního rostlinného oleje
  • 20 g čerstvého zázvoru, najemno nasekaného
  • 1,8 l přecezeného vepřového vývaru
  • 20 ml rybí omáčky
  • 4 g jemné soli
  • 1 g mletého černého pepře

Vepřové vnitřnosti

  • 200 g vepřového srdce, očištěného a rozříznutého na stejnou tloušťku
  • 150 g vepřových jater, nakrájených na silnější kusy
  • 150 g očištěného vepřového žaludku
  • 10 g čerstvého zázvoru, nakrájeného na plátky

Obloha a omáčka

  • 30 g jarní cibulky, nakrájené na tenká kolečka
  • 15 g koriandru, nasekaného
  • 1 limeta (asi 60 g), polovinu vymačkejte do omáčky a polovinu nakrájejte na měsíčky
  • 1 malá čerstvá červená chilli paprička (asi 5 g), nakrájená na tenké plátky; volitelná
  • 20 ml rybí omáčky
  • 10 g výše uvedeného nasekaného zázvoru odložených do omáčky
Postup

Postup

Postup

  1. Oba druhy rýže propláchněte zvlášť, dokud nebude voda téměř čirá. Zalijte studenou vodou, nechte 15 minut namáčet a důkladně slijte. Srdce, játra a již očištěný žaludek upravujte na prkénku určeném jen pro syrové vepřové. Zakryjte a během vaření vývaru uchovávejte v chladu. Po manipulaci se syrovými vnitřnostmi si umyjte ruce a očistěte a dezinfikujte prkénko, nůž i dřez.

  2. V hrnci přiveďte vodu k varu. Přidejte kosti a 5 minut je spařujte. Vodu vylijte, hrnec umyjte a vraťte do něj kosti s 2,2 l čerstvé vody a 20 g zázvoru. Přiveďte k varu, seberte pěnu a mírně vařte 60 minut. Vývar sceďte a odměřte 1,8 l; podle potřeby doplňte horkou vodou.

  3. Zatímco se vaří vývar, přiveďte v samostatném hrnci čerstvou vodu s 10 g zázvoru k mírnému varu. Přidejte žaludek a vařte 45–60 minut do změknutí. Po asi 10–20 minutách vaření žaludku přidejte srdce a vařte je celkem přibližně 30–40 minut. Játra vařte v jiné nádobě v mírně vroucí vodě asi 10–15 minut. Časy závisejí na tloušťce: teploměrem zkontrolujte střed každého kusu a pokračujte, dokud nedosáhne alespoň 71°C. Na syrové a uvařené vnitřnosti používejte oddělené náčiní.

  4. Uvařené vnitřnosti přendejte na čistý talíř a nechte krátce zchladnout; potom je čistým nožem nakrájejte na tenké plátky. Při okamžitém podávání je udržujte horké, při pozdějším sestavení misek je rychle zchlaďte.

  5. Namočenou rýži slijte. Oba druhy opékejte v suchém hrnci se silným dnem na středním ohni 4–5 minut za míchání, až se rozvoní, ale nezhnědnou. Přidejte 15 ml oleje, šalotky a polovinu nasekaného zázvoru (10 g); restujte 2 minuty. Přilijte 1,8 l horkého přecezeného vývaru a přiveďte k mírnému varu.

  6. Ztlumte plamen a bez pokličky vařte 45–50 minut. Každých pár minut promíchejte a seškrábněte dno, dokud se zrna neotevřou a kaše nebude krémová, ale stále půjde nabírat lžící. Pokud příliš zhoustne, přilijte horkou vodu. Vmíchejte 20 ml rybí omáčky a až 4 g soli. Rýže musí být úplně měkká.

  7. Rozdělte horkou kaši do čtyř misek. Navrch rozložte plátky srdce, jater a žaludku. Ozdobte jarní cibulkou, koriandrem, černým pepřem a měsíčky limety. Omáčku připravte ze zbývajících 20 ml rybí omáčky, šťávy z poloviny limety, odložených 10 g zázvoru a nakrájené chilli; podávejte zvlášť.

