الأطباق الوطنية الفيتنامية

Phở bò Hà Nội: شوربة نودلز الأرز الفيتنامية باللحم على طريقة هانوي

مرق بقري صافٍ وعطري يُسكب فوق نودلز الأرز المسطحة وشرائح لحم الصدر المطهو تمامًا، ويُقدّم مع كمية معتدلة من البصل والبصل الأخضر والكزبرة والليمون الأخضر.

الأطباق الوطنية الفيتنامية
مشاركة
لقطة عريضة لوعاء phở باللحم على طريقة هانوي، مع مرق صافٍ ونودلز مسطحة ولحم مطهو وأعشاب وليمون أخضر على طاولة خشبية.
وعاء ساخن من phở اللحم الفيتنامي الشمالي مع الليمون الأخضر إلى جانبه.
الكمية 4 أوعية
وقت الطهي 3 ساعات و20 دقيقة
وقت الانتظار 15 دقيقة
الوقت الإجمالي 4 ساعات و10 دقائق
السعرات الحرارية نحو 500 سعرة حرارية للوعاء
نظرة عامة

Phở bò Hà Nội: شوربة نودلز الأرز الفيتنامية باللحم على طريقة هانوي

يُعدّ Phở bò Hà Nội حساءً من شمال فيتنام يجمع لحم البقر ومرق اللحم ونودلز الأرز المسطحة. يوصف حساء هانوي غالبًا بأن مرقه صافٍ وتوابله متوازنة، لكن الإضافات والصلصات المقدمة على المائدة تختلف بين المطاعم والبيوت. تستخدم هذه الوصفة المنزلية مرقًا يُطهى ببطء من عظام البقر، مع بصل وزنجبيل محمّرين حتى تظهر عليهما علامات التفحّم، وكيس صغير من التوابل العطرية، ولحم صدر مطهو بالكامل. ويُضاف إلى الوعاء مقدار قليل من البصل المقطّع والبصل الأخضر والكزبرة.

يُسلق العظم سريعًا ويُشطف قبل الطهي للمساعدة في الحصول على مذاق أنقى للمرق. ويُحمّر البصل والزنجبيل لإضفاء نكهة مدخنة حلوة قليلًا، بينما تُضاف التوابل في الساعة الأخيرة فقط حتى تبقى رائحتها متوازنة. يُرفع لحم الصدر من المرق عندما يؤكد مقياس الحرارة وصوله إلى درجة آمنة، ثم يُترك ليرتاح قبل تقطيعه.

ليس لحساء phở على طريقة هانوي شكل واحد ثابت. فقد تُقدّم معه صلصة الفلفل الحار أو خل الثوم أو أعواد الخبز المقلية أو إضافات أخرى، كما تختلف التوابل. في هذه الوصفة، يُقدّم خل الثوم والفلفل الحار اختياريًا على المائدة. لا تُعدّ براعم الفاصوليا والريحان التايلاندي ضروريين لهذا الطبق الشمالي البسيط.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • مفاتيح النجاحاسلق العظام سريعًا واشطفها، ثم اترك المرق على نار هادئة بدلًا من غليه بقوة. حمّر البصل والزنجبيل حتى تفوح رائحتهما وتظهر عليهما بقع متفحّمة، من دون أن يحترقا تمامًا. حمّص التوابل قليلًا في مقلاة جافة، وضعها في كيس لا يُضاف إلا خلال الساعة الأخيرة من طهي المرق. افحص مركز أسمك جزء من لحم الصدر بمقياس حرارة فوري القراءة؛ اطهه حتى 63°م ثم اتركه يرتاح 3 دقائق على الأقل. اطه نودلز الأرز وفق الوقت المدون على العبوة لتبقى طرية ومتماسكة. جهّز الأوعية قبل الأكل مباشرة، ثم اسكب فيها المرق شديد السخونة.
المكونات

المكونات

مرق لحم البقر

  • 1,000 غ من عظام لحم البقر المناسبة للشوربة (عظام المفاصل والنخاع)
  • 500 غ من لحم صدر بقري قليل الدهن ومنزوع العظم، مع إزالة الدهون الخارجية الظاهرة
  • 300 غ من البصل الأصفر (حبتان متوسطتان)، يُقطع كل منهما إلى نصفين
  • 80 غ من الزنجبيل الطازج، يُشق بالطول
  • 3.2 لترات من الماء للمرق، إضافة إلى ماء للسلق السريع وإكمال الكمية
  • 3 حبات كاملة من اليانسون النجمي (نحو 3 غ)
  • عود قرفة صغير واحد (نحو 5 غ)
  • 3 حبات كاملة من القرنفل (نحو 0.5 غ)
  • حبة هيل أسود واحدة (نحو 4 غ)، تُسحق بخفة
  • 6 غ من الملح الناعم
  • 30 مل من صلصة السمك
  • 15 غ من السكر الصخري الأصفر

