الأطباق الوطنية الكولومبية

لحم الخنزير المشوي المتبل بالبيرة على طريقة أنتيوكيا (Cañón de cerdo)

تُنقع خاصرة cañón de cerdo بالبيرة والليمون والبصل والأعشاب، ثم تُشوى ببطء مع سقيها بالعصارة.

الأطباق الوطنية الكولومبية
مشاركة
مشهد واسع لقطعة خاصرة مشوية وشرائحها مع بصل مكرمل في طبق خزفي.
المنطقة جبال الأنديز الكولومبية، أنتيوكيا
الفئة خاصرة خنزير متبلة ومشوية
عدد الحصص 8
التحضير نحو 25 دقيقة
الوقت الفعلي نحو 30 دقيقة
نظرة عامة

لحم الخنزير المشوي المتبل بالبيرة على طريقة أنتيوكيا (Cañón de cerdo)

يُنقع لحم الخاصرة مع البيرة الداكنة والليمون والبصل والأعشاب طوال الليل، ثم يُشوى ببطء مع سقيه بالعصارة.

يُعدّ cañón de cerdo طبقًا رئيسيًا يوميًا في إقليم أنتيوكيا الكولومبي، ويُحضّر من قطعة كاملة من الخاصرة تُتبّل ثم تُشوى في الفرن. تتبيلة الوصفة الإقليمية التي سجلتها وزارة الثقافة الكولومبية تضم البصل والثوم وورق الغار والزعتر والليمون والبيرة الداكنة. يُقطّع اللحم شرائح ويُقدّم مع الخضروات المشوحة والأرز الأبيض.

يحدد كتاب الطهي ثماني حصص ونحو ساعتين للشواء، لكنه يذكر حرارة الفرن بصيغة «300°» من دون تحديد المقياس. تعتمد هذه النسخة 150°C كتفسير عملي وتوضح أنه تحويل تقديري. يختلف الوقت حسب شكل القطعة والفرن، لذلك يُحدَّد النضج بميزان حرارة.

خطط لنقع اللحم طوال الليل. ولتسهيل التحضير الآمن، احتفظ بجزء من البيرة النظيفة للسقي قبل ملامستها للحم النيئ؛ وتُرمى التتبيلة التي لامست اللحم بعد إخراجه. ينبغي أن يكون السطح محمرًا تفوح منه رائحة الأعشاب، وأن يبقى الوسط طريًا، ثم يُترك اللحم ليستريح قبل تقطيعه.

المكونات

المكونات

المكونات

  • 2000 g خاصرة خنزير كاملة منزوعة العظم ومنظفة
  • 500 g بصل أصفر مفروم ناعمًا
  • 12 g ثوم مفروم ناعمًا (نحو 4 فصوص)
  • 0.5 g ورق غار مطحون
  • 3 g زعتر مجفف
  • 90 ml عصير ليمون (نحو ليمونتين)
  • 30 ml زيت نباتي محايد
  • 750 ml بيرة داكنة، تُقسّم قبل التتبيل
  • 24 g ملح ناعم
  • 3 g فلفل أسود
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. اخلط التتبيلة واحتفظ ببيرة السقي قبل لمس اللحم، ضع 500 ml من البيرة في وعاء نظيف محكم. في وعاء آخر، اخلط 250 ml المتبقية مع البصل والثوم والغار المطحون والزعتر وعصير الليمون والزيت والملح والفلفل. سيكون الخليط سائلًا وعطريًا.

  2. تبّل اللحم وبرّده جفف سطح الخاصرة بمنشفة ورقية. افرك خليط البصل على جميع جوانب اللحم عدة مرات واضغطه ليلتصق. ضع اللحم وكل التتبيلة في وعاء مخصص للطعام ومغطى أو في كيس آمن للطعام، ثم برّده 8 ساعات على الأقل، والأفضل طوال الليل. اقلب القطعة مرة إن أمكن. لا تتركها لتتبل في حرارة الغرفة.

  3. جهّز الفرن وصينية الشواء سخّن الفرن إلى 150°C. يذكر الكتاب «300°» من دون مقياس؛ و150°C تفسير عملي معلن. ضع الخاصرة على رف داخل صينية الشواء، ويمكن توزيع البصل المتبل حولها. تخلّص من التتبيلة التي لامست لحم الخنزير النيئ. اسكب البيرة النظيفة المحفوظة في إبريق صغير.

  4. اشوِ اللحم واسقه بالعصارة اشوِ اللحم نحو ساعة و50 دقيقة، مع اعتبار الوقت إرشاديًا فقط. كل 20–25 دقيقة، اسقِه بقليل من البيرة المحفوظة وعصارة الصينية الساخنة. إذا جفت الصينية، أضف قليلًا من البيرة النظيفة. إذا تحمر السطح بسرعة زائدة، غطّه برفق بورق ألمنيوم غير محكم. تختلف الأفران وأشكال القطع؛ ابدأ بقياس حرارة الوسط قبل انتهاء الوقت المتوقع.

