الأطباق الوطنية البيروفية

Tortilla de raya

يُنقع سمك الراي المجفف المملح في الثلاجة، ثم يُسلق ويُفتّت ويُخلط بالبيض والبصل وأجي بانكا لصنع أربع عجّات صغيرة مكتملة النضج.

الأطباق الوطنية البيروفية
مشاركة
Tortilla de raya — عجة سمك الراي المجفف من لامباييكه
Tortilla de raya — عجة سمك الراي المجفف من لامباييكه
الكمية الناتجة 4 حصص كبيرة
وقت التحضير 25 دقيقة
وقت الطهي 50 دقيقة
وقت الانتظار أو النقع 490 دقيقة
الوقت الإجمالي 565 دقيقة
نظرة عامة

Tortilla de raya — عجة سمك الراي المجفف من لامباييكه

تُعرف Tortilla de raya في الساحل الشمالي لبيرو، ولا سيما لامباييكه، بأنها عجة يدخل فيها سمك الراي المجفف والمملح بعد تليينه وسلقه وتفتيته. خيوط السمك المحفوظ هي التي تميز هذا الطبق عن عجة سمك طازج عادية.

يقلل النقع البارد من الملوحة ويساعد على طراوة الراي، لكنه لا يغني عن سلقه ثم فحصه جيدًا ونزع جلده وغضاريفه وعظامه قبل إضافته إلى البيض. تختلف كمية الملح المتبقية من منتج إلى آخر، ولذلك لا يُضاف ملح آخر إلى مكونات هذه الوصفة.

يُخلط السمك المفتت بالبيض المخفوق والبصل الأحمر والبصل الأخضر والثوم وعجينة أجي بانكا وقليل من دقيق القمح. تقسيم الخليط إلى أربع عجّات صغيرة أسهل في القلب والتحكم بحرارة المركز من صنع قرص كبير. ينبغي طهي قلب كل عجة إلى 71 °C، بصرف النظر عن لون السطح.

المكونات

المكونات

المكونات

  • 300 g سمك راي مجفف مملح صالح للأكل، مفحوص من العظام والغضاريف
  • 1600 ml ماء بارد لنقع الراي في الثلاجة ويُتخلّص منه
  • 1400 ml ماء جديد لسلق الراي
  • 6 بيضات كبيرة، نحو 50 g من المحتوى المأكول لكل بيضة
  • 130 g بصل أحمر مفروم مكعبات صغيرة
  • 65 g بصل أخضر مقطع شرائح رفيعة
  • 12 g ثوم مفروم ناعمًا
  • 25 g عجينة فلفل أجي بانكا
  • 25 g دقيق قمح أبيض عادي
  • 35 ml زيت نباتي؛ 10 ml للخضار و25 ml للقلي
  • 2 g فلفل أسود مطحون
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. انقعوا الراي المملح — 480 دقيقة (8 ساعات نقع في الثلاجة).غطّوا السمك المجفف في وعاء بغطاء بمقدار 1600 ml ماء بارد وضعوه في الثلاجة 8 ساعات. صفّوه وتخلصوا من ماء النقع واشطفوه مرة أخرى. ينبغي أن ينثني بدل أن يتكسر وأن تقل طبقة الملح الظاهرة على سطحه. لا تنقعوه على سطح دافئ.

  2. اسلقوا السمك وأزيلوا الأجزاء الصلبة — 20 دقيقة.ضعوا الراي الملين في 1400 ml ماء جديد واسلقوه على غليان هادئ حتى ينفصل نسيجه بالشوكة. صفّوه وافحصوه بملقط، وانزعوا الجلد والغضاريف وأي عظام قبل تفتيته بعد أن يبرد قليلًا. السمك المحفوظ ليس جاهزًا للأكل تلقائيًا.

  3. اطهوا قاعدة البصل والفلفل — 7 دقائق.سخّنوا 10 ml زيت في مقلاة على نار متوسطة. قلّبوا البصل الأحمر والثوم وعجينة أجي بانكا حتى يلين البصل ويزول الطعم النيئ للفلفل، ثم أبعدوا المقلاة عن النار.

