الأطباق الوطنية البيروفية

Puca picante

طبق من أياكوتشو يجمع لحم الخنزير والبطاطس في صلصة حمراء من أجي بانكا والشمندر والفول السوداني المطحون مع عشبة هواكاتاي.

الأطباق الوطنية البيروفية
مشاركة
Puca picante بلحم الخنزير والبطاطس والشمندر
Puca picante بلحم الخنزير والبطاطس والشمندر
الحصيلة 4 حصص
وقت التحضير 25 دقيقة
وقت الطهو 78 دقيقة
وقت الانتظار 0 دقيقة
الوقت الإجمالي 103 دقيقة
نظرة عامة

Puca picante بلحم الخنزير والبطاطس والشمندر

بوكا بيكانتي طبق مرتبط بأياكوتشو في مرتفعات بيرو، ويتمتع بلون أحمر مميز. تمنح صلصة أجي بانكا الفلفلية والشمندر المطهو لونها، بينما يساعد الفول السوداني المطحون على تكثيفها وتوازن مذاقها. لا يعتمد اللون على التلوين الصناعي.

تُطهى قطع كتف الخنزير أولًا في كمية محددة من الماء حتى تطرى، ثم تُحمّر قليلًا قبل إعادتها إلى الصلصة. وتُطهى مكعبات البطاطس على حدة حتى تحتفظ بحوافها عند المزج، فلا تتحول إلى هريس أحمر ثقيل.

تنبعث رائحة أجي بانكا بعد طهوه مع البصل والثوم والكمون، ثم تُضاف مبشورات الشمندر والفول السوداني والسائل المحتفظ به من طهو اللحم. تُضاف هواكاتاي، وهي عشبة بيروفية ذات رائحة مميزة، في النهاية حتى تبقى النكهة واضحة ولا تتفكك البطاطس.

المكونات

المكونات

لحم الخنزير والبطاطس

  • 500 غ كتف خنزير منزوع العظم ومقطّع قطعًا بحجم اللقمة
  • 900 غ بطاطس بيضاء مقشّرة ومقطعة مكعبات 2 سم
  • 650 مل ماء؛ 400 مل للحم و250 مل للبطاطس
  • 35 غ زيت دوّار الشمس للتحمير وقاعدة البصل

الصلصة الحمراء

  • 250 غ شمندر (بنجر) مطهو ومقشّر ومبشور
  • 140 غ بصل أحمر مفروم ناعمًا
  • 16 غ ثوم مفروم
  • 65 غ معجون أجي بانكا غير محلّى
  • 70 غ فول سوداني محمّص غير مملّح ومطحون ناعمًا
  • 3 غ كمون مطحون
  • 6 غ ملح؛ 3 غ للحم و3 غ للصلصة
  • 10 غ هواكاتاي طازجة مفرومة، وهي عشبة بيروفية
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. اسلقوا لحم الخنزير بهدوء.ضعوا اللحم في مقلاة عميقة مع 400 مل ماء و3 غ ملح. اطهوه على غليان خفيف لمدة 30 دقيقة مع قلب القطع مرة، واحتفظوا بالسائل الذي تركز في المقلاة. يصبح اللحم قابلًا للوخز بالشوكة مع بقاء القطع متماسكة.

  2. اطهوا مكعبات البطاطس.ضعوا البطاطس في قدر مغطى مع 250 مل الماء المتبقية لمدة 15 دقيقة؛ تُطهى المكعبات إلى حد كبير بالبخار. احتفظوا بأي سائل متبقٍ. تدخل حافة السكين مع مقاومة خفيفة من دون تفكك الحواف.

  3. حمّروا اللحم قليلًا.صفّوا قطع الخنزير وسخّنوا 20 غ زيت في مقلاة اللحم على نار متوسطة. حمّروها لمدة 7 دقائق ثم ارفعوها إلى طبق نظيف؛ تتحمر عدة حواف بينما يبقى قلب كل قطعة رطبًا.

  4. اطهوا أساس الفلفل.أضيفوا 15 غ الزيت المتبقية إلى المقلاة مع البصل والثوم وأجي بانكا والكمون. حرّكوا لمدة 9 دقائق؛ يطرى البصل وتختفي النكهة النيئة لمعجون الفلفل.

  5. كثفوا الصلصة الحمراء.أضيفوا الشمندر المبشور والفول السوداني المطحون والسائل المحتفظ به من طهو الخنزير. اتركوا الخليط على نار هادئة لمدة 12 دقيقة حتى تلتصق الصلصة بظهر الملعقة ولا تتجمع في القاع.

  6. اجمعوا اللحم والبطاطس.أعيدوا لحم الخنزير ومكعبات البطاطس، وأضيفوا 3 غ الملح الأخيرة وهواكاتاي. قلّبوا برفق لمدة 5 دقائق؛ تتلون أسطح البطاطس بالأحمر بانتظام مع احتفاظ المكعبات بأشكالها. تحقّقوا من بلوغ لحم الخنزير 63 °C على الأقل، واتركوه يرتاح 3 دقائق قبل التقديم؛ لا تعتمدوا على اللون وحده.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

نقاط النجاح

اجعلوا صلصة الشمندر والفول السوداني تغلف ظهر الملعقة قبل إضافة مكعبات البطاطس.

إرشادات عملية

يستمد الطبق لونه من الشمندر وأجي بانكا؛ أما الطعم الدافئ والغنى فيأتيان من الفول السوداني المطهو داخل الصلصة، لا من رشه على السطح. لا تستبدلوا أجي بانكا بأي مسحوق فلفل أحمر باعتباره مطابقًا له، ولا تستغنوا عن هواكاتاي إذا أردتم حفظ نكهة هذه الصيغة؛ فلكل منهما أثر واضح. إذا أُعدّ الطبق مسبقًا، فبرّدوه سريعًا في أوعية ضحلة، واحفظوه داخل الثلاجة 3–4 أيام، وأعيدوا تسخين كامل الخليط إلى 74 °C. قلّبوه برفق عند التسخين حتى لا تنهرس البطاطس.

نقاط التحكم

نقاط التحكم

  • الصلصة سائلةلم يتبخر ما يكفي من سائل طهو اللحم؛ اتركوها تختزل برفق قبل إدخال البطاطس.
  • مكعبات البطاطس تفتتتربما سُلقت أكثر من اللازم أو قُلبت بقوة؛ ارفعوها عند ليونتها مع احتفاظها بحوافها ثم اخلطوها برفق.
القيم الغذائية للحصة الواحدة

القيم الغذائية للحصة الواحدة

  • حجم الحصةحصة واحدة من أصل 4 حصص
  • السعرات الحرارية690 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات65 غ
  • البروتين35 غ
  • الدهون32 غ
  • الألياف8 غ
  • الصوديوم790 ملغ
مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

يحتوي على الفول السوداني، وهو مسبب حساسية رئيسي. تعاملوا مع لحم الخنزير النيئ بأدوات منفصلة عن الأطعمة الجاهزة. لا تكفي حواف اللحم البنية للحكم على السلامة؛ اتبعوا قياس الحرارة الداخلية المناسب للقطع وفق السجل المعتمد، وأعيدوا تسخين البقايا إلى 74 °C.

الخلاصة

الخلاصة

  • النتيجة: مكعبات بطاطس متماسكة ولحم خنزير طري تغلفهما صلصة حمراء غنية.
  • الضابط الأساسي: اختزال الصلصة قبل تقليب البطاطس يحافظ على اللون والقوام من دون جعل الطبق مائيًا.