الأطباق الوطنية البيروفية

Patasca

حساء أنديز بيروفي طويل الطهو يجمع حبوب الموتي المسلوقة مسبقًا مع لحم البقر والخنزير والكرشة وتتبيلة أجي بانكا العطرية.

الأطباق الوطنية البيروفية
مشاركة
Patasca: حساء الذرة الموتي ولحم البقر والخنزير والكرشة
Patasca: حساء الذرة الموتي ولحم البقر والخنزير والكرشة
الحصيلة 4 حصص
وقت التحضير 25 دقيقة
وقت الطهو 162 دقيقة
وقت الانتظار 0 دقيقة
الوقت الإجمالي 187 دقيقة
نظرة عامة

Patasca: حساء الذرة الموتي ولحم البقر والخنزير والكرشة

باتاسكا حساء غني من المرتفعات البيروفية يقوم على الموتي، وهي حبوب ذرة كبيرة منزوعة القشرة ومطهية حتى تنتفخ وتتفتح. تتنوع اللحوم بين المناطق، وقد تُضاف الكرشة، بينما يأتي قوام المرق من الطهو الطويل لا من إضافة الدقيق.

تستخدم هذه المقادير 600 غ من الموتي (mote) المطهو والمصفّى غير المملح، لا من الحبوب الجافة. يُطهى لحم البقر وكتف الخنزير والكرشة النظيفة مسبقًا في قدر واحد حتى تلين، ثم تُضاف الذرة وتتبيلة البصل والثوم وأجي بانكا. شراء الكرشة منظفة جيدًا خطوة مهمة لسلامة التحضير.

يحتاج الطبق إلى قدر واسع وماء مقاس؛ فالذرة تمتص جزءًا من السائل حتى بعد طهوها الأول. اتركوا المرق يغلي غليانًا هادئًا متواصلًا، لا غليانًا عنيفًا، كي يبقى اللحم طريًا ويمكن غرف الحساء بحرية. يجب ألا تكون الكرشة مطاطية ولا قلب الذرة طباشيريًا.

المكونات

المكونات

اللحوم والذرة للحساء

  • 600 غ حبوب موتي (ذرة بيضاء كبيرة) مطهية مسبقًا بلا ملح ومصفّاة
  • 400 غ ساق بقر دون عظم مقطّعة مكعبات
  • 320 غ كتف خنزير مقطّع مكعبات
  • 250 غ كرشة بقر منظفة مسبقًا ومسلوقة سريعًا ومقطّعة شرائط رفيعة
  • 2200 مل ماء للحساء كله، يُستخدم بالمقدار المقاس
  • 7 غ ملح؛ 5 غ في البداية و2 غ في النهاية

القاعدة العطرية

  • 180 غ بصل أحمر مقطّع مكعبات
  • 16 غ ثوم مفروم
  • 35 غ معجون أجي بانكا
  • 25 غ زيت دوّار الشمس
  • 3 غ كمون مطحون
  • 2 غ أوريغانو مجفف
  • 18 غ نعناع طازج مفروم ناعمًا
  • 20 غ بصل أخضر مقطّع شرائح رقيقة
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. ابدؤوا بطهو اللحوم والكرشة.ضعوا مكعبات البقر والخنزير والكرشة المنظفة مسبقًا في قدر مرق كبير مع 2200 مل من الماء و5 غ من الملح. اتركوها تغلي بهدوء لمدة 105 دقائق مع إزالة الرغوة. تلين قطع البقر والخنزير عند اختبارها بالشوكة وتبدأ الكرشة بفقدان قساوتها. تحقّقوا من بلوغ اللحمين 63 °C مع راحة 3 دقائق ومن نضج الكرشة تمامًا.

  2. أضيفوا الذرة المطهية.أدخلوا حبوب الموتي المطهية والمصفاة، وواصلوا الغليان الهادئ لمدة 35 دقيقة مع التحريك من حين إلى آخر. تصبح الحبوب ساخنة وتنقسم بسهولة من دون مركز جاف طباشيري.

  3. حضّروا التتبيلة العطرية.سخّنوا الزيت في مقلاة، واطهوا البصل والثوم ومعجون أجي بانكا والكمون لمدة 10 دقائق. ينبغي أن يطرى البصل وتزول الرائحة النيئة للفلفل.

  4. امزجوا التتبيلة بالمرق.انقلوا قاعدة البصل المطهية إلى قدر الحساء مع الأوريغانو و2 غ الملح المتبقية. واصلوا الغليان الهادئ 12 دقيقة حتى يكتسب المرق لونًا خفيفًا وتصبح أنواع اللحم طرية بالتساوي.

  5. أنهِوا بالنعناع والبصل الأخضر.أضيفوا النعناع والبصل الأخضر وقسّموا الحساء الساخن جدًا على أربعة أوعية عميقة. تظل حبوب الموتي واللحوم والكرشة مرئية في مرق سائل يسهل غرفه.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

نقاط النجاح

اطهوا أنواع اللحم والكرشة حتى تلين أولًا، ثم امنحوا الموتي المطهو وقتًا لامتصاص المرق.

إرشادات عملية

المقادير مبنية على حبوب موتي مطهية ومصفّاة من دون ملح، لا على وزن الذرة المجففة. قد تزيد العبوات المملحة أو معجون الفلفل المالح نسبة الصوديوم فوق التقدير. إذا بدأتم من الذرة الجافة، فهي تحتاج نقعًا وطهوًا أوليين طويلين خارج الزمن المحدد هنا؛ ولا يصح استبدال 600 غ مطهية بكمية 600 غ جافة. اشتروا الكرشة منظفة وجاهزة من مصدر موثوق. برّدوا الحساء المتبقي سريعًا في أوعية ضحلة وضَعوه في الثلاجة خلال ساعتين. استخدموه خلال 3–4 أيام وأعيدوا تسخين جميع مكوناته إلى 74 °C؛ ويمكن إضافة قليل من الماء إذا تكثف أثناء الحفظ.

نقاط التحكم

نقاط التحكم

  • الكرشة ما زالت مطاطيةلم يطل الغليان الهادئ بما يكفي لتليين النسيج؛ واصلوا الطهو برفق بدل رفع الحرارة بعنف.
  • المرق أصبح نشويًا وثقيلًاامتص الموتي المطهو مزيدًا من السائل أثناء التخزين؛ خففوه بالماء برفق ثم أعيدوا تسخينه جيدًا.
القيم الغذائية للحصة الواحدة

القيم الغذائية للحصة الواحدة

  • حجم الحصةحصة واحدة من أصل 4 حصص
  • السعرات الحرارية615 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات40 غ
  • البروتين48 غ
  • الدهون29 غ
  • الألياف6 غ
  • الصوديوم900 ملغ
مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

لا يدخل القمح أو الحليب أو البيض أو الفول السوداني أو السمك ضمن المقادير المقصودة، لكن افحصوا بيانات الحساسية على عبوة أجي بانكا. اشتروا كرشة منظفة جيدًا وافصلوا أدوات اللحم النيئ عن أعشاب التقديم. اطهوا اللحوم والكرشة بالكامل وأعيدوا تسخين البقايا إلى 74 °C.

الخلاصة

الخلاصة

  • النتيجة: حبوب ذرة كبيرة طرية وقطع لحوم متعددة في مرق ساخن معطر بالتوابل والأعشاب.
  • الضابط الأساسي: ليونة اللحم والكرشة قبل إضافة الموتي هي أساس نجاح الحساء.