أوعية النودلز

  • 280 غ من نودلز الأرز المسطحة المجففة متوسطة العرض (bánh phở)
  • 120 غ من البصل الأصفر، يُقطع إلى شرائح رقيقة جدًا
  • 30 غ من البصل الأخضر، يُقطع شرائح رفيعة
  • 15 غ من الكزبرة، تُفرم فرمًا خشنًا
  • ليمونة خضراء متوسطة (نحو 60 غ)، تُقطع إلى فصوص
  • حبة فلفل أحمر طازج صغيرة (نحو 5 غ)، تُقطع شرائح رفيعة؛ اختياري

خل الثوم، اختياري

  • فصّا ثوم (نحو 6 غ)، يُقطعان شرائح رفيعة
  • 30 مل من خل الأرز غير المتبّل
الطريقة

الطريقة

الطريقة

  1. قشّر بصلي المرق واقطعهما إلى نصفين. اشق الزنجبيل بالطول. حمّرهما فوق لهب موقد الغاز أو تحت شواية ساخنة، مع تقليبهما بالملقط، حتى تفوح رائحتهما وتنتفخ بعض المواضع؛ نحو 10 إلى 15 دقيقة. اكشط القشرة السوداء السائبة واضرب الزنجبيل ضربة خفيفة. سخّن اليانسون النجمي والقرفة والقرنفل والهيل الأسود في مقلاة جافة حتى تفوح رائحتها، ثم ضعها في كيس توابل.

  2. ضع العظام في قدر وغطّها بماء بارد، ثم ارفع الماء إلى الغليان واتركه يغلي 5 دقائق. صفِّ العظام واشطفها، واغسل القدر لإزالة الرواسب. أعد العظام إلى قدر المرق النظيف وأضف 3.2 لترات من الماء العذب. ارفع المزيج إلى الغليان وأزل الرغوة، ثم خفف النار حتى يبقى على غليان هادئ.

  3. اطه العظام من دون غطاء مدة 3 ساعات، مع إزالة الرغوة عند الحاجة وإضافة ماء ساخن لإبقائها مغمورة في معظم الوقت. بعد أول 90 دقيقة، أضف لحم الصدر والبصل والزنجبيل المحمّرين. اطه اللحم حتى يسجل مقياس الحرارة الفوري في مركز أسمك جزء 63°م. ارفع اللحم واتركه يرتاح 3 دقائق على الأقل، وحتى 15 دقيقة، قبل تقطيعه. أبقِ المرق على نار هادئة. أضف كيس التوابل خلال آخر 60 دقيقة من طهي المرق، ثم أخرجه.

  4. صفِّ المرق عبر مصفاة دقيقة مبطنة بقماش نظيف. قِس نحو 2.4 لتر من المرق؛ أضف ماءً ساخنًا إذا احتجت إلى ذلك. أضف صلصة السمك والسكر الصخري و6 غ من الملح وحرّك. تذوق واضبط النكهة مع عدم تجاوز كمية الملح المحددة. أبقِ المرق ساخنًا حتى التقديم.

  5. أثناء انتهاء المرق، انقع بصل الإضافة المقطّع في ماء بارد 15 دقيقة ثم صفّه. اطه نودلز الأرز حسب تعليمات العبوة من دون الإفراط في طهيها؛ صفّها ووزعها على أربعة أوعية دافئة.

  6. استخدم سكينًا نظيفًا لتقطيع لحم الصدر بعد راحته إلى شرائح رقيقة عكس اتجاه الألياف. وزّع اللحم والبصل المصفّى والبصل الأخضر والكزبرة على الأوعية. لتحضير خل الثوم الاختياري، ضع شرائح الثوم في خل الأرز وقدّمه جانبًا. قدّم فصوص الليمون الأخضر والفلفل الحار الاختياري منفصلين.

  7. اسكب المرق شديد السخونة في كل وعاء حتى تسخن النودلز ولحم البقر المطهو. قدّم فورًا. احفظ ما تبقى من المرق والإضافات منفصلًا متى أمكن؛ ولا تترك الحساء المركب في درجة حرارة الغرفة لأكثر من ساعتين.

