الأطباق الوطنية البيروفية

Juane de gallina loretano

وجبة من لوريتو يتماسك فيها الأرز المتبل بالبيض حول قطعة دجاجة ناضجة وبيضة مسلوقة وزيتونة، ثم تُطهى الحزم بالبخار.

الأطباق الوطنية البيروفية
مشاركة
Juane de gallina loretano: أرز بالدجاج البلدي ملفوف في أوراق bijao
Juane de gallina loretano: أرز بالدجاج البلدي ملفوف في أوراق bijao
الكمية الناتجة 6 حزم كبيرة ملفوفة بالأوراق
وقت التحضير 45 دقيقة
وقت الطهي 145 دقيقة
الوقت الإضافي 10 دقيقة
الوقت الإجمالي 200 دقيقة
نظرة عامة

Juane de gallina loretano: أرز بالدجاج البلدي ملفوف في أوراق bijao

في لوريتو بمنطقة الأمازون البيروفية، تتكوّن حزم Juane de gallina loretano من الأرز المتبل الذي يحيط بقطعة من دجاجة ناضجة، مع نصف بيضة مسلوقة وزيتونة سوداء. تُجمع الحشوة في أوراق bijao الغذائية المرنة وتُطهى وهي مربوطة.

كلمة gallina هنا تشير إلى دجاجة ناضجة، وقد يحتاج لحمها إلى سلق أطول من دجاج اللحم الصغير ليصبح طريًا. يُستخدم مرقها نفسه لطهي الأرز، ثم يضاف البيض النيئ لربط الحبات أثناء التبخير النهائي. وهذه البنية تختلف عن ninajuane الذي لا يحتوي على الأرز.

الأرز يحتاج إلى رطوبة كافية كي يتماسك دون أن يصير سائلاً. وتُليّن أوراق bijao قبل لفّ الحزم، ثم يُفحص وسط الأرز المرتبط بالبيض ومركز الطعام بمقياس حرارة قبل التقديم. لا تُؤكل الأوراق الليفية المستخدمة للتغليف.

المكونات

المكونات

الدجاجة والمرق

  • 900 g دجاجة ناضجة (gallina)، قطع بعظم، 6 قطع نظيفة من مورّد ومذابة بأمان
  • 1800 ml ماء مقيس لطهي الدجاجة والأرز
  • 160 g بصل أحمر مفروم ناعمًا
  • 20 g ثوم مفروم
  • 35 ml زيت نباتي
  • 15 g معجون ají amarillo غير محلى
  • 6 g كركم مطحون (palillo)
  • 4 g ملح ناعم
  • 2 g كمون مطحون
  • 1 g فلفل أسود مطحون

الأرز والحشوة

  • 450 g أرز أبيض طويل الحبة، جاف
  • 15 g أوراق sacha culantro طازجة مفرومة
  • 2 من البيض الكبير النيئ، يُخفق لربط الأرز
  • 3 بيضات كبيرة مسلوقة سلقًا كاملًا، مقشرة ومقطعة أنصافًا
  • 6 زيتونات سوداء منزوعة النوى

التغليف

  • 12 ورقة bijao كبيرة سليمة ومنظفة وصالحة للطعام
  • 6 أطوال خيط مطبخ صالح للطعام، طول الواحد نحو 60 cm
  • 2500 ml ماء مستقل للتبخير وليس للأرز
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. ليّنوا أوراق التغليف.امسحوا وجهي أوراق bijao الاثنتي عشرة، ومرروها فوق مقلاة جافة دافئة نحو دقيقتين لكل مجموعة، حتى تنثني من دون تشقق عند العرق الوسطي. رتّبوها أزواجًا متقاطعة؛ استخدموا أوراقًا غذائية من مورّد موثوق، لا أوراق نباتات حديقة مجهولة.

  2. جهّزوا قاعدة التوابل.سخّنوا 35 ml زيت في قدر كبير بغطاء، وليّنوا 160 g بصل مع 20 g ثوم مدة 8 دقائق. أضيفوا 15 g معجون ají amarillo و6 g كركم و2 g كمون و1 g فلفل و4 g ملح حتى تنتشر التوابل في الزيت وتنبعث رائحتها.

  3. اطهوا الدجاجة الناضجة.ضعوا قطع gallina الست مع 1800 ml ماء في القدر واتركوها تغلي بهدوء والغطاء مفتوح جزئيًا مدة 65 دقيقة. أخرجوا القطع إلى صينية نظيفة عندما يلين اللحم عند المفاصل ويبلغ أثخن موضع بكل قطعة 74 °C على الأقل. قيسوا قرب العظم دون ملامسته. قد تستغرق الدجاجة الناضجة وقتًا أطول، مما يزيد الوقت الإجمالي.

  4. اطهوا الأرز بمرق الدجاجة.صفّوا المرق وخذوا منه 900 ml إلى قدر أرز، واحفظوا 400 ml أخرى لضبط الرطوبة وتخلّصوا سريعًا من الزائد عند عدم الحاجة؛ مصدر المرق هو 1800 ml الماء المقيس وحده. أضيفوا 450 g أرز جاف واتركوه على نار هادئة تحت الغطاء 15 دقيقة، حتى تلين الحبات تقريبًا وتبقى مراكزها متماسكة قليلًا دون أن يكون الخليط مرقًا سائلًا. حافظوا على سخونة الأرز أثناء التجميع أو برّدوه سريعًا.