  5. قِس الحرارة واترك اللحم يرتاح ثم قطّعه أدخل ميزان طعام نظيفًا في أسمك نقطة وسط القطعة، مع تجنب الصينية وكتل الدهن الكبيرة. أخرجها عندما تبلغ الحرارة الداخلية 62.8°C على الأقل، واتركها ترتاح 3 دقائق على الأقل؛ و10 دقائق تسهّل التقطيع. إذا لم تبلغ الحرارة المطلوبة فأعدها إلى الفرن ثم قِس مجددًا. قطّع عكس الألياف واسكب العصارة المطهية فوق الشرائح.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

القيم الغذائية للحصة

تقدير مقرب للحم المشوي وحده، من دون الأرز أو الخضروات. تختلف القيم باختلاف تشذيب اللحم ونوع البيرة وكمية التتبيلة والزيت المتبقية عليه.

إرشادات عملية

1. اختر قطعة خاصرة منزوعة العظم متماسكة ومتساوية السمك لتُطهى بانتظام. اربطها بخيط مطبخ إذا كان شكلها غير منتظم. 2. البيرة الداكنة ذات نكهة ممتلئة ومرارة واضحة من القفزات؛ ويمكن استخدام بيرة خالية من الكحول بنكهة مشابهة. 3. احتفظ ببيرة السقي قبل أن تلمسها اللحوم النيئة أو أدواتها. لا تسقِ اللحم المطهو بتتبيلة نيئة. 4. يمنح النقع ليلة كاملة في البراد وقتًا لتتشرب النكهات. ضع الوعاء على صينية احتياطًا من التسرب. 5. يذكر المصدر ورق غار مطحونًا؛ استخدم مسحوقًا ناعمًا صالحًا للطهي بدل الأوراق الكاملة التي قد تترك قطعًا قاسية. 6. حرارة الفرن هنا تحويل عملي لأن المصدر لا يحدد مقياس «300°». اعتمد على ميزان الحرارة لا على الساعة وحدها. 7. المعدات: وعاء مغطى أو كيس آمن للتبريد، صينية شواء مع رف، ملقط، إبريق صغير، ورق ألمنيوم، سكين حاد، لوح تقطيع وميزان طعام سريع القراءة. 8. اسقِ اللحم بكميات صغيرة في كل مرة؛ فإضافة البيرة كلها دفعة واحدة قد تبرد الصينية وتلين السطح المحمر. 9. اترك اللحم يرتاح قبل تقطيعه؛ فتقطيعه مباشرة يجعل العصارة تنساب على اللوح وقد يجفف الشرائح. 10. قطّع عكس اتجاه الألياف العضلية الظاهرة للحصول على شرائح أطرى. 11. يقترح الكتاب فاصوليا خضراء وبصلًا صغيرًا وفلفلًا حلوًا مشوحة مع الأرز الأبيض. الإضافات اختيارية ولا تدخل في تقدير التغذية. 12. برّد البقايا في أوعية ضحلة خلال ساعتين. أعد تسخين الوسط إلى 74°C على الأقل، وأضف قليلًا من عصارة الصينية للمحافظة على طراوة الشرائح.

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

قد تحتوي البيرة على الغلوتين من الشعير أو القمح؛ تحقق من الملصق. احفظ لحم الخنزير عند 4°C أو أقل طوال مدة التتبيل. افصل اللحم النيئ وأدواته عن الأطعمة الجاهزة، واغسل اليدين والأسطح والأدوات بعد التعامل معه. احتفظ بالبيرة النظيفة قبل ملامستها للحم النيئ؛ وتخلّص من التتبيلة المستخدمة أو اغْلها غليانًا كاملًا قبل إعادة استخدامها. قِس أسمك جزء في الوسط بميزان نظيف: يجب أن يبلغ 62.8°C على الأقل ثم يرتاح 3 دقائق قبل التقطيع. برّد البقايا خلال ساعتين وأعد تسخينها إلى 74°C على الأقل.

ملاحظات أخيرة

1: يسجل جرد وزارة الثقافة cañón de cerdo طبقًا يوميًا من أنتيوكيا، مكوّنه خاصرة خنزير متبلة ومشوية. 2: يحدد المصدر ثماني حصص؛ وتحافظ هذه النسخة على الكمية وتفسر «300°» غير المحددة بأنها 150°C.

القيم الغذائية للحصة

القيم الغذائية للحصة

  • أساس الحصة: حصة واحدة من 8
  • السعرات: 410 kcal
  • الكربوهيدرات: 6 g
  • البروتين: 53 g
  • الدهون: 17 g
  • الألياف: 1 g
  • الصوديوم: 650 mg