  4. برّدوا المكونات قليلًا — 10 دقائق تبريد من دون عمل نشط.اتركوا السمك المسلوق وخليط البصل يبردان جنبًا إلى جنب 10 دقائق، ثم فتّتوا الراي إلى خيوط بعد التأكد من إزالة الغضاريف. لا تتركوا السمك المطهو في حرارة الغرفة أكثر من ساعتين.

  5. اخفقوا البيض واخلطوا العجّة — 8 دقائق.اخفقوا البيضات الست مع دقيق القمح والفلفل الأسود حتى لا يبقى دقيق جاف. أضيفوا سمك الراي المفتت والبصل الأخضر وقاعدة البصل المبردة، ثم اقسموا الخليط أربع حصص متساوية تقريبًا. نظفوا أدوات البيض النيئ ولا تتذوقوا الخليط غير المطهو.

  6. اقلوا العجّات على دفعتين — 20 دقيقة للدفعتين معًا.سخّنوا 25 ml الزيت المتبقية في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة إلى هادئة. اطهوا عجتين معًا، واقلبوا كلًّا منهما مرة واحدة، ثم كرروا للاثنتين الباقيتين. يجب أن تتماسك العجّات ويصبح السطح محمرًا قليلًا، على أن تبلغ حرارة أسمك مركز لكل عجة 71 °C؛ لا تعتمدوا على اللون فقط.

  7. افحصوا الحصص وقدّموا — 3 دقائق.انقلوا العجّات الأربع إلى أطباق منفصلة. افحصوا قطع الراي الظاهرة مرة أخيرة بحثًا عن غضاريف أو عظام كبيرة. يجب أن يكون القلب متماسكًا بالكامل وخاليًا من الأجزاء الصلبة.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

نقاط النجاح

انقعوا الراي المملح 8 ساعات في الثلاجة ثم اسلقوه وانزعوا الغضاريف. اطهوا أربع عجّات صغيرة في دفعتين حتى تبلغ كل واحدة 71 °C في المركز.

إرشادات التقديم والحفظ والبدائل

قدّموا عجة واحدة لكل شخص وهي دافئة، ذات حواف محمّرة قليلًا ومركز متماسك. تختلف ملوحة الراي بحسب المنتج، فلا تضيفوا الملح تلقائيًا. برّدوا العجّات المطهوة بسرعة واحفظوها عند 4 °C أو أقل مدة 3–4 أيام، ثم أعيدوا تسخينها إلى 74 °C. يجب طهي الراي المنقوع، لا إبقاؤه دافئًا من دون طهي. سمك الراي الطازج ليس بديلًا مماثلًا للراي المجفف والمملح؛ فالرطوبة والملوحة والملمس الليفي المميز تتغير.

نقاط التحكم

نقاط التحكم

  • تمزقت العجة عند قلبهاكان القرص كبيرًا أو لم يتماسك جانبه الأول؛ اصنعوا أقراصًا صغيرة وانتظروا ثبات القاعدة.
  • بقي قلب العجة رطبًاكانت الحرارة عالية بالنسبة إلى سمكها؛ خففوا النار واستمروا حتى يصل المقياس إلى 71 °C.
القيم الغذائية للحصة — تقديرية

القيم الغذائية للحصة — تقديرية

  • حجم الحصةحصة واحدة من أصل 4 حصص
  • السعرات الحرارية385 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات12 g
  • البروتين46 g
  • الدهون16 g
  • الألياف2 g
  • الصوديوم1180 mg
مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

يحتوي على السمك والبيض والقمح (الغلوتين). قد يبقى سمك الراي المملح غنيًا بالصوديوم بعد النقع؛ اختاروا منتجًا صالحًا للأكل وأزيلوا العظام والغضاريف بعناية. احفظوا الراي أثناء النقع عند حرارة أقل من 4 °C واطهوا قلب العجّة إلى 71 °C على الأقل.

الخلاصة

الخلاصة

أربع عجّات من الراي المملح المفتت والبيض وأجي بانكا على طريقة لامباييكه. تخفيض الملوحة بالنقع البارد وإزالة الغضاريف والطهي الكامل للبيض أهم ضوابط النجاح.