الأطباق الوطنية البيروفية

Ninajuane

حزم من الدجاج المتبل والبيض المخفوق وsacha culantro تُغلّف بثلاث طبقات من أوراق bijao وتخبز حتى يتماسك الوسط.

الأطباق الوطنية البيروفية
مشاركة
Ninajuane: حزم دجاج وبيض من الأمازون البيروفية دون أرز
Ninajuane: حزم دجاج وبيض من الأمازون البيروفية دون أرز
الكمية الناتجة 6 حزم
وقت التحضير 35 دقيقة
وقت الطهي 55 دقيقة
الوقت الإضافي 15 دقيقة
الوقت الإجمالي 105 دقيقة
نظرة عامة

Ninajuane: حزم دجاج وبيض من الأمازون البيروفية دون أرز

قد تتشابه Ninajuane مع juane من الخارج لأن كلتيهما تُلف في أوراق، لكن الحشوة تختلف: لا يحتوي Ninajuane هنا على الأرز، بل على دجاج وبيض مخفوق يتماسك حول القطع أثناء الطهي.

ترتبط صور من ninajuane بالأمازون البيروفية وبالطهي ملفوفة على جمر أو سطح مسخن بالنار. يستعمل هذا التحضير المنزلي فرنًا ودجاج فخذ خاليًا من العظم يُطهى مسبقًا، مع ثلاث طبقات من أوراق bijao لكل حزمة. لا يعني ذلك أن الفرن أو ورق الألومنيوم مكوّن أصلي في كل الصيغ الإقليمية.

يمنح sacha culantro الحشوة رائحة عشبية مميزة ولا يُستبدل تلقائيًا بالكزبرة العادية. يجب ثني الأوراق بإحكام حتى يحتفظ البيض السائل بمكانه، ثم يُقاس وسط الحزمة للتأكد من طهي خليط البيض والدجاج تمامًا.

المكونات

المكونات

حشوة الدجاج

  • 750 g لحم فخذ دجاج دون عظم أو جلد، مقطع مكعبات 3 cm
  • 250 ml ماء للطهي الرطب الأولي
  • 140 g بصل أحمر مفروم ناعمًا
  • 15 g ثوم مفروم
  • 15 ml زيت نباتي
  • 2 g كمون مطحون
  • 2 g كركم مطحون (palillo)
  • 4 g ملح ناعم
  • 1 g فلفل أسود مطحون
  • 20 g sacha culantro طازج مفروم ناعمًا

البيض والتغليف

  • 6 بيضات كبيرة مخفوقة
  • 18 ورقة bijao كبيرة صالحة للطعام ومنظفة
  • 6 قطع خيط غذائي، طول كل قطعة نحو 60 cm
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. جهّزوا الدجاج والأوراق.قطّعوا 750 g من لحم الفخذ إلى قطع 3 cm على لوح مخصص للدجاج النيئ. امسحوا أوراق bijao الثماني عشرة على سطح منفصل وسخّنوها سريعًا في مقلاة جافة على نار متوسطة مدة 3 دقائق حتى تصبح قابلة للثني دون تشقق؛ رتّبوها مجموعات من ثلاث أوراق. عقّموا لوح الدجاج قبل لمس الطعام الجاهز.

  2. ليّنوا البصل والتوابل.سخّنوا 15 ml زيت في مقلاة تشويح دقيقة واحدة، ثم اطهوا 140 g بصل و15 g ثوم على نار متوسطة مدة 6 دقائق. أضيفوا 2 g كمون و2 g كركم و4 g ملح و1 g فلفل حتى يطرى البصل وتظهر رائحة التوابل دون رائحة النيء.

  3. اطهوا الدجاج أولًا.أضيفوا 750 g دجاج و250 ml ماء إلى المقلاة المتبلة، وغطّوها واطهوا على نار بين المتوسطة والهادئة مدة 17 دقيقة مع التقليب أحيانًا حتى يتبخر معظم السائل. تصبح القطع طرية ومعتمة، ويجب أن يصل وسط أثخن قطعة إلى 74 °C على الأقل بمقياس حرارة، لا بالمظهر وحده.