  8. Ihned podávejte. Zbytky do 2 hodin přendejte do mělkých nádob a zchlaďte na nejvýše 4°C; spotřebujte do 3 dnů a kaši i vnitřnosti ohřejte ve středu na 74°C. Porce, které byly při pokojové teplotě déle než 2 hodiny, vyhoďte.

Praktické informace

Praktické informace

Praktické tipy

Požádejte řezníka o očištěný vepřový žaludek a až do přípravy jej uchovávejte v chladu. Syrová šťáva se nesmí dostat k bylinkám, limetě ani servírovacím miskám. Vývar nechte jen mírně probublávat, ne prudce vařit; snáze se sbírá pěna a zůstane čistší. Pokud kaše při čekání zhoustne, postupně ji nařeďte horkou vodou nebo odloženým horkým vývarem. Celkem recept obsahuje 40 ml rybí omáčky. Obsah soli se liší podle značky, proto kaši ochutnejte před přidáním všech 4 g soli. Uvařené vnitřnosti nechte až do servírování odděleně od kaše, aby byly dobře rozpoznatelné a šly rozdělit.

Řešení potíží

Kaše je příliš hustá: Rýže dál vstřebává vývar i po odstavení. Vmíchejte horkou vodu nebo odložený vývar, aby byla krémová a dala se nabírat lžící. Rýže se přichytává ke dnu: Oheň mohl být příliš silný nebo se nemíchalo dost často. Ztlumte jej a každých pár minut promíchejte u dna. Játra jsou suchá nebo drobivá: Mohla se vařit příliš dlouho. Brzy je zkontrolujte teploměrem a vyjměte, jakmile střed dosáhne 71°C. Některý kus vnitřností je tuhý: Na měkkost má vliv velikost kusu i stáří zvířete. Dále mírně vařte a kontrolujte teplotu; nepodávejte před dosažením 71°C.

Časté otázky

Jaké vnitřnosti se obvykle dávají do cháo lòng? Výběr se liší. Časté jsou srdce, játra, žaludek a střeva; některé verze obsahují také jazyk, krev nebo jelito. Tento recept používá srdce, játra a žaludek. Mohu použít jen jeden druh vnitřností? Ano. Celkové množství udržte kolem uvedených 500 g. Daný kus vařte zvlášť, dokud nezměkne a jeho střed nedosáhne alespoň 71°C. Mohu si vývar připravit předem? Ano. Přeceďte jej, rychle zchlaďte v mělké nádobě a uložte do chladničky. Před použitím jej znovu zahřejte, až se z něj bude kouřit.

Podávání

Horkou kaši rozdělte do čtyř misek a navrch položte tenké plátky srdce, jater a žaludku. Přidejte jarní cibulku, koriandr a černý pepř; měsíčky limety a zázvorovo-rybí omáčku podávejte zvlášť. Fazolové výhonky nebo smažené tyčinky z těsta jsou volitelné přílohy a nejsou zahrnuté v surovinách ani výživovém odhadu.

Výživové údaje na porci (odhad)

Výživové údaje na porci (odhad)

  • Velikost porce1/4 receptu
  • Kalorie430 kcal
  • Sacharidy52 g
  • Bílkoviny28 g
  • Tuky11 g
  • Vláknina2 g
  • Sodík1 000 mg
Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Rybí omáčka obsahuje ryby. Na etiketě zkontrolujte další alergeny a možné křížové kontakty. Syrové vepřové vnitřnosti držte odděleně od hotových potravin, používejte vyhrazené náčiní a po manipulaci pracovní plochy očistěte a dezinfikujte. Každý druh vnitřností zahřejte uprostřed alespoň na 71°C a ověřte teploměrem. Zbytky do 2 hodin uložte v mělkých nádobách při teplotě nejvýše 4°C, spotřebujte do 3 dnů a ohřejte uprostřed na 74°C. Uvařenou rýžovou kaši ani vnitřnosti nenechávejte při pokojové teplotě déle než 2 hodiny.

Na závěr

Na závěr

  • Trocha lepkavé rýže dodá kaši krémovost, zatímco dlouhozrnná zrna zůstanou viditelná.
  • Oddělené vaření usnadňuje kontrolu měkkosti i bezpečné teploty každého druhu vnitřností.