الأطباق الوطنية الفيتنامية

Bánh đa cua Hải Phòng: حساء هايفونغ بسرطان البحر ونودلز الأرز الحمراء

مرق غني من سرطان البحر النهري مع خثارة طرية، ونودلز أرز حمراء مطاطية، ولفائف لحم الخنزير بأوراق لولوت، وسبانخ مائية، وبصل آسيوي مقلي وقطع دهن خنزير مقرمشة.

الأطباق الوطنية الفيتنامية
مشاركة
لقطة عريضة لحساء هايفونغ بنودلز السلطعون، مع أعشاب وليمون أخضر وفلفل حار إلى جانبه.
وعاء وفير من bánh đa cua مع أعشاب طازجة وليمون أخضر وفلفل حار على الجانب.
الكمية 4 أوعية
وقت الطهي ساعة و30 دقيقة
وقت الانتظار 15 دقيقة
الوقت الإجمالي ساعتان و30 دقيقة
السعرات نحو 750 سعرة حرارية للوعاء
نظرة عامة

Bánh đa cua Hải Phòng: حساء هايفونغ بسرطان البحر ونودلز الأرز الحمراء

Bánh đa cua Hải Phòng طبق نودلز معروف في مدينة هايفونغ الساحلية شمال فيتنام. يجمع بين نودلز أرز عريضة بنية محمرة ومرق من سرطان حقول المياه العذبة. تتجمع بروتينات السلطعون المطهوة في خثارة طرية، بينما يضيف الطماطم وقليل من التمر الهندي ومعجون الروبيان المخمّر نكهة مالحة عميقة مع حموضة لطيفة. أما chả lá lốt فهي لفائف من لحم الخنزير المتبل داخل أوراق لولوت العطرية، وتضيف مذاقاً مدخناً وفلفلياً. وتكمل السبانخ المائية والبصل الآسيوي المقلي وقطع دهن الخنزير المقرمشة القوام والنكهة.

يرتبط لون النودلز الأحمر بتقاليد صنعها المحلية، لكن المكونات والطرق تختلف بين المنتجين، لذلك تتفاوت درجات اللون. استخدم نودلز هايفونغ الحمراء المجففة إن توفرت، واتبع تعليمات العبوة لاختلاف السماكة ودرجة الطهي المسبق. يبرز السلطعون في هذه الوصفة. وقد تشمل أوعية أخرى الروبيان أو روبيان السرعوف أو كعك السمك أو rau rút أو مرق عظام الخنزير، لكنها ليست مطلوبة هنا.

يستغرق تنظيف السرطانات الحية وقتاً، لكنه يتيح تحضير المرق وخثارة السلطعون الرقيقة. تُنظف السرطانات وتُدق أو تُطحن مع الملح، ثم يُستخلص منها السائل بالماء ويُصفّى أكثر من مرة. عند تسخينه برفق، تطفو بروتينات السلطعون وتتخثر. بعد تكوّن الخثارة، خفّف الحرارة كي تبقى في كتل طرية ولا تتفتت.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • مفاتيح النجاحاحفظ السرطانات الحية باردة واستخدم النشطة منها فقط، واطهها سريعاً بعد التنظيف. صفِّ خليط السلطعون عبر مصفاة دقيقة عدة مرات لاستخلاص النكهة وإزالة شظايا القشرة. سخّن سائل السلطعون ببطء وحرّكه في اتجاه واحد في البداية. عندما تتجمع الخثارة، خفّف الحرارة واتركها تتماسك من دون تحريك. افحص مركز أسمك كتلة من الخثارة بميزان حرارة نظيف فوري القراءة؛ يجب أن تبلغ 63°C. اطهُ حشوة لفائف لحم الخنزير إلى 71°C. حضّر الإضافات مسبقاً واسلق النودلز سريعاً قبل التقديم مباشرة لتحافظ على تماسكها. جمّع الأوعية لحظة التقديم واسكب المرق ساخناً.
المكونات