  8. برّد ما تبقى من المرق ولحم الصدر بسرعة في أوعية ضحلة، وضعهما في الثلاجة عند درجة حرارة 4°م أو أقل خلال ساعتين. استخدمهما خلال 3 أيام. أعد غلي المرق المتبقي غليانًا قويًا، وسخّن لحم الصدر حتى يصبح ساخنًا ويخرج منه البخار في جميع أجزائه. تخلّص من الطعام الذي تُرك في درجة حرارة الغرفة لأكثر من ساعتين.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

نصائح عملية

اطلب من الجزار قطعة صدر بقري قليلة الدهن ومنزوعة العظم، وأزل الدهون الظاهرة قبل الوزن. أبقِ اللحم النيئ مبردًا حتى إضافته إلى المرق. إذا غلا المرق بقوة، خفّف الحرارة؛ فالغليان الهادئ يساعد على إبقاء المرق صافيًا ويسهّل إزالة الرغوة. اربط كيس التوابل بإحكام حتى يسهل إخراجه ولا تصل قطع صغيرة منه إلى الأوعية. غطِّ لحم الصدر المطهو خلال فترة راحته، وقطّعه عكس اتجاه الألياف ليكون أطرى. اتبع تعليمات عبوة النودلز المجففة لأن السماكة ومدة الطهي تختلفان بين الأنواع. لا تشطفها سريعًا إلا إذا أوصت العبوة بذلك. خل الثوم الاختياري من إضافات المائدة، وليس جزءًا من التتبيل المحسوب للمرق.

معالجة المشكلات

المرق عكر: ربما غلا بقوة أو انتقلت إليه رواسب العظام. خفف الحرارة، وأزل الرغوة برفق، ثم صفِّه بقماش نظيف. نكهة المرق خفيفة: تحقّق من الملح وصلصة السمك وأضفهما بكميات صغيرة، مع الالتزام بكمية الملح المحددة. ويمكن لعصرة ليمون أخضر أن تجعل نكهة الوعاء أكثر انتعاشًا. لحم الصدر قاسٍ: قد يحتاج إلى وقت أطول حتى يطرى. واصل طهيه على نار هادئة وافحص طراوته ودرجة حرارته الداخلية؛ لا تقطعه قبل أن يبلغ 63°م ويرتاح 3 دقائق على الأقل. النودلز متكتلة: ربما بقيت في المصفاة مدة طويلة بعد التصفية. فككها بقليل من الماء الساخن ووزعها على الأوعية قبل إضافة المرق مباشرة.

أسئلة شائعة

هل يُقدّم phở على طريقة هانوي دائمًا بالأعشاب نفسها؟ لا. تختلف العادات بين المطاعم والبيوت. تستخدم هذه الوصفة البصل والبصل الأخضر والكزبرة، ويُقدّم الليمون الأخضر والفلفل الحار وخل الثوم جانبًا. هل يمكن إعداد المرق مسبقًا؟ نعم. صفّه في أوعية ضحلة وبرّده بسرعة ثم ضعه في الثلاجة. أعد غليه بقوة قبل تجميع الأوعية.

طريقة التقديم

وزّع النودلز على أربعة أوعية دافئة. أضف شرائح اللحم والبصل المصفّى والبصل الأخضر والكزبرة ثم اسكب المرق الساخن. قدّم الليمون الأخضر والفلفل الحار الاختياري وخل الثوم منفصلة. لا تتطلب هذه النسخة براعم الفاصوليا أو الريحان التايلندي.

القيمة الغذائية للحصة (تقديرية)

القيمة الغذائية للحصة (تقديرية)

  • حجم الحصةوعاء واحد (ربع الوصفة)
  • الطاقة500 kcal
  • الكربوهيدرات63 g
  • البروتين38 g
  • الدهون9 g
  • الألياف2 g
  • الصوديوم1500 mg
مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

تحتوي صلصة السمك على السمك؛ راجع الملصق بحثًا عن مسببات حساسية أخرى والتلامس العرضي. افصل اللحم والعظام النيئة عن الإضافات الجاهزة للأكل. اغسل يديك ونظّف الأدوات والأسطح وعقّمها بعد ملامسة اللحم النيئ. اطه وسط أسمك جزء من قطعة صدر البقر الكاملة إلى 63°م ثم أرحها 3 دقائق على الأقل. ضع البقايا في أوعية ضحلة في الثلاجة عند 4°م أو أقل خلال ساعتين واستخدمها خلال 3 أيام. أعد المرق إلى الغليان القوي وسخّن بقايا اللحم إلى 74°م في الداخل.

ختامًا

ختامًا

يمنح البصل والزنجبيل المشويان المرق الصافي حلاوة لطيفة. قطّع اللحم بعد إراحته عكس اتجاه الألياف وجهّز كل وعاء قبيل التقديم.