  5. أضيفوا مكونات الربط.ارفعوا الأرز عن النار 5 دقائق كي يخف بخاره، ثم اخلطوا فيه 15 g من sacha culantro والبيضتين النيئتين المخفوقتين بملعقة نظيفة. يجب أن تتكوّن أكوام متماسكة قليلًا لا حبات جافة. لا تتذوقوا خليط البيض قبل طهيه في الحزم.

  6. لفّوا ست حزم.قسّموا الأرز ست حصص متساوية فوق أزواج أوراق bijao المتقاطعة، وأدخلوا في كل حصة قطعة دجاجة مطهوة ونصف بيضة مسلوقة وزيتونة واحدة، ثم أغلقوا الأرز حول المركز واطووا الورق بإحكام واربطوا كل حزمة بخيط طوله نحو 60 cm. يجب ألا يظهر الأرز من خارج الحزم، ولا تطيلوا بقاء الطعام الفاتر خارج التحكم الحراري.

  7. أكملوا الطهي بالبخار.ضعوا الحزم فوق 2500 ml ماء تبخير مغلي في جهاز تبخير كبير مغطى لمدة 45 دقيقة، وتحققوا من عدم جفاف القدر. قيسوا مركز حزمة ممثلة: يجب أن يصل الأرز المرتبط بالبيض إلى 74 °C على الأقل وأن يكون متماسكًا، لا رطبًا من البيض النيئ.

  8. أريحوا الحزم وقدموها.انقلوها إلى صينية نظيفة 5 دقائق حتى يستقر الأرز، ثم افتحوها بعيدًا عن الوجه واليدين ليتصاعد البخار بعيدًا. يجب أن تحافظ كتلة الأرز على شكلها المستدير. قدّموا حزمة ساخنة لكل شخص وبرّدوا البقايا بسرعة.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

عوامل النجاح

الحزمة تحتوي على دجاجة ناضجة مع أرز متبل وبيض مسلوق وزيتونة، لا دجاج فقط. يجب أن تكون أوراق bijao سليمة ومرنة وأن يصل مركز الحزمة إلى 74 °C. عند الفتح يظهر أرز متماسك يحيط باللحم الطري وبيضة وزيتونة.

إرشادات عملية

تُقدَّم كل حزمة دافئة في غلافها ثم تُفتح قبل الأكل؛ أوراق bijao للَّف وليست جزءًا يؤكل. يفسر طول طهي الدجاجة أنها ناضجة وليست قطعة دجاج طرية صغيرة. احفظوا أي حزم متبقية في الثلاجة عند 4 °C أو أقل خلال ساعتين. تؤكل خلال 3–4 أيام بعد إعادة تسخين الوسط إلى 74 °C؛ لا تتركوا الأرز المطهو ملفوفًا لساعات في حرارة الغرفة. إذا جف الأرز قبل التغليف، استخدموا جزءًا من 400 ml مرق الدجاجة المحفوظ مسبقًا، وليس ماءً إضافيًا. لا تستبدلوا أوراق bijao بأوراق مجهولة المصدر.

نقاط التحكم

نقاط التحكم

  • المشكلة 1إذا تسرب الأرز، فقد كانت ورقة التغليف ممزقة أو الربط رخوًا؛ استخدموا ورقتين سليمتين طُريتين بالحرارة لكل حزمة وأحكموا الطيات.
  • المشكلة 2إذا كان الأرز جافًا، فقد وصل إليه مرق غير كافٍ؛ أضيفوا شيئًا من 400 ml المرق المحفوظ والمقيس قبل إغلاق الحزم دون إدخال سائل جديد.
القيم الغذائية لحصة واحدة من 6 حزم كبيرة ملفوفة بالأوراق

القيم الغذائية لحصة واحدة من 6 حزم كبيرة ملفوفة بالأوراق

  • حجم الحصةحزمة واحدة، نحو 370 g تشمل دجاجًا بالعظم وأرزًا صالحًا للأكل
  • السعرات الحرارية635 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات65 g
  • البروتين37 g
  • الدهون23 g
  • الألياف2 g
  • الصوديوم690 mg
مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

يحتوي على البيض. افحصوا ملصق الزيتون لأي إضافات محتملة. يجب أن يصل الدجاج إلى 74 °C وأن يبلغ مركز حزمة الأرز المرتبط بالبيض 74 °C أيضًا. تعاملوا مع الأرز المطهو بسرعة، واحفظوا البقايا مبردة عند 4 °C أو أقل.

الخلاصة

الخلاصة

  • النتيجة: أرز متبل متماسك يحيط بقطعة دجاجة طرية ونصف بيضة مسلوقة وزيتونة.
  • العامل الحاسم: يحافظ تغليف bijao على شكل الحصة ويُكمل التبخير طهي البيض الرابط للأرز.