المكونات

مرق السلطعون وخثارته

  • سرطانات حقول المياه العذبة الحية (cua đồng): 800 غ
  • الماء: 2.5 لتر إجمالاً؛ يُحجز 100 مل ساخناً للتمر الهندي وتُستخدم 2.4 لتر باردة لاستخلاص السلطعون
  • ملح خشن: 6 غ لمعالجة السلطعون
  • طماطم ناضجة: 250 غ (حبتان متوسطتان)، مقطعة إلى شرائح طولية
  • زيت نباتي محايد: 20 مل
  • بذور الأناتو: 3 غ
  • لب تمر هندي: 20 غ
  • صلصة سمك: 20 مل للمرق
  • معجون روبيان مخمّر (mắm tôm): 10 غ
  • ملح ناعم: 4 غ للمرق
  • سكر: 8 غ

لفائف لحم الخنزير

  • لحم خنزير مفروم، نحو 80% لحم و20% دهن: 300 غ
  • أوراق لولوت كبيرة (lá lốt): 16 ورقة (نحو 40 غ)
  • بصل آسيوي: 30 غ (حبتان صغيرتان)، مفروم ناعماً
  • صلصة سمك: 10 مل
  • ملح ناعم: 1 غ
  • فلفل أسود مطحون: 1 غ
  • زيت نباتي محايد: 10 مل

النودلز والإضافات

  • نودلز أرز حمراء عريضة مجففة (bánh đa đỏ): 320 غ
  • سبانخ مائية (rau muống): 200 غ
  • بصل آسيوي: 60 غ (نحو 4 حبات صغيرة)، شرائح رقيقة
  • دهن ظهر الخنزير: 40 غ
  • بصل أخضر: 15 غ، شرائح رقيقة
  • زيت نباتي محايد: 10 مل لقلي البصل عند الحاجة
  • فلفل أحمر طازج صغير: حبة واحدة (نحو 5 غ)، شرائح رقيقة؛ اختياري
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. أبقِ السرطانات الحية باردة حتى التحضير؛ اختر النشطة وتخلص من أي سلطعون ميت مسبقاً. افركها جيداً، وانزع الأغطية العلوية والخياشيم، واحتفظ بالبطارخ البرتقالية جانباً. اترك 100 مل من الماء المقاس للتمر الهندي. اطحن أو ادق أجسام السرطانات وقشورها مع 6 غ من الملح الخشن وبعض الماء البارد المتبقي. صفِّ الخليط بمصفاة دقيقة في قدر نظيف. كرر مع بقية 2.4 لتر من الماء البارد حتى تستخلص السائل، ثم تخلص من بقايا القشرة. أبقِ السلطعون النيئ وسائله بعيداً عن المكونات الجاهزة للأكل.

  2. اخلط لحم الخنزير المفروم مع البصل الآسيوي المفروم و10 مل من صلصة السمك وغرام واحد من الملح والفلفل الأسود. قسّمه إلى 16 جزءاً ولف كل جزء بورقة لولوت. اطهه في مقلاة مع 10 مل من الزيت، مع تقليبه حتى تتحمر الأوراق وتبلغ الحشوة 71°C في مركزها. أبقه ساخناً.

  3. أذب دهن ظهر الخنزير في مقلاة صغيرة على نار متوسطة منخفضة حتى تصبح القطع ذهبية ومقرمشة. ارفعها واحتفظ بها. اقْلِ شرائح البصل الآسيوي في قليل من الدهن المذاب أو في 10 مل الزيت المقاس حتى تكتسب لوناً ذهبياً، ثم صفّها. لا تجعلها داكنة أكثر من اللازم.

  4. ضع سائل السلطعون المصفّى على نار متوسطة وحرّكه برفق في اتجاه واحد حتى يتصاعد البخار وتتجمع خثارة السلطعون على السطح. خفّف الحرارة إلى غليان هادئ واتركها من دون تحريك حتى تتماسك أكبر كتلة. افحص مركز أسمك كتلة بميزان حرارة نظيف فوري القراءة؛ يجب أن يبلغ 63°C. ارفع الخثارة بملعقة مثقبة واحتفظ بها، وأبقِ المرق ساخناً.

