الأطباق الوطنية الفيتنامية

تشيه تروي نوك (كرات الأرز الفيتنامية بشراب الزنجبيل)

يجمع تشيه تروي نوك بين عجينة مطاطية من دقيق الأرز اللزج، وحشوة حلوة من حبوب المونغ، وشراب زنجبيل دافئ. تقدم هذه النسخة الجنوبية كرتين مع شراب سكر النخيل وقليل من جوز الهند والسمسم المحمص. توجد حلويات قريبة في مناطق أخرى بأسماء وحشوات مختلفة.

الأطباق الوطنية الفيتنامية
مشاركة
Chè trôi nước, كرتان فاتحتان محشوتان في شراب زنجبيل كهرماني مع السمسم وصلصة جوز الهند.
كرات أرز فيتنامية بالزنجبيل والسمسم وجوز الهند.
الكمية 6
الطهي ~50 min
الوقت السلبي 270 min (240 + 30 min)
الوقت الإجمالي 360 min (~6 h)
السعرات نحو 470 سعرة حرارية للحصة
نظرة عامة

تشيه تروي نوك (كرات الأرز الفيتنامية بشراب الزنجبيل)

يجمع تشيه تروي نوك بين عجينة مطاطية من دقيق الأرز اللزج، وحشوة حلوة من حبوب المونغ، وشراب زنجبيل دافئ. تقدم هذه النسخة الجنوبية كرتين مع شراب سكر النخيل وقليل من جوز الهند والسمسم المحمص. توجد حلويات قريبة في مناطق أخرى بأسماء وحشوات مختلفة.

المكونات

المكونات

حشوة حبوب المونغ

  • 100 غ حبوب مونغ صفراء مجففة ومقشرة؛ 750 مل ماء للنقع (يُرمى)؛ 400 مل ماء للطهي؛ 25 غ سكر؛ 1 غ ملح

عجينة الأرز اللزج

  • 300 غ دقيق أرز لزج؛ 280 مل ماء بدرجة 45–50°م؛ 3 لترات ماء للسلق

شراب سكر النخيل والزنجبيل

  • 1 لتر ماء؛ 180 غ سكر نخيل؛ 35 غ زنجبيل طازج

صلصة جوز الهند والإضافات

  • 250 مل حليب جوز هند كامل الدسم؛ 8 غ نشا تابيوكا؛ 30 مل ماء؛ 1 غ ملح؛ 15 غ سمسم أبيض
الطريقة

الطريقة

الطريقة

  1. اغسلوا الحبوب، غطوها بـ750 مل ماء بارد وضعوها في الثلاجة 4 ساعات. صفوها وتخلصوا من الماء. (750 ml; 4 h)

  2. اطهوها في 400 مل ماء جديد 20–25 دقيقة حتى تلين. صفوا الزائد وأضيفوا السكر والملح واهرِسوا؛ بردوا وشكلوا 12 كرة. (400 ml; 20–25 min; 25 g; 1 g; 12)

  3. اخلطوا الدقيق والماء الدافئ، واعجنوا حتى ينعما. غطوا العجين 30 دقيقة ثم اقسموه إلى 12 جزءاً. (300 g; 280 ml; 45–50°C; 30 min; 12)

  4. لفوا كل كرة حشوة بالعجين وأغلقوها. اسلقوها في 3 لترات ماء مغلي حتى تطفو، ثم دقيقتين إضافيتين. (3 l; +2 min)

  5. أذيبوا سكر النخيل في لتر ماء وأضيفوا الزنجبيل واغلوه برفق 10 دقائق؛ سخنوا الكرات في الشراب 3–5 دقائق. اخلطوا النشا مع 30 مل ماء وأضيفوه إلى حليب جوز الهند والملح واطهوه 3–5 دقائق. حمصوا السمسم وقدموها كرتين مع الشراب والصلصة. (1 l; 180 g; 35 g; 10 min; 3–5 min; 250 ml; 8 g + 30 ml; 1 g; 3–5 min; 15 g)

إرشادات عملية

إرشادات عملية

إرشادات عملية

استخدموا دقيق الأرز اللزج لا العادي. اتركوا الحشوة تبرد تماماً وغطوا العجين. أغلقوا كل كرة بإحكام.

حل المشكلات

إذا تشققت العجينة، غطوها وأضيفوا قطرات ماء واعجنوها مجدداً. بردوا الحشوة اللينة.

أسئلة شائعة

لماذا نستخدم دقيق الأرز اللزج؟ يمنح العجين قوامه المطاطي. هل يمكن التحضير مسبقاً؟ يمكن تحضير الحشوة والشراب، لكن الكرات أفضل طازجة.

القيم الغذائية للحصة

القيم الغذائية للحصة

  • حجم الحصةكرتان محشوتان مع شراب الزنجبيل وقليل من جوز الهند والسمسم
  • السعرات470 kcal
  • الكربوهيدرات89 g
  • البروتين9 g
  • الدهون11 g
  • الألياف4 g
  • الصوديوم145 mg
مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

انقعوا الحبوب في الثلاجة. استخدموا أيدي وأدوات نظيفة، وواصلوا غلي الكرات دقيقتين بعد طفوها. بردوا البقايا خلال ساعتين عند 4°م أو أقل؛ استخدموها خلال 3 أيام وأعيدوا تسخينها إلى 74°م. تحتوي على السمسم وجوز الهند؛ تحققوا من الملصقات. دقيق الأرز اللزج لا يحتوي بطبيعته على الغلوتين، لكن تحققوا من العبوة.

اللمسة الأخيرة

اللمسة الأخيرة

  • يمكن إعداد الحشوة والشراب مسبقاً.
  • تُقدم الكرات دافئة وهي طرية.