Francouzské recepty

Ratatouille

Provensálské ratatouille z lilku, cukety, paprik, rajčat, cibule a česneku, v němž se pevnější zelenina nejprve restuje odděleně a teprve potom se krátce společně dusí v zredukovaném rajčatovém základu.

Francouzské recepty
Sdílet
Ratatouille — zobrazené na pánvi
Doba přípravy 30 minut
Doba vaření 66 minut
Celková doba 96 minut
Výsledné množství přibližně 2,25 kg hotového ratatouille, 6 porcí
Úvod a přehled

Ratatouille — provensálská letní zelenina restovaná po částech

Ratatouille je provensálský letní zeleninový pokrm, nikoli obecný název pro jakýkoli míchaný zeleninový nákyp. Základ tvoří lilek, cuketa, sladké papriky, rajčata, cibule, česnek a olivový olej, doplněné tymiánem, bobkovým listem a petrželí. Brambory ani sýr sem nepatří a tato podoba se nepřipravuje jako dekorativní vrstvený pekáč. Hotová zelenina má být měkká, ale jednotlivé kusy zůstávají rozpoznatelné a obaluje je zredukovaný rajčatový základ, nikoli řídká polévková tekutina.

Tato verze používá samostatné restování tří druhů zeleniny, u kterých se doba měknutí liší. Lilek dostane 30 ml z celkových 80 ml olivového oleje a dostatek prostoru, aby se opékal místo dušení ve vlastní páře. Cuketa se restuje s 15 ml oleje a papriky s dalšími 15 ml. Kousky mají velikost přibližně 2,5 cm, takže stihnou změknout, ale při závěrečném dušení nezmizí.

Rajčatový základ vzniká až po vyjmutí této zeleniny. Cibule změkne s 10 ml oleje, česnek se přidá jen krátce a potom následuje 700 g rajčat, tymián, bobkový list, sůl, pepř a posledních 10 ml oleje. Směs se bez pokličky zredukuje, dokud nezmizí viditelná volná vodnatá tekutina. Zelenina se vrátí a společně se velmi mírně dusí 20 minut. Správný výsledek je měkký, ale stále strukturovaný.

Klíčové body úspěchu

Klíčové body úspěchu

  • Používejte uvedené očištěné jedlé hmotnosti, nikoli hrubý odhad celých kusů zeleniny.
  • Lilek, cuketu a papriky krájejte na kousky kolem 2,5 cm, aby přežily závěrečné dušení.
  • Pevnější zeleninu restujte odděleně a v nepřeplněné pánvi, aby se opékala a nepařila.
  • Předem odměřte všech 80 ml olivového oleje a další olej během vaření nepřilévejte od oka.
  • Rajčatový základ zredukujte před vrácením zeleniny, aby hotový pokrm nebyl vodnatý.
Ingredience

Ingredience

  • 500 g lilku, očištěného a nakrájeného na 2,5cm kostky
  • 500 g cukety, očištěné a nakrájené na 2,5cm kousky
  • 350 g červených a žlutých paprik, zbavených semen a nakrájených na 2,5cm kousky
  • 700 g zralých rajčat, zbavených tuhého středu a nakrájených na kostky
  • 250 g cibule, oloupané a nakrájené na plátky
  • 20 g česneku, oloupaného a najemno nasekaného
  • 80 ml extra panenského olivového oleje, přesně odměřeného a plně započítaného do hotového pokrmu
  • 10 g hladkolisté petržele, nasekané
  • 2 g čerstvých tymiánových lístků
  • 1 bobkový list
  • 8 g jemné soli
  • 2 g černého pepře
Postup

Postup

Postup

  1. Nakrájejte zeleninu rovnoměrně. Připravte lilek, cuketu a papriky na podobné 2,5cm kousky, cibuli nakrájejte na plátky, rajčata na kostky a česnek s petrželí nasekejte; počítejte 30 minut. Lilek, cuketa a papriky mají být velikostně podobné.

  2. Opečte lilek. Zahřejte 30 ml olivového oleje v široké 30cm pánvi a 500 g lilku restujte na středně vysokém ohni 10 minut ve dvou nepřeplněných dávkách; na závěr je spojte. Lilek má mít zlatohnědé skvrny, povrch měkký a kostky mají stále držet tvar.

  3. Orestujte cuketu. Přesuňte lilek do mísy, přidejte 15 ml oleje a 500 g cukety restujte na středně vysokém ohni 7 minut. Okraje mají lehce zezlátnout a kousky zůstat celistvé.

  4. Orestujte papriky. Cuketu přesuňte k lilku, přidejte dalších 15 ml oleje a 350 g paprik restujte 8 minut. Papriky mají být lesklé, místy lehce puchýřkované a začínat měknout bez rozpadání.

