الأطباق الوطنية الكولومبية

تاماليس دي كالاباثا من تابيو: تامال الكوسا الكولومبي

حضر تامال تابيو بالقرع وعجينة الذرة ولحم الخنزير والبطاطس والبازلاء والجزر داخل أوراق الموز.

الأطباق الوطنية الكولومبية
مشاركة
تامال كالاباثا من تابيو مفتوح، تظهر فيه عجينة الذرة الذهبية مع اليقطين ولحم الخنزير والبطاطس والبازلاء والجزر، داخل أوراق الموز.
المنطقة تابيو، كونديناماركا، مرتفعات بوغوتا-كونديناماركا
الفئة تامال الذرة والقرع مع لحم الخنزير والخضار
التحضير النشط 65 دقيقة
وقت الانتظار 20 دقيقة لتبريد الخليط قبل تقسيمه
وقت الطهي نحو ساعتين و25 دقيقة
نظرة عامة

تاماليس دي كالاباثا من تابيو: تامال الكوسا الكولومبي

عجينة ذرة كثيفة مع القرع ولحم الخنزير والبطاطس والبازلاء والجزر

في تابيو بمقاطعة كونديناماركا، يجمع تاماليس دي كالاباثا القرع والذرة مع لحم متبل، غالباً لحم الخنزير أو الدجاج، ويلف في الأوراق. يسجل كتاب كولومبي عن المطبخ الثقافي طريقة من تابيو تستخدم دقيق الذرة ولحم الخنزير أو الدجاج والقرع والبطاطس والبازلاء والجزر وصلصة هوغاو. كما يذكر دليل الطعام البلدي عجينة الذرة والقرع والتوابل الطبيعية وأوراق الموز. تعتمد هذه الوصفة لحم الخنزير وتُبقي قطع القرع ظاهرة في خليط الذرة الطري الكثيف.

يذكر النص الأقدم أوراق تشيسغوا، بينما يذكر وصف البلدية أوراق الموز. يسهل العثور على أوراق الموز في أماكن كثيرة؛ ولا تستخدم أوراق تشيسغوا إلا إذا كانت مخصصة للطهي ومأمونة. لا يضاف الأرز هنا، إذ يظهر في إعداد منفصل من كاخيكا المجاورة.

يُطهى دقيق الذرة في سائل لحم الخنزير حتى يصبح عصيدة كثيفة تسمى مازامورا، وليس عجينة قابلة للعجن. حرّك باستمرار وأضف الماء الساخن تدريجياً إذا اشتد الخليط قبل نضج الذرة. بعد اللف، تُطهى الحزم على غليان هادئ نحو ساعة.

المكونات

المكونات

هوغاو

  • 250 g طماطم ناضجة مقطعة مكعبات
  • 150 g بصل أبيض مفروم ناعماً
  • 60 g بصل أخضر مقطع شرائح رفيعة
  • 8 g ثوم مفروم
  • 20 ml زيت نباتي محايد النكهة
  • 2 g كمون مطحون

لحم الخنزير وخليط الذرة

  • 750 g كتف لحم خنزير منزوع العظم، مكعبات بحجم 2 cm
  • 500 g دقيق ذرة أصفر ناعم عادي، غير مطهو مسبقاً
  • 850 ml ماء، مع إضافة ما يصل إلى 250 ml من الماء الساخن عند الحاجة
  • 12 g ملح ناعم، يقسم
  • 2 g فلفل أسود مطحون

الخضار

  • 500 g قرع ناضج أو قرع شتوي متماسك، مقشر ومقطع مكعبات
  • 900 g بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات بحجم 1 cm
  • 250 g بازلاء خضراء طازجة أو مجمدة؛ تذاب المجمدة
  • 250 g جزر مقشر ومقطع شرائح

اللف والطهي

  • 16 قطعة من أوراق الموز الصالحة للطعام، مقاس كل منها نحو 25 × 30 cm؛ ويمكن استعمال أوراق تشيسغوا المناسبة للطعام
  • 4 m خيط مطبخ
  • 4 L ماء لسلق الحزم أو ما يكفي لتغطيتها
  • 5 ml زيت محايد لماء السلق
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. جهز الأوراق والخضار امسح الأوراق ونظفها. مرر كل قطعة سريعاً فوق لهب منخفض أو اغمسها في ماء ساخن حتى تلين، من دون حرقها. غطها بمنشفة نظيفة. أذب البازلاء المجمدة وصفها. اسلق شرائح الجزر في ماء يغلي 8–10 دقائق حتى تلين قليلاً، ثم صفها.

  2. حضّر الهوغاو واطه لحم الخنزير سخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة. أضف البصل الأبيض والأخضر واطههما 4 دقائق. أضف الثوم والطماطم والكمون واطه الخليط 8–10 دقائق حتى يصبح طرياً وكثيفاً. انقل الهوغاو إلى قدر ثقيل مع اللحم و850 ml من الماء ونصف الملح والفلفل. اتركه على غليان هادئ نحو 45 دقيقة حتى تبلغ حرارة اللحم 74°C على الأقل ويصبح طرياً. ضع اللحم في طبق نظيف واترك السائل والهوغاو في القدر.