  5. انقع لب التمر الهندي في 100 مل الماء الساخن المحجوز مدة 10 دقائق، ثم اضغطه وصفِّه وتخلص من الألياف والبذور. سخّن 20 مل من الزيت مع بذور الأناتو حتى يصبح برتقالياً محمراً، ثم أزل البذور. شوّح بطارخ السلطعون المحجوزة، وأضف الطماطم حتى تلين. أضف مرق السلطعون وماء التمر الهندي المصفّى و20 مل من صلصة السمك ومعجون الروبيان و4 غ من الملح والسكر. ارفع المزيج إلى الغليان ثم اتركه على نار هادئة 15 دقيقة. أعد خثارة السلطعون إلى المرق وأبقها ساخنة.

  6. أزل الأطراف القاسية من السبانخ المائية واسلقها في ماء يغلي حتى تلين مع بقائها متماسكة، ثم صفّها. حضّر نودلز الأرز الحمراء المجففة تماماً وفق تعليمات العبوة، واسلقها سريعاً حتى تلين ثم صفّها جيداً. لا تترك النودلز اللينة منقوعة في المرق الساخن.

  7. وزّع النودلز على أربعة أوعية دافئة. أضف السبانخ المائية وخثارة السلطعون ولفائف لحم الخنزير والبصل المقلي وقطع الدهن المقرمشة والبصل الأخضر. اسكب مرق السلطعون الساخن وقدّم فوراً، مع شرائح الفلفل اختيارياً. احفظ المرق المطهو ولفائف اللحم والإضافات كلّاً على حدة؛ ولا تترك الحساء المجمّع في درجة حرارة الغرفة لأكثر من ساعتين.

  8. برّد البقايا سريعاً في أوعية ضحلة وضعها في الثلاجة بدرجة 4°C أو أقل خلال ساعتين. استخدم مرق السلطعون والمأكولات البحرية خلال يومين. أعد المرق إلى غليان قوي، وسخّن خثارة السلطعون ولفائف اللحم حتى تتصاعد الأبخرة من داخلها. تخلّص من الطعام الذي بقي في درجة حرارة الغرفة أكثر من ساعتين.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

نصائح عملية

اشترِ السرطانات الحية من بائع موثوق وأبقها باردة؛ إذ تفسد المأكولات البحرية سريعاً بعد موت السلطعون، لذا نظّفه فوراً. إن لم يتوفر هاون، اطحن السلطعون المنظف مع الملح وبعض الماء في محضرة الطعام على دفعات قصيرة. صفِّه بعناية وكرر لاستخلاص النكهة. حرّك سائل السلطعون بلطف في اتجاه واحد عند بدء تسخينه. توقف عن التحريك عندما تبدأ الخثارة بالطفو. أوراق لولوت عطرية ونكهتها شبيهة بالفلفل. اختر أوراقاً سليمة، وضع الحشوة على الجهة ذات العروق الواضحة ولف بإحكام. تختلف النودلز الحمراء المجففة بين العلامات التجارية. اتبع تعليمات النقع والسلق واطهُ الكمية التي ستقدمها فقط. إذا كان دهن الخنزير المذاب كافياً لقلي البصل، فلا يلزم استخدام كامل كمية الزيت الإضافية البالغة 10 مل.

معالجة المشكلات

تتفتت خثارة السلطعون إلى قطع صغيرة: ربما غلا المرق بقوة أو حُرّك بعد بدء تماسكها. حافظ على غليان هادئ وارفعها بحذر بملعقة مثقبة. المرق مالح جداً أو رائحته المخمّرة قوية: تختلف ملوحة معجون الروبيان وصلصة السمك حسب المنتج. ابدأ بالكميات المحددة وأذب المعجون جيداً، ثم عدّل المذاق قليلاً في كل مرة. نكهة المرق باهتة: راجع توازن التمر الهندي والملح. ينبغي أن يكون المرق غنياً مع حموضة لطيفة لا لاذعة. النودلز طرية أو متكتلة: ربما نُقعت طويلاً أو تُركت بعد السلق. حضّرها قبل التقديم مباشرة وصفّها جيداً. تحمر اللفائف قبل نضج الوسط: اخفض الحرارة وواصل التقليب حتى تبلغ الحشوة 71°C في المركز.

