الأطباق الوطنية الكولومبية

سانكوتشو الدجاجة الكريولية من ريسيتور

حضّر حساء كاساناري بالدجاجة الكريولية والتوبوتشو والموز الأخضر والكسافا والبطاطا والسيلانترو العطري.

الأطباق الوطنية الكولومبية
مشاركة
حساء كاساناري على مائدة ريفية، والأرز يقدم منفصلاً.
الكمية 8 حصص
التحضير الفعلي نحو 35 دقيقة
وقت الراحة لا يوجد
الطهي نحو ساعتين، بحسب الدجاجة
الوقت الإجمالي نحو ساعتين و35 دقيقة
نظرة عامة

سانكوتشو الدجاجة الكريولية من ريسيتور

يسجل جرد المطابخ التقليدية التابع لوزارة الثقافة الكولومبية في ريسيتور حساءً من الدجاجة الكريولية والتوبوتشو والموز الأخضر والكسافا والبطاطا وكمية وفيرة من السيلانترو. ويذكر الأرز كمرافق، لكنه لا يحدد المقادير أو طريقة كاملة. لذلك تقدم هذه الوصفة مقادير عملية للبيت من دون ادعاء أنها الصيغة الوحيدة لعائلة بعينها.

يختلف قوام نوعي الموز: يبقى الموز الأخضر متماسكاً ومالح النكهة، بينما يلين التوبوتشو أسرع ويمنح المرق بعض القوام. تجعل الكسافا والبطاطا الحساء مشبعاً، ويضيف السيلانترو (Eryngium foetidum، ويعرف أيضاً باسم culantro) رائحة عشبية واضحة. قطّع الخضراوات الجذرية إلى قطع كبيرة ليسهل تقديمها من دون أن تتفتت.

لحم الدجاجة الكريولية أصلب من لحم الدجاج الصغير، ويتغير زمن الطهي بحسب العمر والحجم. اطه الدجاجة أولاً قبل إضافة الخضراوات، وحافظ على غليان هادئ وتحقق من طراوة اللحم إلى جانب الوقت. ينبغي أن تحتوي كل زبدية على اللحم وجميع الخضراوات وكمية كافية من المرق. قدم الأرز الأبيض منفصلاً ولا تطهه في القدر.

المكونات

المكونات

الحساء

  • 2.2 kg دجاجة كريولية بالعظم، منظفة ومقطعة إلى قطع كبيرة
  • 2 موزتان خضراوان متوسطتا الحجم ومتماسكتان (نحو 600 g بعد التقشير)، مقطعتان سميكاً
  • 2 حبتا توبوتشو خضراوان متوسطتا الحجم ومتماسكتان (نحو 400 g بعد التقشير)، مقطعتان سميكاً
  • 650 g كسافا مقشرة ومقطعة إلى قطع بطول 5 cm
  • 500 g بطاطا papa pastusa أو بطاطا نشوية أخرى، مقشرة ومقطعة إلى أرباع
  • 25 g سيلانترو (culantro، Eryngium foetidum)، تفصل السيقان عن الأوراق
  • 180 g بصل أخضر، منظف ومقسم
  • 6 فصوص ثوم، مهروسة قليلاً
  • 14 g ملح ناعم للبدء، ثم يضاف حسب الذوق
  • 2 g كمون مطحون
  • 1 g فلفل أسود مطحون
  • 4.5 L ماء، مع ماء ساخن إضافي عند الحاجة

للتقديم

  • أرز أبيض سادة، اختياري، يطهى منفصلاً
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. جهز الدجاجة والمنكهات أبق الدجاجة مبردة حتى بدء الطهي واستخدم لوحاً منفصلاً. لا تغسل الدواجن النيئة. جففها وتبلها بنحو نصف الملح. قطع نصف البصل الأخضر إلى قطع طويلة للمرق، وافرِم الباقي ناعماً للإنهاء. افصل سيقان السيلانترو عن أوراقه.