  3. اطه خليط الذرة اخفق الدقيق مع نحو 200 ml من الماء البارد المأخوذ من الكمية المقاسة حتى يصبح ناعماً. سخن سائل اللحم إلى غليان خفيف ثم أضف خليط الدقيق ببطء مع التحريك. اطه على نار منخفضة نحو 30 دقيقة، مع كشط قاع القدر وزواياه، حتى يثخن الخليط ويزول طعم الدقيق النيئ. إذا أصبح شديد التماسك، أضف الماء الساخن قليلاً قليلاً حتى حد 250 ml الإضافية. تجنب الغليان القوي كي لا يتناثر الخليط.

  4. اطه القرع وأضف الخضار اسلق القرع في قدر منفصل 10 دقائق حتى يلين قليلاً، ثم صفه جيداً. قطع اللحم إلى لقيمات. أضف القرع واللحم والبطاطس والبازلاء والجزر المطهو إلى خليط الذرة الكثيف. أضف بقية الملح وتذوق. ينبغي أن يثبت الخليط على الورقة مع بقائه ليناً بما يكفي لتناوله بالملعقة.

  5. برّد الخليط وقسمه افرد الخليط في طبق ضحل واتركه يبرد نحو 20 دقيقة حتى يمكن لمسه بأمان وتقسيمه بسهولة. لا تتركه في حرارة الغرفة أكثر من 2 ساعة. قسمه إلى ثماني حصص متقاربة، على أن تحتوي كل واحدة على الذرة والقرع واللحم والخضار.

  6. لف حبات التامال واربطها ضع ورقتين متقاطعتين. ضع حصة في الوسط واجمع الحشو. اطو الجانبين الطويلين فوق الخليط وأدخل الطرفين تحته ثم اربط بالخيط دون شد مفرط. اترك مساحة صغيرة لتمدد الخليط. تأكد من إغلاق الوصلات وتقارب أحجام الحزم.

  7. اسلق وتحقق من النضج اغل 4 L من الماء في قدر كبير وأضف 5 ml من الزيت. أنزل حبات التامال في الماء، وأضف ماءً مغلياً إن لزم لتغطيتها. غط القدر واطه على غليان هادئ 60 دقيقة. اقلب الحزم مرة إذا لم تكن مغمورة تماماً. أخرج واحدة بحذر وافحص مركزها بميزان حرارة للطعام؛ يجب أن يبلغ 74°C. اتركها 5 دقائق قبل فتحها. برد البقايا خلال 2 ساعة وأعد تسخينها إلى 74°C.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

إرشادات عملية

إذا اشتد خليط الذرة قبل نضج الدقيق، أضف الماء الساخن ملعقة تلو الأخرى. وإذا بقي سائلاً بعد الطهي، اتركه على نار هادئة بضع دقائق إضافية مع التحريك قبل إضافة الخضار. القوام المطلوب عصيدة طرية كثيفة تحافظ على شكلها فوق الورقة. قد تتمزق أوراق الموز عند العروق. اجعل القطع متداخلة جيداً واستخدم قطعة إضافية للترميم بدلاً من شد الخيط كثيراً. نظف أوراق تشيسغوا جيداً وتأكد من صلاحيتها للطعام. حافظ على غليان هادئ كي لا تصطدم الحزم وتُفتح. قدم التامال ساخناً مع صلصة أهي كولومبية طازجة أو سلطة بسيطة حسب الرغبة. يضيف القرع حلاوة إلى الذرة واللحم، وتمنح البازلاء والجزر تنوعاً في القوام. اترك كل حزمة تستريح قليلاً حتى يستقر الحشو. افصل لحم الخنزير النيئ وأدواته عن الخضار المطهوة والأوراق. اغسل اليدين ولوح التقطيع والأسطح بعد لمس اللحم النيئ. أوقات الطهي تقديرية؛ استخدم ميزان الحرارة للتأكد من بلوغ اللحم ومركز التامال المطهو 74°C. برد الحشو المطهو أو البقايا خلال 2 ساعة وأعد تسخينها إلى 74°C.

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

لا تحتوي المكونات المذكورة على مسببات حساسية رئيسية معلنة. افحص ملصق دقيق الذرة لاحتمال التلامس المتبادل. أبق لحم الخنزير مبرداً حتى الطهي، وامنع ملامسة اللحم النيئ للأطعمة المطهوة، واطه الحشو وحبة التامال كاملة إلى 74°C. برد البقايا خلال 2 ساعة وأعد تسخينها إلى 74°C.

ملاحظات أخيرة

التقديم: افتح كل حزمة على المائدة وانقل خليط الذرة والقرع إلى الطبق بملعقة. التحضير المسبق: حضر الهوغاو والجزر قبل يوم؛ بردهما سريعاً وسخن الحشو إلى 74°C قبل اللف.

القيم الغذائية للحصة

القيم الغذائية للحصة

  • حجم الحصة: 1 من 8 حبات كبيرة، نحو 430 g قبل إزالة الأوراق
  • السعرات الحرارية: 620 kcal
  • الكربوهيدرات: 79 g
  • البروتين: 30 g
  • الدهون: 20 g
  • الألياف: 9 g
  • الصوديوم: 850 mg