الأطباق الوطنية الفيتنامية

Thịt kho trứng (لحم خنزير وبيض مطهو على الطريقة الفيتنامية الجنوبية)

تُطهى قطع بطن الخنزير وبيض البط الكامل ببطء في ماء جوز الهند وصلصة سمك بالكراميل، وتُقدّم مع أرز الياسمين وخضروات مقرمشة.

الأطباق الوطنية الفيتنامية
مشاركة
لقطة واسعة لقدر thịt kho trứng وعلى جانبه أرز الياسمين وشرائح الخيار.
طبق عائلي من لحم الخنزير والبيض من جنوب فيتنام مع الأرز والخيار.
الكمية 4 حصص
الطهي 110 دقائق
وقت التتبيل/الراحة 20 دقيقة
الوقت الإجمالي 155 دقيقة
السعرات نحو 1,050 سعرة حرارية للحصة
نظرة عامة

Thịt kho trứng (لحم خنزير وبيض مطهو على الطريقة الفيتنامية الجنوبية)

Thịt kho trứng يخنة من لحم الخنزير والبيض شائعة في جنوب فيتنام. يُطهى بطن الخنزير والبيض ببطء مع صلصة السمك وماء جوز الهند حتى يصبح لون الصلصة كراميلياً داكناً. تختلف الأسر في اختيار قطع اللحم والبيض والتوابل؛ وتستخدم هذه النسخة المنزلية بطن الخنزير بجلده وبيض البط.

يُتبّل اللحم ويُحمّر سطحه ثم يُطهى على نار هادئة. يُضاف البيض المقشّر بعد أن يطرى اللحم حتى يبقى كاملاً ويتشرّب لون الصلصة. يمنح ماء جوز الهند الطبق حلاوة ناعمة توازنها نكهة صلصة السمك المالحة. يُقدّم مع أرز ياسمين سادة وخيار طازج أو خضروات مخللة مقرمشة.

الكراميل شديد السخونة وقد يفور أو يتناثر عند إضافة السائل. سخّن مزيج ماء جوز الهند أولاً، ثم ارفع القدر عن النار واسكب السائل ببطء بمحاذاة جانبه. أبقِ الوجه واليدين بعيداً.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • مفاتيح النجاحقطّع بطن الخنزير إلى قطع متساوية بحجم 4 سم تقريباً كي تنضج بالتساوي. تبّل اللحم في وعاء مغطى داخل الثلاجة؛ لا تترك اللحم النيئ في حرارة الغرفة. راقب السكر باستمرار حتى يصبح بلون كهرماني داكن من دون أن يحترق. ارفع القدر عن النار وأضف السائل الدافئ تدريجياً لتقليل تناثر الكراميل. حافظ على غليان هادئ، وأضف البيض بعد أن يطرى اللحم. قِس حرارة وسط أسمك قطعة بميزان حرارة نظيف: يجب أن تبلغ 63°C على الأقل وأن ترتاح 3 دقائق؛ ثم واصل الطهي حتى تصبح طرية بالشوكة.
المكونات

المكونات

لحم الخنزير والتتبيلة

  • 600 غ من بطن الخنزير بجلده، مقطع إلى قطع 4 سم
  • 45 مل من صلصة السمك، مقسمة (25 مل للتتبيلة و20 مل للطهي)
  • 25 غ من السكر الحبيبي، مقسمة (5 غ للتتبيلة و20 غ للكراميل)
  • 2 غ من الفلفل الأسود المطحون، مقسمة
  • 60 غ من الكراث الآسيوي، مقشر ومقطع شرائح رفيعة
  • 15 غ من الثوم، مقشر ومفروم ناعماً

البيض وسائل الطهي

  • 4 بيضات بط كبيرة
  • 600 مل من ماء جوز الهند الطبيعي غير المحلى، يُسخّن مع الماء أدناه
  • 200 مل من الماء، يُسخّن مع ماء جوز الهند
  • 15 مل من زيت نباتي محايد النكهة
  • 1 فلفل أحمر حار، كامل أو مشقوق؛ اختياري لطبق أقل حرارة
  • 20 غ من البصل الأخضر، مقطع شرائح رفيعة للتزيين

للتقديم

  • 300 غ من أرز الياسمين الجاف
  • 420 مل من الماء للأرز أو الكمية حسب تعليمات جهاز الطهي
  • 200 غ من الخيار أو الخضروات المخللة المقرمشة
الطريقة

الطريقة

الطريقة

  1. اغسل أرز الياسمين واطهه حسب تعليمات العبوة أو جهاز الطهي، مع استخدام 420 مل من الماء ككمية أولية. أبقه مغطى ودافئاً. اسلق بيض البط على غليان هادئ نحو 11 دقيقة حتى ينضج تماماً. انقله إلى ماء مثلج، واتركه يبرد ثم قشره بأيدٍ نظيفة.

  2. جفف اللحم بالتربيت من دون غسله، ثم قطعه إلى قطع 4 سم. اخلطه مع 25 مل من صلصة السمك و5 غ من السكر و1 غ من الفلفل ونصف كمية الكراث ونصف الثوم. غطّه واتركه في الثلاجة 20 دقيقة.

  3. سخّن ماء جوز الهند و200 مل من الماء معاً حتى يصبحا ساخنين من دون غليان. سخّن الزيت في قدر ثقيل على نار متوسطة منخفضة. أضف 20 غ السكر المتبقية وحرّك باستمرار حتى تذوب وتصبح بلون كهرماني داكن، نحو 3–5 دقائق.