  2. اطه الدجاجة على نار هادئة ضع الدجاجة في القدر مع الماء وقطع البصل الطويلة والثوم وسيقان السيلانترو والكمون والفلفل وبقية كمية الملح الأولية. ارفعها حتى تبدأ بالغليان، أزل الرغوة، ثم خفف النار واتركها تغلي برفق مع تغطية جزئية. اطهها نحو 75–100 دقيقة، مع تقليب القطع مرة إذا لزم. أضف ماءً ساخناً إن لم تعد الدجاجة مغمورة في معظمها. ينبغي أن يبدأ اللحم باللين قبل إضافة الخضراوات.

  3. أضف الموز والكسافا أضف الموز الأخضر والتوبوتشو واتركهما نحو 15 دقيقة. أضف الكسافا وواصل الطهي الهادئ حتى تقارب النضج، عادةً 15–20 دقيقة أخرى. تجنب الغليان القوي كي لا يتفتت الموز أو يصبح المرق عكراً.

  4. اطه البطاطا وتحقق من النضج أضف البطاطا واطهها نحو 20–25 دقيقة حتى تلين الخضراوات مع احتفاظها بشكلها. قس الحرارة في أسمك جزء من الدجاجة؛ يجب أن تبلغ 74°C على الأقل، من دون أن يلامس المقياس العظم. إن نضجت الخضراوات أولاً، أخرجها وأبقها دافئة حتى تنضج الدجاجة. تذوق المرق واضبط الملح.

  5. أضف السيلانترو وقدّم أزل قطع البصل الطويلة وسيقان السيلانترو إذا رغبت. أضف البصل المفروم وأوراق السيلانترو قبل التقديم بقليل. وزع الدجاجة ومجموعة من الخضراوات في الزبادي واسكب المرق. قدم الأرز على الجانب.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

العنوان الكامل للوصفة

حساء كاساناري بالدجاجة مع الموز الأخضر والتوبوتشو والكسافا والبطاطا وسيلانترو

نبذة

حساء ريسيتور المطهو على مهل بالدجاجة الكريولية والخضراوات المذكورة في سجل الأطباق المحلي. يضيف الموز الأخضر والتوبوتشو والكسافا والبطاطا وسيلانترو نكهة غنية؛ ويمكن تقديم الأرز الأبيض على الجانب.

إرشادات عملية

حافظ على قطع الخضراوات كبيرة اجعل أحجام القطع متقاربة لكل نوع. أضف الموز أولاً، ثم الكسافا، وأخيراً البطاطا؛ فاختلاف أوقات الطهي يساعدها على النضج مع بقائها متماسكة. إذا انخفض المرق، أضف ماءً ساخناً ليعود سريعاً إلى الغليان الهادئ. اضبط الوقت بحسب الدجاجة قد تحتاج الدجاجة الأكبر سناً إلى وقت إضافي. إذا بقي اللحم متماسكاً، واصل الطهي وافحصه دورياً. ضع البقايا في أوعية ضحلة وبرّدها خلال 2 ساعة؛ واحفظها عند 4°C أو أقل واستهلكها خلال 3–4 أيام. أعد تسخينها حتى 74°C.

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية: لا يحتوي الحساء عمداً على مسببات الحساسية الرئيسية. تحقق من التوابل المعبأة والمرافقات وامنع التلامس المتبادل. سلامة الطعام: احفظ الدواجن النيئة عند 4°C أو أقل وبعيداً عن الطعام الجاهز. لا تغسل الدواجن النيئة. اطه أسمك جزء إلى 74°C على الأقل من دون لمس العظم بالمقياس. برّد البقايا خلال 2 ساعة وأعد تسخينها إلى 74°C.

ملاحظات أخيرة

على المائدة: ضع في كل زبدية الدجاجة والتوبوتشو والموز الأخضر والكسافا والبطاطا وكمية وفيرة من المرق؛ يقدم الأرز منفصلاً. لمرق غني وواضح: حافظ على غليان هادئ وأضف كل نوع من الخضراوات وفق الوقت الذي يحتاجه ليلين.

القيم الغذائية للحصة

القيم الغذائية للحصة

  • حجم الحصة: ثمن الدجاجة والخضراوات والمرق؛ لا يشمل الأرز
  • الطاقة: نحو 540 kcal
  • الكربوهيدرات: نحو 66 g
  • البروتين: نحو 37 g
  • الدهون: نحو 14 g
  • الألياف: نحو 8 g
  • الصوديوم: نحو 700 mg