  5. Změkčete aromatický základ. Snižte teplotu, přidejte 10 ml oleje a 250 g cibule vařte asi 5 minut; na poslední minutu vmíchejte 20 g česneku. Cibule má být průsvitná a měkká bez tmavého zhnědnutí a česnek voňavý, nikoli spálený.

  6. Zredukujte rajčatový základ. Přidejte 700 g rajčat, 2 g tymiánu, 1 bobkový list, 8 g soli, 2 g pepře a posledních 10 ml oleje. Bez pokličky vařte na středně nízkém ohni 15 minut. Rajčata mají vytvořit volnější omáčku a zřetelná vodnatá tekutina se má odpařit.

  7. Spojte zeleninu šetrně. Vraťte lilek, cuketu a papriky do pánve a zlehka je obalte rajčatovým základem. Na nízkém ohni vařte 20 minut a nakonec vmíchejte 10 g petržele. Všechny druhy zeleniny mají být měkké, ale rozpoznatelné, a kolem lžíce se nemá tvořit loužička řídké tekutiny.

Podávání, skladování a příprava předem

Praktické informace

Podávání, skladování a příprava předem

Ratatouille podávejte horké, teplé nebo při pokojové teplotě. Při přibližně 375 g na porci může fungovat jako vydatnější zeleninový chod; jako přílohu jej lze rozdělit do menších porcí. Rajčatový základ má zeleninu obalovat, ne skrývat její jednotlivé textury.

Podávání, skladování a příprava předem

Celý pokrm lze připravit den předem. Rychle jej zchlaďte, zakryjte a uložte do lednice. Při ohřívání používejte mírnou teplotu a zeleninu zlehka převracejte místo prudkého míchání nebo vaření.

Podávání, skladování a příprava předem

Do 2 hodin uložte do lednice při 4 °C nebo nižší teplotě a spotřebujte do 3 dnů. Pokud jej znovu podáváte horký, ohřejte na 74 °C. Při ohřívání už nepřidávejte další olivový olej. Poměr červených a žlutých paprik lze v rámci pevného celku 350 g změnit, ale přidání brambor, sýra nebo změna na vrstvené pečení vytváří jiný pokrm.

Řešení problémů

Řešení problémů

  • V pánvi je mnoho vodnaté tekutinyzelenina byla příliš natěsnaná nebo rajčatový základ nebyl dost zredukovaný. Restujte po dávkách a před spojením odpařte volnou vodu.
  • Zelenina se mění v kašikousky byly příliš malé nebo jste při závěrečném dušení příliš intenzivně míchali. Zachovejte velikost 2,5 cm a převracejte šetrně.
  • Česnek chutná hořcepřed přidáním rajčat se příliš zbarvil. Přidejte jej až k měkké cibuli a pokračujte hned, jak začne vonět.
Výživové hodnoty na porci

Výživové hodnoty na porci

  • Velikost porcepřibližně 375 g ratatouille (1 ze 6 porcí)
  • Kalorie203 kcal
  • Sacharidy20,8 g
  • Bílkoviny4,2 g
  • Tuky12,9 g
  • Vláknina6,9 g
  • Sodík544 mg
Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny: z uvedených ingrediencí nevyplývá hlavní alergen.

Horký olivový olej může při přidání vlhké zeleniny prskat, proto omytou zeleninu osušte a vkládejte ji do pánve opatrně. Prkénka a nože udržujte čisté, zvláště pokud se ve stejné kuchyni zpracovávají syrové živočišné potraviny. Hotové ratatouille rychle zchlaďte a do 2 hodin uložte do lednice při 4 °C nebo nižší teplotě. Při teplém podávání zbytků je ohřejte na 74 °C.

Nejčastější otázky

Nejčastější otázky

Musí se lilek předem solit a nechat vypotit?

Ne v této přípravě. Lilek se krájí rovnoměrně a restuje v přesně odměřeném oleji bez samostatného solení a odkapávání.

Je ratatouille totéž co confit byaldi?

Ne. Tence krájená, vrstvená a pečená prezentace je jiný způsob přípravy. Toto ratatouille se vaří v pánvi s oddělenými zeleninovými kroky a závěrečným společným dušením.

Závěr

Závěr

  • Výsledek: Měkká provensálská letní zelenina, která zůstává rozpoznatelná a je obalená koncentrovaným rajčatovo-bylinkovým základem místo vodnatého vývaru.
  • Rozhodující technika: Lilek, cuketu a papriky restujte odděleně a rajčatový základ zredukujte dříve, než zeleninu znovu spojíte.