  4. اخلطوا البيض بالأعشاب.انقلوا الدجاج المطهو إلى وعاء نظيف واتركوا بخاره يخف مدة 5 دقائق. اخفقوا البيضات الست مع 20 g sacha culantro وأضيفوها إلى الدجاج قبل التغليف مباشرة؛ خلال هذه المرحلة البالغة 10 دقائق في مجموعها، يغطي البيض القطع بطبقة خفيفة دون تجمع ماء منفصل. لا تتذوقوا البيض النيئ، وبرّدوا الخليط عند تأخر التجميع.

  5. اربِطوا الحزم بإحكام.وزّعوا الخليط بالتساوي داخل ستة أعشاش من أوراق bijao، ثلاث أوراق لكل حزمة. اطووا الجوانب واربطوا كل واحدة بقطعة خيط غذائي، وضعوها فوق صينية مبطنة بحيث يتجه موضع الطي إلى أعلى؛ ويمكن أن يلتقط ورق الألومنيوم الخارجي أي تسرب في تحضير الفرن. يجب ألا يخرج البيض من الحواف. إذا تمزق الورق ولمس الطعام سطحًا متسخًا فتخلصوا من الحزمة.

  6. اخبزوا حتى يثبت البيض.سخّنوا الفرن مسبقًا إلى 190 °C واخبزوا الحزم على الرف الأوسط مدة 23 دقيقة. أدخلوا المقياس عبر الورق: يجب أن يصل مركز البيض والدجاج إلى 74 °C على الأقل، وأن يكون البيض ثابتًا بلا خطوط رطبة. لا تعتمدوا على اسمرار الأوراق، واحذروا بخار الفتح.

  7. اتركوا الحزم ترتاح.ضعوها على صينية نظيفة 10 دقائق، ثم اقطعوا الخيوط وافتحوا الأوراق بعيدًا عن الوجه. يجب أن يمسك البيض المطهو قطع الدجاج معًا. قدّموا حزمة لكل شخص ولا تأكلوا الأوراق الليفية.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

عوامل النجاح

تحضير منزلي بالفرن لحزم ninajuane الأمازونية، لا نسخة juane بالأرز. ثلاث أوراق bijao لكل حزمة وحرارة وسط لا تقل عن 74 °C تمنع التسرب ونقص الطهي. تفتح الحزمة عن دجاج معطر تحيط به بيضة متماسكة من دون حبات أرز.

إرشادات عملية

قدّموا Ninajuane فورًا مع فتح الورق عند تناولها كي تبقى الرائحة العشبية واضحة. تخلّصوا من الغلاف بعد إخراج الطعام. احفظوا البقايا في الثلاجة عند 4 °C أو أقل خلال ساعتين، واستعملوها في غضون 3–4 أيام مع إعادة تسخين المركز إلى 74 °C. لا تتركوا الحزم دافئة وملفوفة بعد الطهي. أوراق bijao هي المحددة هنا؛ تذكر بعض الصيغ أوراق الموز، لكن اختلاف مرونتها ورائحتها يجعلها غير مكافئة تلقائيًا لهذه المقادير.

نقاط التحكم

نقاط التحكم

  • المشكلة 1إذا تسرب البيض النيئ، فالطيات متباعدة أو غير محكمة؛ استخدموا ثلاث أوراق عريضة لُيّنت بالحرارة وشدّوا الحواف دون تمزيقها.
  • المشكلة 2إذا بقي البيض سائلاً بعد وقت الفرن، فقد كانت الحزم أكبر أو أبرد من المتوقع؛ واصلوا الخَبز حتى يسجل وسطها 74 °C.
القيم الغذائية لحصة واحدة من 6 حزم

القيم الغذائية لحصة واحدة من 6 حزم

  • حجم الحصةحزمة واحدة، نحو 195 g حشوة صالحة للأكل
  • السعرات الحرارية285 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات5 g
  • البروتين33 g
  • الدهون15 g
  • الألياف1 g
  • الصوديوم420 mg
مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

يحتوي على البيض. يجب أن يبلغ مركز الدجاج وحشوة البيض 74 °C. افصلوا الدجاج والبيض النيئين عن الطعام الجاهز، وبرّدوا البقايا سريعًا ولا تأكلوا أوراق bijao المستخدمة للَّف.

الخلاصة

الخلاصة

  • النتيجة: دجاج معطر متماسك بخليط البيض المطهو دون أرز داخل أوراق bijao.
  • العامل الحاسم: اللف بثلاث طبقات والقياس إلى 74 °C يحفظان الحزمة ويكملان طهيها.