أسئلة شائعة

هل bánh đa cua مثل bún riêu cua من هانوي؟ لا. قد يحتوي الطبقان على خثارة سلطعون المياه العذبة، لكن bánh đa cua الهايفونغي معروف بنودلز الأرز العريضة الحمراء المائلة للبني وبمزيج مختلف من المرق والإضافات. تستخدم هذه الوصفة chả lá lốt والسبانخ المائية. هل يمكن إعداد مرق السلطعون مسبقاً؟ نظّف السلطعون واستخلص سائله قبل الطهي بوقت قصير، ثم اطهه مباشرة. برّد المرق المطهو في وعاء ضحل خلال ساعتين، واحفظه بدرجة 4°C أو أقل واستخدمه خلال يومين. هل الروبيان وكعك السمك إضافات أساسية؟ لا. تضيف بعض الأوعية المحلية الروبيان أو روبيان السرعوف أو كعك السمك، بينما تركز أخرى على السلطعون ولفائف لحم الخنزير والخضار. لا تستخدم هذه النسخة تلك الإضافات.

التقديم

قسّم نودلز الأرز الحمراء على أربعة أوعية دافئة. أضف خثارة السلطعون والسبانخ المائية وchả lá lốt والبصل الآسيوي المقلي وقطع الدهن والبصل الأخضر. اسكب المرق الساخن وقدّم فوراً. يمكن تقديم الفلفل المقطع جانباً. رتّب المكونات بحيث تبقى خثارة السلطعون ظاهرة وسليمة.

القيم الغذائية للحصة (تقديرية)

القيم الغذائية للحصة (تقديرية)

  • حجم الحصةوعاء واحد (ربع الوصفة)
  • السعرات الحرارية750 سعرة
  • الكربوهيدرات80 غ
  • البروتين28 غ
  • الدهون34 غ
  • الألياف4 غ
  • الصوديوم2,300 ملغ
مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

السلطعون ومعجون الروبيان المخمّر من القشريات، وصلصة السمك تحتوي على السمك. اقرأ الملصقات للتحقق من مسببات حساسية أخرى واحتمال التلامس المتبادل. اشترِ سرطانات نشطة وأبقها باردة حتى التحضير. افصل السلطعون النيئ ولحم الخنزير المفروم عن الإضافات المطهوة والخضار الجاهزة للأكل. بعد التعامل مع المأكولات البحرية أو اللحوم النيئة، اغسل اليدين والأدوات والألواح والأسطح بالماء الساخن والصابون، ثم عقّم السطح قبل تحضير الطعام الجاهز للأكل. اطهُ أسمك كتلة من خثارة السلطعون إلى 63°C وحشوة لحم الخنزير إلى 71°C، مع التحقق بميزان حرارة نظيف. ضع البقايا في أوعية ضحلة وبرّدها خلال ساعتين عند 4°C أو أقل؛ واستخدم مرق السلطعون والمأكولات البحرية خلال يومين. أعد المرق إلى غليان قوي وسخّن السلطعون ولفائف اللحم حتى تصبح ساخنة ويتصاعد منها البخار. لا تترك الطعام المطهو في درجة حرارة الغرفة لأكثر من ساعتين.

ختاماً

ختاماً

  • تمنح نودلز bánh đa الحمراء ومرق سرطان الحقول وخثارة السلطعون الطرية هذا الوعاء طابعه الهايفونغي.
  • تضيف لفائف chả lá lốt والسبانخ المائية والبصل المقرمش وقطع الدهن روائح وقواماً متنوعاً إلى المرق الغني ذي الحموضة اللطيفة.