  4. ارفع القدر عن النار. أضف نحو 100 مل من السائل الدافئ بحذر وعلى دفعات صغيرة بمحاذاة جانب القدر؛ فقد يفور الكراميل الساخن ويتناثر. عندما يهدأ الفوران، حرّك لإذابة السكر المتصلب، ثم أضف بقية السائل ببطء.

  5. أعد القدر إلى نار متوسطة. أضف بقية الكراث والثوم وحرّك دقيقة واحدة. أضف اللحم مع التتبيلة وقلّب القطع حتى تتحمر قليلاً، نحو 6–8 دقائق. أضف 20 مل صلصة السمك و1 غ الفلفل المتبقيين واترك المزيج يصل إلى غليان هادئ.

  6. غطّ القدر جزئياً واطهُ على نار هادئة 70 دقيقة مع تقليب اللحم من حين لآخر. أبقِ القطع مغمورة إلى حد كبير؛ أضف قليلاً من الماء الساخن إن انخفض السائل قبل أن يطرى اللحم. قِس حرارة أسمك قطعة بميزان نظيف: يجب أن تبلغ 63°C على الأقل ثم ترتاح 3 دقائق. واصل الطهي حتى تصبح طرية بالشوكة.

  7. أضف البيض المقشر والفلفل الحار. اتركه من دون غطاء 25–30 دقيقة، مع تقليب البيض مرة واحدة ليكتسب لوناً متساوياً وتتكاثف الصلصة إلى طبقة لامعة تجمع بين الحلو والمالح. تذوق الصلصة ولا تضف ملحاً غير مقاس.

  8. قدّم الطبق ساخناً مع أرز الياسمين والخيار أو الخضروات المخللة المقرمشة. خلال ساعتين، ضع بقايا اللحم والبيض والأرز في أوعية ضحلة مغطاة ومنفصلة، وبرّدها عند 4°C أو أقل. استهلكها خلال 3 أيام وأعد تسخينها مرة واحدة حتى تصل إلى 74°C في جميع أجزائها.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

نصائح عملية

لحرارة أقل، اترك الفلفل كاملاً أو احذفه؛ شقّه يطلق مزيداً من الحرارة. اطهُ الأرز أثناء طهي اللحم، وأبقِه مغطى بعد نضجه. تختلف كمية الدهن في بطن الخنزير. يمكنك إزالة بعض الدهن المذاب، مع إبقاء كمية كافية من الصلصة لتغليف اللحم والأرز.

حل المشكلات

تصلّب الكراميل عند إضافة السائل: قد يحدث ذلك عندما يبرد السكر. أعد القدر إلى نار هادئة وحرّك بلطف حتى يذوب. الصلصة ما زالت سائلة: اتركها من دون غطاء بضع دقائق بعد اكتساب البيض لونه، مع تقليبه برفق. حافظ على نار هادئة كي لا يحترق السكر. اللحم غير طري بعد 70 دقيقة: واصل الطهي الهادئ وافحصه كل 10–15 دقيقة. أضف ماءً ساخناً عند الحاجة لإبقاء القطع مغمورة جزئياً.

أسئلة شائعة

هل يمكن استخدام بيض الدجاج بدلاً من بيض البط؟ نعم. اسلقه حتى ينضج تماماً، قشره، ثم أضفه إلى الصلصة واتبع الطريقة نفسها. هل يمكن استبدال ماء جوز الهند بحليب جوز الهند؟ حليب جوز الهند أغنى بكثير وسيغير قوام الصلصة. تستخدم هذه النسخة ماء جوز الهند للحصول على يخنة أخف ذات توازن حلو ومالح. بماذا يُقدّم thịt kho trứng؟ يُقدّم ساخناً مع أرز الياسمين السادة والخيار أو الخضروات المخللة المقرمشة. يوازن الجانب الطازج والمقرمش غنى اللحم والصلصة اللامعة.

القيم الغذائية للحصة (تقديرية)

القيم الغذائية للحصة (تقديرية)

  • الحصةربع اللحم والصلصة، بيضة بط واحدة، وربع الأرز المطهو
  • السعرات1,050 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات71 غ
  • البروتين37 غ
  • الدهون67 غ
  • الألياف2 غ
  • الصوديوم1,100 ملغ
مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

يحتوي الطبق على البيض والسمك (صلصة السمك)، كما يحتوي على لحم الخنزير. تحقّق من ملصقات صلصة السمك وماء جوز الهند والأرز لمعرفة مسببات الحساسية والتحذيرات من التلامس العرضي. أبقِ اللحم النيئ منفصلاً عن الأرز المطهو والخضروات الجاهزة للأكل؛ واغسل اليدين وألواح التقطيع والأدوات بعد التعامل معه. لا تغسل لحم الخنزير النيئ في الحوض. تبّله في الثلاجة. يجب أن تصل حرارة أسمك جزء من اللحم إلى 63°C على الأقل ثم يرتاح 3 دقائق؛ واصل الطهي حتى يطرى. اطهُ البيض حتى يتماسك تماماً. احذر الكراميل الساخن: ارفع القدر عن النار وأضف السائل الدافئ ببطء بمحاذاة الجدار لأنه قد يفور ويتناثر. برّد البقايا في أوعية ضحلة مغطاة خلال ساعتين عند 4°C أو أقل. استهلكها خلال 3 أيام وأعد تسخينها مرة واحدة حتى 74°C في جميع أجزائها.

التقديم

التقديم

ضع اللحم والبيض والصلصة اللامعة فوق أرز ياسمين ساخن. قدّم الخيار أو الخضروات المخللة المقرمشة إلى جانبه، وزيّن بالبصل الأخضر.